طريقة عمل عجة البيض ، يجب أن نشير في البداية أن عجة البيض تعتبر من الوصفات التي تقوم جميع ربات المنزل بتحضيرها بشكل دائم في الصباح بجانب العديد من الوصفات المختلفة بشكل كبير مثل الجبن المختلفة والمربي والفول وهكذا، لذلك سوف نقدم لكم اليوم طريقة عمل عجة البيض بالخضار بكل سهولة في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة للغاية، ولا نحتاج إلى تكليف مادية عالية، كما يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، تابعوا معانا خلال السطور القادمة طريقة عمل عجة البيض بالخضار والجبنة أيضا بكل سهولة. أومليت البيض بالسبانخ
المقادير:
أربع بيضات. ملعقتان كبيرتان من الحليب. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. رشة فلفل أسود وفلفل أحمر. ملعقة كبيرة زبدة. كوب سبانخ مفروم خشن. طريقة تحضير عجة البيض بالسبانخ
اولا يجب أن يتم خفق البيض مع الحليب في وعاء عميق ثم يجب أن يتم خلطهم بشكل جيد. ثم يتم إضافة السبانخ المفرومة إلى كافة المكونات السابقة ويتم خلطهم جيدا مع بعض. ثم يتم تذويب الزبدة في طاسة على نار متوسطة. ثم يتم إضافة خليط البيض مع الزبدة الساخنة ويتم توزيع بالتساوي في قاع الطاسة. ثم نقوم بوضع البيضة المقلية على النار حتى تحمر تماما ثم نرفع الطاسة من على النار ويتم تقديمها بعد ذلك وبالهنا والشفا.
- عجة البيض بالخضار - YouTube
- قسم الصحة العامة وطب المجتمع – كلية الطب
- كلـيه طـب الاسـنان - قسم الصحة العامة للاسنان - رئيس القسم
- دراسة تخصص الصحه العامه في أفضل الجامعات العالمية والمميزة
عجة البيض بالخضار - Youtube
ذات صلة طريقة عمل العجة بالخضار طريقة عمل العجة بالبيض والدقيق
العجة
العجّة أو كما يطلق عليها البعض الأومليت هي إحدى وجباتِ الإفطار الشهيّة والمميّزة التي تختلفُ طريقة تحضيرها من بلدٍ إلى آخر، فتتكوّنُ في الأساس من البيض والملح، وتُنكّه بأصنافٍ كثيرة كالأعشاب، والتوابل، والخضار، والجبن الذي يضيف لها طعماً لا يقاوم. تأخذُ العجّة الشكلَ الدائريّ دائماً، إلا أنّها تختلفُ في الحجمِ والسُّمك، فكلٌ يصنعُها حسْبَ رغبته، وعادةً ما تُقدّم بجانب طبقٍ مشكّل من الخضار الطازجة، خاصّة إذا لم تكن محضّرة بها، وهناك من يحبُّ تناولَها مع اللبنة، وسنذكرُ في هذا المقال وصفاتٍ لعجّة البيض بالخضار. عجة البيض والخضار
المكوّنات:
بيضتان. ملح، حسْبَ الحاجة. فُلفُل أسود مطحون، حسْبَ الحاجة. القليل من الكمون. القليل من الفلفل الأحمر. القليل من القرفة. نصف حبّة من الفليفلة الحمراء، مقطّعة إلى مكعّباتٍ صغيرة. نصف حبّة من الفليفلة الخضراء، مقطعة إلى مكعّبات صغيرة. نصف حبّة من الفليفلة الصفراء، مقطعة إلى مكعّبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من الزبدة. طريقة التحضير:
اكسري البيضتيْن في وعاء، واخفقيهما جيّداً.
ذات صلة طريقة عمل بيض رول بالخضار طريقة عمل البيض المقلي بالخضار
البيض بالخضار
يعتبر البيض بالخضار من أطباق الإفطار المميزة عند الكثير من الأشخاص، حيث يتميّز بقيمته الغذائيّة الكبيرة بسبب احتوائه على الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن، والأملاح المعدنيّة، بالإضافة إلى أنّه خفيف وسهل التحضير، كما يمكن تناوله أثناء فترات النهار، وللبيض بالخضار العديد من الطرق اتي يتم تحضيرها بها، والتي سنقدم لكم بعضاً منها في مقالنا هذا. عجة البيض بالخضار
المكوّنات:
حبة مقطعة إلى مربعات صغيرة من كلّ من: الفليفلة الخضراء، والحمراء، والصفراء. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ربع ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة، والفلفل الأحمر. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. فلفل أسود، وملح حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الزبدة. طريقة التحضير:
نخفق البيض جيّداً في وعاء. ننكه مخفوق البيض بالملح، والفلفل الأحمر، والكمون، والقرفة، ونحرك المكوّنات من جديد. نضيف قطع الفليفلة الخضراء، والحمراء، والصفراء إلى المخفوق. نضيف الحليب السائل إلى المكوّنات السابقة، ونخلطها جيّداً. نذوّب الزبدة في قدر على النار، ثمّ نسكب مخفوق البيض إليها. نترك المزيج في المقلاة حتى يتغيّر لونه، وبعد ذلك نقلبه للجهة الأخرى حتى يتحمر.
ما هو تخصص الصحة العامة في الجامعة الالكترونية
على الطالب الذي ينضم إلى تخصص الصحة العامة في الجامعة الالكترونية أن يعرف أنه سوف يقوم بدراسة مناهج تتعلق بمواد علمية تساعد على أن يكون خريج مؤهل للعمل في سوق العمل كمهني للصحة العامة. دراسة تخصص الصحه العامه في أفضل الجامعات العالمية والمميزة. وبالتالي يجب على الخريج من هذا التخصص أن يكون قادر على فهم وتحديث البرامج المصممة من أجل الاهتمام بصحة الأفراد بالإضافة إلى تجهيزه للتعامل مع الطوارئ. مجالات الصحة العامة في الجامعة الالكترونية
العلوم السلوكية
هذا المجال معروف في المجتمعات العربية باسم آخر وهو التثقيف الصحي ويقصد به هو دراسة كيفية توعية الأفراد من أجل الحفاظ على صحتهم وجعلها جيدة بالشكل الذي يعينهم على القيام بكافة الأنشطة اليومية سواء في أعمالهم أو منازلهم. الإحصاء الحيوي
من يريد أن يقوم بالبحث الطبي والبيولوجي عليه بأن يتخصص في مجال الإحصاء الحيوي لأنه يحتاج له حتى يستطيع استخدام المبادئ الرياضية والمعادلات بالإضافة إلى كيفية التعامل مع النظريات الإحصائية بالشكل الذي يجعلنا نحصل على بحث طبي دقيق ومتكامل. الصحة البيئية
ثالث تخصصات الصحة العامة في الجامعة الإلكترونية وهو مجال مهم لأنه يعتبر يبحث في جوهر مشكلة تدهور الصحة والبحث في أدق التفاصيل التي تخص البيئة والتي لها أثر سلبي على صحة أفراد المجتمع.
قسم الصحة العامة وطب المجتمع &Ndash; كلية الطب
يمثل div الذي يجب حذفه، منطقة المحتوى التي ستقوم "تخطيطات الصفحات" والصفحات بتعبئتها. قم بتصميم الصفحة الرئيسية الخاصة بك حول هذا العنصر النائب للمحتوى.
كلـيه طـب الاسـنان - قسم الصحة العامة للاسنان - رئيس القسم
نبذة عن رئيس القسم
الشهادات العلمية:
1999: درجة البكالوريوس من طب الاسنان, كلية طب السنان, جامعة الملك عبد العزيز, <دة, المملكة العربية السعودية
2007: درجة الماجستير من طب اسنان الاطفال, كلية طب السنان, جامعة تفتس, بوسطن, امــريــكـا
2010: درجة الدكتوراة من مواد الاسنان, كلية طب السنان, جامعة بوسطن, بوسطن, امــريــكـا
2001: درجة الدكتوراة من علوم طب الأسنان الوقائي, كلية طب الأسنان, جامعة الينويز في شيكاغو, شيكاغو, امــريــكـا
2009: درجة الماجستير من التعليم الطبي, UM, جامعة ماسترخت بهولندا, Maastricht, هــولـــندا
تواصل مع رئيس القسم
هاتف العمل: 6401000 تحويلة. 20388
البريد الالكتروني:
البريد الالكتروني 2:
الموقع الشخصي:
الجوال: 0543199991
تواصل مع رئيس القسم
دراسة تخصص الصحه العامه في أفضل الجامعات العالمية والمميزة
وهنا فإن خريج هذا المجال هو المسئول عن وضع خطط صحية للحد من المشاكل الغير صحية مثل تعرض العامل إلى أضرار مواد كيميائية وفيزيائية وبيولوجية. كما أنه يقدم أفكار للمؤسسة التابع لها تكون عبارة عن طلب بتغيير بعض المعدات إلى معدات أحدث وصديقة للبيئة. بالإضافة إلى أن خريج هذا القسم يعمل في مجال البحث والتفتيش والرقابة على أصحاب المنشآت ومعاقبة المخالف طبقًا للقوانين واللوائح التي تضعها الصحة.
الممارسة المعملية
في هذا المجال يتم الاجتماع بين أكثر من متخصص فمثلاُ يوجد متخصص في علم البكتيريا والأحياء الدقيقة ومتخصص في الكيمياء الحيوية مع متخصصون في الممارسات الطبية والمختبرة من أجل التعرف على الأمراض وتشخيصها وهل هذه الأمراض تهدد صحة الأفراد على المدى البعيد. مجال صحة الأم والطفل
يعتبر هذا المجال من أهم تخصصات الصحة العامة لأن إذا كانت الأم في كامل صحتها أنجبت أطفال لا يعانون من أي أمراض لذلك يهتم خريجي هذا القسم بكل العوامل البيئية والغير بيئة التي ربما تؤثر على صحة الأم فيما بعد. تخصص الصحة العامة. بالإضافة إلى تقديم إرشادات من أجل تنظيم الأسرة وإلى جانب توفير تطعيمات للحد من الأمراض التي يصاب بها الطفل في مقتبل عمره مثل شلل الأطفال والدرن والسل والحصبة. مجال علم التغذية
مما لا شك فيه أن الغذاء الذي يتناوله الإنسان يؤثر على جسمه وربما يهدده بالإصابة بأمراض مزمنة مثل الضغط أو السكر أو السمنة المفرطة لذلك هذا المجال يقدم العون للأفراد عن طريق وصف لهم طرق وأنظمة غذائية صحية يجب اتباعها للحد من التعرض لهذه الأمراض السابقة. مجال الصحة والسلامة المهنية
خريجي هذا المجال يمكنه أن يلتحق بالعمل في المنشآت والمؤسسات الصناعية حتى يراقب عوادم هذه المنشآت الصناعية ويبحث في أثر هذه العوامل على البيئة والفرد العامل في هذه المنشاة وبالتالي تبدأ إدارة المؤسسة في تصميم طرق لحماية الفرد من هذه العوامل الغير صحية.