6 اشتري الكوب عبر شبكة الإنترنت أو من المتجر. معظم أكواب الدورة الشهرية يمكن شراؤها عبر الإنترنت لتصلك أينما كنت. أيضًا، ابحثي في محدد أماكن المتاجر في موقع الماركة التجارية التي ترغبين فيها لرؤية إذا كانت العلامة تباع بالقرب منك أم لا. (ابحثي عن الشركة المصنعة للكوب في بلدك أو بالقرب منه). فعلي سبيل المثال، تُباع في الولايات المتحدة أكواب "Lunette" و"DivaCup" و"Keeper" بالمتاجر. وفي المملكة المتحدة، تتوفر أكواب "Femmecups" و"DivaCup" و"UK Mooncup" بنحو أساس. وفي أمريكا الجنوبية، يتوفر "InCiclo" و"Maggacup"، وفي أفريقيا، توجد أكواب "Luvur Body" و"MPower" و"Ruby Cup" و"Lunette" وكذلك "Mooncup UK". أما في استراليا، فتوجد أكواب "JuJu" و"Lunette" و"DivaCup". يمكنك الإطلاع على قائمة "الماركات الكبرى" بالأسفل، كما يمكنك أيضًا التحقق من موقع خريطة متاجر أكواب الدورة الشهرية في أنحاء العالم لمعرفة ما إذا كان هناك متجر بالقرب منك يبيع هذه الأكواب أم لا. الماركات الكبرى
أفكار مفيدة
إذا أردت أن تتبعي كمية الدم المتدفقة خلال فترة الدورة، يمكنك اختيار كوب بخطوط قياس. قد تكون الأكواب المباعة على موقع "ebay" مدرجة بأسماء ماركات غير صحيح، بناءً على البائع.
- كوب الدورة الشهرية بالانجليزي
- كوب الدورة الشهرية في المنام
- صفات الأنثى المثلية : mana-hosam110
كوب الدورة الشهرية بالانجليزي
طريقة استخدام كأس الحيض
هذه الأكواب مرنة أي من السهل طويها، قد يكون من الصعب
استخدامها أول مرة ولكنك سوف تعتادين عليها بعد اتباع الإرشادات والخطوات
الاتية:
عليك القيام بطويها، من ثم إدخالها مع التأكد أن الفتحة للأعلى باتجاه المهبل. استخدمي إصبعين لذلك وقومي بسحبها بلطف عند الرغبة في إزالتها. فكرة استبدال السدادات القطنية أو الفوط الصحية بكأس الحيض تعتبر غريبة ولكنها جديرة بأن تأخذ بعض الوقت للتفكير بها. مبدأ عمل كأس الحيض
بدلًا من استخدام الفوط الصحية تقوم
العديد من النساء باستخدام أكواب الدورة الشهرية والتي تعمل على جمع دم
الحيض بدلًا من امتصاصه مثل: الفوط، أو السدادات القطنية. في حال إدخاله إلى منطقة المهبل بالشكل السليم فلن تشعري بعدم الراحة، كما سيكون الكأس قادرًا على جمع دم الحيض دون أي تسريب. أنواع كؤوس الحيض
هناك نوعان من كؤوس الدورة الشهرية، وهي:
كأس يستخدم لمرة واحدة. كأس من الممكن استخدامه لأكثر من مرة. النوع الثاني من الكؤوس بحاجة إلى تنظيف وتعقيم قبل إعادة استخدامه وبعد الانتهاء من الحيض ، قومي بغلي الكوب بالماء من أجل تنظيفه جيدًا. من الممكن شراء كؤوس الدورة الشهرية من الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية.
كوب الدورة الشهرية في المنام
عندما تكون المرأة وزنها 100 رطل ولديها حوالي 3،5 لتر من الدم في جسدها في هذه الحالة تفقد 100 مل ولن يتسبب لها في أي مشاكل صحية. علاوة علي ذلك فإن نصف سائل الحيض هو الدم والباقي هو مخاط عنق الرحم وأنسجة بطانة الرحم، الإفرازات المهبلية وبالتالي يتم إستبدال الدم الذي تفقده بسرعة. يمكن للمرأة أن يكون لها دورة شهرية أثقل وتفقد الكثير من الدم. قد يحتوي هذا الدم علي جلطات. وفي هذه الحالة يحدث فقر الدم إذا فقدت الكثير من الدم قد يحتوي هذا الدم علي الجلطات. أيضاً تصبح أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم وتحتاجي إلي إضافة الحديد في نظامك الغذائي للمساعدة في تشكيل خلايا دم جديدة تحل محل المفقودة. وفي حالة تكرار الدورة الشهرية الثقيلة تحتاجي إلي إستشارة الطبيب. ما هي كمية الدم التي أفقدها علي مدار حياتي ؟
تقدر كمية الدم التي يتم فقدانها علي مدار حياتك هي 16 لتر وهي ثلاث أضعاف الدم الموجود في الجسم. يمكن تقديرها ب31 زجاجة صلصة ذات الحجم العادي. ما هي غزارة الطمث ؟
ما يقرب من 1 بين كل 3 نساء يعانوا من غزارة الطمث في الدورة الشهرية ولكن يمكن تحديد هذه الحالات لأنه من الصعب تحديد إذا كانت الدورة الشهرية ثقيلة أم لا مقارنة مع النساء الأخريات.
مزايا للبيئة بالنظر إلى أن كوب حيض واحد يمكن أن يحل محل استخدام جميع السدادات القطنية والفوط التي نستخدمها على مدى عشر سنوات ، فإن التأثير الإيجابي على البيئة يكون أكثر من كبير. تقليل حجم النفايات يمكن للمرأة العازبة أن تولد ما يصل إلى 6 كيلوغرامات من النفايات سنويًا في السدادات القطنية والفوط ؛ مع مراعاة العمر الطويل لكوب الحيض هذا يعني انخفاضًا مهمًا جدًا في مستوى النفايات. صنعها أنظف لا ينطوي إنتاج الكمادات على استخدام عدد كبير من طبقات المواد والتعبئة والتغليف ، لذلك يرتبط إنتاجها بمستويات عالية من التلوث. بالمقارنة ، كأس الحيض إنه مصنوع فقط من مادة واحدة وليس من الضروري اللجوء إلى الكثير طوال الحياة.
كما وجدوا تداخلًا أيضًا بينها وبين انفصام الشخصية و الاضطراب ثنائي القطب والنوبات الاكتئابية الكبرى. إلا أن "أندريا" يعود ويؤكد أن التداخلات الوراثية الواضحة التي لاحظها الفريق البحثي بين السلوكيات الجنسية والسمات الشخصية "يجب تناولها بكثير من الحذر؛ إذ من المحتمل أن يكون للبيئة الاجتماعية أثرٌ على إحداث تلك التداخلات". قابلية التعميم
لكن.. إلى أي مدى يُمكن الثقة بنتائج تلك الدراسة؟ كان هذا أحد الأسئلة التي فرضت نفسها على مؤتمر صحفي مصغر، عقدته دورية "ساينس" عن طريق "الفيديو كونفرانس"، وحضرته "للعلم" عن بُعد، ضمن 38 صحفيًّا من كُبريات الصحف ووكالات الأنباء العالمية. يجيب الباحثون عن هذا السؤال بالقول: "إن تلك النتائج تُعد موثوقةً إلى حدٍّ كبير، وتتفق مع رؤية العديد من الدراسات العلمية الأخرى، غير أن هناك عددًا من القيود في تلك الدراسة، أهمها على الإطلاق أن المعلومات التي اعتمدت عليها تم الإبلاغ عنها ذاتيًّا، بمعنى أن الباحثين في الدراسة لم يُجروا أي فحوصات تتعلق بصحة تلك المعلومات". صفات الأنثى المثلية : mana-hosam110. كما ناقشت الدراسة في المقام الأول حالة الأشخاص الذين تم تعيينهم كـ"ذكر وأنثى" عند الولادة. بمعنى أن النتائج والتحليلات تتعلق بـ"الجنس المحدد بيولوجيًّا"، وليس بـ"الجنس أو الهوية الجنسية المكتسبة بأى شكل من الأشكال؛ إذ لا تشمل الدراسة الأشخاص المتحولين جنسيًّا على سبيل المثال، أو المُصابين باضطرابات هرمونية مرضية.
صفات الأنثى المثلية : Mana-Hosam110
سمر حبيب
المثلية الجنسية في تاريخ وادي ما بين النهرين ووادي النيل
مركبات الهوية الجنسية
«العيش في العلن»: الإفصاح عن الميول الجنسية للاخرين
الهوية الجنسية المثلية والضغط النفسي
الميول الجنسية في جيل المراهقة
الحب وممارسة الجنس
الحياة الزوجية
مصادر [ عدل]
ويضيف أنه "من المهم أن نتذكر أن تلك المتغيرات الوراثية وحدها لا يُمكن أن تحدد السلوك الجنسي لشخص ما. إذ إنها تعبر فقط عن موروثة في الطبيعة تم تشكيلها من خلال مئات أو آلاف التفاعلات بين المتغيرات الوراثية، ويُمكن أن تتشكل أصلًا بواسطة بيئة الشخص أو تجاربه في الحياة، لذا يُمكن أن نقول بثقة إنه لا يوجد محدد وراثي وحيد للسلوك الجنسي المثلي، وإنه بقدر ما تتأثر الحياة الجنسية بالوراثة، فإنه من المرجح أن تُشارك مئات المتغيرات الوراثية أو الآلاف منها معًا، جنبًا إلى جنب مع البيئة والخبرات، لتُشكل مُحددًا للسلوك الجنسي المثلي". أما النتيجة الثانية فتتعلق بتأثير المتغيرات الوراثية من الناحية البيولوجية على الأشخاص. إذ وجد الباحثون أن إحدى تلك العلامات ترتبط بالجينات المرتبط بالصلع والقدرة المميزة على استكشاف الروائح. وهذا أمر مثير للاهتمام؛ فعلى الرغم من أهمية الروائح بالنسبة للجاذبية الجنسية، لم يفهم الباحثون بعدُ كيف يُمكن أن يكون ذلك الأمر مرتبطًا بالسلوك الجنسي. وبالتالي فإن هذا الاكتشاف يُمكن أن يكون حجر زاوية لبدء أبحاث حول علاقة الرائحة والقدرة على استكشافها بالسلوكيات الجنسية عامة، والسلوكيات الجنسية المثلية على وجه الخصوص، وفق "جانا".