شوربة شوفان صحية ولذيذة وهي أيضاً وصفة نباتية بدون لحوم ، تعتبر وجبة متكاملة للرجيم أو عشاء فاخر، أو حتى صحن جانبي مميز، تعرفي على طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم المشبعة خطوة خطوة. مقادير شوربة الشوفان
مرقة دجاج. 2 حبة بصل مقطعة مكعبات. 2 حبة طماطم تقطع مكعبات. 1/2 كوب مشروم شرائح. 4 م ك شوفان. 1/2 كوب خضار مشكل "بسلة، جزر، ذرة، فاصوليا خضراء …". توابل مشكلة، بابريكا، أوريجانو. رشة كمون، رشة فلفل حار خفيفة. ملح وفلفل أسود. عصير 1/2 ليمونة. زيت. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم
نضع الشوربة في وعاء على النار حتى تغلي ونضيف لها بصلة صغيرة وحبة طماطم مقطعين مكعبات مع الشوفان. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت. في مقلاة نحمر البصلة الثانية قليلاً ونضيف المشروم والطماطم الثانية المقطعة والخضار المشكل والتوابل. إقرأي أيضاً: شوربة الشوفان بالكريما بالصور
يترك الخضار على النار حتى ينضج ثم يضاف إلى الشوفان ويقلب جيداً ثم يترك دقيقتين، ثم نطفي النار ويقدم مع الخبز المحمص. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
شوربة شوفان بالخضار | أطيب طبخة
اضغط لعرض المزيد عرض اقل شوربة الشوفان من الوجبات الصحية جداً عند اتباع حمية غذائية لتنزيل الوزن أو لمرضى السكري، ويتميز الشوفان باحتوائه على نسبة عالية من الألياف ونسبة من البروتين، المقادير في هذه الوصفة تكفي شخصين. الخطوة 1: نقع الشوفان نضع كوب من الماء في وعاء ونضيف عليه الشوفان ونقوم بالتحريك بشكل جيد حتى يمتزج الشوفان مع الماء ونتركه جانباً حتى يتشرب الشوفان الماء جيداً قبل طبخ الشوربة. شوربة شوفان بالخضار | أطيب طبخة. الخطوة 2: طبخ شوربة الشوفان نضع زيت الزيتون على نار متوسطة ثم نضيف له البصلة المبروشة ونقوم بالتحريك بشكل جيد حتى تذبل البصلة. بعد أن تذبل البصلة نضيف وعاء الماء والشوفان مع كوبين مرقة الدجاج ونحرك المكونات جيداً. نستمر بالتحريك مدة 5 دقائق ثم نضيف الجزر والبازلاء والملح ونتركها تغلي على نار هادئة مدة 5 دقائق مع التحريك المستمر. الخطوة 3: تقديم شوربة الشوفان بعد ذلك نرفع الوعاء عن النار ونسكب شوربة الشوفان بطبق الطعام وتصبح جاهزة للتقديم، تقدم شوربة الشوفان بالخضار ساخنة أو باردة حسب الرغبة، ويمكن تزيين طبق شوربة الشوفان بالبقدونس المفروم أو الشبت كما يمكن تقديمها مع التوست الأسمر المناسب لمرضى السكري.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
المكونات
2
ملعقة زيت زيتون
3
ملعقة كبيرة كزبرة
ملعقة بقدونس
6
كوب مرق الدجاج
0
فلفل ابيض او اسود حسب الرغبه
1
قطعة فلفل احمر حار
ملعقة كبيرة صوص صويا
1/4
كوب عصير ليمون
ملعقة صغيرة شمر
طريقة التحضير
تقطّع الخضار الى قطعٍ صغيرة ويفرم البصل والثوم والكرات. تقلّى معاً في الزيت مع الملح والبهار الابيض أو الأسود لمدة دقيقتين. شوربة الشوفان بالخضار والدجاج. يضاف اليها مرق الدجاج وحبات الشومر وتترك على النار الى أن تنضج الخضار. 4
ثم تضاف الكزبرة. 5
يؤخذ مقدار كوب من هذا المرق ويخلط فيه الشوفان. ثم يضاف إلى باقي المرق ويخلط ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق. 7
يضاف بعدها عصير الليمون أو الكريما الحامضة ويزين بالبقدونس.
شوربة الشوفان بالخضار والدجاج
الكثير من الأشخاص حول العالم يعشقون شوربة الشوفان بالخضار وفي موضوعنا اليوم سنتحدث عن طريقة عمل هذه الشوربة ومكوناتها من اجل الوصول إلى أفضل مذاق فتابعونا. المكونات:
كيس خضار مشكل مقطع. نصف كوب شوفان. ملعقة زبدة أو ملعقة زيت زيتون. بصلة صغيرة مقطوعة قطع صغيرة. فصين ثوم. توابل، وفلفل، وملح، وكمون، وكرفس. مرقة دجاج. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار:
قومي بوضع الزبدة أو الزيت في الاناء ثم ضعي البصلة الصغيرة المقطعة قطع صغيرة واضيفي عليها الثوم ثم التوابل وبعد ذلك الخضار المشكل واتركها ليتم طهيها على نار متوسطة المستوى. بعد قليل اضيفي الماء أو مرقة الحضار واتركي الاناء يغلي وبعد ذلك اخفضي درجة الحرارة واتركي النار هادئة لكي ينضج الخضار. اضيفي نصف كوب الشوفان إلى الشوربة وقومي بالتقليب حتى يتجانس بصورة كاملة، ويمكن تقديم هذه الوجبة ساخنة بجانب الخبز المقرمش.
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان بالجزر، حضريها بالخضار وقدميها ساخنة إلى مائدتك، مغذية ولذيذة أعديها لمائدة الافطارات في الشهر الفضيل مثلا تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 ضعي الجزر، البطاطس، البصل والذرة في قدرٍ على نارٍ متوسّطة مع المرق. 2 أضيفي الثوم، الفلفل والملح إلى القدر واتركي المزيج يغلي. 3 سخّني الزيت في مقلاةٍ على النار ثمّ اقلي الشوفان. 4 أضيفي الشوفان إلى قدر الخضروات واغلي الحساء لخمس دقائق إضافية. 5 قدّمي الشوربة ساخنة. نصائح وصفات ذات صلة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة
سعر الحبتين اضغط على الصورة للتكبير
انقر لفتح العرض الموسع
139, 04 ر. س
الوصف,
نيدو فورتيجرو حليب مجفف كامل الدسم يتمتع بمذاق وقوام رائع و مكثّف غني بالكريمة. تحتوي كل ملعقة من هذا الحليب المجفف على الفيتامينات,
والمعادن الأساسية التي يحتاجها طفلك لتقوية عضلاته وأسنانه وعظامه. كما يعد حليب نيدو فورتيجرو مصدراً هاماً للكالسيوم,
والفيتامين د، هذا إلى جانب طعمه اللذيذ وسرعة ذوبانه. ما عليك سوى إضافة ٣ ملاعق من حليب نيدو فورتيجرو,
إلى ٢٥٠ مل من الماء ثم حركي للحصول على حليب بمذاق رائع. يعتمد النمو السليم على,
أفضل معايير التغذية، لذا فإنك بإعطاء طفلك حليب نيدو فورتيجرو تمنحيه مزيجاً غنياً من العناصر الغذائية الأساسية،
Compare
89, 01 ر. س 98, 90 ر. نيدو - فورتيجرو حليب مدعم مجفف كامل .... س
الوصف
مراجعات (0)
اسم المنتج,
نستله نيدو حليب جاف مدعم – علبة 1800 غ
العلامة التجارية,
نستله
القسم الرئيسي,
العناية بالطفل
القسم الفرعي,
تغذية الطفل
أفضل معايير التغذية، لذا فإنك بإعطاء طفلك حليب نيدو فورتيجرو تمنحيه مزيجاً غنياً من العناصر الغذائية الأساسية،,
إضافة إلى مذاق رائع لا يقاوم، مما سيساهم في حصول طفلك على نمو كامل.
نيدو واحد بلس | حليب لعمر 1 إلى 3 سنوات | نيدو الشرق الأوسط
ر. س 76. 65 اختاري التغذية المتطورة لتنمية قدراتهم الذهنية يوفر نيدو® ستار الجديد مع نوتري إكسبرت مزيجاً متطوراً من العناصر الغذائية الأساسية المثبتة علمياً لدعم النموّ الصحي والتطور الذهني والقدرات الفكرية لطفلك في المرحلة الدراسية. نيدو® ستار الجديد مع نوتري إكسبرت يقدّم لطفلك: • فيتامينات ب و فيتامين ج لتقليل التعب والإرهاق. • الحديد والزنك لتعزيز الوظائف الذهنية. • أوميغا 6 وأوميغا 3 للنموّ الذهني السليم. • غنى بالكالسيوم والفيتامين د لعظام وأسنان قوية. • مع حبك ونيدو® ستار، سينعم طفلك بالتغذية ليتميز. نيدو واحد بلس | حليب لعمر 1 إلى 3 سنوات | نيدو الشرق الأوسط. فمع حبك ونيدو ستار سيتميزون. 10 متوفر في المخزون
حليب جاف مدعم من نيدو 1800 جرام - صيدلية سيما
95 ر. س
الحالة: متوفر
نيدو - حليب مجفف مدعم 1800 ج quantity
الكمية
أضف الى المفضلة
مقارنة
Categories: حليب وأجبان, مواد غذائية
مراجعات (0)
Be the first to review "نيدو – حليب مجفف مدعم 1800 ج" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تقييمك للمنتج Name *
Email *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. التقييمات
لا يوجد تقيمات. منتجات ذات صلة
إضافة إلى السلة
مقارنة ابوكاس- ارز مزة بسمتي 5ك 40. 50 ر. س
ابوكاس- ارز مزة بسمتي 5ك
40. س
مقارنة لونا – معجون طماطم 8 في 135ج 8. 90 ر. س
لونا – معجون طماطم 8 في 135ج
8. س
مقارنة ابوسيوف – ارز امريكي 2ك 20. 24 ر. س
ابوسيوف – ارز امريكي 2ك
20. س
مقارنة حدائق السعودية – مكرونة اقلام 400ج 2. 22 ر. حليب مجفف مدعم - الدانوب. س
حدائق السعودية – مكرونة اقلام 400ج
2. س
مقارنة الاسرة سكر ناعم 2 ك 6. س
الاسرة سكر ناعم 2 ك
6. س
مقارنة الخير- قطع تونا متماسكة 185ج 5. س
الخير- قطع تونا متماسكة 185ج
5. س
حليب مجفف مدعم - الدانوب
حلقوم من بيتك ما تقوم
سعر التوصيل 2. 99 خلال 24 ساعة
حلقــوم من بيتك لاتقوم
Sale
JOD 9. 25
مدعم من سنه الي ثلاث سنوات 900 غرام
سارع بالحصول على العرض
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. معلومات البائع
العناوين
لايوجد تقييم! المزيد من المنتجات
حليب مدعم مجفف كامل الدسم نيدو 900 جرام - مؤسسة كازو التجارية
وهناك كذلك إليكم الصور الآتية على موقع عروض
نيدو - فورتيجرو حليب مدعم مجفف كامل ...
أهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الجديد، هذه النسخة مازالت قيد التطوير. شاكرين لكم جميع ملاحظاتكم.
Menu Jumla Club - نادي جملة ×6 Shelf Life Long Shelf Life Jumla Club is a business-to-business platform gathering major food suppliers and manufacturers in Kuwait with hotels, restaurants, and cafes. Menu Jumla Club - نادي جملة ×6 تفاصيل السلعة الوزن الصافي 2. 25 كيلو نطاق التخزين الأطعمة الجافة فترة تخزين فترة تخزين طويلة بلد المنشأ الأردن اختر من بين الخيارات الأكثر شعبية في الحليب البودرة الأكثر شعبية في نستلة نادي جملة هو منصة أعمال تجمع موردي ومصنعي الأغذية في الكويت مع الفنادق والمطاعم والمقاهي.