تم تقييم المحتوى والخصائص الكيميائية وتحديد الفوائد بواسطة الطرق الكيميائية المختلفة. خلصت النتائج إلى أن للتمر الهندي خصائص معززة لصحة الجهاز الهضمي ، بسبب احتوائه على ما يأتي:
كميات من الألياف. حمض الأسكوربيك. الفركتوز. خلصت هذه الدراسة إلى أن" عند تحليل الخصائص الكيميائية للتمر الهندي، وجد أن لبعض مكوناته أثر فعال في حالات الأمراض الهضمية". يُسهم شراب التمر الهندي في تعزيز عملية الهضم والحد من بعض آثارها الجانبية، وتثبت بعض الدراسات هذا الدور. قد يعزز فقدان الوزن
هل يمكن أن يكون لزيادة الوزن أسباب أخرى غير السمنة؟ صحيح أنَّ الإفراط في تناول الطعام يزيد من الوزن ويُسبب السمنة ، إلَّا أنَّ اضطرابات التمثيل الغذائي أيضًا تؤدي دورًا كبيرًا لأنَّها تمنع الجسم من استخدام الطاقة والدهون بصورة صحيحة، وبالتالي فإنَّ شراب التمر الهندي إحدى المشروبات الطبيعية التي تعمل على الحد من زيادة الوزن لأنَّها تعمل بالآلية الآتية: [٩]
تعزيز قدرة الجسم على استخدام الدهون بصورة طبيعية وصحيحة. فوائد تمر هندي رعب. تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون. تسهيل إزالة السموم. حيث أجريت دراسة سريرية عشوائية عام 2020 م من قِبل مجموعة من الباحثين في إيران لتقييم فعالية التمر الهندي على التأثير بالوزن، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي: [١١]
تضمنت الدراسة 20 مشاركًا يعانون من السمنة وزيادة الوزن.
فوائد تمر هندي جديد
تم تقييم الخصائص المضاد للأكسدة عند استخلاص بذور التمر الهندي. قسمت مجموعات المرضى كما يأتي:
المجموعة الأولى: استخدمت المستحضر الذي يحوي 4% من مستخلص بذور التمر الهندي على شكل مستحلب الماء في الزيت. المجموعة الثانية: اعتبرت كمجموعة تحكم. خلصت النتائج إلى ظهور تحسن كبير في صحة البشرة على النحو الآتي:
تجاعيد الجلد. نعومة البشرة. فوائد تمر هندي مدبلج. خشونة الجلد. تبين أنَّ التمر الهندي مكافح شيخوخة الجلد بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. خلصت الدراسة إلى أن " لمستخلص بذور التمر الهندي دور فعال على مشاكل البشرة المختلفة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة". يُسهم شراب التمر الهندي في تعزيز صحة البشرة الشعر عند استخدامه موضعيًا أو فمويًا، وأثبت ذلك من خلال الدراسات. نصائح لإعداد شراب التمر الهندي بطريقة صحية
هل يُمكن لطريقة التحضير أن تقلل من القيمة الغذائية للتمر الهندي؟ إنَّ أفضل طريقة يُمكن اتباعها لتحضير شراب التمر الهندي هي نقعه بالماء عوضًا عن غليه، حيث إنَّ الغلي يقلل من الفوائد الصحية للتمر الهندي، [٥] ويُمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية: [٢] المكونات:
3/4 كوب من الماء المغلي. 28 غرامًا من التمر الهندي على شكل كتلة.
فوائد تمر هندي رعب
فوائد شراب التمر الهندي
ما هي مكونات شراب التمر الهندي؟ يُسمى التمر الهندي أيضًا بالعرديب أو الحومر أو تاريخ الهند، واسمه العلمي Tamarindus indica ، [١] حيث يتكون شراب التمر الهندي الطبيعي من الماء والتمر الهندي فقط، [٢] وقد يُضاف إليه بعض المكونات الأخرى لإضافة النكهة عليه كالسكر وشراب عالي الفركتوز والمنكهات الأخرى فيكون مفعوله كمفعول العصائر الحلوة، [٣] ومن الممكن أيضًا إضافة مكونات أخرى كالعسل عوضًا عن السكر واليانسون والقرفة، [٤] حيث يعزز شراب التمر الهندي العديد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي: [٥]
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة. يقلل من تكون الكوليسترول الذي يُسبب تصلب الشرايين. يمتلك خصائص مضادة ومكافحة للالتهابات. يعزز عملية الهضم ويقلل من الآثار الجانبية التي قد ترافقها. أهم فوائد مشروب التمر الهندي في رمضان وطريقة صحية لتحضيره - ثقفني. يُسهم في إنقاص الوزن ومكافحة السمنة. يمتلك خصائص علاجية وجمالية للبشرة والشعر. لشراب التمر الهندي العديد من الفوائد الصحية. القيمة الغذائية لشراب التمر الهندي
ما كمية فيتامين ج التي يقدمها التمر الهندي؟ يُعد التمر الهندي غني بالعناصر الغذائية المفيدة والمتنوعة، حيث يحتوي 120 غرامًا من لب التمر الهندي الخام على العناصر الآتية وفقًا لما صدر عن وزارة الزراعة الأمريكية: [٦]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
287 سعرة حرارية
الدهون
0.
فوائد تمر هندي قديم
ويرد شرح تفصيلي للفوائد الصحية للتمر الهندي أدناه. الفوائد الصحية لنبات تمر هندي
صحة الجهاز الهضمي: اعتبر تمر هندي منذ فترة طويلة بمثابة ملين طبيعي، وربما احتواؤه على الكثير من الألياف الغذائية هو السبب في ذلك. تناول التمر الهندي كفاكهة أو من التوابل يمكن أن يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي الخاص بك، حيث تعمل الألياف على تسهيل عملية الهضم كثيراً. التمر هندي هو أيضا مادة بيليوس، وهذا يعني أنه يحفز نشاط الصفراء، والتي يمكن أن تساعد على حل الطعام بشكل أسرع، والألياف أيضا تحفّز عصارة المعدة على تسريع عملية الهضم. كل هذا معاً يعني أن الأمور تعمل من خلال الجهاز الهضمي بشكل أسرع، مما يجعلها ملين قوي إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن. فوائد تمر هندي قديم. وقد أظهرت الدراسات أنّ التمر الهندي يكون فعال ضد الإسهال المزمن كذلك! صحة القلب: أظهرت الدراسات التي أجريت على التمر الهندي أنّه مادة فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الدم. محتوى الألياف في التمر الهندي بالتأكيد له علاقة مع انخفاض الكولسترول، لأنه من المعروف عنه أنه يتخلص من الكولسترول الزائد LDL من الأوردة والشرايين. قد يكون البوتاسيوم في التمر الهندي مسؤولاً عن خفض ضغط الدم، لأنه يعرف باسم موسع الأوعية الذي يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.
فوائد تمر هندي مدبلج
ولا يمكن للشخص التوقف عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس ولكن يمكن استخدام بعض الوصفات التي تحتوي على التمر الهندي ولحل هذه المشكلة، والتي تعمل على تفتيح الجلد. مقشر للجسم:
يعمل التمر الهندي على تقشير الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من حمض ألفا وهو أحد المكونات الرئيسية لكريمات التقشير المتنوعة في السوق. حيث يساعد في القضاء على الأوساخ والشوائب التي تكون في أعماق الجلد وتعمل على انسداد مسامات الجلد. التخلص من السليوليت:
يعمل التمر الهندي كمقشر طبيعي يقضي على السليوليت. مرطب طبيعي للجسم:
تكون البشرة الجافة متقشرة وتحتوي على خطوط رفيعة وباهتة وقروح باردة بالإضافة إلى ضيق الجلد ويتم استخدام التمر الهندي لعلاج وترطيب البشرة الجافة. فوائد التمر الهندي - YouTube. مكافحة الشيخوخة:
يحتوي التمر الهندي على مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات التي تعمل على محاربة الجذور الحرة والتي تسبب الشيخوخة المبكرة. فوائد التمر الهندي للشعر:
تساقط الشعر:
يعمل التمر الهندي على منع تساقط الشعر وتقويته. علاج فروة الرأس الدهنية والشعر الدهني:
يمكن أن تسبب فروة الرأس الدهنية والشعر الدهني العديد من المشاكل يما في ذلك فقدان الشعر وبالتالي يجب علاجها، ويمكن أن يتم ذلك باستخدام التمر الهندي.
خلصت الدراسة إلى أن " لبذور التمر الهندي دور فعال في نسبة الجلوكوز والكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين". يُسهم شراب التمر الهندي في تقليل مستويات الكوليسترول ومنع تراكمها، وهي السبب الرئيسي للإصابة بتصلب الشرايين، وبسبب قلة الدراسات السريرية التي تثبت ذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله. قد يقلل من الالتهابات
هل يمكن لشراب التمر الهندي أن يقلل من الارتجاع المريئي؟ يحتوي شراب التمر الهندي على مواد تساعد في السيطرة على الاتهاب، مثل البوليفينول ومضادات الأكسدة، [٦] وهذا يعزز تحقيق الفوائد الصحية الآتية:
تحمي مضادات الأكسدة من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات. [٦]
الحد من التهابات المفاصل والعضلات. [٥] إحدى الدراسات العشوائية التي تم إجراؤها عام 2019 م من قِبل مجموعة من الباحثين في الهند لتقييم فعالية المستخلص الإيثانولي لبذور التمر الهندي وجذور الكركم، حيث تضمنت مجريات ونتائج الدراسة الآتي: [٨]
استمرت الدراسة مدَّة 90 يومًا. 7 فوائد رائعة للتمر الهندي. تضمنت الدراسة 90 من البالغين غير المصابين بالتهاب المفاصل ويعانون من آلام في الركبة والمفاصل بعد المشي لمدَّة 6 دقائق وصعود السلم. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين:
المجموعة الأولى: تلقى 30 منهم علاج وهمي.
تداول عدد من محبي النجم المصري محمد حماقي صورة له من داخل غرفة الولادة بالمستشفى، عقب ساعات من وضع زوجته السيدة نهلة الحاجري لطفلتهما الأولى فاطمة، وقد ظهرت الأجواء الاحتفالية والديكورات المميزة ابتهاجا بأول مولودة للمطرب الشهير والتي أختار لها نفس اسم والدة زوجته. محمد حماقي يحتفل بفاطمة
وتعتبر هذه هي الصورة الأولى لمحمد حماقي عقب ولادة طفلته الأولى، وقد انتظر محمد حماقي عدة ساعات حتى يعلق عبر حساباته عبر مواقع التواصل الاجتماعي على نبأ رزقه بابنته فاطمة محمد إبراهيم محمد الحماقي، وقد نشر صورة احتفائية بالطفلة عبر حسابه بموقع أنستجرام، رحب فيها بطفلته. هذا هو اسم ابنة محمد حماقي الأولى.. عمرو وكندة أول المهنئين - روتانا | Rotana. فيما قام عدد من زملاءه النجوم بمبادرته بالتهنة والمباركة، ومن بينهم عمرو يوسف الذي نشر صورة تجمعهما سويا وعلق قائلا: "ألف مليون مبروك يا ابو فاطمة.. ربنا يخليهالك و يحفظهالك يا رب ". محمد حماقي في عيد الفطر
محمد حماقي يتواجد في سباق إعلانات رمضان من خلال أغنية دعائية لإحدى شركات الاتصالات، يغنيها مع أصالة وهي الأغنية التي نالت إعجاب كثير من المتابعين، فيما لم يكشف حتى الآن عن خطة حفلات في موسم عيد الفطر المقبل، ومن المقرر أن يعلن قريبا عن الحفلات التي سيحييها في هذا الموسم.
الصورة الأولى لمحمد حماقي مع ابنته فاطمة - Youtube
تاريخ النشر
|
الثلاثاء 06/يونيو/2017 - 12:29 م
محمد حماقي وزوجته "نهلة"
استقبل الفنان محمد حماقي، فجر اليوم، الثلاثاء، مولودته الأولى من زوجته نهلة الحاجري، والتي أطلق عليها اسم "فاطمة". الصورة الأولى لمحمد حماقي مع ابنته فاطمة - YouTube. نشر "حماقي"، عبر حسابه الرسمي على موقع الصور الشهير "انستجرام"، صورة لعربة طفل صغير باللون البمبى، وعلق عليها بقوله: "الحمدلله والشكر لله رب العالمين.. فاطمة محمد حماقي"، وانهالت التعليقات عليه من جمهور ومحبيه للتهنئة بقدوم المولود. كما تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، صورة أخرى لـ"حماقي" مع مدير أعماله، من أمام غرفة زوجته، بعد وضعها لطفلتهما. كان الفنان محمد حماقي، عاد لزوجته خلال شهر يوليو من العام الماضي، بعد انفصال استمر لمدة عامين، وكانت أغنية "ما بلاش" سببًا قويًا في ذلك.
هذا هو اسم ابنة محمد حماقي الأولى.. عمرو وكندة أول المهنئين - روتانا | Rotana
فاطمة ومصطفى - ندمان - محمد حماقى - YouTube
حماقي ينشر الصورة الأولى بعد ولادة طفلته | مجلة الجرس
الصورة الأولى لمحمد حماقي مع ابنته فاطمة - YouTube
احتفل النجم المصري محمد_حماقي بعيد ميلاد زوجته السيدة نهلة الحاجري، الذي يوافق يوم ١٢ نوفمبر/تشرين الثاني. نشر حساب لمحبي حماقي، صورة من أجواء الاحتفال، ظهرت فيها (فاطمة) ابنة حماقي ونهلة لأول مرة. بدا الشبه كبيراً وواضحاً بين فاطمة ووالدها، ونالت الصورة اعجاب عدد كبير من محبي حماقي. وكانت ترددت شائعات عن حمل نهلة بمولودها الثاني من حماقي، إلا أن الأخير التزم الصمت ولم يرد على تلك الأخبار. حماقي ينشر الصورة الأولى بعد ولادة طفلته | مجلة الجرس. كان حماقي رزق بابنته الأولى (فاطمة) يوم ٦ يونيو/حزيران ٢٠١٧. الفترة الماضية انتشرت شائعة انفصال الفنان المصري محمد حماقي عن زوجته السيدة نهلة الحاجري، وكانت الجرس انفردت بنفي الخبر بعدما صرح لنا حماقي مؤكداً استمرار زواجه بنهلة نافياً بشكل قاطع كل ما تردد عن انفصالهما. اقرأ: محمد حماقي لم ينفصل عن زوجته وهنا الحقيقة! – خاص
حماقي ونهلة من أجمل قصص الحب في الوسط الفني العربي، وحبهما أقوى من تلك الشائعات التي تطالهما بين الحين والآخر. مرة لم نر حماقي يتحدث عن تفاصيل حياته الخاصة على العلن، وحتى حين انفصل عن زوجته قبل عدة أعوام لم ينطق بحرف يسيء لها، كما لم تفعل هي وساد الاحترام والود بينهما حتى في وقت الخلاف والبعد.