بواسطة: مها الصيعري
تاريخ الوصفة: 20/11/2019
عجينة العشر دقايق مها الصيعري للفطاير
عجينه قطنيه
وطريقة العجينه للفطاير ولجميع انواع المعجنات
مقادير وطريقة عمل العجينة:
كأس ونص دقيق كويتي
ملعقه كبيره خميره فوريه
ثلاث ملاعق حليب بودره
رشة ملح
نص بياله سكر
كأس ونص ماء دافي
تخلط جميع المقادير مع بعض
تجي سائله
غطيها عشر دقايق
بعدين اضيفي عليها
نص كأس زيت وكأسين دقيق
وتعجن اذا شفتيها لينه زيديها دقيق وتعجن حتى توصلي للعجينه المطلوبه
تغطى حتى يتغير حجمها
وتشكل ع اي صنف معجنات
- طريقة عجينة العشر دقائق للفطائر - موقع مصادر
- طريقة عجينة العشر دقائق للفطائر - بيت DZ
- طريقة عجينة العشر دقائق – عربي نت
- متى تنتظم الدورة بعد الولادة وزارة الصحة
- متى تنتظم الدورة بعد الولادة والأطفال
- متى تنتظم الدورة بعد الولادة والخدج
- متى تنتظم الدورة بعد الولادة والوفاة
- متى تنتظم الدورة بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
طريقة عجينة العشر دقائق للفطائر - موقع مصادر
تضاف الخميرة والملح والسكر، واللبن الرائب والزيت النباتي، وتخلط جيداً، وتترك لدقيقتين. تضاف كاستان من الدقيق، وتخلط مع المكونات السابق بالملعقة، أو بالخفاقة اليدوية أو الكهربائيّة. يترك الخليط لمدة عشر دقائق، وبعدها سيلاحظ تشكل بعض الفقاعات دليلاً على التخمّر. تضاف ثلاث كاسات المتبقيّة من الطحين، وتخلط بشكلٍ جيدٍ. يغطى العجين ويترك حتى يختمر تماماً. عجينة العشر دقائق بالحليب وحشوة السبانخ
كوبان من الماء الفاتر. أربع كاسات من الدقيق. ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة الفورية. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من السكر. ثلاث ملاعق من البيكنج باودر. ثلاث ملاعق من الحليب. مكونات حشوة السبانخ
كيلو من السبانخ المفرومة والمغسولة، والمصفّاة تماماً من الماء. ربع كوب من الزيت. ملح وفلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة من الفلفل الأحمر الحار الناعم أو الطازج. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. دبس رمان أو القليل من السماق. يوضع الماء والخميرة في وعاء العجن، ويضاف السكر ويحرك قليلاً، ويترك لبضع دقائق. يضاف كوبان من الدقيق، والملح والحليب والبيكنج باودر، وتعجن المواد مع بعضها جيداً. يغطى الوعاء ويترك لمدة عشر دقائق.
طريقة عجينة العشر دقائق للفطائر - بيت Dz
تضاف كاستان من الدقيق، وتخلط مع المكونات السابق بالملعقة، أو بالخفاقة اليدوية أو الكهربائيّة. يترك الخليط لمدة عشر دقائق، وبعدها سيلاحظ تشكل بعض الفقاعات دليلاً على التخمّر. تضاف ثلاث كاسات المتبقيّة من الطحين، وتخلط بشكلٍ جيدٍ. يغطى العجين ويترك حتى يختمر تماماً. عجينة العشر دقائق بالحليب وحشوة السبانخ المكونات كوبان من الماء الفاتر. أربع كاسات من الدقيق. ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة الفورية. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من السكر. ثلاث ملاعق من البيكنج باودر. ثلاث ملاعق من الحليب. مكونات حشوة السبانخ كيلو من السبانخ المفرومة والمغسولة، والمصفّاة تماماً من الماء. ربع كوب من الزيت. ملح وفلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة من الفلفل الأحمر الحار الناعم أو الطازج. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. دبس رمان أو القليل من السماق. طريقة التحضير يوضع الماء والخميرة في وعاء العجن، ويضاف السكر ويحرك قليلاً، ويترك لبضع دقائق. يضاف كوبان من الدقيق، والملح والحليب والبيكنج باودر، وتعجن المواد مع بعضها جيداً. يغطى الوعاء ويترك لمدة عشر دقائق. يضاف ما تبقى من الدقيق للعجينة والزيت أيضاً، وتعجن المواد جيداً، وسيلاحظ تضاعف حجم العجينة واختمارها.
طريقة عجينة العشر دقائق – عربي نت
محتويات ١ المعجنات ٢ عجينة العشر دقائق للفطائر باللبن الرائب ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ عجينة العشر دقائق بالحليب وحشوة السبانخ ٣. ١ المكونات ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ فيديو عجينة العشر دقائق المعجنات ألذّ المأكولات وأشهاها المعجّنات، فهي محببة لدى الجميع، يمكن شراؤها جاهزة بأصنافٍ مختلفة، كما ويمكن لربة المنزل تحضيرها في المنزل، حيث تعجنها بنفسها، وتحشوها بمختلف أصناف الحشوات كالسبانخ، والبقدونس والجبن، والمحمرة والزعتر، وهي سهلة وتحضيرها ممتع، وقد اختلفت العجينة ذاتها وتنوعت طرق عجنها، وذلك باختلاف المكونات الداخلة في عجنها، فهناك العجينة الخاصة بالحلويات، والعجينة الخاصة بالسمبوسك، وعجينة الفطائرالطرية، وهذه العجينة بشكلٍ خاص لها عدة طرق لتحضيرها، ولعل أسهلها وأسرعها ما تسمى بعجينة العشر دقائق، والتي تصلح أيضاً للبيتزا. عجينة العشر دقائق للفطائر باللبن الرائب المكونات خمس كاسات من الدقيق. كوب ونصف من الماء الفاتر. ملعقتان من الخميرة الفوريّة. رشة من الملح. رشة من السكر. نصف كوب من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق من اللبن الرائب. طريقة التحضير يوضع الماء الفاتر في وعاء العجن. تضاف الخميرة والملح والسكر، واللبن الرائب والزيت النباتي، وتخلط جيداً، وتترك لدقيقتين.
طريقة عجينة العشر دقائق للفطائر
الفهرس
1 المعجنات
2 عجينة العشر دقائق للفطائر باللبن الرائب
2. 1 المكونات
2. 2 طريقة التحضير
3 عجينة العشر دقائق بالحليب وحشوة السبانخ
3. 1 المكونات
3. 2 طريقة التحضير
4 فيديو عجينة العشر دقائق
المعجنات
ألذّ المأكولات وأشهاها المعجّنات، فهي محببة لدى الجميع، يمكن شراؤها جاهزة بأصنافٍ مختلفة، كما ويمكن لربة المنزل تحضيرها في المنزل، حيث تعجنها بنفسها، وتحشوها بمختلف أصناف الحشوات كالسبانخ، والبقدونس والجبن، والمحمرة والزعتر، وهي سهلة وتحضيرها ممتع، وقد اختلفت العجينة ذاتها وتنوعت طرق عجنها، وذلك باختلاف المكونات الداخلة في عجنها، فهناك العجينة الخاصة بالحلويات، والعجينة الخاصة بالسمبوسك، وعجينة الفطائرالطرية، وهذه العجينة بشكلٍ خاص لها عدة طرق لتحضيرها، ولعل أسهلها وأسرعها ما تسمى بعجينة العشر دقائق، والتي تصلح أيضاً للبيتزا. عجينة العشر دقائق للفطائر باللبن الرائب
المكونات
خمس كاسات من الدقيق. كوب ونصف من الماء الفاتر. ملعقتان من الخميرة الفوريّة. رشة من الملح. رشة من السكر. نصف كوب من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق من اللبن الرائب. طريقة التحضير
يوضع الماء الفاتر في وعاء العجن.
وبالتالي الوزن يؤثر على مستوى هرمونات الجسم لذلك من أجل تنظيم الدورة الشهرية عقب الولادة من الضروري أن يتم التخلص من الوزن الزائد من خلال إتباع نظام غذائي صحي. ثانياً: الرضاعة الطبيعية
الأمهات اللائي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية فإنها تؤثر على الدورة الشهرية وعادة لا تكون منتظمة أبداً بالإضافة إلى الهرمون المسئول عن إفراز الحليب من الغدد الثديية التي يطلق عليها اسم البرولاكتين وهذا الهرمون أيضاً مسئول أيضاً عن عملية التبويض. لذلك إن اعتمدت الأم على الرضاعة الطبيعية فإنها بشكل مباشر سوف تؤثر على عملية التبويض بالإضافة إلى مواعيد الدورة الشهرية. ولا يعود مستوى هرمون الرضاعة إلى طبيعته بعد الولادة إلا بعد ضبط عدد من العوامل منها النظام الغذائي المتبع بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى العلاقة الحميمية. ثالثاً: حالة الأم قبل الحمل
إن كانت تعاني الأم من أي مرض أو مشكلة صحية قبل الولادة فإنها من الطبيعي أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية ومن ضمن الأمراض الشائع الإصابة بها التهاب بطانة الرحم أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو نقص نشاطه الغدة الدرقية أو افراطها بالإضافة إلى تقلب الهرمونات فكل هذه الأمور تكون سبب رئيسي في عدم انتظام الدورة الشهرية ولن يتم الإجابة على متى تنتظم الدورة بعد الولادة إلا بعد معالجتها.
متى تنتظم الدورة بعد الولادة وزارة الصحة
إذا كنت تسألين متى تنتظم الدورة بعد الولادة، فأنصحك بقراءة هذه المقالة على موقع عائلتي لتحصلي على المعلومات الكاملة. بعد مرور 9 أشهر على انقطاعها، يأخذ الأمر وقتًا لتعود الدورة الشهرية المنتظمة بعد الولادة. وذلك بالإستناد إلى عوامل عدّة سنعددها لك في هذه المقالة. حيث سناقش أيضًا متى تنتظم الدورة بعد الولادة والتغيير الذي يطرأ على نمطها. تابعي القراءة! متى تنتظم الدورة بعد الولادة؟ في حين أنه من المستحيل تحديد التوقيت، فإن فترة ما بعد الولادة الأولى قد تتوقّف على نظامك للرضاعة الطبيعية. ويعود ذلك إلى أسباب هرمونية. النساء اللواتي يرضعن من الثدي بشكل حصري لا تحصل الإباضة لديهنّ في معظم الأحيان. وإذا لم تكن المرأة في فترة الإباضة، فمن المحتمل أنّها لن تمرّ بالدورة الشهرية. بشكل عام ، إليك الوقت متى تنتظم الدورة بعد الولادة: إقرأي أيضًا: أسباب تأخّر الدورة بعد الولادة من دون رض اعة إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تعود دورتك الشهرية في أقرب وقت بعد أربعة أسابيع من الولادة، على الرغم من أن هذا ليس نموذجيًا. 6 إلى 12 أسبوعًا تقريبًا في المتوسط. تعود معظم الأمهات الجدد إلى المسار الصحيح بحلول الأسبوع 24 بعد الولادة.
متى تنتظم الدورة بعد الولادة والأطفال
تمر السيدة الحامل بكثير من التغيرات الجسدية أثناء فترة الحمل بفعل التغيرات الهرمونية التى ترتفع وتنخفض فى مستوي الجسم، ولكن ماذا عن التغيرات فيما بعد الحمل؟ وما هو اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة؟ وما هي أسبابها؟ ومتى تنتظم الدورة الشهرية. اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة
تعاني بعض السيدات من اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة بسبب اضطرابات الهرمونات التى تتغير أثناء الحمل وبعد الولادة، وبالأخص هرمون البرولاكتن الذى يفرز أثناء الرضاعة الطبيعية. لذلك فإن السيدات التى تعتمد على الرضاعة الطبيعية هى أكثر عرضة لحدوث اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة، وعندما تحدث الدورة الشهرية من جديد فقد تكون طويلة أو قصيرة وربما خفيفة أو ثقيلة وتستغرق بعض الوقت حتى تعود لطبيعتها ما قبل الحمل والولادة. تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية وكيف قمت بعلاج تاخرها
العوامل التى تحدد تأخر الدورة الشهرية
لا تشكل الولادة الطبيعية أو القيصرية فارقا فى اضطرابات دورة الطمث بعد الولادة، ولكن الأمر يعتمد على عدة عوامل أخري ومنها:
اختلاف الخلل الهرموني واستجابة جسم كل سيدة عن الاخرى
حيث تختلف طبيعه جسم واستجابة كل سيدة لفعل الهرمونات فهناك من تأتي الدورة لها بغرازة وأخرى يكون اضطراب فى الطول.
متى تنتظم الدورة بعد الولادة والخدج
الحالة الصحية للمرأة
كلما كانت صحه المرأة بحالة جيدة كلما قل اضطراب الدورة الشهرية. الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية المطلقة دون أى تدخل لبن الصناعي أو سوائل أخرى تساعد على تأخر واضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة. الحالة النفسية
الراحة النفسية والبعد عن التوتر والقلق يساعد على التخلص من اضطرابات الدورة الشهرية. ما هي اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وعلاقتها بتأخر الدورة ؟
اسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة
يعد اضطراب الطمث بعد الولادة أمر طبيعي الحدوث ولا يستدعي القلق نهائي، وهناك عدة أسباب تأخر الدورة الشهرية ومنها:
الوزن
تكسب السيدات الكثير من الوزن أثناء الحمل والذى يقل تدريجيا، وهناك بعض السيدات التى تفقد وزنها سريعا وأخريات تحتفظ بالوزن الزائد لما بعد الحمل بفترة كبيرة، فى كلا الحالتين يؤثر الوزن على تغير مستوي الهرمونات فى الجسم مما يحدث اضطرابات فى الدورة الشهرية. الرضاعة الطبيعي
تميل السيدات التى ترضع طفلها رضاعة طبيعية إلى حدوث تأخر فى عملية التبويض، حيث يقوم هرمون البرولاكتن –وهو الهرمون المسؤل عن إفراز اللبن من ثدي الأم- بتثبيط عملية التبويض. كما أن حدوث الدورة الشهرية تعتمد على نجاح عملية التبويض فوجود خلل بالتبويض يحدث اضطراب الدورة الشهرية بعد الولادة.
متى تنتظم الدورة بعد الولادة والوفاة
– حدوث تغيرات في منسوب وسرعة تدفق الدورة الشهرية، و بالتحديد تزداد شدة التدفئة عند قيام المرأة باستخدام لبعض وسائل موانع الحمل
التي قد تكون حبوب منع الحمل، و قد تكون لولب رحمي لمنع حدوث الحمل، وغيرها
و يرجع السبب في حدوث ذلك إلى مفعول موانع الحمل الذي يجعل بطانة الرحم أكثر رقة عن السابق. – ظهور التدفقات الخاصة بالدورة الشهرية مصحوبة بالكتل الدموية فيها. – تغيير في وقت انتظام و المدة المعتادة وعدد أيام حدوث الدورة الشهرية
و الذي يعني أنه من الممكن أن تحدث زيادة في عدد أيام الدورة أو نقصان عن المعدل الطبيعي و المعتاد عليه من قبل الولادة. تعرف أيضا على: اضرابات الدورة الشهرية و وصفات طبيعية لعلاجها
بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب المختص..
هناك العديد من الحالات التي يظهر بها بعض الأعراض اللازم عند حدوثها و ملاحظتها زيارة الطبيب المعالج للمرأة
وتلك الأعراض هي أعراض مرافقة للدورة الشهرية في ما بعد حدوث الولادة
ينبغي عليك زيارة الطبيب في حال حدوث أي مما يأتي:
أن يدوم تدفق النسيج الخاص بالدورة الشهرية لمدة تتعدى السبعة أيام. حدوث ارتفاع في درجة حرارة الأم خلال فترة الدورة الشهرية في ما بعد الولادة.
متى تنتظم الدورة بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
هل عدم نزول الدورة بعد الولادة يزيد الوزن؟
عدم نزول الدورة الشهرية لا علاقة له بزيادة الوزن. ولكن هناك مجموعة تعليمات، يمكن أن تتبعها السيدة في هذه الفترة من أجل أن تتفادى زيادة الوزن، إذ سيضمن ذلك لها عدم زيادة الوزن بل نزوله، ومن تلك التعليمات:
شرب كميات كبيرة من الماءر. الابتعاد عن تناول أي أطعمة تتضمن نسبة كبيرة من الأملاح. الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على حرق الدهون. تجنب تناول أي مشروبات تتضمن نسبة كافيين مثل القهوة والشاي. الابتعاد عن تناول أطعمة تتضمن نسبة سكر كبيرة، لأنها تساعد في زيادة الوزن. تناول الخضروات والفواكه بكم كبير. أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
في واقع الأمر ليس هناك علاقة بين الولادة القيصرية وتأخر نزول الدورة الشهرية بعد الولادة، والسبب المنطقي وراء تأخر نزول الدورة الشهرية بعد عملية الولادة القيصرية، هو الرضاعة الطبيعية من عدمها. كيف تكون أول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية؟
يمكن أن تكون دورة الحيض الأولى بعد غيابها طبيعية، أو يمكن أن يصاحبها اضطرابات معينة، مثل:
أن تأتي مؤلمة، وذلك يرجع إلى تغيرات الهرمونات التي يمكن أن تعاني منها مجموعة من السيدات، مع الشعور بتقلصات قوية.
كيف تنتظم الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
الولادة الطبيعية تقوم بتحفيز الرحم على العمل كما كان من قبل، كما أنها تقوم بتنظيف الرحم جيدًا من آثار الحمل، ولكن في الولادة القيصرية، يحدث أحيانًا نوع من الخمول في وظائف المبيضين والرحم، ويأخذ وقت أطول من المعتاد لمعاودة نشاطاته مرة أخرى. إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا، فمن المحتمل أن تتأخر الدورة الشهرية لديك، حيث تقوم الرضاعة الطبيعية، وزيادة هرمون الحليب في الجسم، بإفراز العديد من الهرمونات التي تتسبب في تأخير، وعدم انتظام الدورة، وهو ما يُطلق عليه مجتمعيًا باسم الرضاعة النظيفة، أي التي تحدث دون نزول دورة شهرية، وفي معظم الأحيان تبدأ الدورة في النزول والانتظام مرة أخرى بعد مرور ستة أشهر على الولادة. اكتئاب ما بعد الولادة، تمر السيدات بعد الولادة بفترة نفسية قاسية، خاصة تلك التي عانت من آلام الولادة القيصرية، بالإضافة إلى التوتر الذي يحدث في بداية التعرف على الجنين، مثل عملية الرضاعة التي تتطلب مجهودًا نفسيًا وجسديًا كبيرًا، واضطراب النوم، كل هذه الأشياء تضع الأم تحت ضغط نفسي وتوتر كبير، مما يتسبب في حدوث خلل في عمل الهرمونات، التي قد تتسبب بدورها في تأخير الدورة الشهرية، وعدم انتظامها.