نور
نور، نوفمبر 2019
معلومات شخصية
اسم الولادة
ماريان فيليب أبي حبيب
الميلاد
23 ديسمبر 1977 (العمر 44 سنة) بيروت ، لبنان
الجنسية
لبنان
الزوج/الزوجة
يوسف أنطاكي
أبناء
ليوناردو، ليديا [1]
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
سنوات النشاط
2000 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
نور ( 23 ديسمبر 1977 -)، ممثلة لبنانية اكتسبت شهرتها من خلال انطلاقة سينمائية في مصر ، بأعمال تعد علامة في التاريخ الحديث للسينما المصرية، كما شملت أدوارها التلفزيون والمسرح أيضاً. من خلال هذه الأفلام قدمت أدواراً متنوعة، بداية بالفتاة العصرية الرقيقة، مروراً بالأدوار الكوميدية والدرامية، وحتى الأدوار المركبة التي تحمل جوانب مظلمة، وصولاً لأحدث تنويعاتها كفتاة شعبية مصرية.. [2] [3]
محتويات
1 عن حياتها
2 حياتها الفنية
3 أعمالها
3. 1 من أعمال التلفزيون
3. نور ممثلة لبنانية انستقرام. 2 في السينما
4 روابط خارجية
5 المراجع
عن حياتها
تخرجت من مدرسة الراهبات الانطوانيات وكانت في القسم الأدبي ثم التحقت بكلية الفنون الجميلة في الجامعة اللبنانية ، [4] قسم الرسم والتصوير والنحت وتخرجت منها بعام 2000 ، وقد تزوجت في نهاية عام 2008 من «يوسف أنطاكي» [5] ، وأنجبا ابناءهما «ليوناردو، ليديا».
- ممثلة لبنانية شهيرة بإطلالة فاضحة.. والجمهور يسأل: "وين البلوزة"؟ (فيديو)
- عصير ليمون نعناع – ميار كوفي
- طريقة عصير الليمون نعناع المنعش والرائع في فصل الصيف - ثقفني
- شوربة الجزر المشوي بطعم وقوام مثل المطاعم الفاخرة - ثقفني
ممثلة لبنانية شهيرة بإطلالة فاضحة.. والجمهور يسأل: "وين البلوزة"؟ (فيديو)
غابت عن الشاشة لمدة خمس سنوات ولتعود في موسم رمضان 2014 من خلال عملين هما مسلسل "سرايا عابدين" ومسلسل "الإكسلانس".
تمتلك نور مهارات أخرى بجانب الرسم، كانت تحب ممارسة بعض الألعاب الرياضية مثل السباحة والجري للحفاظ على رشاقة جسمها، كانت تحب قراءة القصص والروايات أيضاً. حلم طفولتها هو أن تكون نجمة مشهورة وان تلتحق بمجال التمثيل وحاولت أن تشارك في أعمال فنية في لبنان لكنها لم تنجح
لذلك قررت أن تأتي إلى القاهرة وذلك للمشاركة في أي عمل فني أو إعلان تصويري كبداية لظهورها على شاشة التليفزيون. ممثلة لبنانية شهيرة بإطلالة فاضحة.. والجمهور يسأل: "وين البلوزة"؟ (فيديو). بدأت حياتها بالعمل في الإعلانات كأغلب نجوم لبنان، ثم نجحت أن تشارك في بعض الإعلانات في مصر والتي أظهرت براعة كبيرة في أن تكون واحدة من نجوم التمثيل، شاركت لمدة ثلاث سنوات في الإعلانات
وكان أول عمل إعلاني لها مع النجم صالح سليم في إعلان عن منتج غذائي، وشاركت مع النجم صابر الرباعي في فيديو كليب حقق نجاحاً كبيراً. شاهدها النجم الكبير أحمد السقا وعرض عليها أن تشارك في مجال التمثيل وكان ذلك العرض بمثابة سعادة كبيرة لديها
ونجحت بالفعل في مشاركتها الأولى في فيلم"شورت وفانلة وكاب" مع النجم أحمد السقا والمخرج شريف عرفة الذي طلب منها تغير اسمها من ماريان إلى نور ووافقت على ذلك. بعد مشاركتها الأولي في مجال التمثيل انهالت عليها العروض للمشاركة في الكثير من الأعمال الفنية، وذلك بسبب أنها تمتلك أداء فني رائع سواء كان في أدوار البطولة أو أدوار ثانوية
تتميز نور بجمالها الجذاب وضحكتها الرائعة، نجحت في أن تكون من أهم نجوم الفن في مصر وتنال حب الكثير من الجمهور الذي تعلق بأعمالها الرائعة.
اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة مقادير دقيقة وصور رائعة. عصير ليمون ونعناع. ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لهذا الطعام الخاص. طريقة عمل الليمون بالنعناع بأكثر من طريقة ومكونات مختلفة من بينها الجنزبيل واللبن وهو المشروب اللذيذ والمنعش الذي يكتسب شعبية واسعة خاصة فى شهور الصيف الحارة. الخميس ٢١ يوليو ٢٠١٩ عصير الليمون والنعناع. Apr 07 2019 ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول عصير الليمون والنعناع خصوصا في الأجواء الحارة فهو يمنح الجسم الترطيب الذي يحتاجه إضافة إلى أنه له العديد من الفوائد على الجسم. موهيتو جدا منعشششش و سهل كلش الطريقة ثلاث ليمونات نقشرهم ملعقتين كبار سكر و عشر أوراق نعناع و نخلطهم. طريقة عصير الليمون نعناع المنعش والرائع في فصل الصيف - ثقفني. طريقة عمل عصير ليمون ونعناع وزنجبيل. موهيتو الليمون الموهيتو بالنسبة للكثير من الناس يمثل مشروب الصيف المثاليحيث ترجع جذور شراب الموهيتو إلى كوبا وهو مشروب يعود أصوله الى القرن السادس عشر وتتضمن طريقة عمل موهيتو خلط الرمان والليمون والنعناع. 5 lemons metal packet a little sugar and a little water squeezing lemon in the manual juicer and the best is to keep the grain away so there is no bitterness then mint mix the ingredients and mix them with blender and wellness.
عصير ليمون نعناع – ميار كوفي
نضيف ثمرتين من البطاطس مقطعة مكعبات وملعقة كبيرة من صلصة الطماطم ثم نضيف نصف كيلو من العدس المغسول ثم التوابل وملعقة صغيرة من الملح. ثم نضيف كمية من الماء الساخن تغطي المكونات ونتركها تغلي على نار هادئة حتى تمام النضج. عندما يبرد الخليط قليلاً نخفق شوربة العدس في الخلاط الكهربي مع إضافة عصير الليمون. توضع الشوربة في أطباق التقديم وتقدم ساخنة. شوربة الدجاج بالخضار
ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة كبيرة زيت زيتون. بصلة صغيرة مفرومة ناعم. فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة دقيق. ثمرة جزر مكعبات صغيرة. 1 كوسة مكعبات صغيرة. ثمرة بطاطس مكعبات صغيرة. ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. 3 ملاعق كبيرة شعرية. عصير ليمونة. عصير ليمون نعناع – ميار كوفي. ملح وفلفل أسود. رشة من الكركم وجوزة الطيب. صدر دجاج مسلوق. نضع الزيت والزبدة في حلة على النار ثم نضيف الشعرية ونقلب حتى تأخذ لون ذهبي ونضيف البصل مع التقليب ثم فص ثوم مفروم. نضيف مكعبات الكوسة والجزر والبطاطس والدقيق ونقلب لمدة دقيقتين ثم نضيف لتر من الشوربة وقطع الدجاج المسلوق والبقدونس المفروم. نضيف الملح والتوابل ونترك المكونات تغلي على النار حتى تمام النضج، ثم نضيف عصير الليمون ونطفئ النار. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عصير الليمون نعناع المنعش والرائع في فصل الصيف - ثقفني
[٣]
ما دور عصير الليمون في تحسين الخصوبة؟
يعد الليمون مصدر غني بالعناصر الغذائية القيمة فهو مصدر لفيتامين ج ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية التي تلعب دور فعال في جسم الإنسان، والتي وجد لها دور في تعزيز الخصوبة والصحة الجنسية لدى الرجال عند استهلاكه باعتدال وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، ومن الفوائد التي تعود على الصحة الجنسية بالنفع احتواء الليمون على: [٣]
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين الخصوبة، ومنع أو تقليل تلف الخلايا في الجسم. حمض الفوليك، الذي يعد أحد مضادات الأكسدة الذي يشارك في إنتاج الحمض النووي، وتشير الدراسات أنه يساعد في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من انخفاضها. هل من فوائد يمتلكها النعناع للجنس أم أنها أضرار؟
أجريت العديد من الدراسات التجريبية على ذكور الفئران التي تبين آثار النعناع على الجهاز التناسلي ، والخصوبة وعدد النسل، حيث أظهرت النتائج والدراسات من عدم وجود تغيرات شديدة في الأنسجة التناسلية لدى الفئران ولم يظهر أي اختلاف في عدد ونمو النسل المولود ومع ذلك وجد ما يلي: [٤]
أن النعناع ليس له تأثير سام على الجهاز التناسلي والخصوبة وعدد النسل لدى ذكور الفئران.
شوربة الجزر المشوي بطعم وقوام مثل المطاعم الفاخرة - ثقفني
المستويات العالية من مستخلص النعناع قد يكون لها آثار سلبية على خصوبة الذكور، لذلك ينصح الأشخاص الذين يستهلكون هدا النبات العشبي باستخدامه بطريقة مناسبة وتجنب الجرعات العالية منه حيث لم توضح الدراسات المكونات الدقيقة للنعناع التي تسبب الخصوبة وتؤثر عليها. ما هي محاذير استخدام الليمون؟
يعد الليمون من الفواكه الحامضية التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الصحة عند استهلاكها بكثرة خاصة لمن يعاني من بعض المشاكل الصحية مثل: [١]
تقرحات في الفم حيث يمكن أن يسبب الليمون إحساسًا بالوخز وقد يزيد من هذه التقرحات. تفاقم أعراض مرض الإرتجاع المعدي المريئي وزيادة حرقة و قرحة المعدة. ما هي محاذير استخدام النعناع؟
يعد النعناع ومستخلصه آمنان عند تناولهما عن طريق الفم، لكن لم تجرى دراسات تبين سلامة أوراق النعناع لمدة تزيد عن ثمانية أسابيع، ورغم أنه آمن إلا أنه قد يسبب بعض الأثار الجانبية ويفضل تجنبه في بعض الحالات مثل: [٥]
جفاف الفم والقيء والغثيان وحرقة المعدة. في حالة الحمل والرضاعة يفضل عدم تناول كميات كبيرة منه كما ويفضل استشارة الطبيب قبل استهلاكه. يمكن أن يسبب زيت النعناع حرقًا في الشرج خاصة لمن يعاني من الإسهال.
الليمون والنعناع
يُعدّ الليمون من الفواكه الحمضية الممتازة لصحة الإنسان، ويتمتع بالعديد من الفوائد على الإنسان،؛ إذ يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونيد وفيتامين C التي تساعد على إزالة الجذور الحرة التي يمكن أن تُلحق الضرر بالخلايا في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ المكتشفين الأوائل عرفوا فوائد الليمون وأخذوه في رحلاتهم الطويلة للمساعدة في منع مرض الإسقربوط أو علاجه؛ وهو مرض يُهدد الحياة، وقد كان شائعًا بين البحّارة [١]. يُعدّ النعناع عشبةً مشهورةً تسهل زراعتها في المنزل، وتُستخدَم طازجةً أو مجففةً في العديد من الأطباق، كما يستخدم زيت النعناع في صناعة معجون الأسنان والحلوى ومنتجات التجميل، ويستخدم أيضًا في التوابل والطهي، وعلى مر التاريخ استخدم الناس أنواعًا مختلفةً من نباتات النعناع في الطب؛ إذ توفر الأنواع المختلفة من مجموعةً من المواد المضادة للأكسدة والفوائد الصحية العديدة، لا سيما للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي [٢]. يُعدّ مشروب الليمون مع النعناع من أفضل المشروبات المنعشة واللذيذة؛ إذ يَمدّ الجسم بالعديد من الفوائد الصحية؛ فتناول مشروب الليمون مع النعناع يساعد على التخلص من حرقة المعدة ورائحة الفم الكريهة ونزلات البرد المتكررة، وانخفاض الطاقة، ومن الفوائد التي تأتي من شرب الليمون والنعناع أيضًا تحسين جهاز المناعة لدى الإنسان [٣].
تعد صلصة الطماطم الحارة من أكثر الوصفات الشهية والموجودة بالمطاعم، لأنها تتمتع بمذاق خاص، وتهتم العديد من السيدات على تحضيرها بالمنزل بالطريقة التركية. يستعرض لكم موقع وجريدة " الطريق " من خلال السطور، كيفية عمل صلصة الطماطم الحارة بالمنزل بالوصفة التركية، علي طريقة الشيف فاطمة ابو حاتي. المقادير:
- 6 شرائح من الطماطم الطازجة كبيرة، مَبشورة. - واحد من حبة الخيار كبير الحجم، ومبشور
- 6 من فصوص الثوم كبيرة، مَقشورة. - 4من حبات البصل الأخضر، وتقطع إلي مكعبات
- واحد من حبة الفلفل الأخضر الحارة كبيرة، وتقطع إلى مكعبات. - 1 حبة من الفلفل الأحمر الحارة كبيرة ، مُقطعة إلى شرائح. - ربع كوب من أوراق بقدونس. - ربع كوب من أوراق نعناع. - 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. - 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. - 2 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. - 2 ملعقة صغيرة من معجون البابريكا. - 1 ملعقة صغيرة من بشر قشر ليمون. - واحد ملعقة صغيرة من السكر. - واحد ملعقة صغيرة من الملح. - ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة تحضير صلصة الطماطم الحارة بالمنزل
في البداية قومي بإضافة القليل من الملح مع قطع الطماطم والخيار المبشور، ثم ضعي المزيج فى مصفاة حريرية فوق إناء عميق، واتركي المكونات جانباً لمدة 30 دقيقة حتى يَتخلص من سوائله.