تتنوع أساليب خسارة الوزن والحميات الغذائية بحسب الحاجة وإمكانية الشخص. فبعض النساء يفضلن التخلي عن النشويات مثلاً، وأخريات يفضلن الإمتناع عن تناول الدهون. لكن المفتاح الأساس لكل حمية غذائية ناجحة هو الاعتدال. فالتوازن وحده يسمح لك بخسارة الوزن بطريقةٍ صحية والمحافظة على النتائج مع مرور الوقت. ومن أكثر الرجيمات المعتدلة شهرة، لا بدّ أن نذكر رجيم "يوم لك ويوم عليك". يقوم هذا الرجيم على المبدأ التالي: يوم تأكلين كل ما يحلو لك، ويوم تمتنعين عن تناول الطعام وتكتفين إما بشرب العصائر الطبيعية أو بتناول الشوربات. في اليوم الأول، تناولي كل ما ترغبين به حتى ولو كانت وجبات دسمة وبكميات غير محدودة. ننصحك طبعًا أن تختاري وجبات صحية أكثر من الوجبات السريعة وغيرها لتحصلي على نتائج أسرع. في اليوم التالي امتنعي عن تناول الطعام. يمكنك أن تتناولي بكمية غير محدودة إمّا الأناناس الطبيعي وعصيره وإما حساء قليل الدسم ويُفضّل أن تحضري شوربة الكرفس. رجيم يوم لك ويوم عليك | المرسال. امتنعي حتى عن شرب الشاي والقهوة. اعتمدي هذا النظام في الأيام التالية إلى أن تخسري كل الوزن الزائد. اعتمدي من بعدها نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا لتحافظي على نتائجك.
رجيم يوم لك ويوم عليك | المرسال
19 يوميا
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 16-05-2010 الساعة: 07:17 AM
اعجبني تصميمك المذهل كثيراااااااااااااااا اخي المبدع تحياااااااااااااااااااااااتي لك
رقم العضوية: 37069
المشاركات: 5, 011
بمعدل: 1. 06 يوميا
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:10 PM
عمل جميل جدا و مميز اختي الغالية شكرا لكِ موفقه
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:22 PM
شكرا لكن اخواتي:
نور المستوحشين..
بحب الله نحيا..
و جوار الزهراء..
على مروركن العطر
وتقبلوا تحياتي
اختكن في الله Pearl Sea
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:41 PM
شكرا لك عزيزتي ليلى
عضو جديد
رقم العضوية: 50574
الإنتساب: May 2010
المشاركات: 10
بمعدل: 0. 00 يوميا
مشاركة رقم: 8
بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 07:15 PM
سلام الله عليك يا مولاي يا امير المؤمنين
شكرا لك وبارك الله فيك
:
(والآخِرةُ خَيرٌ وأبقَى)
24-02-2010, 10:38 AM
#10
رغد الاسلام
فينوس الجميلة
ندية الغروب
وجزاكم كل الخير
وجعله فى ميزان حسناتكم
مواضيع مشابهه
الردود: 18
اخر موضوع: 28-03-2010, 04:32 PM
الردود: 17
اخر موضوع: 01-03-2010, 11:06 AM
الردود: 5
اخر موضوع: 24-03-2008, 10:03 PM
الردود: 2
اخر موضوع: 28-05-2007, 03:59 PM
الردود: 0
اخر موضوع: 28-12-2006, 02:05 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
آخر تحديث: مارس 27, 2021
علاج سماكة بطانة الرحم والنزيف
علاج سماكة بطانة الرحم والنزيف أمر ضروري يجب على كل سيدة الانتباه من حدوثه، سواء كان هناك تضخم أو زيادة في بطانة الرحم مما يؤدي إلى استئصاله في بعض الحالات، بينما إذا رغبتي في الإنجاب فعليكي بإتباع علاج يناسب جسمك وفقًا لاستشارة طبيبك، ولذلك سنعرض أهم العلاجات للتخلص من سماكة البطانة. نتحدث عن بطانة الرحم وتضخمها ومعاناة السيدات من الإرهاق والشعور بالتعب المستمر نتيجة النزيف المصاحب للتضخم، وأعراض كثيرة تظهر عليكي فنتطرق في مقالتنا اليوم إلى التعرف على أنواع العلاج المخصص في علاج سماكة بطانة الرحم والنزيف ويتنوع كالآتي:
العلاج بالبروجسترون
عبارة عن هرمون يسمى البروجسترون وهو ذو فاعلية كبيرة في علاج سماكة بطانة الرحم والنزيف، ويلجأ إليه الأطباء لعلاج النزيف الغير طبيعي بين أوقات الدورة الشهرية الغير طبيعي؛ والذي يكون سببه وجود بطانة رحم سميكة، ويتم استخدامه في بعض الحالات التي ترغب في العلاج بشكل سريع. شاهد أيضًا: اعراض سماكة الرحم وكيفية التعامل معها
أشكال العلاج بالبروجستيرون
عندما نتحدث عن هذا العلاج نجد أشكال عديدة منه متواجدة في جميع الصيدليات، فهناك شكل لولب هرموني أو يوصى به كحبوب، لذلك يُرجى استشارة طبيبك والمتابعة معه بعد الخضوع للعلاج؛ لمعرفة تطور تلك الخلايا ومراقبتها.
علاج سماكة الرحم بالأعشاب: هل هو ممكن؟ - ويب طب
اسباب سماكة بطانة الرحم
اسباب سماكة بطانة الرحم أو ما يسمى بفرط تنسج الرحم أو تضخم بطانة الرحم إلى العديد من العوامل التي يجب الوقوف عليها للوقاية منها والسيطرة عليها؛ وذلك قبل تفاقمها وتعرض المرأة للعديد من المضاعفات المزعجة والخطيرة والتي تظهر في صورة أعراض مؤلمة تؤثر على صحتها الإنجابية وخصوبتها أيضًا؛ وذلك لمساسها بأهم أعضاء الحمل والخصوبة وهو الرحم. السبب الرئيسي والذي تبنى عليه أسباب سماكة بطانة الرحم الأخرى هو اضطراب الهرمونات الجنسية في جسم المرأة وهي هرمونات البروجسترون Progesterone وهرمون الأستروجين Estrogen المسؤولين عن حدوث الدورة الشهرية. علاج سماكة الرحم بالأعشاب: هل هو ممكن؟ - ويب طب. يعمل هرمون الأستروجين على تهيئة الرحم للبويضة التي تُنتج في المبيض وتصل إلى الرحم عبر قناتي فالوب وتستقر فيه، لذلك تزداد بطانة الرحم لاستقبالها وانغراسها به. ومن ثم يقوم هرمون البروجيسترون على تدعيم البويضة و تحضيرها لعملية التلقيح والحمل، ولكن عند عدم حدوث ذلك واضطراب نسبة هذين الهرمونين بالجسم يكون الطبيعي أن يطرد الرحم البويضة في صورة نزيف دموي وهو الدورة الشهرية أو الحيض، ليتبعها الزائد من بطانة الرحم. ولكن بسبب زيادة هرمون الأستروجين عن الطبيعي وانخفاض هرمون البروجيسترون لا يقوم الرحم بطرد تلك الزيادة مما يؤدي لتراكمها على جدار الرحم وزيادة سمكه، ومما يحفز ذلك الأمر وجود بعض المشكلات الصحية والاضطرابات التي تزيد من احتمالية زيادة سمك بطانة الرحم مثل الزيادة المفرطة في وزن المرأة الواصل لحد السمنة.
سماكة الرحم أسباب وأعراض وأنواع تضخم بطانة الرحم وكيفية العلاج - المُدوِّن
يوجد الكثير من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى حدوث زيادة في بطانة الرحم والتي من بينها ما يلي. 1- في حالة التعرض إلى الأورام السرطانية في بطانة الرحم. 2- التعرض إلى مرض السليلة الرحمية. 3- حدوث تغيرات في بطانة الرحم. 4- اللجوء إلى الهرمونات البديلة خاصة بعد الدخول إلى سن اليأس. 5- الإصابة بالتهابات بطانة الرحم. 6- التعرض إلى الالتصاقات الداخلية. 7- التعرض إلى الأورام التي تصيب المبيض ومتعلقة بسماكة بطانة الرحم والتي من بينها سرطان المبيض. أعراض زيادة سماكة بطانة الرحم
تظهر على المرأة عدة أعراض تؤكد تعرضها إلى زيادة في سماكة بطانة الرحم والتي من بينها النزيف الرحمى والذي يعد من بين أشهر تلك الأعراض، كما يوجد عدة أعراض أخرى لزيادة سماكة بطانة الرحم والتي تتمثل في:
1- التعرض إلى نزيف غزير خلال فترة الدورة الشهرية أو نزول نزيف في أيام بعد الدورة الشهرية مما يزيد من طول فترة الدورة. 2- الدورة الشهرية التي تقل مدتها عن 21 يوم وهي تلك الفترة التي تمتد من اليوم الأول للحيض وحتى اليوم الأول للحيض الذي يليه. 3- التعرض إلى نزول نزيف في أوقات غير الدورة الشهرية وعلى مدار الشهر. خطوات تشخيص مشكلة سماكة بطانة الرحم
حيث يتم تشخيص المشكلة الخاصة ببطانة الرحم من خلال الكثير من الطرق الطبية المختلفة اليوم والتي من بينها ما يلي:
1- تحليل عينات من أنسجة بطانة الرحم حيث يتم الحصول على عينة من بطانة الرحم ويتم الأمر في العيادة الطبية من خلال الكحت.
سمك بطانة الرحم لا يعني عدم وجود حمل ، ولكن عندما تكون بطانة الرحم سميكة وتكون نتيجة التحليل سلبية ، فهذا يعني أن سمكها قد تجاوز الحد الطبيعي ، لذلك يجب إجراء العلاج. بطانة الرحم سميكة والتحليل سلبي
اقرأ عن افضل مزيل عرق طبي ومبيض
بطانة الرحم
بعد أن تطرقنا إلى السماكة وقبل أن نتطرق إلى بطانة الرحم سميكة والتحليل سلبي، لنعرف بطانة الرحم هي مجموعة من الغدد التي تغطي تجويف الرحم ، وهي مسؤولة عن إنتاج الدورة الشهرية وزرع الجنين ، لذلك فهي مهمة ، خاصة أثناء فترة الإباضة ، حيث تكتمل نموها في اليوم الرابع عشر والأخير. يوم الدورة الشهرية ، ويتلف في اليوم الثاني والعشرين من الدورة الشهرية ، إلا إذا كنت حاملاً.