زار مدير تعليم منطقة مكة المكرمة الأستاذ محمد بن مهدي الحارثي شركة وادي مكة للتقنية اليوم الثلاثاء 20 شعبان 1438هـ، يرافقه عدد من القيادات التعليمية بمكة المكرمة.
مدير تعليم &Quot;مكة&Quot; يشارك طلاب الكشافة توزيع وجبات الإفطار بالحرم
تقديراً لجهوده.. إطلاق اسم مدير تعليم مكة السابق عبدالله الثقفي على مدرسة في جدة
قررت إدارة التعليم في جدة، اليوم (الإثنين)، تغيير اسم مدرسة محمد بن القاسم الثانوية إلى مدرسة "عبدالله الثقفي"، مدير تعليم منطقة مكة السابق. وأوضحت إدارة التعليم أن ذلك يأتي تقديراً...
في لمسة وفاء.. تعليم مكة يضع صورة عبدالله الثقفي في السجل التاريخي لمبنى الإدارة
أخبار 24
16/06/2019
9, 888
وضعت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة المكرمة، صورة مديرها الراحل عبدالله الثقفي، في السجل التاريخي لمديري تعليم المنطقة في واجهة مبنى الإدارة. مدير تعليم "مكة" يشارك طلاب الكشافة توزيع وجبات الإفطار بالحرم. وذكرت الإدارة أن ذلك يأتي لمسة وفاء...
في برقيتين تلقاهما نجل الفقيد.. خادم الحرمين وولي العهد يُعزيان أسرة عبد الله الثقفي
13 يونيو 2019
12, 828
بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز برقية تعزية في وفاة مدير إدارتي التعليم في مكة وجدة عبد الله الثقفي. كما أرسل ولي العهد الأمير محمد بن سلمان برقية مماثلة، وتلقى...
Continue Reading...
صور.. أمير مكة يقدّم تعازيه لذوي فقيد التعليم عبدالله الثقفي
11 يونيو 2019
21, 471
قدّم أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل، اليوم الثلاثاء، تعازيه لذوي مدير تعليم منطقة مكة المكرمة وجدة عبدالله الثقفي، معبّراً عن صادق مواساته وتعازيه، وذلك خلال زيارته لمنزل ذوي...
وزير التعليم ناعياً عبدالله الثقفي: فقدنا رجلاً مخلصاً قدّم الكثير لوطنه في مسيرته العملية
09 يونيو 2019
28, 836
نعى وزير التعليم د.
اخبار ساخنة | عبدالله الثقفي - صفحة 1
يطلق مدير عام التعليم بمنطقة مكة المكرمة، الدكتور احمد بن محمد الزائدي الاثنين 1443/3/5 فعاليات ملتقى الفضيل بن عياض الاول بعنوان(التقويم في المرحلة الثانوية)الذي يعتبر الاول من نوعه على مستوى الادارات التعليمية بمختلف مناطق ومحافظات المملكة، وتنظمه الادارة العامة للتعليم بمكة، ممثلة بمكتب تعليم جنوب مكة وادارة "تطوير"، وبالشراكة مع الجمعية السعودية للمعلم (جسم) وينفذ بمدرسة الفضيل بن عياض الثانوية بحي العوالي بمكة المكرمة.
الاثنين المقبل ... مدير تعليم مكة يدشن ملتقى الفضيل بن عياض الاول بعنوان ( التقويم في المرحلة الثانوية)ويستهدف المعلمين والمعلمات - صحيفة مكة الإلكترونية
من جانبه بين ممثل مشروع أندية الحي بمنطقة مكة المكرمة الدكتور سعيد المبعوث أن الأندية تهدف إلى خدمة المجتمع المحيط بالمدرسة من خلال فتح أبواب المدارس في الفترة المسائية لاستقبال الطلاب والطالبات وأسرهم وأفراد المجتمع للاستفادة من الخدمات التربوية والتعليمة المقدمة في هذه الأندية، ومن أجل ممارسة مختلف الأنشطة والهوايات، في بيئة تعزز الاهتمام بالمبدعين والموهوبين وتعين على حل المشكلات التي تواجه أولياء الأمور وأبنائهم بدون أي رسوم. وأفاد أن الأندية انطلقت بالإدارة العامة للتربية والتعليم بمنطقة مكة المكرمة بإشراف ودعم من مشروع الملك عبدالله بن عبدالعزيز لتطوير التعليم (تطوير) بواقع تسعة أندية للبنين وناديين للبنات في المرحلة الحالية، وجارٍ العمل على تجهيز أندية جديدة في بحرة وحداء. وأكد المبعوث أن الأندية ستكون مفتوحة على مدار العام عدا أيام العطلات الرسمية في جميع المدارس وفقا لإمكاناتها، وستسهم في توجيه الطلاب نحو استثمار أوقاتهم وصقل مواهبهم وتعزيز هواياتهم بوجود مشرفين تربويين موثوق فيهم يستطيعون إرشادهم.
مساعد مدير تعليم مكة يطّلع على جهود مركز بادر الكشفي للأعمال التطوعية صحيفة شفق الإلكترونية - أخبار المملكة العربية السعودية, الشرق الأوسط والعالم
وأضاف أن هناك نحو 364 مخططاً سكنياً في مكة المكرمة يحتوي على قطع أراض للتعليم يجري العمل حالياً على فرز الخرائط الخاصة بتلك المخططات لتحديد مواقع المدارس عليها, والبدء فوراً في جدولة المشاريع المزمع إنشاؤها في تلك المخططات. وأكَّد أن الإدارة ستعمل جاهدة وبالتعاون مع جميع الجهات المعنية لتذليل الصعوبات والعقبات التي قد تعترض تنفيذ المشاريع التعليمية في مكة المكرمة، مطالباً المقاولين بذل كل ما بوسعهم وعدم التقاعس في تنفيذ تلك المشاريع, والذي يعد تنفيذها خدمة للوطن والمواطنين. يذكر أن وزارة التربية والتعليم وقّعت اتفاقية تعاون غير ربحية مع إحدى الشركات الوطنية الرائدة في مكة المكرمة بهدف توفير أراض مدرسية بديلة للمباني المستأجرة. بالإضافة إلى تسريع إنجازات المشاريع الحالية والاستفادة من مساحات الأراضي الزائدة في المباني الحالية القائمة لإنشاء مدارس أو ملاحق لزيادة الاستيعاب، بالإضافة إلى تحديد المواقع التي تمت ترسية مشاريع مدرسية عليها، ومعرفة وتحديد الأراضي الخاصة بالتربية والتعليم في المخططات المعتمدة.
مدير تعليم مكة – صحيفة البلاد
سبق ـ مكة المكرمة: شارك مساء اليوم، الثلاثاء، مدير عام تعليم منطقة مكة المكرمة، محمد بن مهدي الحارثي، طلاب الكشافة توزيع وجبة الإفطار على الصائمين بالمسجد الحرام، ضمن مشروع تفطير الصائمين التطوعي الذي تشارك فيه الكشافة بأكثر من 600 طالب. ويتضمن المشروع توزيع وجبات الإفطار في الساحات الخارجية للحرم، وداخل صحن المطاف خلف مقام إبراهيم عليه السلام، وعند مداخل مكة المكرمة. وهيأت إدارة تعليم منطقة مكة المكرمة لطلاب الكشافة سواء القادمين من داخلها أو محافظات المملكة الأخرى، مركزاً يبعد عن المسجد الحرام مسافة 500م تقدم لهم فيه ثلاث وجبات مجانية يومياً: إفطار، وعشاء، وسحور"، بالإضافة إلى إتاحة الفرصة لهم لتقديم الخدمات للمعتمرين وزوار المسجد الحرام.
انتقل إلى رحمة الله تعالى محمد بن خلف بن عمير الزايدي، وصلي عليه ظهر اليوم (الأربعاء) في مسجد العباس، ودفن في مقبرة العباس. والفقيد والد كل من مدير عام التعليم في مكة المكرمة الدكتور أحمد الزايدي، وسعيد، وحامد. ويتقبل العزاء في حي أم السباع، طريق الجنوب، بجوار مركز الزايدي.
الكحة المستمرة والسعال الذي يوجد معه دم أثناء الكحة: يدل غلى فشل عمل القلب. تورم القدمين والذراعين: تدل على عدم عمل القلب بشكل جيد. حدوث ألم المعدة الشديد: يكون علامة من علامات عدم عمل القلب بشكل جيد. طرق المحافظة على عمل القلب
توجد كثير من الطرق التي تساعد على عمل القلب بشكل جيد والمحافظة عليه سوف نوضح هذه الطرق من خلال النقاط التالية..
النوم ٨ ساعات يوميا يريح الجسم والقلب. تناول الخضروات والفاكهة الطازجة. تخفيف من الدهون والسمن والزيت لأنه يؤدي إلى زيادة الكوليسترول الزائد في الجسم. الحد من السكريات والحلويات لأن زيادتها تدمر الجسم والقلب. تقليل تناول الحليب لأنه يعمل على زيادة المادة الشمعية التي تمنع وصول الدم إلى القلب. الأطعمة التي تحمي الجسم من مرض القلب
من أهم الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بمرض القلب كالتالي دقيق الشوفان حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل بشكل كبيرة في تقليل نسبة الكولسترول في الدم كما أيضا تناول السبانخ من أهم الاكلات التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذب يساعد بنسبة كبيرة فى تقوية عضلات القلب كما تناول الطماطم من أكثر الأشياء التي يحبها للكبار والصغار غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم والألياف ا
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
5 أسباب صحية تجعل القدمين باردتين في الشتاء من بينهم قصور الغدة الدرقية وداء السكري، وإذا استمرت برودة الساقين فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية. 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة
يشعر الكثيرون ببرودة الساقين في الشتاء، حتى مع التدفئة، لذلك، فإن الطقس البارد قد لايكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. وهناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة وهم:
قصور الغدة الدرقية
يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح. ويمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين، والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصاباً بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة. مرض "رينود"
يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد.
يشعر الكثيرون ببرودة بالساقين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة ، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقلت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة. قصور الغدة الدرقية يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح، حيث يمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصابا بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة. مرض رينود يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر.
مرض السكري
يشمل التنميل أو وخزا في القدمين، إذا كنت تعاني من أي أعراض لتلف الأعصاب في القدمين، فاستشر طبيبك. قصور الغدة الدرقية
ترتبط هذه الحالة بخمول الغدة الدرقية التي لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وبدوره يساعد في انخفاض الدورة الدموية وبرودة القدمين. الضغط العصبي
يتسبب الإجهاد في زيادة ضخ الدم نحو القلب، مما يتسبب في برودة أصابع اليدين والقدمين. لذلك عندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين، الذي يؤدي إلى ضخ الدم نحو القلب بعيدا عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين، لحماية الأعضاء الرئيسية. ارتفاع الدهون
يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالبرودة. مرض رينود
يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهي حالة نادرة تتسبب في ضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو الإجهاد، يمكن أن يتغير لون جلد اليدين والقدمين، ويصبح شاحبا ويتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق. تساعد تمارين القدم على تقوية الأوعية الدموية (بيكسلز)
ويقدم موقع "توب تن هوم ريميديس" (Top10homeremedies) نصائح منزلية يمكنك أن تعالج بها برودة قدميك من مثل:
الزيت الدافئ
قم بتسخين بعض زيت الزيتون أو جوز الهند أو السمسم لبضع ثوان، ضع كمية من الزيت الدافئ على إحدى قدميك الباردة، استخدم ضغطا لطيفا ولكن ثابتا بأصابعك للتدليك من إصبع القدم إلى الكاحل لمدة 10 دقائق، ثم كرر ذلك مع القدم الأخرى، بعد التدليك ارتد الجوارب القطنية.
ويمكن لضعف الدورة الدموية أن تجعل القدمين تشعران بالبرودة. ويشار إلى أن مرض الشريان المحيطي شائع عند المدخنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم. ويمكن أن يساعد أسلوب الحياة المتوازن والصحي، واتباع المزيد من التمارين والتحكم في مستويات السكر في الدم في درء مرض الشريان المحيطي، وتقليل أي أعراض تعاني منها. ويمكن أيضاً اعتماد أدوية الستاتينات الموصوفة من قبل الطبيب، أو أدوية منع تجلط الدم أو الأدوية الخافضة للضغط. ضغط عصبي
يمكن أن يتسبب التوتر في ضخ الدم نحو القلب وبعيداً عن الأطراف، وبالتالي هذا ما قد يجعلك تشعر بالبرودة في أصابع يديك وقدميك. إذا كنت تعاني من الإجهاد وتجد صعوبة في إدارته، فاطلب نصيحة طبيبك. وعندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين. وبالإضافة إلى قيامه بتحويل جسمك إلى وضع "القتال أو الهروب"، يتسبب الأدرينالين أيضا في ضخ الدم نحو القلب وبعيداً عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين لحماية الأعضاء الرئيسية. وقد يتسبب ذلك في الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين. ومن الضروري استشارة طبيب متخصص لمساعدتك في إدارة حالة القلق والتوتر في أسرع وقت ممكن.
وعندما تنخفض درجات الحرارة ، قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعر بالخدر أو برودة الجليد. ويمكن أن يتغير لون الجلد في اليدين والقدمين وتصبح شاحبة وتتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ثم تتحول إلى اللون الأحمر وتبدأ في الوخز عند إحمائها. والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض رينود، كما أنه أكثر شيوعا عند النساء والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة، فهذا المرض لا يعد خطيرا لكنه قد يكون مزعجا. وإذا لاحظت هذه الأعراض فعليك زيارة الطبيب لتتمكن من الحصول على العلاج المناسب وتحديد السبب الكامل وراء حالتك بالتدقيق. داء السكري قد يؤدي مرض السكري إلى برودة القدمين بسبب بعض المضاعفات، والتي قد تشمل الاعتلال العصبي المحيطي، وهذا يعني حدوث تلف في أعصاب القدمين ما يسبب الشعور بالبرودة، في حين أنها ستكون في درجة حرارة طبيعية عند لمسها. وقد يكون الاعتلال العصبي المحيطي ناتجا عن أمراض المناعة الذاتية ونقص الفيتامينات وبعض الأدوية وإدمان الكحول ومرض السكري. أما مرض الشريان المحيطي يعكس هذا أن هناك مشاكل في تدفق الدم، حيث يمكن لضعف الدورة الدموية أن تجعل القدمين تشعران بالبرودة.