02:43 م
الجمعة 19 نوفمبر 2021
البقع الزرقاء
كتبت - هدى عبد الناصر
تحدث البقع الزرقاء نتيجة انفجار الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم، ما يؤدي إلى تجمع الدم تحت الجلد من بقع صغيرة إلى كبيرة، عادًة ما يثير ظهور البقع الزرقاء على الجلد بعض القلق عند الأشخاص، اعتقادًا منهم أنها تشير إلى إصابة ما أو مشكلة جسدية خطيرة، لكن هل يرجع ذلك إلى أسباب صحية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ظهور البقع الزرقاء على الجلد وخيارات العلاج، وفقًا لما ذكره موقع "Health line". اقرأ أيضًا: اذهب للطبيب فورًا.. علامة في الجسم تكشف التعرض لنزيف داخلي
أسباب البقع الزرقاء على الجلد
في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات الصفائح الدموية في حدوث كدمات ونزيف مفرطين، حيث أن الصفائح الدموية هي الخلايا التي المسببة لتجلط الدم، وقد تكون مستويات الصفائح الدموية المنخفضة وراثية ، ولكنها قد تكون مرتبطة أيضًا بما يلي:
- زرع نخاع العظام. - السرطان. - العلاج الكيميائي. - زرع الخلايا الجذعية. - عدوى فيروس نقص المناعة البشرية. تجمع الدم تحت الجلد والعضلات. - علاجات الإستروجين. - استخدام بعض الأدوية. - التهاب الأوعية الدموية. - نقص حاد في فيتامين سي.
- تجمع الدم تحت الجلد والعضلات
- رتب الكواكب التالية حسب الأقرب من الشمس إلى الأبعد عنها - إيجي برس
تجمع الدم تحت الجلد والعضلات
اضطراب القلب
يقوم القلب بالحفاظ على الضغط الطبيعي داخل الأوعية الدموية، فإذا حدث اضطراب في قوة ضخ القلب قد يؤثر على تلك الوظيفة مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى احتباس الماء بشكل خطير. أمراض الكلى
تقوم الكلى باستخراج النفايات والسوائل والمواد الأخرى من الدم، فإذا تأثر تدفق الدم للكلى يمكن أن تحدث عدة مشاكل من ضمنها احتباس السوائل داخل الجسم. هل التجمع الدموي خطير أم لا يستدعي القلق؟. الحمل
يمكن أن يؤثر الحمل بسبب الوزن الزائد في الرحم الناتج عن الجنين في احتباس السوائل داخل الجسم، ولكن في معظم الحالات لا يدعو الأمر للقلق، فغالبً ما تحل المشكلة بعد ولادة الطفل. الخمول البدني
يمكن أن يسبب عدم النشاط البدني أحيانًا احتباس الماء، لذلك فالتمارين الرياضية تساعد أوردة الساق على إرجاع الدم إلى القلب وعلى الحد من احتباس السوائل. نقص البروتين
يسبب النقص الحاد في البروتين إلى احتباس السوائل في الجسم لأن البروتين من ضمن العوامل التي تقوم بتنظيم التوازن المائي في الجسم. التهابات في الجسم
عندما يكون هناك التهاب في الجسم يقوم الجسم بتوسيع جدران الشعيرات الدموية ويكون الهدف من ذلك تسهيل وصول خلايا الدم البيضاء إلى مكان الالتهاب من أجل المقاومة ولكن هذا التوسيع قد يؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم.
خل التفاح: حيث يقوم بإمداد الجسم بالبوتاسيوم الذي يحتاجه، ويمكن تناوله عن طريق إضافة ملقتين صغيرتين إلى كوب من الماء الفاتر وتناوله يوميًا قبل كل وجبة. نصائح عامة للوقاية والتخفيف من احتباس السوائل في الجسم
ابتعد عن الملح
حاول الحد من نسبة الملح الموجودة في طعامك واجعلها لا تزيد عن 2300 ملليغرام في اليوم، وهذا يعني الابتعاد عن الأطعمة المعبأة والمعلبة قدر المستطاع، حاول أيضًا إضافة توابل أخرى إلى طعامك بدلًا من الملح. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم
فهي ستساعد في تحقيق التوازن الغذائي والمائي لجسمك ومن تلك الأطعمة:
الموز. الأفوكادو. الطماطم. البطاطا الحلوة. الخضر الورقية كالسبانخ والجرجير. علاج احتباس الماء في الجسم بالاعشاب - موسوعة. خذ مكملات فيتامين B-6
فهو من الفيتامينات الهامة والمفيدة للجسم حيث يساعد على الحد من مشكلة احتباس السوائل في الجسم. تزود من البروتين
حيث يحفظ البروتين السوائل الموجودة في الجسم ويمنعها من التسرب والتورم. ارفع قدميك
حاول كل فترة أن ترفع قدميك عاليًا في الهواء قبل النوم مثلًا استلق على ظهرك وارفع قدميك على الحائط فهذا يساعد على إبقاء السوائل بعيدة عن القدمين. وبالطبع إذا استمرت مشكلتك بعد النصائح والوصفات فاطلب مساعدة الطبيب فورًا ، ولا تهمل أي مشكلة طبية تحدث لك حتى لا يحدث ما لا تحمد عقباه، كانت تلك أسباب احتباس الماء تحت الجلد وأعراضه وعلاجه بالأعشاب وبطرق أخرى مع نصائح الموسوعة للوقاية والحد من احتباس السوائل داخل الجسم، ودمتم في أمان الله، تابعونا ليصلكم كل جديد.
ما هو ترتيب الكواكب من الأقرب للشمس ثم الأبعد وهكذا؟
رتب الكواكب التالية حسب الأقرب من الشمس إلى الأبعد عنها - إيجي برس
ترتيب الكواكب الاقرب للشمس، الكون عبارة عن أجرام سماوية منتشرة تشكل المجرات والأنظمة، يعد النظام الشمسي أحد الأنظمة الكونية الذي يتبع له كوكب الارض، يحتوي النظام الشمسي أو ما يعرف بالمنظومة الشمسية من النجم المتوسط الشمس والتي تقع في مركز النظام تجذب الاجرام الاخرى حولها، تدور هذه الأجرام حولها في مدارات ثابتة. تدور تسعة كواكب حول الشمس مرتبة بناء على قربها من الشمس، تختلف الكواكب في شكلها وحجمها ومكوناتها ودرجة الحرارة، ترتيب الكواكب الاقرب للشمس في نظام يسمى النظام الداخلي، يتكون من كوكب عطارد والزهرة والارض والمريخ، أما الكواكب البعيدة يطلق عليها اسم النظام الشمسي الخارجي، وتشمل باقي الكواكب وتمتاز بانخفاض درجات حرارتها مقارنة مع كواكب النظام الداخلي. النظام الشمسي
يتكون النظام الشمسي من تسعة كواكب ولكن بعض العلماء اعتبروا الكوكب التاسع كوكب بلوتو كويكب وليس كوكب لصغر حجمه وبعده عن الشمس مسافة كبيرة، وبذلك تتكون المجموعة الشمسية من ثمانية كواكب رئيسية تدور في مدارات إهليجية حول الشمس، ويتكون النظام من أجرام أخرى مثل الكويكبات والشهب والنيازك والنجوم والاقمار، وتعد الشمس أقرب نجم على سطح الأرض، ولكنها ليس الأكبر لان حجم الشمس بالنسبة للنجوم في الفضاء متوسطة الحجم، ويوجد نجوم متعددة غير الشمس في النظام.
أقرب الكواكب إلى الشمس بالترتيب
تؤثر الشمس على ما حولها بقوة تجعل الأجرام في حركة مستمرة في مدارات بالنسبة لبعدها، فهي تجذب الأجرام وتؤثر وتتأثر بالقواى الناتجة، انقسم النظام الشمسي الى قسمين من حيث عدد الكواكب وبعدها عن للشمس بالترتيب، كذلك تم تحديد الكوكب الأقرب والكوكب الابعد عن الشمس بحساب المسافات والبعد، وتم ترتيب الكواكب الاقرب للشمس كالتالي:
المرتبة الاولى: كوكب عطارد. المرتبة الثانية: كوكب الزهرة. المرتبة الثالثة: كوكب الأرض. المرتبة الرابعة: كوكب المريخ. المرتبة الخامسة: كوكب المشتري. المرتبة السادسة: كوكب زحل. المرتبة السابعة: كوكب أورانوس. المرتبة الثامنة: كوكب نبتون. تتغير خصائص كل كوكب وتختلف درجات الحرارة بالاقترتب او الابتعاد عن الشمس، فكوكب عطارد أكثر الكواكب ارتفاع في درجات الحرارة، لان كلما اقترب الكوكب من الشمس ارتفعت درجة حرارته بفعل الاشعاع الشمسي، ايضا تمتاز الارض بدرجة حرارة معتدلة ومناسبة لنمو المخلوقات الحية على سطحها، في حالة تغير درجة حرارتها تنعدم الحياة على سطحها. فيديو ترتيب الكواكب الاقرب للشمس