هل ساعدك هذا المقال؟
صوره في رابط تسجيل
عند تحميل الصور يتم نشرها في المعرض ما لم تقم بإنشاء ألبوم خاص ،والذي يمكن أن يكون ألبومًا يمكن الوصول إليه فقط من خلال رابط خاص أو ألبوم لا يمكن فتحه بدون كلمة المرور التي تحددها. 4. موقع imgbox
يوفر هذا الموقع مساحة تخزين غير محدودة للصور التي تقوم بتحميلها ويمكن أن يصل حجم الملفات إلى 10 ميغابايت و الملفات المدعومة هي JPG أو GIF أو PNG. لا يوجد تاريخ انتهاء صلاحية للصور التي تم تحميلها. يمكن استخدام الموقع بدون اشتراك أو تسجيل حساب
لا يمكن تسمية أو وصف الصورة
يقبل ثلاثة تنسيقات فقط. الموقع يدعم تحميل الصوره من خلال خاصية السحب والإفلات و يعد الحساب المجاني اختياريًا ولكنه يُستخدم للعثور على روابط صورك. ومع ذلك ، حتى بدون حساب ستحصل على رابط خاص بالحذف يمكنك استخدامه في المستقبل لإزالة الصور إذا قررت ذلك. 5. موقع Postimage
يمكن تحميل صورة أو عدة صور إلى الموقع مرة واحدة. و يمكن القيام بذلك من خلال موقع الويب وكذلك من خلال برنامج رفع الصور والملفات الذي يوفره الموقع لنظام ويندوز. لا يوجد تاريخ انتهاء للصلاحية. يوجد خيار لتغيير حجم الصور. تحميل ما يصل إلى 100 ملف دفعة واحدة. كيفية إدراج الصور في لغة HTML - كود وضع الصورة html. يتم إنشاء المعارض تلقائيًا.
صوره في رابطة
يمكن تحميل صورة أو عدة صور إلى الموقع مرة واحدة. و يمكن القيام بذلك من خلال موقع الويب وكذلك من خلال برنامج رفع الصور والملفات الذي يوفره الموقع لنظام ويندوز. حد التحميل هو 24 ميغا بايت ويمكن تغيير حجم الصور قبل الإنتهاء من المعالجة و يدعم الموقع الكثير من التنسيقات مثل XBM و TIF و PJP و SVGZ و JPG و ICO و GIF و SVG و JFIF و WEBP و PNG و BMP و PJPEG و AVIF و PDF و HEIC و HEIF. تؤدي عمليات التحميل المتعددة للصور إلى إنشاء معرض يمكن مشاركته مع الآخرين عبر رابط فريد و يمكن مشاركة الملفات الفردية عبر رابط مباشر و يمكن إنشاء حساب مجاني لتغيير حجم التحميلات الخاصة بك وتتبعها وكذلك إنشاء معارض مخصصة وحذف التحميلات الحالية. تحميل افضل برنامج دمج وتجميع الصور في صورة واحدة للكمبيوتر. 6. ImageBam
التحميل و التنزيل غير محدود. يولد صورًا مصغرة بتنسيق JPEG أو GIF. تحميل عدة صورة دفعة واحدة
الحد الأقصى لحجم الصورة هو 10 ميغا بايت
يجب التسجيل في الموقع للحصول على ميزات إضافية. يدعم الموقع عمليات تحميل وتنزيل غير محدودة لملفات JPG و GIF و PNG التي يقل حجمها عن 10 ميغابايت و هو يشبه إلى حد كبير موقع imgbox المذكور أعلاه ولكن هناك اختلاف واحد هو أنه يمكنك تحميل ملف مضغوط مليء بالصور و يمكن أن يصل حجمه إلى 250 ميجابايت.
صوره في رابط تحميل
يمكنك مشاركة أو نسخ ولصق صفحة أو صورة باستخدام عنوان الويب أو عنوان URL الخاص بها. الحصول على عنوان URL للصورة
ملاحظة: يبدأ عنوان URL الخاص بالصورة على النحو التالي أو. إضافة عنوان URL منسوخ
بعد نسخ عنوان URL، يتم حفظه في حافظة جهازك. لإضافة عنوان URL أو لصقه في المكان المطلوب:
انقر بزر الماوس الأيمن في حقل النص. انقر على لصق. الحصول على عنوان URL لصفحة نتائج البحث
بالنسبة إلى صفحات الويب
على الكمبيوتر، انتقِل إلى. صوره في رابط تحميل. ابحث عن الصفحة. في أعلى المتصفّح، انقر على شريط العناوين لاختيار عنوان URL بأكمله. انقر بزر الماوس الأيمن على عنوان URL الذي اخترته نسخ. بالنسبة إلى الصور
ابحث عن الصورة. في نتائج "صور Google"، انقر على الصورة. الحصول على عنوان URL لصفحة
في نتائج البحث، انقر على عنوان الصفحة. هل كان ذلك مفيدًا؟ كيف يمكننا تحسينها؟
و يمكن أن يصل حجم الصور الثابتة إلى 20 ميجا بايت بينما يمكن أن يصل حجم ملفات الصور المتحركة ومقاطع الفيديو إلى 200 ميجا بايت. قم بتحميل الصور إلى Imgur عن طريق رفعها على موقع الويب ، أو تحديدها من جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو إدخال رابط الصورة و يوجد تطبيق للموقع يسهل تحميل الصور من الهواتف الذكية. ويمكنك رفع الصور و الملفات و الحصول على رابط مباشر لها و ستحصل أيضًا على روابط لتضمين الصورة في كود HTML أو إضافتها إلى الرسائل والمنتديات. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام الرابط كمحتوى لموقع ويب مثل استخدامه في مقالات المدونة والصور الرمزية وعناصر الموقع والإعلان. 3. صوره في رابطة. موقع Gifyu
يتيح لك موقع Gifyu استضافة الملفات من جهاز الكمبيوتر أو اللاب توب و يقبل الموقع استضافة ملفات PNG و JPG و GIF و BMP و WEBP التي لا يزيد حجمها عن 50 ميجابايت (100 ميجابايت إذا قمت بتسجيل حساب في الموقع). يمكن أن يصل حجم الصور إلى 100 ميغا بايت. يدعم تحميل عدة صورة دفعة واحدة
ميزة الألبوم لا تتطلب حساب مستخدم. و الموقع يدعم أيضا تحميل عدة صور دفعة واحدة ، لذلك لا يتعين عليك تحميل كل صوره لوحدها و سيتم توفير الروابط المباشرة بعد التحميل.
1- الصور والروابط:
رأينا في درس سابق طريقة إنشاء روابط html نصية ، وفي هذا الدرس سنحاول التطرق لكيفية استعمال صورة كرابط أو دمج صورة مع رابط بحيث تصبح الصورة هي العنصر الذي ننقر عليه عوض النص. استعمال الصور كروابط له أهميته كجذب الإنتباه لأن الصورة تتميز بخاصية الالوان وتاثيرها على تركيز اي متصفح أكبر من النصوص. لكن هذا لا يعني أنه ينصح باستعمال الصور أكثر من النصوص كروابط. صوره في رابط تسجيل. لأنه بكل بساطة لكل منهما مكانه ودوره المختلف. ** مثال:
2- إضافة صورة كرابط:
رأينا في الدرس السابق الخاص بالروابط أن النصية أن الكود أو التركيبة الخاصة بالرابط النصي تبدو بهذا الشكل: نص الرابط
الرابط النصي:. هذا الكود يعطينا مدونة فلفلاي مدونة فلفلاي
ولدمج الصورة مع الرابط يكفي تعويض النص برابط الصورة ( رفع صورة على بلوجر ونسخ رابطها؟) والذي ليصبح بهذا الشكل:
![](> </a>
ليعطينا:
وكل ما فعلناه هو تعويض نص )
** إضافة معلومات عن الصورة: يتم إضافة معلومات عن الصورة حيث بمجرد المرور عليها بفأرة الحاسوب حتى تظهر هذه المعلومات على شكل نص.
تمرين العقلة من تمارين لشد الذراعين في أسبوع ويعتبر تمرين العقلة من أفضل التمارين حيث أنه لا يفيد الذراعين فقط بل يعمل على تقوية عضلات الكتف والظهر واليدين وكذلك العديد من عضلات لجسم، كما أنه يعتبر تمرين سهل وسريع، ولكنه يحتاج إلى مجهود بدني كبير: في هذا التمرين تحتاجين إلى عقلة، وقد تحتاجين لأحد الأشخاص لمساعدتك في هذا التمرين. قومي بالتمسك بيديك الاثنتين بالعقلة، ثم ارفعي الجسم لأعلى حتى تكون رأسك في مستوى أعلى من العقلة. ثم قومي بتنزيل جسمك إلى الأسفل مرة أخرى دون أن تلمس قدمك الأرض، ثم قومي بتكرار هذا التمرين 10 مرات، ثم ارتاحي لمدة 30 ثانية. ثم كرري ذلك التمرين وعندما ترفعي جسمك لأعلى حيث تكون رأسك في مستوى أعلى من العقلة قومي بالثبات لمدة 30 ثانية، ثم استريحي. ستشعرين في بداية ذا التمرين بصوبة في تنفيذه ولكن مع استمرار ممارسته سيكون أكثر سهولة وستلاحظين تغير شكل الذراعين للأفضل. تمرين عضلة الذراع الخلفية (الترايسبس) وهذا التمرين يعد من التمارين التي تظهر نتائجها سريعَا، وفي هذا التمرين لا تحتاجين أكثر من كرسي سوف تجلسين على الكرسي وتأكدي من سند ظهرك على الكرسي بشكل مستقيم ثم تقدمي إلى طرف الكرسي مع تثبيت يديك على حافة الكرسي ثم تقدمي أكثر لتأخذي وضعية الجلوس ولكن دون أن يلمس فخذيك الكرسي وتأكدي من المباعدة بين قدميك.
تمارين لشد الذراعين - موضوع
ثم ارفعي يديك جانبَا بحيث تكون ذراعيك في مستوى كتفك، ثم اثبتي على تلك الوضعية مدة 10 ثواني. ثم انزلي ذراعيك ببطء بحيث تكون بجانب جسمك، ثم كرري هذا التمرين 5 مرات مع الثبات في كل مرة لمدة 10 ثواني. بعد الانتهاء من تكرار التمرين 5مرات قومي بعمل نفس التمرين بدون الثبات بأن تقومي برفع الذراعين لتكون في مستوى الكتف ثم خفض الذراعين ببطء ليكونا بجانب جسمك وذلك 8 مرات متتالية. ثم استريحي لمدة 10 ثواني،ثم قومي بعمل نفس التمرين 10 مرات وبعدها ارتاحي لمدة 10 ثواني، ثم كرري نفس التمرين 12 مرة. تمرين القفز بالحبل هذا التمرين من أسرع تمارين لشد الذراعين في أسبوع وهو كذلك من التمارين السهلة البسيطة: في هذا التمرين لابد من إحضار حبل، امسكي طرفي الحبل بيديك ثم قومي بلف الحبل حول جسمك ثم القفز لتجنب السقوط على الأرض. وكرري التمرين مدة 3 دقائق وهكذا تكونين أتممت المجموعة الأولى. ثم استريحي لمدة 30 ثانية، ثم كرري التمرين من 3-5 مجموعات بين كل مجموعة وأخرى 30 ثانية راحة. تمرين ضرب الهواء من تمارين لشد الذراعين في أسبوع يعد هذا التمرين من أسرع تمارين لشد الذراعين في أسبوع وهو كذلك من التمارين السهلة البسيطة التي لا تحتاج على أدوات لتنفيذها: وفي هذا التمرين تقفين وأقدامك ثابتة على الأرض ورجليك مفرودتان ولكن باعدي بين أقدامك بحيث تكون هناك مسافة بين الفخذين.
تمارين لشد الذراعين في أسبوع - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تمرين عضلة الذراع الخلفية
يتم بالجلوس على كرسيٍّ ثابت مسنود على حائط أو على حافة السرير، مع ترك مسافة بين القدمين وتثبيت اليدين على أطراف الكرسي، وبعدها يُرفع الجسم باستخدام عضلات الذراع فقط، بحيث يُحمل وزن الجسم بالكامل على الذراعين، ثم يُخفض الجسم، ويُكرّر التمرين عشرين مرة يومياً، ويعد هذا التمرين من أكثر التمارين فعاليّة وأسهلها، والتي يُمكِنُ أن تشدّ ترهلات اليدين. تمرين دوران الذراعين
يتم الوقوف بشكل مستقيم مع ثني الركبتين قليلاً فقط، بحيث ينحني الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام، ثم يُمسَك بأي أثقال موجودة في المنزل، ثم تُثنى الذراع اليُمنى حتى تكون بشكل موازٍ مع الأرض، ثم تُرفع الذراع اليمنى للخلف حتى تصبح مشدودة تماماً، ثم يُكرّر التمرين نفسه للذراع اليسرى، ويجب تكرار التمرين خمسَ عشرةَ مرة يومياً لكلّ ذراع بشكل منتظم. تمرين سير البطة للخلف
إذ يتم الاستلقاء على الأرض، ثم ثني القدمين بحيث تكونان منفرجتين، ومحاولة النهوض باستعمال الجزء العلوي من الجسم مع مراعاة عدم ملامسته للأرض، حتى يرتكز الجسم على المؤخرة بشكل تام، وبعدها يتم مسك كُرة صغيرة أمام الصدر، ثم رفع النصف العلوي من الجسم بالتدريج وببطء حتى يتم الاعتدال بالجلسة، ثم إرجاع الذراعين للخلف مع مراعاة البقاء على وضعية إمساك الكرة حتى تصبح خلف الرأس بشكل مباشر، ويفضل تكرار التمرين خمسَ عشرةَ مرة يومياً.
وكالة البلاد للأنباء/أفضل 10 تمارين رياضية لشد الجسم وزيادة الطول للنساء
حاولي لمس أطراف أصابع قدميك، مع الحفاظ على ثني عمودك الفقري إلى أقصى حد. كرري التمرين عدة مرات التمرين السابع ابدأي بوضع الوقوف الطبيعي مع توجيه جسمك للأمام. اخفضي نفسك في وضع القرفصاء عن طريق خفض وركيك للخلف وللأسفل مع ثني ركبتيك التمرين الثامن استلقي على الظهر مع مد الساقين والذراعين إلى الأمام، بحيث يكون الكفان في مواجهة الأرض. حاولي رفع الساقين إلى الأعلى بحيث تشكلان زاوية قائمة مع الجسد ثم محاولة مدهما أكثر باتجاه الرأس التمرين التاسع ضعي يديك على الحائط ومديهما جيداً. قربي احد القدمين إلى نقطة قريبة من الحائط، مع الحرص على ترك القدم الأخرى على الأرض وتثبيتها. حافظي على هذه الوضعية لمدة عشر ثوانٍ، ثم كرري التمرين عشر مرات على الأقل لكل قدم التمرين العاشر استلقي على الأرض مع رفع الساقين مع المؤخرة لأعلى قدر المستطاع. حافظي على هذه الوضعية لمدة 3 سثوان قبل الرجوع للوضع الأصلي
اثني الركبتين، ثم ارفعي منطقة الحوض والأرداف إلى أعلى. حافظي على هذه الوضعية لمدة 20-30 ثانية التمرين الثاني استلقي على الأرض بحيث يواجه البطن الأرض. افردي الساقين واثني الذراعين أسفل الكتفين، وضعي الكتف في مواجهة الأرض. استندي على الذراعين وارفعي الجسم للأعلى من الأمام. حافظي على هذه الوضعية فترة تتراوح ما بين 5 30 ثانية مع زيادة الفترة تدريجيًا حتى تصل إلى حد 35 ثانية التمرين الثالث ارفعي الذراعين إلى الأعلى واقفزي 8 مرات على الساق اليسرى فقط. كرري الأمر باستخدام الساق اليمنى التمرين الرابع قفي بشكل مستقيم مع رفع اليدين لأعلى، أنزليهما ببطء حتى يلامسا أصابع القدم دون ثني الركبتين. أبقي على هذه الحالة لمدة 30 ثانية. كرري ذلك عشر مرات في اليوم التمرين الخامس قفي أولاً بشكل مستقيم مع رفع اليدين، ارفعي جسمك وأمسكي بالبار أو الماسورة المثبتة على ارتفاع مناسب من الأرض واجذبي الجسم نحوه باليدين. أبقي على هذه الحال لمدة 20 ثانية، كرري التمرين من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم التمرين السادس ابدئي بالجلوس بشكل مستقيم مع بسط قدميك، والمباعدة بينهما بمقدار عرض الكتفين. اثني عمودك الفقري للأمام واشبكي اليدين ومديهما جنباً إلى جنب مع العمود الفقري.