تأكد تمامًا أنها ستنتهي مثلما بدأت، فهذه هي طبيعتها مثلها مثل البشر تولد ثم تكبر ثم تضعف وتموت. الحالة الثانية: تعلق بثقتك بالله، كن على يقين أنه لن يحدث إلا ما كتبه الله لك، ولن تمت قبل ميعادك. كن متأكدًا أن نوبة الهلع ما هي إلا أمر عابر لن يتسبب في موتك أو فقدان عقلك أو أي ضرر يلحقك. والحالة الثالثة: أنا أعلم ما يشعر به المصاب بنوبة الهلع فأنا كنت أشعر بالاختناق أشعر أنني على مشارف الموت. كيف يمكن مواجهة أعراض ما بعد الهلع - جمال المرأة. عندما تراودني نوبة الهلع كنت أشعر أني أكاد أفقد عقلي أنني سوف أصرخ أمام الناس حتى أقع مغشية عليّ. وفي كل مرة كانت تمر النوبة بسلام دون أن يحدث شيء وها أنا شفيت منها تمامًا وأنت أيضًا ستشفى في القريب العاجل. الحالة الرابعة: نوبة الهلع لن تفقدك عقلك في أي حال من الأحوال، لا تقلق لن تصاب بالجنون أبدًا، ليس هناك أي علاقة بين الجنون ونوبات الهلع. شاهد أيضًا: هل نوبات الهلع خطيرة؟
وبهذا نكون أوضحنا كل ما يتعلق بنوبات الهلع من أسبابها وأعراضها وعلاجها وكيفية تأثيرها على المصابين، ولنطمئن كل من يعاني من هذه المشكلة فقد تحدثنا عن حالات شفيت من نوبات الهلع بالفعل ليضيئوا مصباح الأمل في نفوس كل من يعاني من هذه النوبات، ونتمنى أن يكون مقالنا قد أفاد حضراتكم، ونتمنى للجميع الشفاء العاجل.
- قصتي الغريبة العجيبة مع الرهاب و القلق و نوبات الهلع منقوووول - هوامير البورصة السعودية
- كيف يمكن مواجهة أعراض ما بعد الهلع - جمال المرأة
- 7 نصائح للتخلص من نوبات الهلع
- إزاي تتجنبي مشاكل عمل «الكيكة».. تعال هنقولك حل «الهبوط والتشق...
- كيف أتجنب نزول المشيمة في حملي الثاني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
قصتي الغريبة العجيبة مع الرهاب و القلق و نوبات الهلع منقوووول - هوامير البورصة السعودية
في الغالب بيكون معك نقص حديد هو اللي يسبب رجفه وخفقان وصعوبة تنفس وتعب بالاضافه لتساقط الشعر. كذلك نقص فيتامين د مثل ماوضحت خوخه التفاحه يأثر على النفسيه ويجيب اكتئاب. فيتامين د يفضل تفحصين بالمستشفى كم مستواه ثم خذي له حبوب من الصيدليه يرفعه. بالنسبه للحديد سهل انك ترفعينه بالبيت وبدون مستشفى اعملي لك المشروب الاخضر أو مشروب البنجر الاحمر أو منقوع الزبيب الاسود اليماني كاس واحد يومياً. المشروب الاخضر:
نص كاس اوراق سبانخ + نص كاس بقدونس + نص كاس كرافس او بروكلي او جرجير + خياره + تفاحه خضرا + ليمونه + زنجبيل طازج قطعه صغيره + واذا توفر اضيفي بذور الكتان ملعقه صغيره. اطحنيها واخفقيها بالخلاط الكهربائي وخففيه بقليل ماء بارد ، اشربيه الصباح بعد ماتفكين ريقك بشي خفيف. مشروب الشمندر / البنجر الاحمر:
2 أو 3 شمندر + تفاحه خضرا + ليمونه او برتقاله + سكر او عسل ملعقه او حسب الرغبه + كاسين ماء بارد
قطعيه واضربيه بالخلاط وعبيه في جك او قاروره زجاج وحطيه بالثلاجه واشربي منه كاس 3 مرات باليوم. 7 نصائح للتخلص من نوبات الهلع. او انقعي نص كوب زبيب يماني اسود بكوب ماء ثم اضربيه بالخلاط مع نص عصير ليمونه واشربيه مره باليوم على الريق.
كيف يمكن مواجهة أعراض ما بعد الهلع - جمال المرأة
سؤال من أنثى 33 سنة
أمراض نفسية
نوبات الهلع وتكرارها وعلاجها
10 أغسطس 2021
130
من فترة 3 سنوات تعالجت من نوبات الهلع بالسيرترالين اصبحت تأتيني بفترات متباعدة جدا والان اصبت بفيروس كورونا واصبحت تتكرر عندي كثيرا ل5 مرات او 6 باليوم ماالدواء الذي يمكن ان استخدمه غير السيرترالين لأن أول استخدامه يسبب اضطرابات معدية مزعجة لدي
1
10 أغسطس 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وإعطاء الدواء كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي
0
2021-08-10 20:55:02
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/من-فترة-سنوات-تعالجت-من-نوبات-الهلع-بالسيرترالين-1534363
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
7 نصائح للتخلص من نوبات الهلع
shahira Galal 26 نوفمبر، 2021 0 2
اضطراب نوبات الهلع وكيف نتعامل معه بالطريقة السليمة
يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات القلق من شعور مستمر بالخوف والتهديدغير المبرر ويكون مصحوب بتوتر شديد، كل تلك الأعراض تحدث بسبب…
أكمل القراءة »
اهم شي ابعدي عن الكافيين الشاي والقهوه والكاكاو والمشروبات الغازيه تكون قبل او بعد الاكل بساعه ونص او ساعتين عشان ماتمنع امتصاص الحديد. اهتمي بتغذيتك لان نقص الفيتامينات له دور كبير على الصحه والنفسيه
وبخصوص الهلع الحل او التعامل معه هو انك تتجاهلين الاشياء اللي تخوفك وتشغل تفكيرك ومارسي رياضه يوميا تخلص جسمك من التوتر والقلق واشغلي نفسك بأمور سعيده محببه لقلبك ونفسك واهم شي ايمانك بالله يكون قوي واحرصي على التحصن بالاذكار وتلاوة القران والصدقه وبإذن الله ازمه بسيطه وتعدي وانا كان معي وتخلصت منه. قدامك العافيه
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
إزاي تتجنبي مشاكل عمل «الكيكة».. تعال هنقولك حل «الهبوط والتشق...
- تفادي الاستحمام بماء حار, ويجب أن يكون الماء فاترا فقط. - تفادي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. إزاي تتجنبي مشاكل عمل «الكيكة».. تعال هنقولك حل «الهبوط والتشق.... - الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل المفيدة, كالعصائر الطازجة والحليب. - أخذ قسط وافر من الراحة والنوم على الجانب الأيسر قدر المستطاع. وكل ما سبق هو نوع من الأخذ بالأسباب ليس إلا, ويبقى التوكل على الله بعد ذلك, فهو عز وجل خير الحافظين. نسأل الله عز وجل أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما، وأن يرزقك بما تقر به عينك عما قريب. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كيف أتجنب نزول المشيمة في حملي الثاني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هذه الحالة غالباً ما ترافق وجود المشيمة في الجزء السفلي من الرحم، أي يكون هنالك حالة هبوط في المشيمة، ولذلك فعند تشخيص حالة هبوط المشيمة (بعد الأسبوع 20 من الحمل) يجب على الطبيبة دوماً وضع احتمال أن تكون المشيمة ملتصقة ومندخلة في جدار الرحم، بحيث يصعب فصلها بعد ولادة الجنين. كما أن هذه الحالة قد تحدث عند وجود ندبات لعمليات سابقة في جدار الرحم، سواء ندبات عملية قيصرية أو غيرها، وبالطبع قد تحدث هذه الحالة بدون سبب واضح، أي بدون وجود هبوط في المشيمة، وبدون وجود جرح سابق في الرحم. كيف أتجنب نزول المشيمة في حملي الثاني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. بالنسبة لاحتمالات تكرر الحالة في النسب هي كما يلي: إن كانت المشيمة بحالة هبوط ولم يكن هنالك جرح سابق في الرحم، فنسبة تكرر حدوث الحالة هي ما بين (4-6%) تقريباً، وإن كان هنالك قيصرية سابقة مع حالة هبوط في المشيمة، فالنسبة ترتفع لتصل تقريباً إلى (18%) وإن كان هنالك أكثر من عملية قيصرية مع وجود هبوط في المشيمة، فالنسبة تصبح تقريبا 50%. إذاً: نسبة تكرر الحالة عندك -لا قدر الله- تعتمد على حالة المشيمة، هل هي بحالة هبوط أم هي طبيعية. في كل الأحوال أنصح حالياً بأن يتم عمل تصوير تلفزيوني دقيق للمشيمة بيد أخصائية ذات خبرة بالتصوير التلفزيوني، فمن خلال هذا التصوير يمكن ملاحظة مكان اتصال المشيمة بجدار الرحم، وملاحظة إن كان هنالك اختراق لجدار الرحم من قبل المشيمة، وبهذا يمكن تشخيص الحالة قبل الولادة بنسبة جيدة، وذلك لأخذ الاحتياطات اللازمة قبل الولادة.
تاريخ النشر: 2014-03-13 03:28:53
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. حملي الأول، حصل لي انفصال في المشيمة في الشهر السادس، وولدت بعملية قيصرية، ومات الجنين، وحملي الثاني والثالث ولدت بدون مشاكل، وحملي الرابع حصل لي ولادة مبكرة، وانفصال كلي في المشيمة في الأسبوع 28 ومات الجنين. الأن أكملت 6 أشهر، هل يمكنني الحمل الآن. وكيف أتجنب الولادة المبكرة ومشاكل المشيمة؟ علما أن رحمي على شكل قلب، أي بقرنين، وحملي الأول حصل لي انفصال جزئي بالمشيمة، ولدت قيصريا، وتوفي الجنين، والآن لي ستة أشهر وأفكر في الحمل، هل الوقت مناسب؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم عثمان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحمد لله على سلامتك, ونسأل الله عز وجل أن يعوضك بكل خير, وأن يجعل صبرك واحتسابك في ميزان حسناتك يوم القيامة، يوم يجزى الصابرون أجرهم بغير حساب. إن كانت الولادة الأخيرة قد تمت عن طريق عملية قيصرية, وهذا ما أتوقعه، لأنك لديك أكثر من عملية حسب ما فهمت، فإن الأفضل لك الانتظار إلى ما بعد مرور سنة على العملية الأخيرة, حتى تكون الندبة في الرحم قد اندملت تماما, وحتى تستعيد عضلة الرحم طبيعتها ومقويتها.