[٣]
ADVERTISING
inRead invented by Teads
حقيقة فيتامين د
إن فيتامين د وعلى الرّغم من تسميته بالفيتامين إلّا أنّه في الواقع ليس فيتاميناً وإنما هو هرمون يتم إنتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعة الشمس. [٢] ويتمثّل الشّكل النّشط من هذا الهرمون بصيغة 1, 25-ثنائي هيدروكسيل-الكوليكالسيفيرول (بالإنجليزيّة: 1, 25-dihydroxy-cholecalciferol) ويُسمّى كالسيتريول (بالإنجليزيّة: Calcitriol)، ويبدأ تصنيع هذا الهرمون في الجلد ثم يحصل تنشيطه في خطوتين، الأولى في الكبد، والثانية في الكلى.
فيتامين &Quot;د&Quot; في رمضان.. حماية للعظام ووقاية من الإرهاق
هل نقص فيتامين د يسبب ألم بالصدر؟ فيما قال الدكتور أحمد عويس، أستاذ الأمراض الصدرية بكلية الطب جامعة الأزهر بالعاصمة المصرية القاهرة، إن آلام القفص الصدري ترجع لأسباب مرضية في الغالب، منها انخفاض مستويات فيتامين د ، أو بسبب الاصابة بالأنيميا، فضلًا عن أنه يرتبط في بعض الأحيان بالأورام. نقص فيتامين د بين السعوديين في سياق متصل قال الدكتور يوسف الصالح، استشاري الغدد والسكري، المختص في فيتامين د ، إن نسبة كبيرة من المجتمع السعودي يعانون نقصًا في ذلك الفيتامين بنسبة من «80 إلى 85%». وأضاف الصالح بمداخلة لإذاعة الرياض، أن نقص فيتامين «د» يعود إلى عدم التعرض للشمس، لأن ذلك الفيتامين يتكون بحالة تعرض الجلد لأشعة الشمس. جريدة الرياض | فيتامين (د). علاج نقص فيتامين د ونصح الدكتور يوسف الصالح، الذين يعانون من نقص فيتامين د بالتعرض للشمس من 15 إلى 20 دقيقة يولد 3 آلاف وحدة من فيتامين د. وكشفت وزارة الصحة، عن أنه يمكن الحصول على فيتامين (د) من مصادر أخرى غير الشمس، بسبب ظروف الطقس الحارة هذه الأيام، وذلك من خلال أربعة بدائل غذائية، هي: السمك وصفار البيض واللحم الأحمر والكبد. كما يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي حيث أنها تعزز فيتامين د بالجسم، وكذلك الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد للحماية من السمنة التي تؤثر على معدل فيتامين د بالجسم.
تحليل فيتامين د: طريقة إجراء الفحص وتحليل النتائج
[٣]
الحفاظ على مُعدّل النموّ الطبيعيّ لخلايا العديد من أنسجة الجسم وتمايزها وتكاثرها، مثل أنسجة العضلات والجلد وجهاز المناعة والغدة الجار درقيّة[١]والجهاز العصبيّ والدماغ والأعضاء التناسلية والغضاريف والبنكرياس[٢] والثدي والقولون، وتُساهم قدرته على منع التكاثر غير الطبيعيّ للخلايا في الوقاية من السرطان. [٣]
المُشاركة في عمليّات الأيض الخاصّة بالعضلات والتأثير في قوّتها وانقباضها، وفي المقابل ترتفع احتماليّة تعرّض الأشخاص الذين لا يمتلكون الفيتامين د بكميّات كافية لضعف العضلات، والذي يشمل ضعف عضلة القلب. تحليل فيتامين د: طريقة إجراء الفحص وتحليل النتائج. [٣]
وجدت بعض الدراسات العلميّة أنّ مستوى هرمون فيتامين د (الكالسيتريول) في الدم يتناسب عكسيّاً مع مقاومة الإنسولين ويُخفّض من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. [٤]
يساهم فيتامين د في التحكّم باستجابات جهاز المناعة التي يسبّب الخلل فيها بعض أمراض المناعة الذاتيّة، مثل مرض السكري من النوع الأول والتصلب اللويحي وأمراض الأمعاء الالتهابيّة[٣] وأمراض الروماتيزم النّاتجة عن الخلل في المناعة الذاتية.
جريدة الرياض | فيتامين (د)
اعتلال عضلة القلب، والمعاناة من النوبات. كيفية تعويض نقص فيتامين د عند الأطفال يعتمد احتياج الطفل المحدد لفيتامين د على عوامل مختلفة، من ضمنها عمره ومدى تعرضه للأشعة فوق البنفسجية والنظام الغذائي، إذا كان أكبر من عام واحد وبدأ في تناول الوجبات الصلبة، علاوة على حالته الصحية وما إذا كان يعاني من أية أمراض. والطريقة الوحيدة لتحديد مدى نقص الفيتامين عند الطفل هي من خلال إجراء اختبار دم؛ لمعرفة النسبة التي يحتاجها الطفل لتعويض هذا النقص. إذا أظهر فحص الدم أن طفلك يعاني من نقص فيتامين د أو معرض لخطر الإصابة به، فمن المرجح أن ينصحك الطبيب بتزويده ببعض المكونات المعوِّضة والمكملات الغذائية. كما يمكنك مساعدة طفلك الذي بدأ في تناول الأطعمة الصلبة بالحصول على كميات من فيتامين د بشكل ثابت، من خلال النظام الغذائي المتوازن والغني. وتشمل المصادر الغذائية الجيدة لفيتامين د الأسماك الزيتية، مثل الماكريل أو السلمون، ولحم كبد البقر، والأجبان والفطر وصفار البيض. نتيجة فيتامين دانلود. إضافة لذلك، تحتوي الأطعمة المدعمة، مثل بعض حبوب الإفطار وعصير البرتقال والحليب، على كميات وافرة من فيتامين د. ويُنصح باستشارة الطبيب حول الطرق الآمنة لزيادة كميات فيتامين د عند الطفل بالطريقة الأمثل وفقاً لاحتياجه وحالته الصحية.
استشاري: مقطع الفيديو المتداول عن فيتامين &Quot;د&Quot; قديم وغير صحيح علميًّا
نقص فيتامين د قد يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، كما يتعرض الإنسان إلى الإرهاق خلال رمضان نتيجة نقص هذا الفيتامين بالجسم. فيتامين د من الفيتامينات المهمة للصحة والتي يجب الحرص على تناولها من خلال الأطعمة والمصادر الأخرى مثل الشمس، ويفيد فيتامين د في المساعدة على امتصاص الجسم للكالسيوم والفسفور، ما يساعد في الحفاظ على صحة العظام وتعزيز مناعة الجسم. ونقص فيتامين د قد يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، كما يتعرض الإنسان إلى الإرهاق خلال شهر رمضان نتيجة نقص هذا الفيتامين بالجسم فضلا عن بعض الفيتامينات الأخرى. فيتامين "د" في رمضان.. حماية للعظام ووقاية من الإرهاق. وفيما يلي نتعرف على أهمية فيتامين د للصحة. أهمية فيتامين د للصحة:
الحفاظ على صحة العظام:
فيتامين د من الفيتامينات التي تساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم بالجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى الفسفور، ما يساعد في الحفاظ على صحة العظام من التعرض إلى المشكلات، ويتسبب النقص في فيتامين د في حدوث شلل الأطفال والتقوس في القدمين، كما أنه يتسبب فى ضعف كثافة العظام والعضلات لدى البالغين، وخطورة التعرض إلى مرض هشاشة العظام. التقليل من الإنفلونزا:
وفقا لدراسة حول فيتامين د فقد ثبت أن فيتامين د له دور وقائي ضد مرض الأنفلونزا على حسب ما ذكره موقع medical news today ولهذا يجب الحفاظ على معدل فيتامين د بالجسم وتناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
واختتم مؤلفو الدراسة التقرير، بأنه تساهم دراستهم في جمع مجموعة أدلة متطورة باستمرار تشير إلى أن تاريخ المريض لنقص فيتامين د، هو عامل خطر تنبئي مرتبط بمسار مرض COVID-19 السريري ووفياته. كما سيرى الباحثون الآن ما إذا كانت النتائج قابلة للتكرار في دراسات أخرى لتحديد أفضل طريقة لدمج الاكتفاء بفيتامين د في الممارسة السريرية. قراءة نتيجة تحليل فيتامين د. وبالطبع أشار الخبراء إلى ضرورة الحصول على فيتامين د، الذي عادة ما يمكن الحصول عليه من خلال أشعة الشمس، خاصة وأنه نادر في الأطعمة. ما حقيقة العلاقة بين فيتامين "د" وكورونا؟
أسامة الروماني: برنامج افتح يا سمسم عوض عن 40 ألف مدرس لغة عربية في الجزائر (فيديو) مدى بوست_فريق التحرير أطل الفنان السوري أسامة الروماني في لقاءٍ إذاعي عبر إذاعة المدينة اف ام، تحدث خلاله عن إشرافه على برنامج الأطفال الشهير "افتح يا سمسم" الذي كان يُنتج في دولة الكويت. وأوضح الروماني أنه ترك دمشق لعامٍ واحد؛ للمساهمة في إنتاج البرنامج في الكويت، التي كانت مقر مؤسسة الإنتاج البرامجي المشترك لدول الخليج العربي. بعد انتهاء العام، قررت المؤسسة إنتاج جزءٍ ثانٍ من البرنامج وعُرض على الروماني أن يكون مشرفًا عامًا على البرنامج بعد أن كان يُشرف على جزءٍ فقط، موضحًا أن العرض كان مغريًا من الناحية المادية، أما من الناحية الفنية فكان التمثيل في دمشق أكثر إغراءً. افتح يا سمسم الجديد, تحميل اغنية يا خمار افتح باب الخمارة Mp3. أهمية برنامج افتح يا سمسم اختار الفنان أسامة الروماني أن يتولى الإشراف على برنامج افتح يا سمسم، تاركًا التمثيل في دمشق، حيث كانت تُنتج مسرحيات هامة، مثل: كاسك يا وطن، شقائق النعمان. ويرى الروماني أن البرنامج أُنتج في وقت لم تكن هناك فضائيات، فكان يُعرض على التليفزيون الوطني لكل دولة عربية، الأمر الذي ضمن لها متابعة كبيرة، لن تتوفر في زمننا الحالي الذي يعج بالفضائيات والمنصات.
افتح يا سمسم البحار الاهليه
وبالتالي ينشأ الفتيان على ما عودّتهم، هذه القوالب من البغضاء والضغينة، والصراع المصلحي والمزايدة في الانتساب بين كل بيت وآخر، فهنا ينهارُ المركز الأخلاقي للشعب، ويُتوارث السوء وتضعف الممانعة المتبقية، التي خَلقت العرب من جديد في عهد الرسالة الإسلامية، وهي في الحقيقة كارثة كبرى، تتجاوز أهميتها الكثير من المواضيع الحرجة المتعددة. افتح يا سمسم البحار للاطفال. إن النجاح الكبير الذي حققه برنامج «افتح يا سمسم» وشخصياته الكرتونية، كان من أفضل مساهمات وأعمال الأسرة الفنية والإعلامية في الخليج، وكان مشهوداً في تأثيره على أجيالنا، وفي بناء أسرة متحدة في الطفولة العربية، وفي صناعة منظومة أخلاقية متينة، تغرس في الأجيال قيمة الاحترام والمساواة مع أسرته العربية الكبيرة، من الخليج إلى المحيط. وهي الأسرة التي تستحضر قيم الإسلام وأخلاقياته ورابطة المجتمع العربي، مع إخوته من بقية الديانات في الوطن العربي، وإخوته من حاضر العالم الإسلامي، وقبيلة الإنسان الموحدة، التي وحدتها الرسالة بين أبو بكر العربي وصهيب الرومي وبلال الأفريقي وسلمان الفارسي، رضي الله عنهم أجمعين. فهنا نحتاج اليوم «افتح يا سمسم» ليعيد رسم الأساس الأخلاقي لتربية الأطفال، ويُنظّم لهم بمشاهد قصيرة جميلة، وأساليب خفيفة مبدعة، توجيهات الصح والخطأ، مع تجديد الابتكار الإبداعي لجذب الأطفال، وهي مهمة ليست سهلة اليوم في ظل غزو الفكر الآثم المريض، ضد الطفولة والعدالة الاجتماعية الفطرية، التي تقودها نتفلكس وغيرها من وسائط.
افتح يا سمسم البحار والمحيطات
افتح يا سمسم.. أيام الزمن الجميل مع الفنان القدير فيصل الياسري - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
افتح يا سمسم البحار تاروت
وقدمت "بداية" الدعم الفني والتقني والتعليمي للبرنامج، وعملت بشكل وثيق مع "شارع سمسم" في الولايات المتحدة لضمان أن النسخة العربية تتوافق مع المعايير العالمية للبرنامج، كما قامت بالتنسيق مع مجلس أبوظبي للتعليم للتأكد من أن النص يتماشى مع الأهداف التعليمية أيضاً. فبدأ إنتاج أول موسم بحلة جديدة في يناير 2015. حيث يشرف على الإنتاج لجنة استشارية للتعليم مكونة من عدد من المؤسسات التعليمية والثقافية والصحية. وقد بدأ عرضه في شهر سبتمبر عام 2015 م على قناة سبيستون وقناة أجيال وتلفزيون ج منذ 4 سبتمبر على سبيستون وتلاها على قناة اجيال وتلفزيون ج. الممثلون
الدمى
نعمان وقام بدوره الممثل عبد الله الحبيل وفي الجزء الثاني والثالث مثله الفنان العراقي سعد عباس وبالجزء الرابع يقوم بدوره الفنان عبد الله قاسم. ملسون وقام بدوره الفنان توفيق العشا قدم الشخصية في الجزئين الأول والثاني وأما الثالث قام طارق العلي بتقديم الشخصية أما بالجزء الرابع فيقوم بدوره الفنان ماهر مزوق. الفنان حميد البصري في ذمة الله. عبلة وقامت بدوره الممثلة هدى حسين. ياقوت وهو دمية ارجوانية ذات أنف طويل مقتبس من شخصة الدمية Telly Monster. أنيس وبدر المقتبسان من شخصيتي Ernie and Bert، وقام بدورهما الممثلان عبد المطلب السنيد و عبد القادر الشريف على الترتيب.
ولدى المؤلف العديد من المؤلفات الموسيقية المطبوعة والتي لم تر النور إضافة إلى مشاركته بالعديد من المهرجانات في العديد من الدول العربية والأجنبية. وفاة فنان عربي.. وابنته المطربة الشابة تودعه بكلمات حزينة للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل وفاة فنان عربي.. افتح يا سمسم البحار 2. وابنته المطربة الشابة تودعه بكلمات حزينة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.