3527 لعبوا اللعبة
ar
العمر: 4-5
منذ 6 سنوات، 3 أشهر
dr rabab elgamal
( ادوات النظافة الشخصية) لعبة تعليمية من اعداد د/ رباب السيد الجمل ، تهدف لتنمية المفاهيم المتعلقة بالنظافة و العناية بالجسم لدى الطفل ، التعليق الصوتى المتميز للطالبة ندى احمد
ماهي ادوات النظافة وكيفية إستخدامها - موقع مُحيط
[٢]
أدوات تنظيف الأسنان والفم
يُمكن أن يكون الفم مصدراً للإزعاج والإحراج للمرء في حال أهمل العناية به؛ لأنه قد يتسبب بانبعاث روائح كريهة منه، وقد يُصبح شكل ولون الأسنان مُزعجاً وغير جميل، وبالتالي يُنصح باستخدام أدوات العنايّة بالفم والأسنان الآتية: [٤]
فرشاة الأسنان: يجب أن تكون فرشاة الأسنان الشخصية ناعمة ومُناسبة لمُستخدمها؛ حتى لا تُسبب تقرّحات وجروح في اللثة وتهيّجها، وتُستخدم مرتين على الأقل يوميّاً للحفاظ على أسنان نظيفة ولامعة. ماهي ادوات النظافة وكيفية إستخدامها - موقع مُحيط. معجون الأسنان: يُنصح باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد للحفاظ على صحّة الأسنان وحمايتها من البكتيريا والتلف بسبب التسوّس. خيوط تنظيف الأسنان: يُساعد تنظيف الأسنان بالخيط على حماية اللثة وتقويتها، وذلك بالتخلّص من البكتيريا والأوساخ التي تظل عالقة بين الأسنان والتي قد تعجز الفرشاة عن الوصول لها. [٥]
مقص ومبرد الأظافر والقدم
يُحافظ مقص الأظافر على الإظفر نظيفاً وجميل الشكل، ويمنع تراكم الأوساغ ونمو البكتيريا الضارّة أسفله، إضافةً للحد من مشاكل الإظفر الصحيّة وإصابتها، ومنها حالات الأظافر المُعلّقة، وبالتالي يتوجب على المرء قصّها بانتظام، واستخدام المبرد لجعلها مُستوية وأنيقة، كما يجب التنويه لضرورة العناية بنظافة القدم أيضاً وتجفيفها باستمرار وبردها وترطيبها في حال وجود تشققات سفليّة بها؛ لأن الأقدام النظيفة والجافة تكون أقل عرضةً للإصابة بمرض سعفة القدم المعروف (بقدم الرياضي).
أدوات النظافة الشخصية للأطفال وما مخاطر عدم النظافة؟ - كل يوم معلومة طبية
أدوات تقليم الأظافر من المهم متابعة تقليم أظافر يدي وقدمي الأطفال مرّة في الأسبوع لمنع تجمع الجراثيم والميكروبات أسفل منها، بالإضافة إلى استخدام مقصّ الأظافر الخاص بالأطفال لتجنّب تكسّرها أو تشققها أثناء تقليمها. النظافة من أهم الأمور التي يسعى الإنسان إلى تحقيقها منذ أن سكن الأرض هي الحفاظ على نظافته ونظافة مسكنه ومأكله ومشربه، نظراً لضرورة ذلك في سلامته وبقائه بعيداً عن خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، التي قد تتفاقم وتصبح قاتلة في بعض الأحيان، كما تبرز أهمية النظافة في العصر الحالي بكونها إحدى السمات التي تتصف بها البلاد المتقدمة والمتطورة، ولا ننسى بالطبع حث الدين الإسلامي على النظافة وربطها بإيمان الفرد، نظراً لأهميتها في الاستمرار والتطور. أدوات النظافة تتوفر العديد من الأدوات المستخدمة في التنظيف، إلا أنها تختلف وتتعدد بحسب الأسلوب المتبع في التنظيف، والمكان المراد تنظيفه، فأدوات التنظيف لمستخدمة في تنظيف المطبخ تختلف عن تلك المستخدمة في تنظيف الأرضيات، وعن غيرها المستخدمة في تنظيف الحمامات، أما الأدوات المستخدمة في التنظيف الشخصي للجسم والشعر فتختلف اختلافاً كلياً عما سبقها، إلا أنها جميعاً تجتمع تحت تحقيق هدف واحد، ألا وهو الحصول على أكبر قدر ممكن من النظافة.
الاطفال وادوات النظافة الشخصية - الصفوة
تقليم الأظافر:
إن الأظافر أكثر مكان يتراكم فيه الجراثيم نتيجة لعب الأطفال في الحدائق العاملة وملامسة الأسطح الملوثة، كما يميل الأطفال إلى وضع أصابعهم في فمهم حيث تكون أظافرهم مليئة بالجراثيم مما يساعد ذلك في سرعة أنتشار العدوى بين الأطفال، فيجب تقليم الأظافر دوماً للحفاظ على صحة الطفل. الاستحمام:
يجب وضع أيام معينه للاستحمام والمحافظة على المداومة على ذلك على الأقل يومأن في الأسبوع، وتعليم الطفل قواعد الاستحمام وكيف يقوم بنظافته الشخصية، ويجب استخدام أدوات نظيفة غير مستعمله للطفل وتكون أدواته الخاصة للنظافة لا أحد يستخدمها غيره، مثل فوطة التجفيف وإسفنجة الاستحمام والفرشاة، يجب أن تكون هذه أدواته الشخصية لا يقوم باستعمالها غيره. أدوات النظافة الشخصية للأطفال
الصابون. مقص الأظافر. معقم للأيدي. الاطفال وادوات النظافة الشخصية - الصفوة. قفاز للأيدي. المناديل المعطرة. فوطه نظيفة. فرشاة أسنان. فرشة تمشيط. النظافة الشخصية
أدوات النظافة للأطفال
يجب أن تكون أدوات النظافة الشخصية للطفل خاصه به هو فقط منعنا لحدوث أمراض او عدوى فيروسات.
أهمية النظافة الشخصية للأطفال
عدم النظافة الشخصية تسبب ضعف المناعة مما يؤدي إلى التعرض للأمراض الكثيرة، أن الحفاظ على النظافة الشخصية للفرد ضرورية سواء للصغير أو الكبير، وذلك للحفاظ على الصحة وتفادي أي أمراض مبكرة، وبالحفاظ على النظافة الشخصية تحمي المجتمع مثلما تحمي نفسك، حتى إذا تعرض لعدوى فالحفاظ على النظافة الشخصية يساعد في سرعة التعافي من هذه الأمراض. ادوات النظافة الشخصية للاطفال. كيف أجعل من النظافة الشخصية عادة يومية لدى طفلي
ما الطفل إلا مرآة لنا، فالطفل يتمتع بقدر كبير من الذكاء، حيث يقوم بمراقبة أي شيء يفعله الكبار، يرى ويفعل ما يقومون به الكبار بدقه، إذاً فنحن إذا قمنا بالحفاظ على النظافة الشخصية لدينا وجعل منها عاده يوميه في حياتنا فسوف يتعلم أطفالنا تلقائياً جعل النظافة الشخصية عاده يومية لا يمكن الاستغناء عنها، على سبيل المثال وليس الحصر، الاستحمام فور الاستيقاظ من النوم والاغتسال جيدا قبل النوم، سوف نوضح ذلك خلال السطور القادمة. خطوات النظافة الشخصية للأطفال
نظافة الأيدي:
نظافة الأيدي من اهم الإجراءات التي يجب اتباعها في النظافة الشخصية للأطفال. الأطفال يحبون اكتشاف الأشياء بالملامسة، وأيضا كثرة اللعب بالأيدي وملامسة الأسطح التي تملئها الجراثيم.
التغيرات في نفسية الحامل خلال الثلث الاول من الحمل
قد لا تكون تغيرات نفسية الحامل في الشهور الأولى واضحة، ولكنها تعد مهمة جداً، حيث أن من أهم التغيرات في نفسية الحامل التي تحدث خلال الثلث الأول من الحمل:
الخوف من الإجهاض خلال الثلث الأول من الحمل، قد يستحوذ على بعض الأمهات الجدد الشعور بالقلق حول فقدان طفلهن الجديد لا سيما أن خطر الإجهاض يقترب من 20% في الثلث الأول من الحمل، ويكون لهذا الشعور أثر على نفسية الحامل في الاشهر الاولى. تضخيم المشاعر خلال الثلث الأول من الحمل، فتبدأ الأم بالشعور بتغيير حالتها العاطفية بشكل سريع، حيث:
تتضخم بعض المشاعر التي لم تكن الأم تتأثر بها قبل الحمل. تصبح المواقف التي لم تكن تضايقها في السابق تثير بها الدموع وتسبب لها الاكتئاب والغضب. نفسية الحامل في الشهور الاولى للريشة للبراعم. كما قد يساهم ارتفاع مستوى الإجهاد في حياة المرأة في حدوث الغثيان والقيء. قد تكون هذه التغييرات في الحالة النفسية للحامل في الشهور الأولى أكثر وضوحاً في بعض النساء من غيرهن، وذلك يعتمد على شخصية المرأة، ونوع الإجهاد الذي تعاني منه، والدعم العاطفي الذي تتلقاه، بالإضافة إلى التغييرات الهرمونية التي تمر بها خلال هذه الفترة من الحمل.
نفسية الحامل في الشهور الاولى لعام1437
08-31-2013, 12:06 AM
المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: مشاركة حيوية
معلومات العضوة التسجيل: 30-8-2013 العضوية: 59981 المشاركات: 44 بمعدل: 0. 01 يوميا معدل التقييم: الحالة: نفسية الحامل وسلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان والقيء واللعاب والاضطرابات النفسية، مثل: تغير المزاج والشهية وغيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسانا رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها ومعاشرتها بهدوء وصبر وكذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي: 1 - امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين. 2 - امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي). 3 - يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي والقهوة والبهارات. تقلب المزاج والإرهاق.. مشاعر الحامل في الشهور الأولى ونصائح للزوج لاحتوائها نفسيا - صحتك. 4 - عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات) لكن كل وجبة قليلة المقدار. 5 - امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة. 6 - لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعامود الفقري ويؤهب للإجهاض. 7 - لا تنظري إلى المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين والمعوقين.
نفسية الحامل في الشهور الاولى للريشة للبراعم
إذا تم قبول الرسائل التي يرسلها جسدها وتفسيرها بشكل صحيح من قبل شريكها (أو الأشخاص الموجودون حولها) يمكن أن يكون ذلك فرصة مهمة لنمو الجنين وتحسين الروابط العاطفية ضمن العائلة. مزاج الحامل في الشهور الأولى من الحمل. إذا تسببت التغيرات النفسية أثناء الحمل بحالة من الضيق واستمرت لفترة طويلة وأثرت سلبًا على الزوجين وحياتهما، فمن الجيد طلب الدعم النفسي للتعامل بشكلٍ أفضل مع هذه الفترة. كلمة أخيرة
تواجه المرأة في الأشهر الأولى من الحمل إرهاقًا جسديًا ونفسيًا. حيث تشعر بالمتعة و السعادة أحيانًا، والقلق والخوف و الانفعال في أحيان أخرى، كل ذلك طبيعي ويحدث عند معظم النساء، عليكِ الانتظار حتى الثلث الثاني من الحمل ليعتاد جسمكِ على الحمل. هناك حياة جديدة في جسدك تمنحك الفرح من ناحية، ومن ناحية أخرى تجعلكِ فريسة للشكوك والتساؤلات: هل سأكون أمًا جيدة؟ هل طفلي بخير؟ هل ستكون حياتي سعيدة؟ هل حملي طبيعي؟ قد تكون هذه المخاوف والشكوك أكبر إذا كنتِ في حملك الأول، في هذه الحالة، تكون التقلبات العاطفية أكثر ولا تستطيعين فهمها، لكن جسمكِ يحاول أن يدرك ويعتاد على وضعه الجديد وتقبل دوره في احتضان الجنين الصغير وحمايته حتى ينمو ويولد بصحة جيدة.
نفسية الحامل في الشهور الاولى السعودي
عليكِ مناقشة ما تشعرين به مع شريكك وعائلتك وأصدقائك، هذا يساعد في تهدئة حالتك ويخلق التفاهم الذي يمنع الانفعال و العصبية ، أخبريهم عن مخاوفك والأشياء التي تزعجك، لا تخجلي من ذلك أبدًا. أيضًا، سيكون من المفيد التحدث عن ذلك مع النساء الحوامل الأخريات. الشعور بالتناقض
ينجم هذا الشعور بسبب الأفكار السلبية التي تراود المرأة الحامل، فبعض النساء يشعرن بأن الحمل هو مسؤولية صعبة لن ينجحن في تحملها، وأن الحياة ستتغير للأبد ولن تعود كما كانت، لكن كل هذه المشاعر تزول بعد فترة قصيرة. القلق
ينجم القلق على الخوف من التغيير وما سيحدث في المستقبل ، بالإضافة إلى الخوف من عدم القدرة على رعاية الطفل أو الخوف من أن الطفل لن يكون بصحة جيدة. الشعور بالوحدة
إذا كانت المرأة لا تعيش بالقرب من أقاربها ولا توجد نساء أخريات يملكن خبرة في الحمل حولها. فإنها ستشعر بالوحدة والقلق، يقول العلماء أن الغثيان والتقيؤ الذي تعاني منه المرأة الحامل يساعد في لفت انتباه الآخرين للاهتمام بها. نفسية الحامل في الشهور الاولى السعودي. كل التغيرات النفسية مؤقتة
مع حلول الثلث الثاني من الحمل، سوف يعتاد جسمكِ على الحمل إلى حد كبير ويصبح عقلك متقبلًا لذلك أكثر. لهذه الأسباب، من الضروري إعطاء المرأة قدرًا كبيرًا من الإصغاء والتفهم.
للمزيد من المقالات يمكنكم مشاهدة: كيف اعرف ان الجنين سليم في الاشهر الاولى وان حملي ثابت وبخير علاج الامساك عند الحامل في الشهور الاولى الاعراض والاسباب ماهي الاشياء التي تسبب الاجهاض في الشهور الاولى الأطعمة والأعشاب الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهور الاولى تفاصيل تهم كل حامل بالشهور الاولى حساب الحمل بالاسابيع والايام والشهور منذ بداية حدوث الحمل