خفق الزبدة مع السكر جيداً، ومن ثم يتم إضافة البيضة والفانيلا، ويتم خفق المكونات مع بعضها البعض. إضافة الطحين إلى الخليط وتقليبه جيداً باستخدام ملعقة كبيرة. وضع الماء المغلي مع التمر في وعاء محضرة الطعام، وخلطهما جيداً. إضافة بيكربونات الصودا إلى خليط التمر، وتقليبه جيداً. إضافة خليط التمر إلى خليط الطحين والبيض، وخفق جميع المكونات جيداً مع بعض. صب الخليط في قوالب السيليكون الصغيرة، وخبز الكيك في الفرن المسخن مسبقاً لمدة ثماني إلى عشر دقائق إلى أن ينضج تماماً. إخراج الكيك من الفرن، وتركه جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم يتم رفعه من القوالب، وحشو قطع الكيك الصغيرة بصوص الرهش. ترتيب قطع كيك التمر في طبق واسع مناسب للتقديم. تزيين قطيع الكيك بالمكسرات، وتقديمه. تحضير صوص الرهش:
وضع الرهش مع القشطة والكاكاو في وعاء محضره الطعام، وخفق المكونات مع بعضها جيداً. كيكة التمر الصحية
#كيكة #التمر #الصحية
كيكة التمر الصحية وظائف
يضم التمر العديد من الفوائد التي تصلح الشعر من ضمنها الفيتامينات، والمعادن، والتي تعطي الشعر مرونة، ونعومة. فوائد نواة التمر تحدثنا عن أهم فوائد التمر الصحية، فما هي فوائد النواة، يجدر الإشارة أولا إلى أن نواة التمر تجمل أكثر من أسم، مثل (الفصمة، العجمة، العلفة، الشري)، وتختلف فوائد نواة التمر على حسب نوعه، تستخدم نواة التمر في صناعة القهوة الخالية من الكافيين، كما دخل الزيت المستخرج منها في العديد من الصناعات كصناعة الشامبو، وكريمات الجسم، وصابون اليدين. من فوائد نواة التمر هو انها تعالج كثير من الأمراض كالسكري، البدانة، الدهون المرتفعة، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى أنها تقي من أمراض الشريان التاجي، وسرطان القولون، وسرطان المستقيم، والبروستاتا، وتخفض نسبة الكوليسترول الضار، وتعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، وتعالج اضطرابات المعدة. نواة البلح من البذور التي تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة بالمقارنة بفاكهة البلح نفسها، مما يجعلها عامل قوي لمد الجسم بالمركبات الكيميائية، وحمض الفينول، ومضادات الأكسدة. كما ذكرنا أن من ضمن فوائد نواة التمر، هو أنها تدخل في صناعات الكريمات الواقية من الأشعة الضارة، ومستحضرات التجميل، وذلك يرجع لوجود مضادات الأكسدة والتي لها دور مهم في حماية خلايا الجلد.
كيكة التمر الصحية ممارس
يحتوي البلح على عنصر الحديد، والبوتاسيوم، و المغنيسيوم، تلك العناصر مجتمعة تشكل حاجز مانع أما مرض هشاشة العظام، ومرض الكساح. يضم أيضا البلح السكريات الطبيعية مثل الفركتوز، والجلوكوز، والتي يسهل هضمها في المعدة، وامتصاصها من قبل الجسم. على المرأة الحامل أن تتناوله في الشهور الأخيرة من الحمل لزيادة فرصة حدوث الولادة الطبيعية وبدون الم كبير، وان تتجنبه في الشهور الأولى، وأيضا يستحب تناوله من قبل المرأة المرضعة لزيادة إدرار اللبن. يضم مجموعة متنوعة من المعادن وهي (معدن الصوديوم، معدن البوتاسيوم، معدن الفوسفور، الحديد، معدن المغنيسيوم) والكالسيوم، كل تلك المعادن تعزز من صحة الجهاز العصبي، ومساعدته على القيام بوظائفه بشكل صحي. يحارب التمر النتائج السلبية التي يخلفها شرب الكحوليات. يقي من الإصابة بسرطان المعدة، وأمراض البواسير، ويقلل من نسبة تكون حصى المرارة، ويقضي على ديدان المعدة. أهم فوائد التمر الصحية فوائد التمر للشعر يقوي التمر بصيلات الشعر، والشعرة نفسها، ويحفز نموه من جديد، ويمنع تساقطه، وبالتالي يحافظ على صحة الشعر، بسبب احتوائه على حمض معروف بخواصه المغذية للشعر، كل ما عليكي هو تناول من تمرة إلى ثلاثة كل يوم.
كيكة التمر الصحية بالحرس الوطني
محتويات
١ كيكة التمر
١. ١ المكونات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ ميني كيكة التمر بصوص الحلاوة الطحينية
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
');
كيكة التمر
مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِ
اثني عشر شخصاً
المكونات
مئتا غرامٍ من التمر المقطع. كوب من كلٍ من:
الماء المغلي. السكر ناعم الحبيبات. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من:
بيكربونات الصودا. الزعفران. الملح. ملعقة صغيرة ونصف من الهيل الناعم. بيضتان كبيرتا الحجم. كوبان ونصف من الطحين متعدد الاستعمالات. ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر. نصف كوب من الزبدة اللينة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. مكونات صلصة التوفي:
نصف كوب من كلٍ من:
الزبدة. الكريمة. كوب وربع من السكر البني الفاتح. طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وتحضير قالب للكيك ودهنه بالقليل من الزبدة ورشه بالقليل من الطحين. تحضير الكيك:
وضع التمر مع الماء والهيل والبيكربونات والزعفران في طبق عميق، وتقليب المكونات حتى يذوب التمر. وضع السكر مع الزبدة في وعاء الخلاط الكهربائي، وخفق المكونات بالمضرب الشبكي إلى أن يصبح الخليط هشاً وناعماَ. إضافة البيض والفانيلا إلى الخليط، وخفق الخليط جيداً، ثم يتم إضافة خليط الطحين والتمر، وخفق جميع المكونات جيداً مع بعضها البعض حتى تختلط تماماً ويتكون خليط ناعم.
كيكة التمر الصحية تركت بموقف للسيارات
كيكة الشوفان الصحية بالتمر, بدون سكر ولا دقيق, تناسب مرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين, بالرغم من أنها كيكة بدون سكر ولا دقيق, إلا أنها كيكة لذيذة للغاية, لن تشعر أنك تتناول كيكة صحية. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالتمر
من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيكة الشوفان الصحية, كلنا يعرف أن الشوفان هو أفضل مكون لأصحاب الرجيم ومرضى السكر, فهو يشعرك بالشبع فترة طويلة, وفي نفس الوقت إذا تناولت منه باعتدال وبطريقة صحيحة, لن يزيد وزنك, عكس أنواع الدقيق الأخرى. المقادير
كوب تمر منزوع النوى نصف ملعقة صغيرة بيكنح صودا كوب حليب ساخن جدا 2 بيضه فانيليا ملعقة صغيره قرفة ملعقة كبيره خل 2 كوب شوفان مطحون نصف ملعقة كبيره بيكنج بودر رشة ملح نصف كوب زيت للزينه قطع تمر صغيره اختياري جوز مجروش (عين جمل) اختياري شوفان حبه الكامله الفرن على 180 درجه
ملحوظه مهمة
إنه نوع هذا الكيك لا يرتفع مثل الكيك العادي
الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
ثم اضيفي باقي التمر، والتفاح المقطع، ومسحوق القرفة، إلى الخليط، وعاودي المزج، بعد الانتهاء، يدهن قالب الكيك كله بالقليل من الزبدة، مع رش الطحين حتى لا يلتصق الكيك بالقعر الخاص بالقالب، صبي الآن المزيج، واشعلي الفرن على درجة حرارة 180، واتركي قالب الكيك بداخله لمدة ساعة إلى ربع، مع المتابعة، بعد خروجه من الفرن اتركيه حتى يهدأ، واقلبيه على الجهة الأخرى في قالب التقديم. وصفة قراقيش التمر المغذية مقادير الوصفة: ثلاثة كؤوس من الدقيق. كأس كبير من السمن. نصف كيلو من التمر. ربع كأس من الماء الدافئ. ملعقة كبيرة الحجم من السكر. ملعقة كبيرة من السمسم المحمص. ملعقة صغيرة من مسحوق المحلب. ربع ملعقة صغيرة الحجم من مسحوق القرفة نصف ملعقة صغيرة من الملح. كأسان من الزبدة الذائبة. طريقة عمل القراقيش في إناء كبير وعميق، يخلط الدقيق، والسمسم، والملح، والقرفة، والحليب معا، ثم اضيفي إليهم الزبدة الذائبة، وبيدك النظيفة والجافة، بسي الدقيق ( افركي الدقيق بباطني الكفين)، حتى تتجانس المكونات معا. في كأس نظيف يخلط السكر مع الخميرة الفورية، والماء الدافئ، ويترك عدة دقائق، حتى يتخمر، ويزداد حجم الخميرة. بعدها اضيفي خليط الخميرة إلى خليط الطحين المبسوس، وفي تلك المرحلة ابدأي بالعجن بيديك أو بالعجان الكهربائي، لمدة 5 دقائق أو حتى تحصلي على عجينة طرية ولينة، ويمكن أن تشكل بسهولة.
سنتحدث في المقالات القادمة عن الفرق بين جوجل وآبل ومدى تشابه السياسة الاحتكارية الأمريكية للبيانات وتحقق الميزان بين الشرق والغرب في صراعات يجب أن نكون عليها من الشاهدين ونعتبر منها كما أمرنا الله في القرآن الكريم: فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ ﴿٢ الحشر﴾ لَقَدْ كَانَ فِي قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِأُولِي الْأَلْبَابِ ﴿١١١ يوسف﴾
الفرق بين موقع علي بابا و علي اكبريس Alibaba Vs Aliexpress - Youtube
فإذا قارنت بين أسعار المنتجات الصينية المنشأ والمتطابقة في الجودة والمواصفات بين الثلاثة مواقع ستجد سعرها في موقع علي إكسبريس أقل من إيباي وأمازون. ٢- من حيث الأمان والثقة الثلاثة مواقع موثوقة وآمنة تماماً وبها سياسة حماية المشتري Buyer Protection أي رد ثمن المنتج المدفوع كاملاً في الحالات التالية:
– عدم وصول المنتج. – وصول منتج غير المنتج المطلوب. – تأخر المنتج عن موعد الإستلام المحدد. ٣- من حيث طرق الشحن تتشابه المواقع الثلاثة في توقيت التسليم وتكلفة الشحن بشكل كبير، إلا أن موقع علي إكسبريس يقوم بالشحن تقريباً إلى جميع دول العالم. الفرق بين موقع علي بابا و علي اكبريس alibaba vs aliexpress - YouTube. على عكس موقعي أمازون وإيباي، قد لا يقومون بشحن بعض المنتجات دولياً، وهذا لم يعد إشكالاً مع ظهور خدمات مثل شوب اند شيب و ماي يو إس وغيرها. ٤- من حيث طرق الدفع، الثلاثة مواقع تتيح وسائل دفع آمنة خاصة الدفع عن طريق باي بال بجانب إمكانية الدفع عن طريق بطاقات فيزا/ماستركارد. أما موقع علي إكسبريس فيتميز عن إيباي وأمازون بإمكانية الدفع عن طريق ويسترن يونيون، والدفع عند الإستلام في بعض دول الخليج حالياً. وكيفيتها أنك تقوم بالدفع للموقع ببطاقة فيزا أو ماستركارد إلي الحساب الخاص بموقع علي إكسبريس عن طريق خدمة Alipay وهي خدمة دفع مشابهة لباي بال.
خيارات الشحن وسرعة التوصيل
في علي بابا يتفق البائع والمشتري على طريقة الشحن المناسبة كالشحن الجوي او البحري وذلك يرجع اساساً لكمية البضاعة الكبيرة بينما يتم الشحن في علي اكسبرس غالباً عن طريق الخدمات الجوية وبما أن الطلب في علي بابا يكون للكميات الكبيرة فأن الشحن يستغرق وقت اكبر. مصادر.