من الممكن أن نضيف مسحوق بذر الكتان إلى أحد أنواع المشروبات الصحية أو الشوربة أو حتى السَّلَطة. غير أن ذلك يكون بكمية لا تتجاوز ملعقتين كبيرتين بصورة يومية. ويوصى أيضًا أن لا يُطْحَن أكثر من احتياج المرء لبذر الكتان لأكثر من ثلاثة أيام. في حالة استعمال زيت بذر الكتان من الممكن أن نضيفه إلى السَّلَطة، أو من الممكن أخذ كمية قليلة منه لعلاج مشكلة الإمساك. ويوصي المختصون به كذلك حيث إنه ممتلئ بالأوميجا 3 ذات الأحماض الدهنية، ويساهم في تقليل نسب الكولسترول السيئ في الجسد. بذور الكتان لتنحيف البطن: طرق تناوله ووصفاته - تنقيب. في حالة تناول مكمل غذائي من تلك البذور، يوصى بتناولها تحت إشراف الطبيب المختص. لا تشارك بذور الكتان في خفض الوزن وإزالة السمنة إلا حين يتبع المرء نظام غذائي معين صحي لخفض الوزن. أضف إلى ذلك الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة. مقالات قد تهمك::
كيف تستفيد من فوائد بذور الكتان فى العناية بالجسم والشعر والصحة العامة ؟
- طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن ماركة
- ناسا: كويكب ضخم يقترب من الأرض
- مبنى امباير ستيت
- كويكب صخري ضخم يقترب اليوم من الأرض وخطورته محتملة
- بالصور.. «إمباير ستيت» أشهر مباني مدينة نيويورك - روتانا | Rotana
طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف البطن ماركة
بذرة الكتان تنتمي بذور الكتان إلى الفصيلة الكتانية التي تحتوي على الكثير من الزيوت المفيدة لأمور عديدة في صحة الإنسان حيث تستخدم بذرة الكتان في أطباق مختلفة من الأطعمة مثل السلطات والسندويشات ويستخدم زيت بذرة الكتان لزيادة ليونة الشعر وعلاجه كما أنّ بذرة الكتان أثبتت فعاليتها في التنحيف وخسارة الوزن والتخسيس وهي من أحدث الطرق ووسائل لتخفيف وانقاص الوزن والانتهاء والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، انتشرت بذرة الكتان في جميع دول العالم العربي والغربي بعد أن تم إستخدامها في الحضارة الفرعونية ودول الهلال الخصيب والهند.
بذور الكتان هي من البذور غنية بالألياف، مما يساعدنا على الشعور بالشبع و الإكتفاء ،لذا بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع بتصلح بدون رجيم و هي أيضا تحسن الهضم وتزيل النفايات و السموم من أجسامنا. بذور الكتان للتنحيف مجربة في اسبوع تسمح بانقاص الوزن و التنحيف سريعا و بشكل صحي وتقليل السيلوليت بدون رجيم ، و بذور الكتان الان هي على رأس الصفحة كإهتمام يشغل معظم النساء ، لأنه أحيانا تكون المرأة مضطرة لأن تخضع إلى حميات معقدة وصارمة، للحصول على نتائج جيدة, في أسرع وقت ممكن بذور الكتان لجسم نحيف بدون رجيم بذور الكتان للتنحيف الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة. بذور كتان محمصة ومطحونة 250 جرام. جوز مطحون 100 جرام. كمون مطحون ملعقة صغيرة. التحضير الوصفة اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في برطمان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة. طريقة استخدام بذور الكتان لانقاص الوزن - مجلة هي. تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون. وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين فعال. فوائد التركيبة: 1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.
في بداية القرن 19 في وقت متأخر أحتلت الكتلة من قبل فندق والدورف استوريا التي يتردد عليها وارد مكاليستر # أربعمائة النخبة الاجتماعية في نيويورك. التصميم والبناء وقد صمم مبنى امباير ستيت من قبل وليام ف لامب من شركة الهندسة المعمارية شريف لامب وهارمون ، والتي أنجزت رسومات البناء في اسبوعين فقط، مستخدمة الرسوم السابقة مبنى رينولدز في ونستون سالم نورث كارولينا، و برج كارو في سينسيناتي ، أوهايو (من تصميم شركة الهندسة المعمارية W. W. Ahlschlager وشركاه) كأساس. [ بحاجة لمصدر] كل عام الموظفين من مبنى امباير ستيت يرسلون بطاقة عيد الأب للموظفين في مبنى رينولدز في ونستون سالم لتكريم دورها بوصفهم الأصل في تصميم مبنى امباير ستيت. [14] [15] وقد صمم المبنى من أعلى إلى أسفل. [16] كانت المقاولين Starrett الأخوة وEken، وكان يمول هذا المشروع في المقام الأول من قبل جون جيه Raskob و س. بيير دو بونت. وترأس شركة البناء التي كتبها ألفريد سميث, حاكم ولاية نيويورك السابق و جيمس فارلي زودت العرض بناة المؤسسة العامة لمواد البناء. [17] جون. كويكب صخري ضخم يقترب اليوم من الأرض وخطورته محتملة. دبليو. باوزر كان مدير مشروع البناء. [18] [19] [20]
صورة بانورامية لمدينة نيو يورك من منصة المراقبة في الطابق (86) لمبنى إمباير ستيت، ربيع عام 2005.
ناسا: كويكب ضخم يقترب من الأرض
وأكدت وكالة الفضاء الأمريكية أنه من المتوقع أن يمر الكويكب الصخري الضخم، عبر مدار كوكب الأرض دون التعرض لخطر الاصطدام. وذكرت أن الكويكب، الذي يسير بأكثر من 30 ضعف سرعة الصوت، سيأتي على بعد حوالي 2 مليون ميل (3. 2 مليون كيلومتر) عند أقرب نقطة له من الأرض، وهو ما يقرب من ثمانية أضعاف متوسط المسافة بين الأرض والقمر. مبنى امباير ستيت. ويبدو وكأنه فجوة كبيرة، مشيرة إلى أنه وفقًا للمعايير الكونية، فالكويكب الضخم على مرمى حجر من مدار الأرض، لكنه لن يقترب بدرجة كافية لإحداث أي مشاكل وتعتبر وكالة ناسا أن أي كويكب يقترب من هذا الحد يمثل خطر محتمل، فالكويكب الصخري نوع من الأجسام القريبة من الأرض يمكن أن يشكل خطرًا على الحياة على الأرض. مراقبة الكويكب كما تري وكالة الأنباء الفضائية "ناسا" أن أي كويكب يقع في نطاق 120 مليون ميل من كوكب الأرض يُعد جسم قريب من الأرض (NEO)، وأي جسم يقع ضمن 4. 65 مليون ميل تصنفه على أنه "يحتمل أن يكون خطيرًا". لذا يراقب علماء الفلك الكويكب عن كثب، مؤكدين أن أي انحراف للكويكب يمثل خطورة تؤدى لاصطدامه بالأرض.
مبنى امباير ستيت
مدينة نيويورك هي المدينة الأكثر ازدحامًا في الولايات المتحدة الأمريكية ، والتي تتميز بالمباني الشاهقة والمرتفعة التي تناطح السحاب، تقع أغلب ناطحات سحاب مدينة نيويورك في مانهاتن، وقد لعبت نيويورك دوراً بارزاً في تطوير عملية بناء المباني شاهقة الارتفاع منذ عام 1890 وذلك من خلالها لتطوير شكل ومساحة وارتفاع تلك البنايات الهندسية المطورة. وتمتلك نيويورك مجموعة كبيرة من تلك المباني الشاهقة البارزة مثل مبنى إمباير ستيت – مركز التجارة العالمي وبالقرب منه أربعة مراكز تجارة عالمية ومبنى وولوورث – مبنى كرايسلر – مبنى نيويورك تايمز – مبنى كوند ناست والتي اعتبر اغلبها لفترات طويلة أطول مبنى في العالم. تاريخ ناطحات السحاب في نيويورك
بدأ تاريخ ناطحات السحاب في مدينة نيويورك مع الانتهاء من مبنى نيويورك العالمي في عام 1890م وقد لعبت نيويورك دوراً بارزاً في تطوير ناطحة السحاب منذ ذلك العام حيث ازدهرت وتطورت عمليات إنشاء المباني الشاهقة التي تناطح السحاب في مدينة نيويورك منذ أوائل 1910 وحتى عام 1930والذي خرجت فيه أول ناطحة سحاب في العالم وهي مبنى كرايسلر الذي يتكون من 77 طابق إلا أن الأمر لم يتوقف عند هذا المبنى فقد وجد المعماريون أن بناء ناطحات السحاب يعمل على توفير العديد من الوحدات السكنية في مساحة أقل وذلك من خلال الاستخدام الرأسي للبناية.
كويكب صخري ضخم يقترب اليوم من الأرض وخطورته محتملة
كان في البداية رمز للتقلب الاقتصادي
تم تصميم المبنى في البداية ليضم مجموعة من مكاتب الشركات ، ولكن بسبب انهيار الأسهم في عام 1929 والكساد الكبير الذي حدث فإن أقل من 25% من مساحة المبنى قد تم تسكينها عند افتتاحه عام 1931 ، وأطلق عليه "مبنى الدولة الفارغ". وقام أصحاب المبنى بعمل حملات دعائية مثيرة لجذب المستثمرين إلى المبنى ، منها استضافة شخص حاول الاتصال بشبح توماس إديسون في عام 1932 في الطايق 82 من المبنى ، وبالرغم من ذلك ظل الجزء العلوي من المبنى شاغرًا بالكامل خلال فترة الثلاثينيات ، وكان يطلب من العمال أن يضيئوا الأنوار في تلك الطوابق حتى يتوهم الناس أنها مستخدمة ، ومع ذلك لم يحقق المبنى أرباح إلا بعد الحرب العالمية الثانية. تحطمت طائرة B-25 داخل مبنى إمباير ستيت في عام 1945
في صباح يوم 28 يوليو 1945 ارتبك الكولونيل ويليام إف سميث والذي كان يقود طائرته الحربية من طراز B-25 بسبب الضباب وعلى الرغم من أن الطيارين في ذلك الوقت اعتادوا على المناورة بين ناطحات السحاب إلا أن الكولونيل ويليام عبر خلال الطابقين 78 و 79 من المبنى مخلفًا ورائه انفجار هائل والكثير من الانقاض ، وأدى ذلك لمصرع ويليام سميث واثنين من طاقم طائرته و11 شخص داخل المبنى ، واندلع حريق هائل في عدة طوابق ولكن رجال الإطفاء تمكنوا من إطفائه في 40 دقيقة.
بالصور.. «إمباير ستيت» أشهر مباني مدينة نيويورك - روتانا | Rotana
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
إنّ هذا المبنى الذي تم إعداده في نيويورك، والذي كان مقرًا بجنح البحر العميق، كان هناك حاجة ماسة إليه في أعماق الكساد. وفي أواخر القرن الثامن عشر، تم تطوير الموقع لأول مرة باسم (John Thompson Farm). حيث كان هناك دفق في ذلك الوقت يمر عبر الموقع ويتم إفراغه في بركة تقع على بعد كتلة سكنية. وفي القرن التاسع عشر، احتل الموقع فندق والدورف أستوريا الشهير، والذي كان يتردد عليه نخبة نيويورك. تزامن افتتاح المبنى مع الكساد الكبير. بينما أدّى الاقتصاد والموقع السيئ إلى تفاقم الوظائف الشاغرة بالفعل. وبسبب نقص المستأجرين، أطلق السكان المحليون على المبنى اسم مستعار للمبنى الفارغ. كما في عام 1951، اشترى روجر ستيفنز المبنى وكان البيع اللامع أعلى سعر تم دفعه مقابل هيكل واحد على الإطلاق. وعلى مر السنين، كان المبنى موقعًا لأكثر من 30 حالة انتحار.