فالفاكهة ذات النواة الحجرية تحتوي على الفينولات ، والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة التي بإمكانها محاربة الالتهابات ، والدهون ، والكوليسترول ، وتحتوي الدراق على 4 أنواع من الفينولات وهي:
– الأنثوسيانين. – أحماض الكلورو جينيك. – الكيرسيتين. الخوخ أو الدراق – EroShen. – الكاتشين. الأمراض التي يمكن لفاكهة الدراق مكافحتها
1- الأمراض السرطانية: نظراً لإحتواء الدراق على نسب عالية من فيتامين C ، فإن تناول كميات منه يمكن أ ن تساهم بشكل واضح في مكافحة الجذور الحرة ، والتي تتسبب في تلف الخلايا ، وتمتد لإتلاف الحمض النووي مما يؤدي للإصابة بالأمراض السرطانية. كما أن الدراق غني بمضادات الأكسدة ، والألياف التي من شأنها مكافحة للأورام السرطانية ، وخاصة سرطان القولون ، ووفقاً للدراسة التي أجرتها جامعة تكساس بالولايات المتحدة ، فإن الفاكهة ذات النواة الحجرية تساهم في قتل الخلايا السرطانية بالثدي ، والحفاظ على سلامة باقي الخلايا. 2 – أمراض السكري: أوضحت بعض الدراسات أهمية الألياف لمرضى السكري من النوع الأول ، حيث أن مرضى السكري الذين يتناولون أطعمة غنية بالألياف لوحظ إنخفاض في مستويات السكر لديهم ، كما أن مرضى السكري من النوع الثاني لوحظ تحسن واضح في نسب الأنسولين والدهون ، وتحتوي حبة الدراق المتوسطة الحجم على ما يقرب من 2 جرام من الألياف الغذائية.
شو الفرق بين الدراق والخوخ؟
لمعانٍ أخرى، طالع دراق (توضيح). الدُّراق
أوراق وثمار الدراق
المرتبة التصنيفية
نوع
التصنيف العلمي
النطاق:
حقيقيات النوى
المملكة:
النباتات
الشعبة:
مستورات البذور
الطائفة:
ثنائيات الفلقة
الرتبة:
الورديات
الفصيلة:
الوردية
الجنس:
الخوخ
النوع:
الدراق
الاسم العلمي
Prunus persica أوغوست باتش
اسم علمي سابق
Amygdalus persica
معرض صور دراق - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل
الدُّرَّاق ، (ويُعرف في مصر ومناطق أخرى باسم الخوخ)، فاكهة تتبع جنس الخوخ (الذي يشمل معظم اللوزيات) من الفصيلة الوردية. محتويات
1 الموئل ومناطق الانتشار
2 الوصف النباتي
3 لمحة تاريخية
4 الإنتاج
4. 1 الزلّيق (النكتارين)
4. 1. 1 الأمراض والحشرات والمشاكل
4. 2 الزراعة
4. شو الفرق بين الدراق والخوخ؟. 3 تخزين الثمار
5 المحتويات
6 الفوائد
7 معرض الصور
8 مصادر
9 وصلات خارجية
10 المراجع
الموئل ومناطق الانتشار [ عدل]
يزرع النبات في مناطق حوض البحر المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي وإسبانيا وإيطاليا. كما ينتشر في جنوب غرب أمريكا الشمالية وجنوب شرقها والجنوبية مثل تشيلي. وجنوب غرب إفريقيا وجنوب أفريقيا. الوصف النباتي [ عدل]
الشجرة صغيرة إلى متوسطة الحجم قد يصل ارتفاعها إلى أربعة أمتار.
الخوخ أو الدراق – Eroshen
يتميز الدراق بطعمه الجميل ، وهو من الفواكه الصيفية التي تتميز إضافة لطعمها وشكلها الجميلين بفوائدها الكثيرة ، و الدراق من الفواكه الحجرية النواة والتي ترجع زراعتها لشمال غرب الصين ، وهي من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ، والفيتامينات المفيدة لصحة البشرة والجسم. القيمة الغذائية لفاكهة الدراق
نستطيع تقريب القيمة الغذائية للدراق فتحتوي حبة الدراق المتوسطة الحجم على مجموعة من العناصر الغذائية وتشتمل على:
– 50 سعراً حرارياً. – 0. 5 جرام من الدهون ، كماأنها تخلو تماماً من الكوليسترول والصوديوم. – 15 جراماً من الكربوهيدرات ، 13 جراماً من السكر ، و2 جرام من الألياف الغذائية. الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة الدراق | المرسال. – تحتوي على جرام واحد من البروتين. – يمكن لحبة متوسطة من الدراق أن توفر 6% من الإحتياج اليومي من فيتامين A ، و15% من الإحتياج اليومي لفيتامين C.
– تحتوي فاكهة الدراق على الكثير من المعادن مثل: الحديد ، والبوتاسيوم ، والماغنسيوم ، والمنجنيز والزنك ، والفسفور ، والنحاس. – تحتوي كذلك على عدد من الفيتامينات مثل: فيتامين E، K ، كما أنها تحتوي على نسب من حمض الفوليك والنياسين. فوائد الدراق للصحة والجمال
وفقاً لم تم نشره عن بعض الأبحاث لجامعة تكساس أن الفواكه ذات النواة الحجرية مثل: التمر ، والكرز ، والخوخ ، والدراق ، لها عدة فوائد ، كما أنها تقي خطر التعرض للسمنة ، كما أنها تقي بعض الأمراض كأمراض السكري والقلب.
الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة الدراق | المرسال
ما هو الدّراق (Goiter) ؟
ألدُّراق لا يدل على مرض مُعيَّن إنما هي كل حالة تضخُّم للغُدَّة الدُّرقيَّة. يمكن للغُدَّة بكاملها أن تكبر فتُسمى بالدُّراق المنتشر (Diffuse Goiter) ويمكن لجزء منها فقط عندها تُسمَّى بدُرَّاق العُقدات (nodular Goiter) أو أجزاء عدَّة فتُسمَّى بدُرَّاق متعدِّد العُقدات (Multinodular Goiter). أسباب الدّراق المنتشر
إنَّ الهورمون المسؤول عن نمو الغُدَّة الدُّرقيَّة هو ال TSH الذي يُفرَز من الغُدَّة النخاميَّة. لذلك فأي حالة تؤدي إلى فرط في إفراز هذا الهورمون يُمكنها أن تُسبِّب الدُّراق. هذه الحالات تشمل:
نقص اليود الذي يؤدي إلى قصور الغُدَّة الدُّرقيَّة. تناول مواد أو أدوية التي تُعرقل إنتاج الهورمونات مثل القرنبيط والبروكلي. مرض هاشيموتو: نتيجة عدم إفراز الهورمونات الدُّرقيَّة فإنَّ هورمون ال TSH يرتفع. مرض مارش (Grave's disease): إذ أنَّ المرض يتنج عن وجود هورمون يُشبه هورمون ال TSH والذي يحث الغُدَّة على أن تنمو وتُفرز الهورمونات. ألحَمِل: تُفرز المشيمة هورمون ال Human chorionic gonadotropin الذي يشبه هورمون ال TSH في مبناه لذلك نرى أحيانًا تأثيرًا له على الغُدَّة الدُّراقيَّة.
5 سم تقريباً، يفسر الباحثون هذه الآثار التي تحرق الدهون بسبب مزيج من المواد الكيميائية النباتية وفيتامين C الموجود في الجريب فروت، لذلك ننصحك في تناول نصف حبة جريب فروت قبل تناول دقيق الشوفان صباحاً ثم قم بتقطيع النصف الثاني إلى شرائح و أضفه إلى السلطة الخاصة بك فوائة التفاح الأحمر في التقليل من الدهون يعتبر التفاح واحد من أفضل مصادر ثمار الألياف والتي أثبتت الدراسات أنها جزء لا يتجزأ من تقليل الدهون الحشوية أي الدهون في البطن، ووجدت دراسة حديثة لإحدى المراكز الطبية أنه مقابل كل 10 غرامات من الألياف القابلة للذوبان التي يتم تناولها يومياً تم تقليل الدهون الحشوية بنسبة 3. 7 ٪ على مدار خمس سنوات في مقابل ذلك أدى زيادة النشاط المعتدل إلى انخفاض بنسبة 7.
وفاكهة الخوخ تحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة. والخوخ له تأثير بالهظم وملين للمعده. ويعزى هذا التأثير إلى العديد من المركبات الموجودة في الفاكهة، مثل الألياف الغذائية ، السوربيتول ، والإيزاتين. وغالبا ما يستخدم الخوخ وعصير الخوخ للمساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي. يتم إنتاج الخوخ في معظم أنحاء العالم ، وتعد الصين هي أكبر منتج للخوخ العالم. حسب تقارير الإنتاج لعام 2015م. وتليها الهند, صربيا ورومانيا, تشيلي, تركيا, إيطاليا, إيران, والولايات المتحدة الامريكية. مشاهدات (1٬502)
من هو العلم الذي كتب هذه القصيدة في رثائه؟ حيث يوجد المئات أو حتى الآلاف من القصائد المكتوبة بغرض الحداد على شخص ما ، فقد يكون هذا الشخص عالمًا أو شيخًا أو محبوبًا للكاتب. علم أن هذه القصيدة كتبت في رثائه العالم الذي كتب هذه القصيدة في رثائه هو الشيخ أبو عبد الله عبد الرحمن بن ناصر بن عبد الله بن ناصر السعدي الناصري التميمي الملقب بابن سعدي. ولد عام 1889 م في 12 محرم 1307 م. ج. في المملكة. العلم الذي كتبت هذه القصيدة في رثائه – سكوب الاخباري. من المملكة العربية السعودية في بلد يسمى عنيزة. وفي محافظة القصيم توفي والده في السابعة من عمره ، وتوفيت والدته في الرابعة من عمره ، ولأولئك الذين حصلوا على تعليم جيد وترعرعوا كطفل صالح. استحوذ ذكاء الشيخ عبد الله السعدي على الاهتمام منذ صغره وكان حريصًا جدًا على اكتساب المعرفة وتعلم القرآن الكريم وحفظه منذ طفولته. توفي الشيخ ابن السعدي في 24 يناير 1957 عن عمر يناهز 67 عامًا في دولة تسمى عنيزة ببلد القصيم بالمملكة العربية السعودية. مذهبه مذهب حنبلي ، وعقيدته عقيدة أهل السنة والجماعة. تعلم الشيخ عبد الله بن السعدي على يد الشيخ صالح العثمان القاضي والشيخ علي أبو وادي ، ودرس تحت قيادته العديد من المشايخ مثل محمد بن صالح.
العلم الذي كتبت هذه القصيدة في رثائه – سكوب الاخباري
كتبت ولولا دمع عيني سائل
مدة
قراءة القصيدة:
دقيقة واحدة. كتبت ولولا دمع عيني سائل تلظى جوابي من تلهب أنفاسي وعندي من الأشواق ما لم يبج به لسان يراع في مسامع قرطاس ولي من تباريح الهوى وشجونه أحاديث تلهى الشرب عن لذة الكاس ولو كنت من دهري أنال مآربي لسرت لكم سعياً على العين والراس
اخترنا لك قصائد أخرى للشاعر (عبد الله فكري).
والشيخ إبراهيم بن حمد بن جاسر. الشيخ صالح بن عثمان القاضي. عبد الحي الكتاني. الشيخ صعب التويجري. الشيخ علي السناني. والشيخ علي ناصر أبو وادي. الشيخ محمد بن الشيخ عبد العزيز المحمد المانع. الشيخ محمد أمين الشنقيطي. محمد الأمين محمود الشنقيطي. العلم الذي كتبت هذه القصيدة في رثائه :. الشيخ ناصر بن سعود بن عيسى الشويمي. صالح بن عثمان القاضي. إبراهيم بن صالح بن عيسى. الشيخ محمد بن عبد اللطيف بن عبدالرحمن آل الشيخ. علي بن ناصر أبو وادي. في النهاية سنعرف أن العلامة الذي كتب هذه القصيدة في رثائه هو الشيخ أبو عبد الله عبد الرحمن بن ناصر بن عبد الله بن ناصر السعدي الناصري التميمي الملقب بابن سعدي، مواليد 1889 م الثاني عشر من محرم 1307. آه.