يعرف البيض بأنه من أفضل الاطعمة التي تقدم للكلاب وذلك لانه يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تكون قابلة للعضم بشكل طبيعي للغاية، حيث أنه ينصح الكثير من الأطباء المربين أن يوفروا البيض المسلوق للكلاب وذلك نظراً لما يحتويه من كمية مناسبة من السيلينيون والريبوفلافين، بالإضافة إلى أنه يمد جسم الكلاب بكمية كبيرة من الكالسيوم. القيمة الغذائية للبيض المسلوق للكلاب
ترجع القيمة الغذائية للبيض المسلول لحجم البيضة بذاتها، وأنها في الغالب تحتوي البيضة المسلوقة على حوالي ٧٠ وقد تصل إلى ٩٠ من السعرات الحرارية، حيث أنه يكون هناك ٣٥℅ من هذة السعرات الحرارية تكون خاصة بالبروتين، وأن حوالي ٦٢℅ تكون خاصة بالدهون. وأن الكربوهيدرات التي توجد في البيضة الواحدة تكون حوالي ٣℅ فقط، بالإضافة إلى أن البيضة المسروقة تحتوي أيضاً على الريبو فلافين والسيلينيوم، وتحتوي أيضاً البيضة على كمية كبيرة من الفوسفور وكمية مناسبة من فيتامين ب١٢. ما هي القيمة الغذائية للبيض المسلوق وفوائده؟. ولكن يجب العلم بأن البيض المسلول لا يعد المصدر الأساسي للنظام الغذائي الذي يتوفر للكلاب بل أنه يجب أن يتناوله الكلاب مع مصادر غذاء أخرى، وذلك لأنها تحتوي على حوالي ٢١٢ ملي جرام من الكوليسترول.
فوائد البيض المسلوق للجسم العضلات والمعدة - مجلة رجيم
17 سعرة حرارية
106 ملغ
4 جرامات
البوتاسيوم
53 ملغ
القيمة الغذائية لصفار البيض المسلوق
من الممكن أن تختلف القيمة الغذائية لصفار البيض اعتمادًا على طريقة طهيها، فقلي البيض بالزيت وزيادة محتوى الدهون والكوليسترول يقلل من القيمة الغذائية لصفار البيض. لذلك فإن أفضل طريقة للحصول على القيمة الغذائية لصفار البيض كاملة هي عن طريق سلق البيضة. فيما يلي المعلومات الغذائية لصفار البيض المسلوق دون البياض. 55 سعرة حرارية
4. 51 جرامات
الكوليسترول
184 ملغ
2. 70 جرامات
0. 10 جرامًا
الكربوهيدرات
0. 61 جرامًا
فيتامين ب6
0. 060 ملغ
أهم العناصر التي يحتوي عليها البيض المسلوق
1. الكوليسترول
تحتوي بيضة واحدة كاملة وكبيرة على 186 ملغ من الكوليسترول. نظرًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يعتقد الناس غالبًا أن البيض مسؤول عن ارتفاع نسبته في الدم. الحقيقة أن هناك دراسات تشير إلى أن الكوليسترول الغذائي في البيض المسلوق لا يُمتص جيدًا في جسم الإنسان. هذا يعني أن البيض لا يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. صحيفة المواطن الإلكترونية. ولكن هذا لا يعني أيضًا أنه من الآمن تناول أي كمية من البيض. تميل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل البيض إلى احتواء كمية كبيرة من الدهون المشبعة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
فمن الأخطاء الشائعة أن بياض البيض هو الذي يحتوي على البروتين ولكن في الواقع يأتي فيما يقرب من نصف البروتين من صفار البيض، ولهذا يفضل تناول البيضة بأكملها للإستفادة بالفيتامينات والأحماض الأمينية التسعة. إنقاص الوزن
يحفز على إنقاص الوزن لاحتوائه على حمض الليوسين فهو حمض أميني، وتقريبًا لا يوجد دهون في البياض. يمنح الجسم الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة التي تفيد في تخفيض نسبة الكوليسترول غير المفيد. البيض المسلوق للكلاب - منتدي فتكات. يعزز صحة الدماغ
يحافظ على صحة الدماغ ونموها لاحتوائه على الكولين، حيث يحافظ على صحة الجهاز العصبي، ويحمي من الزهايمر وفقدان الذاكرة المرتبط بتقدم العمر، كما يحفز على التعلم والتركيز. يساعد الكولين على بناء وتطور الجنين ولهذا ينصح بتناوله المرأة الحامل. يحافظ على صحة العين
يقوي من صحة العينين لاحتواء البيض المسلوق على نسب عالية من الزياكسانثين والكاروتينات التي تحمي العين من إصابتها بالضمور البقعي "فقدان النظر". يحتوي البيض المسلوق على معدل مرتفع من الكوليسترول الغذائي الذي لا يسبب أي ضرر بمخاطرة الإصابة بأمراض القلب، ولا يزيد من الكوليسترول الضار في الدم، بل يزيد من الكوليسترول الجيد. القيمة الغذائية للبيض المسلوق بدون صفار
يتقسم البروتين بنسبة متساوية ما بين صفار البيض وبياض البيض.
ما هي القيمة الغذائية للبيض المسلوق وفوائده؟
البيض المطبوخ للكلاب
من الجيد أن يتم طهي البيض بطريقة جيدة قبل أن يتناوله الكلاب، وذلك لأنه في حالة عدم طهي البيض بشكل جيد او أكله ني فأن ذلك يتسبب في إصابة الكلاب بالكثير من للأمراض الخطيرة. حيث أنه من الممكن أن يؤدي أكل البيض ني إلى حدوث نقص كبير في البيوتين، بالإضافة إلى أنه من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة الكلاب بالبكتيريا الشديدة ومرض السالمونيلا الذي قد يعرض الكلاب إلى شاكل صحية خطرة. أفضل طريقة لسلق البيض والكمية المناسبة
هناك طرق متعددة لعمل البيض فمن الممكن أن يتم إضافة الزيت او أي مادة دهنية لعمل البيض، ولكن في الغالب هذة الطريقة قد تكون خطرة على صحة الكلاب وذلك بسبب إضافة المادة الدهنية. وأنه تعتبر أفضل طريقة لإعداد البيض هي سلقه بالماء، وذلك لأنه لا يتم وضع أي مادة دهنية وبعد السلق له جيداً يتم تقشير البيضة وتقطغيها وتركها لكي تبرد قبل أن يتناولها الكلب. يجب العلم أيضاً بأنه يجب الإعتدال في تقديم أي طعام للكلاب أي أنه يجب التقديم لبيضة واحدة في اليوم وأنه في حالة الكثرة من التقديم للبيض، قد يؤدي ذلك إلى إصابة الكلاب بالكثير من المشاكل الصحية والأمراض الشديدة، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي زيادة الكمية في تناول البيض المسلوق إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
Books ما فوائد البيض المسلوق - Noor Library
يجب أن يخضع البيض لعملية البسترة، وذلك بتسخين البيض بسرعة على درجات حرارة عالية لفترة معيّنة؛ للقضاء على بكتيريا السلمونيلا. يجب تجنُّب تناول البيض المكسور أو منتهي الصلاحية. فيديو فوائد البيض المسلوق توصي مدرسة هارفارد للصحّة العامة بتناول ما لا يزيد عن ثلاث بيضات أسبوعيّاً لتجنّب بعض المخاطر الصحية، فبماذا يفيد البيض المسلوق؟: Source:
البيض المسلوق للكلاب - منتدي فتكات
9 جرام من البروتين. وتحتوي نفس الكمية من صفار البيض على 15. 86 جرام من البروتين. لذلك يحتوي بياض البيض في الواقع على بروتين أقل بقليل من صفار البيض. أما بياض البيض فإنه بالكاد يحتوي على أي دهون، ولا يحتوي على دهون مشبعة. هذا يجعل بياض البيض مصدرًا أفضل للبروتين لأولئك الذين يحاولون تقليل تناولهم للدهون المشبعة. قد يهمك أيضًا: اكلات بالبيض المسلوق
5. الفيتامينات والمعادن
قد يهمك أيضًا: تجربتي مع رجيم البيض
البيض المسلوق مغذي بشكل لا يصدق حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة على كمية مناسبة من فيتامين أ وفيتامين د وفيتامينات ب6، ب12. إلى جانب كل هذا، يحتوي البيض المسلوق أيضًا على الكالسيوم والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. جميع هذه الفيتامينات والمعادن هي عناصر غذائية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ولها العديد من الفوائد الصحية. المراجع
المصدر 1
المصدر 2
مصدر 3
مرخصة من وزارة الاعلام
الجمعة 29 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
كم سعره في البيض ؟
كم سعره في البيض البيض من أهم المأكولات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ويبحث الكثير عن كم سعره...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
الوقت في راتون, نيومكسيكو, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الجمعه, إبريل 22, 2022, الأسبوع 16
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Mountain Daylight Time (MDT)، UTC -6 التوقيت (Mountain Standard Time (MST), UTC -7) يبدأ نوفمبر 6, 2022 راتون تفرق 9 ساعات قبل روسيا. معرف المنطقة الزمنية لـراتون هو America/Denver. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في راتون
شروق الشمس: 06:14 غروب الشمس: 19:39 طول النهار: 13س 25د منتصف النهار: 12:56 الوقت الحالي في راتون متقدم بمقدار 56 دقائق عن التوقيت الشمسي
راتون على الخريطة
الموقع: نيومكسيكو, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 36. الوقت في الولايات المتحده الامريكيه. 903. خط الطول: -104. 439 عدد السكان: 6, 187 أرتفاعها عن سطح البحر: 2, 040 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الوقت في راتون, نيومكسيكو, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.Is
الوقت في فرجينيا, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الجمعه, إبريل 22, 2022, الأسبوع 16
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Eastern Daylight Time (EDT)، UTC -4 التوقيت (Eastern Standard Time (EST), UTC -5) يبدأ نوفمبر 6, 2022 فرجينيا تفرق 7 ساعات قبل روسيا. معرف المنطقة الزمنية لـفرجينيا هو America/New_York. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في فرجينيا
شروق الشمس: 06:25 غروب الشمس: 19:52 طول النهار: 13س 26د منتصف النهار: 13:08 الوقت الحالي في فرجينيا متقدم بمقدار 68 دقائق عن التوقيت الشمسي
فرجينيا على الخريطة
الموقع: الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 37. 55. خط الطول: -77. 45 عدد السكان: 7, 643, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 0 م
متوسط درجة الحرارة السنوي لـ فرجينيا 1895-2021
كل خط يمثل سنة واحدة. صُمم بواسطة إد هوكنز، بإستخدام بيانات من NOAA. زر الرابط. الوقت في راتون, نيومكسيكو, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.is. المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الوقت في نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية - الساعة - Vclock
الوقت في كاليفورنيا, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الجمعه, إبريل 22, 2022, الأسبوع 16
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Pacific Daylight Time (PDT)، UTC -7 التوقيت (Pacific Standard Time (PST), UTC -8) يبدأ نوفمبر 6, 2022 كاليفورنيا تفرق 10 ساعات قبل روسيا. معرف المنطقة الزمنية لـكاليفورنيا هو America/Los_Angeles. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في كاليفورنيا
شروق الشمس: 06:15 غروب الشمس: 19:40 طول النهار: 13س 26د منتصف النهار: 12:57 الوقت الحالي في كاليفورنيا متقدم بمقدار 57 دقائق عن التوقيت الشمسي
كاليفورنيا على الخريطة
الموقع: الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 37. الساعة الان في شيكاغو - الولايات المتحدة الأمريكية. 25. خط الطول: -119. 75 عدد السكان: 39, 512, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 470 م
متوسط درجة الحرارة السنوي لـ كاليفورنيا 1895-2021
كل خط يمثل سنة واحدة. صُمم بواسطة إد هوكنز، بإستخدام بيانات من NOAA. زر الرابط. المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الساعة الان في شيكاغو - الولايات المتحدة الأمريكية
كينيدي: died 2 سنوات، و10 شهور، و2 أيام into term
39
ميلارد فيلمور
969
13th • 9 July 1850 [h] – 4 مارس 1853
فترة جزئية واحدة (2 سنوات، و7 شهور، و23 أيام)
40
جيرالد فورد
895
38th • 9 August 1974 [h] – 20 يناير 1977
فترة جزئية واحدة (2 سنوات، و5 شهور، و11 أيام) [m]
41
وارن جي. هاردينغ
881
29th • 4 مارس 1921 – 2 August 1923 [b]
وارن جي. هاردينغ 2 سنوات، و4 شهور، و29 أيام into term
42
زكاري تايلور
492
12th • 4 مارس 1849 – 9 July 1850 [b]
زكاري تايلور 1 سنة، و4 شهور، و5 أيام into term
43
جيمس جارفيلد
199
20th • 4 مارس – 19 September 1881 [b]
اغتيال جيمس إيه غارفيلد: died 6 شهور، و15 أيام into term, 79 days after being shot
44
جو بايدن
457 [n]
46th • 20 يناير 2021 – شاغل المنصب
يخدم حاليا
45
ويليام هنري هاريسون
31
9th • 4 مارس – 4 April 1841 [b]
ويليام هنري هاريسون 31 أيام into term
ملاحظات [ عدل]
المراجع [ عدل]
بوابة الولايات المتحدة
الوقت في ويسكونسن, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.Is
الرئيسية
امريكا
توقيت الولايات المتحدة
13:31:52
الجمعة 22 نيسان(04)أبريل 2022
صيغة الوقت
صيغة التاريخ
الصوت
التوقيت الصيفي: مفعل بدأ 2022/03/13
موعد إنتهاء التوقيت الصيفي: 2022/11/06
المنطقة الزمنية: America/Chicago
الوقت القياسي الحالي: التوقيت الصيفي المركزي لأمريكا الشمالية
13:33:07
الجمعة 22 نيسان/أبريل 2022