حساب كتلة الجسم للاطفال
يعرف مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) واختصاراً BMI بأنه أحد التقييمات الهامة التي تستخدم لتحديد مستوى الإصابة بالسمنة، إذ نستخدم الوزن والطول في حساب كتلة الجسم لمعرفة إذا ما كان الوزن صحياً أم لا، ويرتبط حساب كتلة الجسم بإجمالي كتلة الدهون في الجسم، ويشير ارتفاعه إلى ارتفاع نسبة الدهون الإجمالية في الجسم، ويبدأ حساب كتلة الجسم للأطفال عندما يصبح عمره سنتين ضمن المراجعة الدورية عند طبيب الأطفال، لمتابعة نموه ومعرفة كتلة الدهون في جسمه، إذ يساعد حساب كتلة الجسم للأطفال بمعرفة سرعة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال والبالغين - سعودية نيوز
حساب كتلة الجسم للأطفال نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا شقاوة حيث تعتبر متابعة حساب كتلة الجسم للأطفال من الأمور الهامة، وذلك لأن كتلة الجسم للطفل توضح لنا النسب الطبيعية للوزن بالنسبة للطول والعمر والجنس، وفي حالة أن تكون كتلة الجسم زائدة عند الطفل لابد من الانتباه لذلك، لأنه يعتبر مؤشر لزيادة الدهون في جسم الطفل، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وعند اكتشاف انخفاض في كتلة الجسم، تعتبر مشكلة أيضا لأنها تدل على الضعف وسوء التغذية. حساب كتلة الجسم للأطفال
تختلف نتائج حساب كتلة الجسم باختلاف المراحل العمرية التي يمر بها الطفل، لذلك لابد من القياس المستمر لكتلة الجسم له. تختلف طريقة حساب كتلة الجسم للأطفال عن البالغين، لأن عند حساب كتلة الجسم للأطفال لا نحتاج لمعرفة الطول والوزن فقط ولكن لابد من معرفة المرحلة العمرية والجنس. المؤشرات الخاصة بنتائج كتلة الجسم للطفل تختلف عن مؤشرات البالغين، وذلك نتيجة تغير كمية الدهون على حسب عمر الطفل. يتم حساب كتلة الجسم للطفل عن طريق قسمة الوزن للطفل بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. كتلة الجسم للأطفال - الأولاد - الطول والوزن الطبيعي للطفل - طــب وحــيـاة. ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: مواقع ملابس أطفال فخمة والعلامات التجارية التي تقدمها
نتائج مؤشرات كتلة الجسم للطفل
في حالة أن تكون كتلة الجسم أقل من 5%، فإن هذا يدل على إنه يعاني من انخفاض حاد في كتلة الجسم، وقد تؤثر هذه النحافة على صحته بصفه عامة.
🤰 كيفية تعقب Bmi للأطفال - الرسم البياني العمر للأولاد والبنات - طفل كبير(2022)
حساب كتلة الجسم للأطفال والمراهقين
تقييم النتائج السابقة ومعرفة دلالتها
قارن القيم السابقة بالمؤشرات التي بالجدول التالي لتقييم وزن الجسم
جدول تقييم نتائج مؤشر الكتلة والمستوى المئوي للكتلة
مؤشر الكتلة BMI
المستوى المئوي لكتلة الجسم
الدلالـة
< 18. 5 ( اقل من 18. 5)
< 5th ( اقل من 5th)
وزن ناقص / نحيف
القيم التي تقع بين 18. 5 إلى 24. كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال والبالغين - سعودية نيوز. 9
القيم التي تقع بين 5 إلى 85
وزن طبيعي
القيم التي تقع 25 إلى 29. 9
القيم التي تقع بين 85 إلى 95
وزن زائد
الرقم 30 وما فوق
> 95th ( أكبر من 95th)
بدانة / سمنة
ملحوظة: من المفضل كل شهر تقوم بإعادة القياس من جديد للتحكم في الوزن والمحافظة عليه وزن طبيعي مثالي
بيان يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالأولاد من عمر 5: 19 سنة ، و هذه الخريطة طبقاً لمنظمة الصحة العالمية The World Health Organization - WHO ، والجدير بالذكر أنها نفس الخرائط الموجودة في دفاتر الرعاية الصحية للأطفال. بيان يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالبنات من عمر 5: 19 سنة ، و هذه الخريطة طبقاً لمنظمة الصحة العالمية The World Health Organization - WHO ، والجدير بالذكر أيضاً أنها نفس الخرائط الموجودة في دفاتر الرعاية الصحية للأطفال.
كتلة الجسم للأطفال - الأولاد - الطول والوزن الطبيعي للطفل - طــب وحــيـاة
عندما تتراوح كتلة الجسم من 5% إلى 15%، فيعتبر هذا دليل على الانخفاض المتوسط للوزن. إذا كانت كتلة الجسم ما بين 15% إلى 85%، فإن هذا هو الوزن المثالي للطفل، وعندها نصل لمرحلة الاطمئنان بمروره بمراحل طبيعية في النمو. تزايد كتلة الجسم عن 85%، يدل على زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي. عند وصول كتلة الجسم إلى 95% أو أكثر، فإن هذه علامة واضحة على زيادة كمية الدهون عند الطفل والمعاناة من السمنة المفرطة. ولا يفوتك المزيد من المعلومات التي يمكن تقديمها للأطفال عبر: تفسير سورة الإخلاص للأطفال وفضل قراءتها وحفظها
أسباب انخفاض كتلة الجسم عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الوزن والنحافة عند الأطفال، فلابد من الانتباه لها حتى لا تسبب له مشاكل صحية وتتمثل في:
السعرات الحرارية القليلة: يعتبر من الأسباب الهامة التي تؤثر بالسلب على نمو الطفل، وذلك لأنه لا يحصل على عدد السعرات اللازمة لنموه بشكل سليم، ويكون ذلك نتيجة إحساسه الدائم بفقدان الشهية، أو بسبب عدم معرفة الوالدين بعدد السعرات التي يحتاجها طفلهما، ويمكن أن يكون بسبب النشاط الزائد عند الأطفال وعدم اهتمامه بتناول الطعام. فقدان الشهية: قد يحدث له فقدان شهية مفاجئ، وفي بعض الحالات عندما يكون الطفل أكبر سنا ويعاني من مشاكل بالجسد بسبب اضطراب الأكل، قد يتوقف عن تناول الطعام، وهو معروف بالفقدان العصبي للشهية.
آخر تحديث 2/1/2021 - 09:26 ص
مؤشر كتلة الجسم أو Body Mass Index المعروف باختصار BMIهو صيغة رياضية يتم استخدامها من أجل معرفة حالة الجسم إذا كان طبيعياً أم يعانى من السمنة أو من النقص, ويتم معرفة مؤشر كتلة الجسم من خلال إجراء عملية بسيطة بين وزن الجسم والطول والناتج من ذلك هو مؤشر كتلة الجسم. طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم:
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلوجرام ÷ مربع الطول بالمتر. ويدل ناتج هذه العملية الحسابية على إحدى الحالات التالية:
مؤشر كتلة الجسم
حالة الجسم
أقل من 15
نقص حاد جداً في الوزن. من 15 إلى 16
نقص حاد في الوزن. من 16 إلى 18. 5
نقص في الوزن. من 18. 5 إلى 25
وزن طبيعي. من 25 إلى 30
زيادة في الوزن. من 30 إلى 35
سمنة درجة أولى. من 35 إلى 40
سمنة درجة ثانية. أكثر من 40
سمنة مفرطة جداً
طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال:
تتباين نتائج مؤشر كتلة الجسم للأطفال عن الكبار لأن جسم الطفل تختلف فيه نسبة الدهون وفقاً للسن بالإضافة إلى اختلاف طريقة حساب مؤشر كتلة جسم الأطفال عن الكبار حيث أن حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال لا يعتمد على الوزن والطول فقط بل يعتمد على عمر ونوع الطفل أيضاً حيث يتم مقارنة الناتج مع الأطفال من نفس العمر والنوع على مخطط النمو وتدل قيمة مؤشر الجسم على:
أقل من 5%
من 5%إلى أقل من 85%
من 85% إلى أقل من 95%
95% فأكثر
سمنة.
هل تم تفسير مؤشر كتلة الجسم بنفس الطريقة للأطفال كما هو مع الكبار؟ على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يحسب على أساس الوزن والطول ، وعلاقتهم بدهون الجسم ، إلا أنه يجب التعبير عنه فيما يتعلق بالأطفال الآخرين من نفس الجنس والعمر. مع الأطفال ، يجب القيام به على أساس مقارن مع تطور الأطفال ونضجهم مع التقدم في العمر. للبالغين ، يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم على أنها فئات حالة الوزن التي تكون مستقلة عن الجنس والعمر. فئات الوزن للأطفال حالما يتم التأكد من مؤشر كتلة الجسم للطفل ، يمكن أن ينظر إليه حيث يقع ضمن النطاق المتوقع. يتم ذكر فئات الوزن أدناه: نقص الوزن - فئة يكون فيها مؤشر كتلة الجسم أقل من النسبة المئوية الخامسة. الوزن الطبيعي - هو الفئة التي يكون فيها مؤشر كتلة الجسم بين النسب المئوية الخامسة إلى النسبة المئوية 85. الوزن الزائد - فئة يكون فيها مؤشر كتلة الجسم أكثر من 85 في المائة إلى أقل من 95 في المائة. السمنة - فئة يكون فيها مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوي النسبة المئوية الخامسة والتسعين. المخاطر الصحية من وجود ارتفاع وانخفاض مؤشر كتلة الجسم المخاطر المرتبطة بالبدانة ضغط دم مرتفع عالي الدهون داء السكري من النوع 2 توقف التنفس أثناء النوم والربو أمراض الكبد مشاكل في المفاصل والعضلات الإجهاد والاكتئاب والمشاكل السلوكية الأخرى بسبب انخفاض احترام الذات المخاطر المرتبطة بنقص الوزن: اضطرابات في الجهاز التنفسي ضعف جهاز المناعة عرضة للإصابات نقص غذائي لا يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم لتشخيص مشكلة صحية ، ولكنه أداة فحص فعالة للتعمق أكثر في بحث أي مشكلات أساسية.
نصائح هامة عند شفط الحليب
اتباع روتينٍ يومي مُحدد لشفط الحليب، وضرورة الجلوس بنفس المكان واستخدام مقعدٍ مريح، وشُرب مشروبٍ صحيّ كاليانسون، قبل البدء لزيادة إدرار. تعقيم وتنظيف شفاط الحليب قبل وبعد كُلّ استخدام، والاستحمام بماءٍ دافىء والاسترخاء وبعدها البدء بشفط الحليب، فكلما كانت الحالة النفسيّة للأم جيّدة، كانَت العملية أفضل. شفاط حليب الأمم. تدليك الثديين مُدّة خمس دقائق تقريباً قبلَ البدء بالشفط، ويجب أن يتمّ التدليك بدءاً من منطقة الإبط بحركاتٍ دائرية عكس عقارب الساعة، فذلِك يُحفز عملية إدرار الحليب. شُرب الماء بمقدار كوبٍ إلى ثلاثة أكواب تقريباً قبلَ البدء بالشفط، فالماء يُعتبر من أفضل السوائل لإدرار الحليب. الجلوس في أجواءٍ هادئة لتحفيز عمليّة إدرار الحليب، وقد يُساهم خفض الأضواء وشمّ الروائح العطرة والزكيّة في جعل عمليّة الشفط أفضل. اختيار نوعيّة جيّدة ومُناسبة من الشفاط، فهُنالِكَ الشفاط اليدوي والكهربائي، وضرورة استخدامه بالطريقة الصحيحة ودهن الحلمتين بالقليل من الكريم المُرطب بعدَ الانتهاء لتفادي الألم وتهيُجهما. شفط الحليب مُدّةً قصيرة ولكن مع تكرار الشفط كُلّ ثلاث ساعات تقريباً، لأنَّ ذلِك يزيد إدرار وإنتاج الحليب.
شفاط حليب الام اسفل الظهر
شفط الحليب في الصباح الباكر بعدَ الاستيقاظ مُباشرةً، لأنَّ الحليب بعدَ النوم الطويل يكون بكميّة أوفر وأكثر. ملاحظة: يمكن الاحتفاظ بالحليب في الثلاجة مدّة ثلاثة أيام في حرارة 1- 4 درجاتٍ.
شفاط حليب الإمتحان
منقي
شفاط حليب الأمم
يمكن أن يساعد شفط الحليب من الثديين الأم أو الطفل عندما يعاني أحدهما أو كلاهما من مشكلة تصعب القيام بعملية الرضاعة الطبيعية. طريقة تخزين الحليب بعد شفطه
يتم الاحتفاظ بالحليب بعد شفطه في وعاءٍ أو كيس محكم الإغلاق ومعقم ومخصص لهذا الغرض، ثمَّ يوضع في الثلاجة لمدة 72 ساعة على درجة حرارة 4 درجات مئوية، أو في المبرد لمدة 6 أشهر على درجة حرارة -18 درجة مئوية، أو على درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات كحد أقصى، ولضمان حفظ الحليب بأسلوب صحي لا بدَّ من اتباع النصائح الآتية: [٣]
الكتابة على الوعاء أو الكيس تاريخ جمع الحليب الطبيعي. تجميد أجزاء قليلة من الحليب لتسخين الكمية المناسبة لشهية الطفل، ومن الوسائل السهلة المستخدمة في تجميد الكميات الصغيرة من الحليب هي علبة مكعبات الثلج التي لها غطاء. الابتعاد عن استخدام فرن الميكروويف عند تسخين الحليب؛ لأنّه يقضي على خلايا الحليب الطبيعية. فوائد استخدام شفاط الحليب - موضوع. تسخين الحليب على درجة حرارة 37 ْ درجة مئوية كحد أقصى. ملاحظة: لا يمكن تجميد الحليب المجمد مرة أخرى حتى بعد التسخين. المراجع ↑ "Difficulty with Latching On or Sucking",, Retrieved 5/11/2018. Edited. ↑ "Breast pumping instructions",, Retrieved 5/11/2018.
وهنا على الام ان تحرص على ابعاد الحليب عن باقي الطعام الموجود في الثلاجة وخصوصا البيض واللحم والطعام المطبوخ رابعا: في الفريزر الداخلي للثلاجة: ويمكن حفظه في هذه الحالة لمدة اسبوعين كحد اقصى غاليا ما تستخدم هذه الطريقة في حال كانت كمية الحليب اكبر بكثير من حاجة الطفل وهنا يمكن حفظه لاستخدام اللاحق. ولكن في الحقيقة فان حليب الام في هذه الحالة يفقد بعضا من مكوناته ولكن يبقى افضل من الحليب الصناعي.