قدم مدير جامعة طيبة عبدالعزيز بن قبلان السراني، شكره وتقديره لأعضاء وعضوات هيئة التدريس بالجامعة على التزامهم التام بتقديم أنجع الحلول لتقديم الاختيارات النهائية للفصل الدراسي الثاني. وقال الدكتور "السراني": أتقدم لكم في البداية بجزيل الشكر والامتنان على جهودكم الكبيرة في حماية الوطن الغالي علينا جميعًا والتزامكم التام بجميع التعليمات والتوجيهات الصادرة من حكومة خادم الحرمين الشريفين -حفظه الله- وليس بمستغرب عليكم هذا فبكم تبنى العقول والوطن. وظيفة جامعة طيبة اعضاء هيئة التدريس - رابغ. وأضاف: قدمت حكومة خادم الحرمين الشريفين دعمًا كبيرًا للمسيرة التعليمية بالمملكة وتوفير كل الوسائل والتقنيات التعليمية، واليوم نقطف جميعًا ثمرة هذا الدعم ونجاح العملية التعليمية من خلال التعليم الإلكتروني. وتابع: أنتم دائمًا شركاء النجاح، بل أنتم النجاح ذاته، لذلك نعمل حاليًا على دراسة مجموعة من الخطط والاستعدادات لتقديم الحلول وأسهل الطرق وأعدلها لتقديم الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثاني. وقال: "الأساتذة الكرام أعضاء هيئة التدريس أبناؤنا الطلاب وبناتنا الطالبات هم أمانة لديكم فأحسنوا تعليمهم وكونوا عونًا لهم لا عليهم، وقد سعدت بتفاعل أبنائي الطلاب والطالبات عبر حسابات الجامعة الرسمية في شبكات التواصل الاجتماعي ويسرني متابعتي المستمرة لتفاعلهم".
- الإدارة العامة لشؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين
- وظيفة جامعة طيبة اعضاء هيئة التدريس - رابغ
- فوائد العنب الاسود و قيمته الغذائية و فوائد عصيره - كل يوم معلومة طبية
- فوائد العنب بأنواعه المختلفة لصحة و جمال جسمك - تريندات
- فوائد تناول عنب أسود للصحة العامة - موقع مُحيط
الإدارة العامة لشؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين
التعليم السعودي – واس: استقبلت جامعة طيبة بالمدينة المنورة أعضاء هيئة التدريس الجدد للعام الحالي العائدين من بعثاتهم الدراسية والمتعاقد معهم والمعيدين، وذلك بقاعة المؤتمرات بالجامعة ،بحضور معالي مدير الجامعة الدكتور عبدالعزيز السراني و عدد من عمداء الكليات والعمادات المساندة. ورحب معالي مدير الجامعة بأعضاء هيئة التدريس الجدد، متفائلا بأنهم سيكونون إضافة مميزة لمنظومة الجامعة بإسهامهم في نهوض الجامعة وتحقيق أهدافها، مؤكدا حرص إدارة الجامعة على تحقيق سبل الراحة لأعضاء هيئة التدريس ضمن إجراءات سريعة وفق الأنظمة والتعليمات. الإدارة العامة لشؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين. وأضاف معاليه أن الجامعة تسعى إلى الجمع بين الدراسة النظرية والممارسة العملية وخدمة المجتمع؛ لذا على أعضاء هيئة التدريس معرفة طموحات الجامعة والأهداف التي تود تحقيقها. من جانبه أوضح عميد التطوير الجامعي الدكتور بندر المطري أن اللقاء يهدف إلى التعريف بجميع الخدمات التي تقدمها الجامعة وأهدافها واستراتيجياتها، كما تم التعريف بمشاريع الاعتمادات البرامجية للجامعة، والتعرف على التحول الرقمي الذي يعتبر شعار الجامعة لهذا العام، وتأتي هذه الأهداف ضمن استراتيجيات الجامعة، التي تفي بمتطلبات وتحقيق رؤية المملكة 2030.
وظيفة جامعة طيبة اعضاء هيئة التدريس - رابغ
وختم بقوله: "أسأل الله -العلي القدير - أن يجزي خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين -حفظهما الله - خير الجزاء ولكل من ساهم وشارك وتعاون لحماية الوطن من تفشي فيروس كورونا الجديد، ولكل من ساهم وعمل وسهر الليالي لإنجاح تفعيل التعليم الإلكتروني بالجامعة وكلنا_مسؤول، والبقاء في المنزل سلاحنا الأقوى بإذن الله، لمواجهة #فيروس_كورونا.
جامعة الطائف
الإدارة العامة لشؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين
مكتبة الصور
مكتبة الفيديو
ستبدأ في ملاحظة أن لون الماء قد تغير وأن الزبيب قد انتفخ. عند هذه النقطة ، أطفئ اللهب واترك الماء المنقوع بالزبيب يبرد. ثم يصفى هذا الماء ويستهلك الماء. الوصفة 2:
في كوب من الماء ، أضف 10 إلى 15 حبة زبيب ، واتركها تنقع طوال الليل. يمكنك تصفية الماء واستهلاكه في صباح اليوم التالي على معدة فارغة. إليك كيفية تناول الزبيب بمجرد تصفية الماء:
يمكنك تناول الزبيب كما هو أو يمكنك إضافته إلى عصير الزبيب (الوصفة أدناه). فوائد العنب بأنواعه المختلفة لصحة و جمال جسمك - تريندات. 2. عصير الزبيب والموز:
المكونات:
10 إلى 12 حبة زبيب
من 5 إلى 6 حبات من اللوز
2 إلى 4 تمرات بدون بذور
5 إلى 6 حبات كاجو
نصف كوب قطع موز (اختياري)
1 كوب حليب
الطريقة:
إذا كنت ترغب في تناول ماء الزبيب ، ننقع الزبيب في 1 كوب من الماء بشكل منفصل ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك نقع جميع الفواكه الجافة والمكسرات (المقطعة إلى قطع) في نصف كوب من الماء لمدة 2 إلى 4 ساعات أو بين عشية وضحاها. لتحضير العصير: في الخلاط ، أضف الفواكه الجافة المنقوعة مع نصف كوب من ماء الفاكهة الجاف المنقوع ونصف كوب من قطع الموز المفرومة (اختياريًا) واطحنها للحصول على معجون ناعم. أضف الحليب واخلط حتى يتجانس الخليط.
فوائد العنب الاسود و قيمته الغذائية و فوائد عصيره - كل يوم معلومة طبية
فيتامينات A و E: و هي فيتامينات مضادة للتجاعيد و علامات التقدم في السن. فيتامين C: يعزز هذا الفيتامين من إنتاج الكولاجين فى البشرة و تجديد خلايا الجسم. و العنب نظرا لاحتواءه على مضادات الكسدة فهو يساعد فى تطهير البشرة و التخلص من الشوائب بمجرد عمل بعض الوصفات و الوصفات بالعنب و تطبيقها على البشرة.
فوائد العنب بأنواعه المختلفة لصحة و جمال جسمك - تريندات
يمكن أن يحمي الجسم أيضًا من ضرر الجذور الحرة (الجزيئات غير المستقرة التي تضر بالجزيئات والخلايا السليمة في الجسم) والإجهاد التأكسدي. 4. مفيد لصحة العين والأسنان والعظام والجلد:
يحتوي الزبيب على مادة البوليفينول وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي صحة العين وتمنع ضرر الجذور الحرة للعينين وتمنع اضطرابات العين. يمكن أن يحافظ أيضًا على صحة الجلد وشكله الأصغر ويمنع شيخوخة الخلايا المبكرة. يحتوي الزبيب أيضًا على الكالسيوم والمعادن النادرة التي يمكن أن تعزز امتصاص العناصر الغذائية الأساسية وتقوي الأسنان والعظام. 5. مزايا أخرى:
يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم وطرد السموم الضارة
يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لأن الزبيب يمكن أن يساعد في الحد من تطور عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ضغط الدم ، حيث أنه منخفض في الصوديوم وغني بالبوتاسيوم الذي يمكن أن يوفر المساعدة والاسترخاء للأوعية الدموية. فوائد العنب الاسود و قيمته الغذائية و فوائد عصيره - كل يوم معلومة طبية. استخدامات الزبيب:
إذا كنت لا ترغب في تناول الزبيب كما هو ، فيمكنك تناوله بالطرق التالية:
1. منقوع الزبيب في الماء:
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما صنع ماء الزبيب:
وصفات صحية
الوصفة 1:
في وعاء التسخين ، أضف كوبًا واحدًا من الماء ونصف كوب (أو 10 إلى 15 حبة زبيب) من الزبيب واتركها حتى الغليان.
فوائد تناول عنب أسود للصحة العامة - موقع مُحيط
يساعد على تليين الأمعاء وإخراج السموم منها لاحتوائه على الألياف النباتية المفيدة التي تسرع طرح الفضلات لخارج الجسم، وتمنع الإمساك. يحسّن مظهر الجلد ويحارب علامات التقدّم في السن، والتي تظهر بوضوح على البشرة كالخطوط الرفيعة والتجاعيد، إذ يمكن تناوله كعصير أو عمل ماسكاتٍ طبيعية للوجه والجسم. يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الشرايين والأوردة، لذا فهو يحمي من تجلط الدم. فوائد تناول عنب أسود للصحة العامة - موقع مُحيط. يحمي الجسم من الالتهابات المختلفة لوجود مواد فعالة مضادة للالتهابات والأكسدة. يخفض من ضغط الدم الشرياني فهو يوسّع الشرايين ويسهل مرور الدم في الأوردة فيقل الضغط عليها. يعالج مرض الأنيميا "فقر الدم" وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد الذي يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويحارب مشاكل الضعف والهزال العام.
يحتوي العنب الأسود على العديد من المركبات والعناصر المهمة مثل مضادات الأكسدة مثل البروانثوسيانيد وريسفيراترول التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يساعد فوائد تناول عنب أسود في الحد من البقع الداكنة والتجاعيد، ويساهم فيتامين ج في تجديد خلايا الجلد. فيتامين ه يحافظ على الرطوبة في الجلد، بالإضافة إلى ذلك يساهم العنب الأسود في زيادة مرونة الجلد ويحسن الدورة الدموية، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة صحية. يعمل على تنظيف الجلد حيث يلعب العنب دورًا مهمًا كونه مقشر طبيعي، ولعلاج لسعات الحشرات مثل النحل والبعوض وغيرهما. إقرأ أيضًا: فوائد زبدة الشيا للبشرة والوجه وقيمتها الغذائية
وصفات العنب الأسود للبشرة
نقوم إحضار ثمار العنب وإضافة القليل من الدقيق إليها ووضعها على الوجه وتركها عليه لما يقارب العشر دقائق ثم شطفه بالماء. نخلط العسل مع العنب وتكوين قناعٍ ووضعه على الوجه، ونتركه على الوجه ما بين عشر إلى خمس عشر دقيقةٍ، وينصح بهذا القناع لأنه يفتح البشرة ويشفي الحروق المختلفة وأبرزها حروق الشمس. نفرك العنب الأسود على كامل الوجه، حيث يساعد على تسريع تجديد الخلايا وإظهار البشرة شابة، وحيوية، ولامعة، خالية من العيوب والشوائب والبقع.