صبغة كوليستون احمر برغندي او خمري لشعر متألق وجميل
Last updated يونيو 30, 2019
احمر برغندي من كولستون ، اللون الأحمر أحد الألوان المختلفة جدا التي يمكنك تجربتها لشعرك وهذه الدرجة الممتازة من اللون أحد التدرجات المميزة جدا للون الأحمر والتي تعمل على منحه إطالة جذاة ومختلفة عن أي لون آخر، موقع موزاليزا يعرفكم على هذا اللون الرائع من صبغة كوليستون وأبرز التفاصيل المتعلقة به. احمر برغندي من كوليستون
اللون الأحمر البرغندي أو ما يسمى اللون الخمري هو أحد الألوان الممتازة جدا التي تقدمها كوليستون تحت رقم 4/6 ضمن مجموعة ألوان صبغة ويلا الشهيرة بألوانها الجميلة. أهم خصائص ومميزات اللون البرغندي من كوليستون
تعمل الصبغة على تغطية شعرك الأبيض بالكامل ومنحه لون خمري برغندي رائع جدا وعدم ترك أي شعر أبيض بالرأس. الحصول على لون ممتاز يدوم حتى أكثر من 8 أسابيع مع التقنية الحديثة في تلوين الشعر بعمق. خاصية تنشيط اللون الأحمر البرغندي من أروع الخصائص الموجودة ي صبغة كوليستون والتي تجعل الشعر يبدو لامعا وجميلا كما لو كانت الصبغة جديدة كليا. تسوق بلوزة باربطة ياقة ماركة مود لون احمر برغندي في الرياض وجدة. تساهم الصبغة في منح الشعر الكثافة والتغذية مع اللون المميز. لمعان الشعر وإطلالته الجذابة هي أحد النتائج المبهرة التي يمكنك الحصول عليها عند استخدام هذا اللون الرائع من ويلا كوليستون.
- تسوق بلوزة باربطة ياقة ماركة مود لون احمر برغندي في الرياض وجدة
- صبغ شعر احمر برغندي وطريقة الصبغ - مجلة حرة - Horrah Magazine
- مشكلة ثبات الوزن في
- مشكلة ثبات الوزن الظاهري
تسوق بلوزة باربطة ياقة ماركة مود لون احمر برغندي في الرياض وجدة
ونغطي الشعر كاملا بكيس بلاستيكي. وبعد ١٥ دقيقة نقوم بوضع الصبغة على الجذور ، وتركها على الشعر ٣٠دقيقة. بعدها نقوم بغسل الشعر بالماء فقد ، بعيدا عن الشامبو من أجل ثبات لون الصبغة. ويمكنك ان تقوم بعمل رنساج كل مابهت لون الصبغة وطريقة الرنساج هي ملعقة كبيرة صبغة الاحمر البرغندي مع نصف فنجان الشامبو ونصف فنجان اوكسجين عيار 20 يخلط المزيج جيدا ويوضع على شعر رطب لمدة 10 دقائق بعدها يشطف بالماء البارد. الطريقة الثانية:
طريقة صبغ شعر احمر برغندي بالحناء والقرمز:
نضع ٦ ملاعق كبيرة من الحناء بوعاء ونضيف ٢ ملاعق كبيرة من القرمز مع لتر من الماء وقليل من عصير الليمون. صبغ شعر احمر برغندي وطريقة الصبغ - مجلة حرة - Horrah Magazine. وملعقتين من زيت الزيتون. نخلط المكونات جيدا ، وتترك ٤ ساعات لتتخمر بعد التخمير نفرد الخليط على الشعر ويترك ٦ ساعات ويغطى بكيس بلاستيكي. بعد ذالك نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو. نصائح قبل صبغ شعر احمر برغندي. ضعي الفازلين على أطراف الوجه والاذنين لمنع تلوث الوجه بالصبغة تأكدي من أختيار بصبغ الشعر باللون الاحمر قبل الصبغ ، لانه من المعروف أنه لون غير ثابت وسريع البهتان ويجب تجديد الصبغ من شهرين إلى ثلاثة. تأكدي إن كان الشعر مناسب للون بشرتك وذالك بوضع أحمر شفاه بنفس اللون استعملي منشفة خاصة لكي عند كل الاستحمام ، لانه اللون الاحمر سريع التحلل في الاستحمام مما يؤدي لصبغ ملابسك.
صبغ شعر احمر برغندي وطريقة الصبغ - مجلة حرة - Horrah Magazine
تقييمات المستخدمين لصبغة كوليستون أحمر برغندي
أول التقييمات الإيجابية للمنتج، اللون الأحمر البرغندي من كوليستون هو اللون المثالي بالفعل فبعد أن قمت باستعماله لاحظت تغير جذري في مظهري ومنحني اللون أجمل إطلالة حصلت عليها منذ وقت طويل بالفعل سعيدة جدا بالتجربة وأفكر في أن أكررها مرة أخرى. تقييم آخر للمنتج، كنت أفكر طوال الوقت في نتيجة هذا اللون وأشعر بالحيرة تجاهها ولكن بعد أن غسلت شعري وحصلت على هذا اللون كانت مفاجاءة ممتازة ومميزة بالنسبة لي فهو لون مميز حقا. تجربة أخرى، اللون الأحمر البرغندي من أروع ألوان كوليستون التي قمت بتجربتها خلال الفترة الأخيرة وهو لون يمنح الشعر اللمعان والتألق الدائم وهذا ما لاحظته في شعري تماما. اقرأ أيضا: صبغة كوليستون اشقر ثلجي
أهم النصائح التي يجب معرفتها قبل القيام بصبغ الشعر
اختيار اللون ، عندما تربين في التوجه إلى خطوة القيام بصبغ الشعر يجب الحرص على تحديد اللون بشكل دقيقحتى لا تشعرين بالندم فيما بعد على الاختيار الخاطيء للون الشعر. عمل اختبار الحساسية، ردود الفعل ضد الصغة ليست من الردود الشائعة عند الجميع ولكنها موجودة ولذا يجب تجنب حدوث أي مشكلة متعلقة بها من خلال عمل اختبار أولي ويتم إجراء هذا الاختبار من خلال وضع جزء صغير من الصبغة على العنق من الخلف للتأكد من وجود الحساسية من عدمها.
أما اذا كنت من أصحاب الشعر البني فعليكي تفتيح شعرك من درجتين إلى ثلاثة. أما اذا كنتي من أصحاب الشعر الاسود القاتم، فعليكي تفتيح شعرك ست درجات. اقرأ أيضا: كيف اصبغ شعري بني فاتح/متألقة
أدوات سحب لون الشعر:
5 ملاعق كبيرة من مادة سحب لون الشعر. 10 ملاعق طعام أكسجين عيار 40 للشعر الاسود الغامق. 10 ملاعق كبيرة من اوكسجين عيار 30 للشعر البني المتوسط. فرشاة صبغة وعاء بلاستيكي
طريقة سحب اللون:
قسّم الشعر إلى عدة أجزاء متساوية. ابتعد قليلاً عن جذور الشعر ، ثم خذي خصلة من الشعر وفردي الخليط على الشعر بالفرشاة. تأكد من أن حركة فرد مادة سحب اللون على الشعر سريعة بحيث يتفتح لون الشعر سويا ،ليصبح لون موحد. انتظر 30 دقيقة ، ثم اشطفها جيدًا. طريقة صبغ شعر احمر برغندي
هناك طريقتان لصبغ الشعر باللون الاحمر البرغندي. الطريقة الاولى:
صبغ الشعر الاحمر البرغندي بالصبغات الكيماوية:
صبغ الشعر بلون الاحمر البرغندي ، بعد سحب لون الشعر إلى النحاسي. نقوم بوضع نوعين من الصبغة الاول لون اساسي ،والثاني ثانوي وذالك بخلط صبغة أحمر برغندي مع صبغة أحمر ناري ونضيف اوكسجين عيار ٢٠ للصبغة. نخلط المكونات جيدا ، ونقوم بفرد الصبغة على الشعر كاملا بعيدا عن الجذور مقدار ٢ سم.
إن معدل التمثيل الغذائي الذي يساعد على حرق الدهون في الجسم يختلف من شخص إلى آخر بالإضافة إلى إتباعه السليم للحمية الغذائية. حذف بعض الوجبات من النظام الغذائي أثناء الرجيم والتبديل بين الوجبات الأخرى. بعض العقبات الشخصية والتي تجعله لا يهتم بالحمية الغذائية. تعود الجسم على السعرات الحرارية الجديدة الموجودة بالنظام الغذائي الذي يتبعه الشخص في الرجيم. عدم مقدرة الشخص على الموازنة بين السعرات الحرارية في الأطعمة التي يتناولها. قلة إفراز هرمون اللبتين الذي يقوم بسد الشهية. تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف, حيث أن نسبة الألياف في الخضروات والفواكه لا يجب أن تزيد عن 60% في الوجبات الغذائية. عدم ممارسة الأشخاص للرياضة بجانب إتباع الرجيم والذي يسبب عدم انخفاض نسبة السكر في الدم. عدم شرب الماء بكميات كافية فتناول من 6-8 أكواب من الماء يطرد السموم من الجسم ويساعد في حرق الدهون الموجودة بالجسم. إفراز هرمون الإستروجين في الدم خلال فترة الدورة الشهرية لدى النساء يسبب ثبات الوزن في هذه الفترة. بعض الحلول لمشكلة ثبات الوزن
يمكن حل مشكلة ثبات الوزن أثناء إتباع الرجيم بسهولة وذلك في حالة إتباع الخطوات الآتية:
لابد من تعديل النظام الغذائي المتبع وتناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مناسبة لوزنك الذي وصلت إليه وليس وفقاً لوزنك السابق.
مشكلة ثبات الوزن في
[٦]
زيادة شدّة التمارين الرياضية
إنّ إدخال تغييراتٍ صغيرةٍ وتدريجيّةٍ على مستوى التمرين قد يكون مفيداً لتخطي مرحلة ثبات الوزن. [٧]
التقليل من التوتر
فقد لوحظ أنّ التخفيف من التوتر يُمكن أن يساعد على إنقاص الوزن؛ حيث أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Journal of molecular biochemistry عام 2018، والتي أُجريت على الأشخاص المُصابين بالسُمنة أنّ المجموعة التي تلقّت المشورة بشأن أسلوب الحياة الصحيّ، وشاركت في برنامج إدارة الإجهاد شهدت انخفاضاً كبيراً في الوزن ومؤشر كتلة الجسم، [٨] [٧] وتضمّنت استراتيجيات إدارة الإجهاد التي استُخدمت في الدراسة السابقة ما يأتي: [٧]
التنفس العميق (بالإنجليزيّة: Diaphragmatic breathing). استرخاء العضلات التدريجي (بالإنجليزية: Progressive muscle relaxation) اختصاراً (PMR). التخيُّل الموجّه (بالإنجليزية: Guided visualization). النوم لساعاتٍ كافية
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة International Journal of Obesity عام 2019 إلى أنّ عدم الحصول على ساعاتٍ كافيةٍ من النوم يرتبط بالإصابة بالسُمنة ، [٩] كما يُمكن أن لتحسين مدّة النوم وجودته أن يساهم في تخطي مرحلة ثبات الوزن. [٧]
أسباب ثبات الوزن مع الرجيم
لا توجد أسبابٌ واضحة تتعلّق بثبات الوزن؛ [١٠] إلّا أنّ هناك عدّة أسباب يُعتقد أنّها وراء حدوث ثبات الوزن؛ والتي نذكر منها ما يأتي: [٥]
وصول الجسم إلى منطقة الراحة: يحاول الجسم بشكلٍ طبيعيٍّ الحفاظ على وزنٍ معيّنٍ يكون أكثر راحة، فإذا وجد الشخص نفسه عالقاً في نفس الوزن، فربما يكون قد وصل إلى منطقة الراحة، وعادةً ما يؤدي تقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة بشكلٍ كبيرٍ إلى استعادة الوزن المفقود.
مشكلة ثبات الوزن الظاهري
- اختيار المأكولات التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية مثل الخبز والمعكرونة والفواكه والخضار ومنتجات الالبان والاطعمة الغنية بالبروتين والمكسرات النيئة والبذور وغيرها. - من المفيد تناول الاطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية ومنها المكسرات والاجبان وزبدة الفول السوداني والفواكه المجففة والافوكادو. - يجب التوقف عن شرب السوائل خلال الوجبات او قبل 30 دقيقة من مواعيدها. - في الاوقات المناسبة يمكن تناول المشروبات التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية ومنها العصائر والمخفوقات والقشدة والحليب كامل الدسم. - يمكن تناول اللحوم مثل السمك والدجاج مع فتات الكعك مثلاً او مع الارز او غير هذا. - ينصح ايضاً بتناول الفواكه المعلبة بدلاً من العصير والتونة بالزيت بدلاً من الماء. ومن المفيد الى جانب اتباع هذا النظام الغذائي او تناول حبوب زيادة الوزن ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على بناء العضلات. ومن ابرزها اليوغا والضغط والعقلة ورفع الاثقال. اقرئي أيضاً: فوائد حب العزيز في زيادة الوزن
المشترك بين هذه الأطعمة هو أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والمياه، وتؤدي إلى الشبع دون استهلاك الكثير من السعرات الحرارية. تضم الأطعمة سالبة السعرات الفلفل والباذنجان والطماطم، بالإضافة إلى الكرفس والخس والجزر. يستهلك الجسم نسبة مئوية معينة من السعرات التي نتناولها لهضم وامتصاص الطعام، وتُمثِّل 5-15% من إجمالي استهلاك الطاقة اليومي. (1) تشمل مصادر استهلاك هذه الطاقة عملية مضغ الطعام، ثم هضمه وامتصاص العناصر الغذائية وتخزينها أو استخدامها في خلايا الجسم (2) ، لكن الحقيقة أن هذه النسبة من السعرات ضئيلة جدا لتُحدِث أي فارق حقيقي في الوزن. وحتى تناول كوب من الماء البارد، العنصر الغذائي الوحيد الذي لا يحتوي على أي سعرات حرارية، يحرق 24 سعرة فقط في الساعة. يبدو أن النظرية التي بُنيت عليها هذه الحمية لا أساس لها من الصحة، وعلى الرغم من ذلك، تستمر عمليات الدعاية حولها بلا رادع. الحمية الأكثر مبيعا
لو كان الأمر يقتصر على تبادل النصائح عبر مجموعات الحميات الغذائية على وسائل التواصل الاجتماعي، مثل مجموعة "هيلث كيبرز" (Health Keepers) على فيسبوك التي تضم أكثر من 3 ملايين متابع عربي، ربما لم يكن الأمر ليصبح مشكلة.