أنواع البلاستيك الآمنة
بعد أن أوضحنا أنواع البلاستيك و رموزه تأكد من استخدامك أحد أنواع البلاستيك الآمنة وهي يجب أن تكون واحدة من:
الثاني "2" البولي إيثيلين عالي الكثافة "HDPE "
الرابع "4" " البولي إيثيلين منخفض الكثافة " LDPE "
الخــامس "5" الـ"البولي بروبيلين" PP "
بعدما عرضنا دلالات الأرقام على العبوات البلاستيكية ، يمكننا الآن تجنب الاستخدام الخاطئ لها و الوقاية من الإصابه بالأمراض المُسرطنه و غيرها التي كان من الممكن أن نقع فريسة لها نتيجة لجهلنا بهذه الدلالات. نصائح لاستخدام البلاستيك
أيضا من المهم جدا اتباع الإرشادات اللازمة عند الاستعمال مثل:
عدم تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة بأواني بلاستيكية ؛ لأن الحــرارة تساعد على تحلل البلاستيك و تفاعل مكوناته مع الطعام أو الشراب. لا يجب استخدام زجاجات الشرب أكثر من مرة أو إعادة تعبئتها فأغلبها من النوع رقم "1" الصالح للاستخدام مرة واحدة فقط. صحن ميكرويف 24 اونص - متجر فن الاحتراف. لا تستخدم الأطباق البلاستيكية في حفظ اللحوم و أنواع الجبن لفترة طويــلة. لا تقدم للأطفال أو الحوامل الأغذية في أواني من بلاستيك تجنبا لتأثيرها المحتمل عليهم. لا تُعرض البلاستيك المُستخدم للحرارة؛ سواء بتسخين الطعام به في الميكرويف ، أو تغليف الطعام الساخن به.
انواع البلاستيك ورموزه تعرف عليها لتحمي صحتك و صحة أولادك - كل يوم معلومة طبية
وجودها في درجة حرارة عالية يؤدي لخروج مادة كيماوية مسرطنة. الرقم (4) هو لمادة الـ" بولي إيثيلين منخفض الكثافة " LDPE "
تستخدم في صناعة الأكياس البلاستيكية والأكياس البلاستيكية المطاطة التي نغلف بها المخبوزات. هي آمنة ولا تسبب انتقال مواد كيماوية للأطعمة " في درجة الحرارةالعادية ". انواع البلاستيك ورموزه تعرف عليها لتحمي صحتك و صحة أولادك - كل يوم معلومة طبية. الرقم(5) هو لمادة الـ"البولي بروبيلين" PP "
يدخل في صناعة أكواب الزبادي. هي آمنة ولا تسبب انتقال مواد كيماوية للأطعمة في درجة الحرارة العادية. الرقم (6) هو لمادة الـ"بولي ستيرين" PS "
يدخل في صناعة الأكواب البلاستيكية و الفوم التي تستخدم لشرب القهوة و خلافه. هي مادة محتمل أن تنقل مواد مسرطنة من البلاستيك للأطعمة و المشروبات.
صحن ميكرويف 24 اونص - متجر فن الاحتراف
الرمز الرابع رقم 4: نوع البلاستيك هو بولي ايتيلين منخفض الكثافة LDPE: وخصائصه (صلب – شفاف – حاجز ضد الرطوبة – سهل المعالجة والمزج). يستخدم في الأكياس المخصصة لحفظ الأغذية المجمدة وقوارير العسل والأكياس البلاستيكية المطاطة التي نغلف بها المخبوزات هي آمنة ولا تسبب انتقال مواد كيماوية للأطعمة " في درجة الحرارة العادية ". كيف تعرفين الأواني الصالحة للاستخدام في الميكروويف؟ | سوبر ماما. الرمز الخامس رقم 5: نوع البلاستيك هو بولي بروبيلين Polyproplene-PP: وخصائصه (مقاوم للحرارة والمواد الكيميائية – متعدد الاستعمالات – يشكل حاجزا ضد الرطوبة) يعتبر الأفضل بيت جميع أنواع البلاستيك وآمن جدا على صحة الإنسان دون أضرار و يستعمل بصناعة الأواني القابلة للاستخدام في فرن الميكروويف وأوعية اللبن وعلب السمن وفي الأطباق والأكواب التي تستخدم لمرة واحدة مثل الملعقة والشوكة وأيضا يستخدم فى صناعة أكواب الزبادي. كما يستخدم فى مواسير المياه المستخدمة فى الشقق وأيضا بعض قطع غيار السيارات. هي آمنة ولا تسبب انتقال مواد كيماوية للأطعمة في درجة الحرارة العادية وأمنه للإستخدام فى الفريزر وأيضا أمنة فى الميكرويف. أيضا يعتبر من البلاستيك المنيع ضد كثير من المواد الحامضة والمؤكسدة أو الحارقة أو المذيبة ولا يتفاعل معها.
كيف تعرفين الأواني الصالحة للاستخدام في الميكروويف؟ | سوبر ماما
الميكروويف من الأجهزة التي لا يمكن الاستغناء عنها في مطبخك في هذا العصر، فهو الحل السحري والسريع لتجهيز الوجبات وتسخينها. واستخدام الميكروويف لا يتوقف عند الطهي أو تسخين الطعام فقط، ولكن يمكن استعماله أيضًا في إذابة الأطعمة المجمدة. ومن المعروف أنه له احتياطات أمان أساسية عند استخدامه، لذا سنجيبكِ في هذا المقال عن سؤال: ما الأواني المستخدمة في الميكروويف؟ وما المناسب منها وما المضر؟ حتى تستخدمي الميكروويف بأمان. ما الأواني المستخدمة في الميكروويف؟ الزجاج الحراري وهو الأكثر أمانًا. السيراميك المصنوع من الزجاج المصقول وليس الذي يحتوي على رصاص وزرنيخ. البورسلين والخزف. الأركوبال. الميلامين. موانع الميكروويف أنواع أخرى من الأطباق والأواني لا يمكن استخدامها في الميكروويف لأنها تتسبب في حدوث أعطال به أو تفسد الطعام أو تتلف هي نفسها عند الاستخدام، مثل: الأواني البلاستيكية المعدة للاستخدام مرة واحدة: مثل أواني الحلوى والزبادي والجبن، كذلك الأواني البلاستيكية الخفيفة أو القديمة التي بها شقوق. هناك بعض الأواني البلاستيكية المعدة للميكروويف يمكنكِ وضع ورقة زبدة بها قبل التسخين لعزل الحرارة العالية، ولكن الأفضل عدم تسخين الطعام بها من الأساس.
الأواني المعدنية وورق الفويل: لا تصلح الأواني المعدنية أبدًا للميكروويف، مثل: الاستانليس ستيل أو الفضيات أو الألومنيوم، ولا يصلح أيضًا ورق الفويل والأطباق الفويل التي تُستخدم في المطاعم لأنها قد تتسبب في حريق بسبب ارتفاع حرارتها وانكماشها. الأواني البلاستيكية: لا يصلح البلاستيك العادي للميكروويف لأنه يذوب ويتلف الطعام، ويجب استخدام البلاستيك المخصص فقط له. الأطباق الخشبية: ممنوع استخدام الخشب في الميكروويف، لأنه سينكسر ويحترق. الأكياس الورقية: قد تتسبب في نشوب حريق، لذا تجنبيه تمامًا. الأطباق المزينة بنقوشات معدنية أو فضية: كالموجودة في الأطقم الصيني، فالمعادن الموجودة تسبب انحناء بالأطباق وتتلفها، بالإضافة إلى أنها خطر على الطعام أيضًا. حوادث الميكروويف هناك بعض الأشياء الموجودة في المنزل لا يجب تمامًا وضعها في الميكروويف حتى لا تتسبب في كوارث، وهي: الإسفنجة الرطبة لتجفيفها سريعًا إذ إنها قد تنقل الميكروبات إلى الميكروويف، والإسفنجة الجافة يمكن أن تشعل النار داخله. الأقمشة بشكل عام لا يفضل تمامًا وضعها في الميكروويف لتجفيفها فقد تحترق داخله، يمكنك وضعها في مجفف الغسالة. الأكياس الحرارية دون عمل فتحة فيها بطرف السكين لإدخال الهواء يمكن أن تنفجر في الداخل.
أظهرت المراجعة "أنَّ نقص النحاس يؤثر سلبًا عل صحة الهيكل العظمي عن طريق التقليل من إنزيم أكسيداز الليسيل، وهو إنزيم يحتوي على النحاس الأمر الذي يسهل من تشابك ألياف الكولاجين، وبالتالي فإنَّ سلامة الهيكل العظمي ترتبط بمستويات النحاس الطبيعية في الجسم". فوائد عصير الفراولة فى رمضان -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية. تحتوي الفراولة على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعمل على تعزيز قوة العظام وتنظيم تمعدنها. قد يعزز من الدورة الدموية
هل تقلل الفراولة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ يمكن أن يكون للفراولة تأثير وقائي ضد العديد من الأمراض القلبية بسبب المحتوى العالي من مركبات البوليفينول، بالإضافة إلى أنَّ مركبات الفلافونويد كالكيرسيتين الفلافونويد هي موادٍ مضادة للالتهاب يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، كما أنَّ محتوى الفراولة من الألياف والبوتاسيوم يعزز من صحة القلب، [٧] وفي تقرير أُجري عام 2019م من قبل بعض الباحثين في جامعة بيروت في لبنان وجامعة الإسكندرية في مصر وجامعة الدوحة في قطر، وقد تمَّ كالآتي: [٨]
كان الهدف من التقرير هو إظهار فوائد الفلافونويد على صحة القلب والاوعية الدموية. أشار التقرير إلى "أنَّ العديد من الدراسات أظهرت تأثيرًا عكسيًا بين مركبات الفلافونويد مع خطر لإصابة باحتشاء عضلة القلب ، خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وخطر الإصابة بالداء السكري النمط الثاني ".
فوائد عصير الفراولة فى رمضان -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية
يمكن تناول الفراولة في وجبة السحور فهي تساعد على الصيام بدون أي جوع أو عطش. الفراولة بشكل عام من أنواع الفواكه التي ينصح بتناولها في شهر رمضان لدى من يعانون من الأمراض المزمنة مثل مرضى السكري، ومرضى الضغط المرتفع، ومرضى الكوليسترول المرتفع. فوائد الفراولة الصحية
تحسين صحة الدماغ. الوقاية من الاضطرابات النفسية. الفراولة مفيدة لصحة الأسنان وتناولها يمنع التسوس ويساعد على التخلص من بقع الأسنان. تعزز الفراولة مناعة الجسم. من فوائد الفراولة التخفيف من حدة الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة. تعمل الفراولة على رفع معدل الأيض وبالتالي تساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة. تساعد الفراولة على خفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية بفضل احتوائها على مضادات أكسدة. الفراولة من أهم الفواكه التي تعزز صحة القلب وتحميه من الأمراض. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
تُخفق المكونات معًا. تُدلك فروة الرأس بملعقة صغيرة من المزيج. يُغلف الشعر بالكمية المتبقية من المزيج. يُترك الماسك على الشعر لمدة ½ ساعة. يُغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو. من 3 إلى 4 مرات في الشهر. للحصول على الاستفادة القصوى من عصير الفراولة احرص على استهلاكه بصورة منتظمة مع مراعاة أن يكون معدًا بطريقة صحية منخفضة السعرات الحرارية ولتحفيز نفسك على ذلك سارع بإعداد قدر منه واستمتع بمذاقه الشهي برفقة أي من أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء. المصادر: 1 ، 2.