كما أن تناول العسل يقوي المناعة ويحمي من نزلات البرد والسعال، حيث تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول العسل وإعطائه للصغار يعالج السعال. كما أن تناول العسل يساعد في التئام الجروح، وفي معالجة الحروق، كما يمكن وضعه على الجلد لأنه يحتوي مضادات طبيعية للالتهابات والبكتيريا. هل تفيدك وصفة الطحينة في زيادة الوزن؟ - حياتكِ. كما يعالج العسل قرحة القدم التي تأتي من مرض السكري، وذلك بوضعه على الجلد وعلى مناطق الإصابة. كما يعالج العسل حالات الصدفيّة في مراحل مبكرة، لأن العسل به مضادات للأكسدة، ومركبات الفلافونويد وأحماض عضويّة، مما يقلل من أمراض لا حصر لها مثل النوبات القلبية، والسكتة الدماغية. القيمة الغذائية للعسل
يتكون العسل من سكريات أحادية، جلوكوز وفركتوز، كما يحتوي على بعض العناصر الهامة جدًا ولكن بكميات قليلة مثل الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، والصوديوم، كما يوجد في العسل القليل من الكلور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم. كما أن العسل لا يحتوي على مواد دهنية، ولا يوجد به ألياف، ولا بروتين، وتحتوي الملعقة الواحدة من عسل النحل الطبيعي الأصلي على حوالي 60 سعرة حرارية، وتحتوي على 17 جرام كربوهيدرات، ويحتوي على 16 جرام سكر. شاهد أيضًا: هل التمر يزيد الوزن أم ينقصه ؟
ينتهي الحديث عن هل العسل يزيد الوزن على الريق؟ بعدما تعرفنا على القيمة الغذائية للعسل فوائده الكثيرة، وآراء المنظمات العالمية في تناول العسل، يمكنكم ترك التعليقات حول العسل وأهم الفوائد التي عادت إليكم منه، كما يسعدنا أن تشاركوا المقال.
هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن الصرفي لكلمة
2 غرام من البروتين. 85 غرامًا من الكربوهيدرات. 7 غرام من الألياف. 20% من البوتاسيوم. 5% من الحديد. 12% من فيتامين ب6. 9 اطعمة تسبب سمنه البطن - مجلة رجيم. 15% من المنغنيز. 14% من المغنسيوم. 18% من النحاس. أما الحليب فإنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والتي تتمثل بالسكريات، والبروتينات، والدهون، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والبوتاسيوم ، والدهون المشبعة، والصوديوم، والحديد، والزنك، والمنغنيز، والكولسترول، والنحاس، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل: فيتامين ج ، وفيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين ب6، والفولات، وفيتامين ب12، وفيتامين ك. [١٢]
أطعمة تساهم في زيادة الوزن
تسهم الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية في زيادة الوزن بأمان وفعالية، ومن الأطعمة التي تزيد الوزن ما يأتي: [١٣]
المكسرات، وزبدة الجوز: إذ يساعد تناول المكسرات بانتظام على زيادة الوزن؛ فهي تحتوي على معظم الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم. الأرز: يحتوي كوب من الأرز على 200 سعر حراري، كما يحتوي على الكربوهيدرات التي تسهم في زيادة الوزن. خبز الحبوب الكاملة: يحتوي خبز الحبوب الكاملة على الكربوهيدرات المعقدة، التي تعزز زيادة الوزن.
طحينة السمسم طحينة السمسم أو كما تُسمّى في بعض الدول بالراشي، هي المادّة الناتجة عن عصر حبوب السمسم، حيث تكون الطحينة عبارةً عن معجون شبه سائل، وتستخدم الطحينة في تحضير العديد من الأطباق والوصفات، كما تدخل في بعض الصناعات الغذائيّة مثل صنع بعض أنواع الحلويّات كحلاوة الطحينة، وللطحينة العديد من الفوائد التي سنذكرها لاحقاً في هذا المقال، كما سنقدّم عدّة طرق ووسائل لاستخدام الطحينة بهدف زيادة الوزن. يعتمد تصنيع الطحينة على السمسم، حيث يتمّ اختيار سمسم بجودة عالية لإعطاء منتج نهائي أفضل، ويتمّ صنع الطحينة بتقشير حبوب السمسم، وذلك بنقعها لفترات محدّدة بمحلول ملحيّ مُركّز؛ حتى تنفصل القشور عن اللُبّ الداخلي، ثم يتمّ غسل الحبوب أكثر من مرّة بالماء النظيف للتّخلص من الملح، وبعد ذلك تحمّص حبوب السمسم على درجات حرارة عالية مع التقليب المستمرّ، وأخيراً تُعصر لتعطي معجون الطحينة. فوائد طحينة السمسم تعالج التهاب اللثة الذي يسبّب صعوبةً في تناول الطعام، ويمكن وضع الطحينة على الأماكن الملتهبة داخل الفم. هل الطحينة مع التمر تزيد الوزن في. ترطّب الشفاه، وتعالجها من التشقّقات؛ وذلك لاحتوائها على الزيوت. تعالج التهاب الحلق؛ وذلك باستخدامها للغرغرة ثمّ تناولها، كما يساعد تناول الطحينة على طرد البلغم، وتخفيف السعال.
يبرز اللون الأصفر ضمن لائحة ألوان فساتين خطوبة 2021، وهذا اللون يليق بالعروس السمراء التي تود الظهور بإطلالة جذابة. جمعنا لك اليوم إطلالات للنجمات بفساتين باللون الأصفر شاهديها واختاري منها:
تابعي المزيد: فساتين خطوبة نيود 2021
فستان بلقيس فتحي
بلقيس فتحي(الصورة من حسابها الرسمي على انستغرام)
في واحدة من إطلالاتها كانت بلقيس قد اعتمدت فستان أصفر ناعم بقماش الشيفون وبأكمام طويلة لإطلالة ناعمة في المناسبات وتليق هذه الإطلالة ب العروس المحجبة. فستان بلقيس الاصفر ايلول. فستان سيرين عبد النور
سيرين عبد النور(الصورة من حسابها الرسمي على انستغرام)
ظهرت سيرين عبد النور بفستان سهرة أصفر يجمع بين الأنوثة والفخامة، وهو بقبة Halter وبقماش براق بالكامل، مع تنورة High Low ومزين بلمسات الشراشيب. فستان ديانا كرزون
ديانا كرزون(الصورة من حسابها الرسمي على انستغرام)
أطلت ديانا كرزون مثل الأميرات بفستان أصفر منفوش بصيحة الكاب الراقية مع تنورة منفوشة، وزاد سحره بالشراشيب التي تزين منطقة الصدر. تابعي المزيد: فساتين خطوبة حمراء على طريقة المذيعات العرب
فستان نجوى كرم
نجوى كرم(الصورة من حسابها الرسمي على انستغرام)
ارتدت نجوى كرم فستان أصفر ناعم بتصميم ضيق مع قبة مرتفعة وبحمالة واحدة.
فستان بلقيس الاصفر للثعلبة
فساتين خطوبة باللون الاصفر مستوحاة من اطلالات النجمات ،إطلالات باللون الأصفر سحرت بها النجمات الجمهور، فتألق عدد كبير منهن بفساتين سهرة صفراء بتصاميم مختلفة ودرجات متنوعة من اللون نفسه. هذه الإطلالات للنجمات تناسب العروس كثيراً لتستوحي منها فستان خطوبة باللون الأصفر كونه لون حيوي وصاخب ويوحي بالفرح والسعادة. فستان خطوبة باللون الاصفر من كارمن سليمان
تألقي على طريقة الفنانة كارمن سليمان باللون الأصفر التي اختارت في إحدى إطلالاتها على السجادة الحمراء فستانا أصفر تميز بتصميمه الأنثوي الناعم وحزامه القماشي على الخصر وقصته المكشوفة عند الأكتاف، يزينه الكشكش عند منطقة الصدر. فستان خطوبة باللون الاصفر من ميريام فارس
من جهتها أيضا تألقت الفنانة ميريام فارس بإطلالة صفراء اختارت خلالها فستانا باللون الاصفر، وجاء بتصميم عصري مع حمّالات وتميز بقصته التي أبرزت خصرها النحيل مع تنورة منفوشة ومزينة بنقاط البولكا. فستان بلقيس الاصفر فيروز. وهذا الفستان يناسب جداً العروس النحيفة. فستان خطوبة باللون الاصفر من فستان بلقيس
استوحي من الفنانة الاماراتية بلقيس فتحي فستان خطوبتك باللون الأصفر، إذ اختارت هذا اللون مرات عدة منها إطلالة لها بفستان ناعم حمل توقيع جورج حبيقة Georges Hobeika وجاء بقصة محتشمة مع تنورة منسدلة بطريقة مميزة وتم صنعه من قماش شيفون انسيابي وأكمام واسعة.
فستان بلقيس الاصفر القديم
ولم تكن وحدها من اختارت هذا اللون بل شاهدنا أيضاً صبا مبارك في مهرجان الجونة وقد اعتمدت فستان أصفر بتصميم صيفي مرهف. الوان فساتين باللون الفوشيا:
الفوشيا لون أنثوي بامتياز وكثيرات من النجمات يعتمدنه في مناسباتهن الكبيرة وقد شاهدنا في مهرجان الجونة كلاً من درة زروق ونسرين طافش وقد اعتمدتا فساتين باللون الفوشيا الأولى اختارته على تصميم مستوحى من فساتين الأميرات والثانية اعتمدته على اطلالة فاخرة مستوحاة من اطلالات نجمات هوليوود في الخمسينات. شاهدي الوان فساتين النجمات واختاري اللون الذي يعجبك لتستوحي منه اطلالتك.
فستان بلقيس الاصفر تنزيل
أما إن كنت ترغبين في اعتماد موديل فستان عصري اختاري الموديل الذي يتميز بكاب على الكتف بشكل عصري جذاب. فساتين سهرة محتشمة محددة للقوام
ظهرت النجمة بلقيس فتحي كثيراً بموديلات فساتين السهرة المحددة للقوام التي جاءت مناسب لها. فإن كنتِ أنتِ أيضاً من أصحاب الجسم الكمثرى لا تترددي في اقتناء هذه الموديلات للحصول على مظهر رائع في المناسبات والحفلات. يمكنك الاختيار بين الموديلات البسيطة التي اعتمدتها بلقيس فتحي مثل الفستان الأخضر الباستيل الذي تميز بتطريزات على الصدر تموجات على الخصر. أو تجربة الموديل الأزرق الداكن المطرز على الجزء السفلي لإطلالة فخمة لا مثيل لها. إن كنت من أصحاب الجسم الكمثرى الممتلئ وهناك فارق ملحوظ بين الجزء العلوي والسفلي، يمكنك تجربة اتباع الحيلة التي قامت بها بلقيس فتحي. وذلك حين اختارت الفستان التي يتميز بتطريزات على جزء الصدر باللون الأبيض أما الجزء السفلي فكان باللون الأسود وذلك للتقليل من حجمه بحيلة ذكية وبسيطة. فستان بلقيس الاصفر تنزيل. من أجل الحصول في النهاية على مظهر رائع يثير إعجاب الجميع.
فستان بلقيس الاصفر ايلول
خلال السنوات الأخيرة، بدأت الأنظار تتجه إلى ألوان مميزة وحيوية يمكن ارتداؤها في حفل الخطوبة، لتتفرد العروس بإطلالة غير متوقعة في هذا اليوم المميز. ويعد اللون الأصفر من أبرز ألوان الموضة لعامي 2019 و2020، ولذلك تحرص كثير من النجمات على ارتداء فساتين باللون الأصفر، والتي يمكن أن تلهمك بإطلالة جذابة في يوم الخطوبة. فستان خطوبة على طريقة أحلام.. فستان بلقيس الاصفر - الراقية. ستعجبك الخيارات
فستان نانسي عجرم
نانسي عجرم
لفتت نانسي عجرم الأنظار مؤخراً بفستان باللون الأصفر من توقيع المصمم اللبناني ايلي صعب Elie Saab. الفستان بتصميم ناعم وقماش انسيابي، وهو بأكمام واسعة مع تموجات ناعمة في أطرافها، وبقبّة V وتنورة تتسع تدريجياً من أسفل. فساتين بلقيس فتحي
بلقيس فتحي
يعتبر اللون الأصفر من أبرز ألوان الفساتين المفضلة للنجمة بلقيس فتحي. وقد ظهرت بلقيس بفستان أصفر ناعم وبقصّة محتشمة تناسب العروس المحجبة، وهو بقماش شيفون انسيابي وأكمام واسعة. كما ارتدت فستان آخر باللون الأصفر بحمّالات عريضة وتنورة A Line. فساتين نجوى كرم
نجوى كرم
أحببنا الإطلالة التي تجمع بين العصرية والمرح لنجوى كرم، حيث ارتدت كنزة قصيرة باللون الأبيض مع تنورة منفوشة باللون الأصفر.
فستان بلقيس الاصفر فيروز
تألقت بلقيس فتحي في اطلالة فاخرة باللون الاسود أزياء سهرة محتشمة لمناسبات العيد جمعناها لك بالصور من أحدث اطلالات من بلقيس فتحي التي اعتمدتها مؤخراً لتستوحي أفكار راقية وعصرية.
ميس عنبر، أيضًا ظهرت بفستان أصفر مع قصّة البليسيه، مع رباط الخصر، منحها إطلالة غاية في الرشاقة، وقد نسّقت ميس عنبر مع الفستان صندلاً مفتوحاً باللون الذهبي، جاء متناسقاً مع ستايل الفستان، واختارت تسريحة شعر نصف مرفوعة، ومكياج مخملياً.