في نوفمبر 18, 2021
الأردن اليوم: البرتقال الملكي أو الكمكوات (Kumquats) ويسمى أيضا البرتقال الياباني، وهو برتقال صغير يؤكل بقشره، وحجمه أصغر بكثير من البرتقال العادي المعروف، وله فوائد متعددة للجسم وقيم غذائية مهمة. تحتوي فاكهة على قيم غذائية كبيرة، فالخمس حبات منها تحتوي على حوالي 70 سعرة حرارية، إلى جانب 2 جرام من البروتين وحوالي 6. 5 جرام من الألياف المشبعة و16 جرام من الكربوهيدرات، وفق ما نشرته صحيفة (ديلي ميديكال). أما فيما يخص الفيتامينات والمعادن الموجودة في فاكهة كمكوات الشهيرة، فتكون النسب فيها كالآتي لكل 100 جرام أي ما يعادل 5 حبات، وهي:
فيتامين سي: 73% وهي نسبة عالية من النسبة اليومية للفيتامين المهم للمناعة. الكالسيوم: حوالي 6% من النسبة الموصى بها يوميا. المنغنيز: حوالي 7% من النسبة اليومية الموصى بها. فيتامين أ: النسبة حوالي 6% من النسب اليومية. ليس ذلك فحسب، بل تحتوي الفاكهة على نسب صغيرة من فيتامينات أخرى مهمة مثل فيتامين ب، وفيتامين E، إلى جانب عناصر البوتاسيوم والزنك. فوائد البرتقال الملكي
1. مقاومة الأمراض: تتمتع فاكهة البرتقال الملكي بخصائص مضادة للأكسدة في مركبات الفلافونويد ومضادة للالتهاب أيضا، وكلها عناصر مهمة في الوقاية من الأمراض منها بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما قد تساعد الزيوت الأساسية في البرتقال الصغير، في ترك روائح على اليدين أهمها الليمونين، الذي يملك تأثيرات مضادة للأكسدة في الجسم.
- فوائد البرتقال الملكي تواصل
- حديقة الطرف النموذجية للبنات بجدة
- حديقة الطرف النموذجية الدمام
فوائد البرتقال الملكي تواصل
البرتقال الملكي أو الكمكوات (Kumquats) ويسمى أيضا البرتقال الياباني، وهو برتقال صغير يؤكل بقشره، وحجمه أصغر بكثير من البرتقال العادي المعروف، وله فوائد متعددة للجسم وقيم غذائية مهمة. تحتوي فاكهة على قيم غذائية كبيرة، فالخمس حبات منها تحتوي على حوالي 70 سعرة حرارية، إلى جانب 2 جرام من البروتين وحوالي 6. 5 جرام من الألياف المشبعة و16 جرام من الكربوهيدرات، وفق ما نشرته صحيفة (ديلي ميديكال). أما فيما يخص الفيتامينات والمعادن الموجودة في فاكهة كمكوات الشهيرة، فتكون النسب فيها كالآتي لكل 100 جرام أي ما يعادل 5 حبات، وهي:
فيتامين سي: 73% وهي نسبة عالية من النسبة اليومية للفيتامين المهم للمناعة. الكالسيوم: حوالي 6% من النسبة الموصى بها يوميا. المنغنيز: حوالي 7% من النسبة اليومية الموصى بها. فيتامين أ: النسبة حوالي 6% من النسب اليومية. ليس ذلك فحسب، بل تحتوي الفاكهة على نسب صغيرة من فيتامينات أخرى مهمة مثل فيتامين ب، وفيتامين E، إلى جانب عناصر البوتاسيوم والزنك. فوائد البرتقال الملكي
1. مقاومة الأمراض: تتمتع فاكهة البرتقال الملكي بخصائص مضادة للأكسدة في مركبات الفلافونويد ومضادة للالتهاب أيضا، وكلها عناصر مهمة في الوقاية من الأمراض منها بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما قد تساعد الزيوت الأساسية في البرتقال الصغير، في ترك روائح على اليدين أهمها الليمونين، الذي يملك تأثيرات مضادة للأكسدة في الجسم.
قد تتسبب الكمكوات بالنفخة والغازات لدى البعض، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف، لذا يفضل تجنب تناولها بإفراط، خاصة إذا لم يكن جسمك معتادًا على تناولها بعد. قد تحتوي قشور الكمكوات على بعض أنواع البكتيريا، مثل السالمونيلا، لذا يفضل إما غسلها جيدًا عند تناولها نيئة أو حفظها بشكل سليم بعد طهيها. مشاركة فيسبوك تويتر واتساب مقالات ذات صلة 23 أبريل 2022 تجنّبي هذه الأطعمة في العشر الأواخر من رمضان الصيام خلال شهر رمضان له تأثير إيجابي على الصحة، فهو ينظف الجسم من السموم الضارّة. وخلال شهر الصيام، لا تتغير أنماط الأكل والنوم فحسب، بل تخضع الساعة البيولوجية لجسمك أيضاً لسلسلة من التغييرات الجسدية والعقلية. فيعاني جسمك من الجفاف والجوع بسبب الصيام، ويبطئ عملية التمثيل الغذائي لديك من أجل استخدام الطاقة بأكبر قدر ممكن من … متابعة قراءة "تجنّبي هذه الأطعمة في العشر الأواخر من رمضان" 22 أبريل 2022 التهاب كبد حاد ينتشر في العالم.. وزارة الصحة تتابع عن كثب! كشفت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية أنها تتابع عن كثب الوضع الوبائي لالتهاب الكبد الحاد مجهول السبب، وذلك منذ الأسبوع الأول من شهر أبريل الجاري، ومباشرة بعد إخطار منظمة الصحة العالمية بالحالات الأولى عند عدد من الأطفال بالمملكة المتحدة.
[1] في عام 2017، إشيع هروب أسد من الحديقة، ولكن نفى محمد الديواني مالك حديقة الطرف النموذجية نبأ هروب الأسد من الحديقة. [3]
حديقة المنيزلة
منتزه الأحساء الوطني
متنزه الملك عبد الله (الأحساء)
حديقة الطرف النموذجية للبنات بجدة
J حديقة الطرف النموذجية... موقعها + مطاعم الإحساء؟؟؟
اتمنى انك تقضياوقات ممتعة في احضان الاحساء
يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
حديقة الطرف النموذجية الدمام
حديقة الطرف النموذجية
تاريخ الافتتاح
2009
الموقع
الطرف ، محافظة الأحساء
تعديل مصدري - تعديل
حديقة الطرف النموذجية أو حديقة الحيوان بالأحساء هي حديقة تشمل العديد من الحيوانات تقع في محافظة الأحساء في المنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية ، [1] كما تعد الحديقة من معالم الأحساء السياحية. [2]
محتويات
1 الموقع
2 المحتويات
3 المساحات الخضراء
4 الأفتتاح
5 ألعاب
6 مواعيد الزيارة
7 إشاعات
8 انظر أيضًا
9 المراجع
الموقع [ عدل]
تقع حديقة الطرف النموذجية في بلدة الطرف علي بعد حوالي 15 كليو مترًا عن شرق مدينة الهفوف. [1]
المحتويات [ عدل]
تشمل الحديقة العديد من الحيوانات مثل الحيونات المفترسة كالأسد ، و النمر ، والأليفة مثل الزرافة ، و الماعز الجبلي ، و الغزلان ، والطيور الجارحة مثل الصقر ، و النسر ، والداجنة مثل البجع ، و الحمام ، و البط ، كما يوجد بيت للزواحف، ويعيش في الحديقة التمساح و الثعابين. وتضم الحديقة بعض ألعاب الأطفال، [1] كما يوجد في الحديقة أيضًا القطط و الكلاب ، و القردة ، و النعام ، و الببغاوات ، و الاوز ، و الأرانب. [2]
المساحات الخضراء [ عدل]
يوجد العديد في الحديقة العديد من النوافير و الشلالات الاصطناعية في وسط أشجار النخيل ، والمساحات الخضراء.
مزيد من المعلومات المواضيع الأكثر شيوعًا في المراجعات سهولة الوصول تمت الإشارة إليه في 11 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 91% الفطور تمت الإشارة إليه في 10 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الحيادية 50% الخدمة تمت الإشارة إليه في 48 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 56% حمّام تمت الإشارة إليه في 18 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 83% مطعم تمت الإشارة إليه في 5 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 60% وسائل الراحة تمت الإشارة إليه في 26 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 81% الموقع الجغرافي للبطولة تمت الإشارة إليه في 16 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 75% مطبخ تمت الإشارة إليه في 11 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 64% مناسب للعائلات تمت الإشارة إليه في 6 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 50% مرافِق النوم تمت الإشارة إليه في 13 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 85% النظافة تمت الإشارة إليه في 54 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 54% المرافِق الفندقية تمت الإشارة إليه في 60 مراجعة على Google.