5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey للبيع هيدرو واي بروتين 3. 5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey مصدر المكملات جدة سعر هيدرو واي بروتين 3. هايدرو واي بروتين Hydro Whey - YouTube. 5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey و اسعار هيدرو واي بروتين 3. 5 باوند Optimum Nutrition Platinum Hydro whey 280 ريال سعودي اوبتيمم نيوترشن بلاتنيوم هايدرو واى 3. 5 رطل 1. 5 كيلو غرام بروتين مصل اللبن هو الاكثر شهرة في اوساط رواد الجيم لانه اسهل و اسرع امتصاصا. صنع في الولايات المتحدة الامريكية.
هايدرو واي بروتين Hydro Whey - Youtube
الفاعلية والأعراض الجانبية
الواي بروتين المضروب ليس له أي فاعلية ولا أعراض جانبية. مكان الشراء
المكان الذي اشتريت منه الواي بروتين، يدلك على ما إذا كان المنتج أصلي أو مضروب، فمثلاً إذا اشتريته من أمازون أو أو الشركات الشهيرة، فمن المؤكد أنه أصلي. الكتابة
بعض المنتجات المزيفة تكون الكتابة عليها متضمنة حروف وكلمات خاطئة، بخلاف الأصلية.
النكهة
غالبية الواي بروتين المضروب يكون بنكهة الشيكولاتة. سرعة الذوبان
الأصلي سريع الذوبان لكن المضروب يحتاج وقت للذوبان.
أيهما أفضل ؟
صراحةً عند رؤيتي للسعر و الفوائد المتقاربة أفضل استهلاك بروتين جولد ستاندرد، لأنه بإمكاني الحصول على عدد جرعات أكثر بسعر أقل، بينما يوفر مكمل بلاتينيوم جرعات قليلة و بسعر مرتفع. لكن إذا كنت تريد الحصول على بروتين سرعة امتصاصه أعلى، وكذلك كنت حريصاً على أخذ سعرات حرارية أقل سيكون الهيدرو بلاتينيوم هو مكمل مناسب إذا لم تكن تهتم للسعر طبعاً. من جهة أخرى إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز فبإمكانك، إما الاستعانة بالبروبيوتيك إلى جانب الواي جولد، أو أن تحصل على انواع مكملات الواي المعزولة و المتحللة التي لا تحتوي على اللاكتوز مقارنة بالجولد، مثل البلاتينيوم الذي نحن بصدد الحديث عنه أو أي مكمل آخر معزول، شرط أن يكون مكمل غذائي موثوق. قد تهمك المقالات التالية:
الفرق بين واي بروتين و ايزو 100. الفرق بين الايزو و الواي. واي بروتين ايزوليت للتنشيف.
أفضل طريقة للتعامل مع الكلام الجارح، أو من يوجه مثل هذا الكلام هو تعلم فن الرد المهذب على الكلام الجارح والتعامل مع الأمر بسلاسة وبساطة، ولتعلم فن الرد المهذب على الكلام الجارح يجب السيطرة على انفعالاتٍ النفس بالدرجة الأولى.
فن الرد المهذب على الكلام الجارح – سكوب الاخباري
وأيضاً دائمًا ما يجبر هكذا أشخاص للتصرف بمثل هذ التصرف تدني الثقة بأنفسهم وهي علامة على عدم رضاه عن أسلوب حياته ، لذلك يحاول دائمًا تعويض هذا النقص بمحاولة إحراج الآخرين ، إلا أنه يفقد الثقة في نفسه ويقلل من شأنها أكثر.
فن الرد المهذب على الكلام الجارح - مختلفون
هذا الموقف لمواقف معينة ، سواء أكان من يساعده أصدقائه أو أصدقائه ، حتى تتمكن من القيام بالتأمل في هذا الموقف ، في هذا المقال.
فن الرد على الكلام المحرج - Youtube
رد بقولك: أعندك جبهة لكي أقصفها. أو " القمر غالي والهدف رخيص ". إذا قال لك الطرف الآخر: ليس عندك ذوق، أو ذوقك سيء، قل له صراحة أنا معجب بك منذ زمان. إذا قال لك: أنت تافه، قل له: الشخص التافه يرى كل شيء تافه، ليس من هو تافه غيرك. فن الرد المهذب على الكلام الجارح - مختلفون. كانت هذه مختلف الردود على مختلف العبارات في مختلف المواقف، نأمل أن تنال إعجابكم، وقد اكتفينا بهذه الأمثلة لكي لا يطول الموضوع وسنتطرق لباقي المواضيع في موضوع لاحق، فتابعونا وانتظروا كل جديد. حياكم الله... موضوع يستحق القراءة:
يجب على الجميع أن يحاولوا الحفاظ على الهدوء والسلام الداخلي، وأن يحافظوا على ألسنتهم، ولا تقل الكلام الجارح، ولكن فكر فيه حتى لا يؤثر على من حولك. يفقد الكثير من الناس الثقة في أنفسهم لأنهم يجهلون مشاعرهم لأنهم تأذوا من كلمات شخص ما. يبحث هؤلاء الأشخاص عن طريقة معقدة وتقنية لتمكينهم من الرد على الأشياء الضارة التي يقولون عنها دون الشعور بالحرج أمامهم. فن الرد المهذب على الكلام الجارح – سكوب الاخباري. يجب تعلم مهارات الرد على الكلمات الجارحة حتى لا يفقد المرء الثقة بنفسه وبكرامة أي شخص أو أي شيء. على كل مسلم أن يفكر في التعامل مع الآخرين وعدم الإساءة إلى أحد أو الاستخفاف به، خاصة وأن الجميع أخو في الدم والدين. يأمرنا الله ورسله باللطف والرفق، للحفاظ على مشاعر الآخرين وعدم التقليل من شأن أحد، والاعتماد على الأقوال الطيبة أو الصمت الأفضل. اقرأ المزيد: ثقافة الحوار في الإسلام
قدم خبراء التنمية البشرية سلسلة من المهارات للتعامل مع المواقف المحرجة وتمكين الناس من تعلم القدرة على التعامل مع أي كلمات مؤذية تعرضوا لها في حياتهم اليومية، ومن أهمها:
عند الحصول على الوقت يحاول الشخص أخذ استراحة قصيرة للنظر في الاستجابة المناسبة للكلمة، ثم إعادة الكلمة إلى مكانها مرة أخرى.