كما ويساعد في نمو الجنين بشكل صحي. يعزز مستوى المناعة للمرأة الحامل، كما ويحميها من الإصابة بالعدوى. فوائد الباذنجان للاطفال
يساهم في حماية حديثي الولادة من الإصابة بتلف الأنبوب العصبي. يُفضل تقديم الباذنجان للأطفال بدءا من سن ال8 شهور، ويُفضل أن يكون مُقشراً، ومهروساً، وغير متبلاً. يعمل على تنظيم حركة الأمعاء، وتقليل فرصة حدوث الاضطرابات الهضمية عند الأطفال كالإسهال. فوائد الميرمية للقولون – لاينز. يمد جسم الطفل بعناصر الحديد والمغنسيوم اللازمة لنموهم الجسدي والعقلي، والحفاظ على معدلات نشاطهم في فترة الطفولة. يمكنكم تناول الباذنجان مشوياً أو مسلوقاً أو نيئاً بشكل خاص للحصول على أعظم فائدة تُرجى منه. مع الحرص على الاعتدال في تناوله، أو تقديمه للأطفال بمقادير مناسبة.
- فوائد الباذنجان للقولون - موقع بنَدورة - الخضروات الثمرية
- التبقع البكتيري في الطماطم وسبل الوقاية والعلاج - موقع بنَدورة - أمراض بكتيرية
- فوائد الميرمية للقولون – لاينز
- أضرار الباذنجان على القولون و الكلى
- أفكار إدارية إبداعية!!
- 5 مبادرات شبابية خلاقة تفوز بجائزة مركز الملك سلمان للشباب | الشرق الأوسط
- أفكار إبداعية لاستغلال الوقت في الحجر الصحي - فيديو Dailymotion
- المبادرات الشبابية أفكار تنبض بالحـياة
فوائد الباذنجان للقولون - موقع بنَدورة - الخضروات الثمرية
يبعد صحن الزجاج بعد الانتهاء من سكب كمية الماء المناسبة، ويوضع القدر على نار الغاز المرتفعة، ويغطى جيداً. عندما يبدأ القدر بالغليان، تخفض نار الغاز لدرجة متوسطة، وعندما يجف الماء عن السطح تخفض لأقل درجة، مع المحافظة على تغطية القدر طوال الوقت. أضرار الباذنجان على القولون و الكلى. بعد التأكد من جفاف الماء بشكل تمام، يتم تذوق الأرز للتأكد من نضوجه، وإذا لم يكن ناضج بالشكل المطلوب، يتم إضافة القليل من الماء في أماكن مختلفة على الأرز، ويترك حتى يجف. ثم يقلب القدر في وعاء مسطح مناسب للكمية المحضرة، ويتم ترتيبه بشكل مناسب بحيث توضع قطع الدجاج فوق الأرز بشكل مناسب. ويتم قلي الفستق أو اللوز في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم يرش على الطبق بطريقة مناسبة. وأخيراً تقدم المقلوبة مع السلطة واللبن كوجبة رئيسية للغداء، وصحتين وعافية. (البوابة)
التبقع البكتيري في الطماطم وسبل الوقاية والعلاج - موقع بنَدورة - أمراض بكتيرية
ربع ملعقة زنجبيل مطحون. نصف ملعقة فلفل أسود. حبة واحدة فلفل حار أخضر. نصف كوب شعيرية. نصف كوب زيت نباتي. طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان والدجاج أولاً يوضع القليل من الزيت مع البصل والدجاج في قدر ويقلب حتى يشقر لونه. فوائد الباذنجان للقولون - موقع بنَدورة - الخضروات الثمرية. ثم يضاف إليه القليل من البهارات والهيل والقرفة والزنجبيل، ويقلب قليلاً معه. ثم يضاف إليه كوبين ونصف من الماء المغلي، ويغطى القدر ويترك على الغاز لمدة أربعين دقيقة وهو يغلي. ويتم نقع الرز في ماء فاتر لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد مرتين. ثم يوضع الزيت في مقلاة حتى يسخن، ويقلى الباذنجان حتى يشقر، ويصفى من الزيت ويوضع جانباً. ثم تقلى الشعيرية حتى تشقر ثم تصفى من الزيت. ثم توضع الشعيرية وما تبقى من البهارات المشكلة والفلفل الأسود والملح على الأرز وتقلب المكوّنات حتى تمتزج. بعد أن ينضج الدجاج نصفيه من الماء ونضعه في قاع قدر غير لاصق، ونرتب شرائح الباذنجان فوقه على شكل طبقة أو على أطراف القدر بشكل طولي. ثم نضع الأرز المجهز فوق الباذنجان ويسوّى السطح حتى يصبح مستوياً. ثم يصفى الماء الذي تم سلق الدجاج فيه جيداً، ويوضع صحن زجاج فوق الأرز بشكل مقلوب ويتم سكب الماء فوقه، حتى يغطي الأرز ويرتفع عنه قليلاً.
فوائد الميرمية للقولون – لاينز
التجاوز إلى المحتوى التبقع البكتيري في الطماطم مرض التبقع البكتيري في الطماطم المسمى عند المزارعين بالندوة البرغوثية أو بالنمش وهو كذلك أعراضة. وهو مرض بكتيري ينتشر في الاجواء عالية الرطوبة ويصيب الطماطم بجميع مراحلها. والمسبب الرئيسي للمرض بكتريا زانسومينس فزيكتوريا. فدعونا نتعرف على مرض التبقع البكتيري على الطماطم من أعراض على الثمار والأوراق والسيقان وطرق الوقاية والعلاج. أعراض مرض التبقع البكتيري على الطماطم يصيب المرض كل أجزاء النبات الهوائية من أوراق وسيقان وثمار وتتميز الإصابة بوجود بقع صغيرة داكنة مثل رأس الدبوس في بداية الإصابة ومع تقدم الإصابة بوجود الرطوبة العالية والحرارة تكبر هذه البقع حتى تتحد مع بعضها وتكون شريط بقعي يمتد على الأوراق والسيقان بشكل واضح وتكون هذه البقع ذات مظهر مائي ويتخللها لون أصفر. وفي نهاية الإصابة المتقدمة تظهر اللأوراق كأنها محروقة من اللفحة ويسقط النبات ويموت. أما على الثمار تكون بقع صغيرة بارزة عن السطح مثل الجرب أو تكون البقع سطحها مرتفع ووسط البقعة منخفض. وقد تكون البقعة محاطة بهالة صفراء وهذا عكس البقع على الأوراق والسيقان. ومن ثم تكبر هذه البقع تدرجياً.
أضرار الباذنجان على القولون و الكلى
تمنع هذه المركبات الإمساك عن طريق زيادة الحجم وتقليل وقت ملامسة الطعام للأمعاء وبالتالي يعالج مشاكل القولون. كما أنه يلعب دورًا فعالًا في تقليل الحموضة (مشكلة الغازات) ويمنع القيء والحموضة المعوية. أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك قشر البرتقال في النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، مثل سرطان الجلد والثدي والقولون. يوفر قشر البرتقال الحماية من سرطان القولون من خلال الارتباط بالمواد الكيميائية السامة في الطعام، مما يعيق تعرضها للغشاء المخاطي المعوي. من الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يكرهون قشر البرتقال هو طعمه المر، لكن هذا القشر يعمل كمساعد ممتاز لفقدان الوزن، حيث يحتوي على كميات جيدة من الألياف وقليلة السعرات الحرارية. إنه يضيف كميات كبيرة من الطعام وبالتالي يساعد في خفض السعرات الحرارية الإجمالية، وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن. كما أنه يمارس تأثيرات مضادة للسمنة عن طريق قمع زيادة الوزن في الجسم وتكوين الأنسجة الدهنية.
أضرار الباذنجان على القولون و الكلى
رغم الفوائد الكثيرة إلا أن للباذنجان أضرار خاصة على القولون و الكلى, فلهذه الثمرة السوداء ذات القلب الأبيض مضار قد يكون تجنبها مفيد للكثير من الأشخاص, فالمنتشر بين الناس أن الباذنجان مفيد وفقط و لا يتحدث أحد عن السلبيات التي قد تلحق من يتناول الباذنجان و هنا نحن نحذر فقط فهو و بلا شك محبوب الجماهير و قائد المائدة بالعالم العربية.
أما المبادرة الخامسة، فتركز على "دعم إنتاج 30 فيديو لـ30 جمعية خيرية من مختلف مناطق السعودية"، فيما تمهد المبادرة السادسة لـ"تدريب 500 شاب وشابة في مجالات ترتبط بالإعلام المرئي الرقمي"، في وقت تسعى سابع المبادرات إلى "تأسيس مجتمع شوف للإنتاج المرئي يجمع الشباب المتخصصين بهذا المجال ويقدم لهم فرص العمل التجاري الاحترافي". وشهد الملتقى عرضا لأول حلقة لبرنامج "يشبهك"، الذي يسلط الضوء على تضحيات أبطال الحد الجنوبي الذين أصيبوا في فترات متفرقة، حيث استعرض قصصهم في التصدي والذود عن حياض الوطن في ميادين الشرف، ورغبتهم في العودة إلى مواقعهم رغم ما لحق بعضهم من إصابات. وفتح ملتقى الإعلامي المرئي الرقمي، أبوابه أمس السبت للمهتمين، منذ وقت الظهيرة، للاستفادة من ورش العمل المقامة في إطار الدورة الرابعة.
أفكار إدارية إبداعية!!
مُتطرقا أيضا إلى موضوع الدافعية الشخصية التي يجب أن تكون في كل شخص يرغب في إطلاق مبادرة. ومن جانب آخر، يتطرق الدكتور السلامي إلى نقاط تسهم في تفعيل المبادرة، وتكمن في ضرورة تبني المبادرات، لاسيما المتميزة منها، إلى جانب تقديم الدعم المناسب.. مع وضع خطط استراتيجية مرنة من المؤسسات لتقبل المبادرات، الأمر الذي يسهم في تطويرها إلى مشاريع.. مع وجود جهة خاصة معنية ومختصة لدراسة واحتضان المبادرات. أفكار إدارية إبداعية!!. واستعرض الدكتور السلامي بعض مبادراته الشخصية، كمشروع صناعة القائد الذي سيعمل على إطلاقه مع عُمر محمد، ومنتدى أجيال، إضافة إلى تبني الأفكار والمواهب في إحدى المدارس، وتطوير الذات من خلال إكماله للدراسات العليا، والحرص على التطوير العائلي المتمثل في إكمال زوجته أيضا للدراسات العليا، وهذا في النهاية سيخلق أسرة مثقفة تسهم في خدمة الوطن.. وهناك مبادرة مستقبلية تكمن في إطلاق مستشفى خاص. الجهود المجتمعية
ويرى إبراهيم الأنصاري أن المبادرة كانت على نطاق ضيق عند الشباب في فترة التسعينات، إلا أنها في الفترة الحالية تغيرت تماما وبطريقة جذرية.. وخير مثال على ذلك هو قيام الكثير من الشباب بإطلاق مشاريع مجتمعية رائعة تستهدف جميع الشرائح وتعد بالخير للكل، وهذا بفضل وجود هيئات ومؤسسات تدعم أفكارهم وتشجعهم بتحويل مخطوطاتهم على الورق لواقع ملموس.
5 مبادرات شبابية خلاقة تفوز بجائزة مركز الملك سلمان للشباب | الشرق الأوسط
يقول لين بيكر: القادة لا يديرون كل كبيرة وصغيرة، إنهم يضعون اتجاه واضح ومن ثم يتوصلون لماذا هذا الاتجاه منطقي. على سبيل المثال يتعلم المتدربون في مطاعم إن أند أوت برجر كيفية تشغيل المعدات، ولكن لا يفرض المديرون عليهم الالتزام بسيناريو نصي عند التعامل مع العملاء. إذ يسيطر قادة الشركة على عملية التدريب ليطمئنوا بأن الموظفين قد تعلموا جوانب تقنية العمل كافة، ولكنهم أيضاً يمنحون أعضاء الفريق الثقة في التواصل مع الجمهور بأسلوبهم الخاص. أربع سمات تعزز الثقة:
إذا كنت تقدم المشورة إلى مدير جديد ابدأ بوضع مبادئ توجيهية. 5 مبادرات شبابية خلاقة تفوز بجائزة مركز الملك سلمان للشباب | الشرق الأوسط. هذه المبادئ ستصبح حجر الأساس الذي يمكنك بناء الثقة عليه. العلاقة القائمة على الثقة تمكن الأشخاص المسؤولين من غرس الولاء، واستخراج أقصى جهد من الآخرين وتشجيع العمل الجماعي. هيئ مديريك لأن يتطوروا إلى قادة ديناميكيين من خلال مساعدتهم على تطوير هذه المهارات والاتجاهات الأربعة:
1- القدرة على التحدث باللغة الإنجليزية بسهولة. الأشخاص الذين يختبئون وراء العبارات الطنانة يثيرون السخرية بين موظفيهم. فالمديرون الذين يتجاوزون المختصرات ولغة الصناعة من أجل الاتصال الواضح هم الأسهل للفهم. وهذا يجعلهم يبدوون أكثر ثقة وجديرين بالثقة.
أفكار إبداعية لاستغلال الوقت في الحجر الصحي - فيديو Dailymotion
ت + ت - الحجم الطبيعي
كثيرة هي المبادرات الشبابية التي تبدأ باجتماع ذاتي بوجود حضرة القلم والورق، وأحيانا مع مجموعة من الأصدقاء المهتمين الإيجابيين الذين يهدفون أولا وأخيرا إلى تحقيق انجاز ما يسهم في تحقيق فائدة المجتمع وارتقائه، لاسيما وأن الشباب هم عماد الوطن وأمله.. ولكن، وللأسف الشديد، تظل بعض تلك المبادرات حبيسة الأوراق وأنيسة غبار المكاتب. وتظل وحيدة إلى أن تشاركها كومة أوراق أخرى تحتضن مبادرات لم يُكتب لها أن ترى النور.. «الحواس الخمس» ناقش هذا الموضوع مع أعضاء جمعية الفجيرة الثقافية الاجتماعية، من خلال التطرق لمحاور كثيرة تتمثل في توضيح أسباب افتقاد روح المبادرة لدى الشباب. وعرض بعض الحلول الناجعة التي قد تسهم في تشجيع الشباب لإطلاق مبادرات جادة من شانها أن يكون لها وزن في المجتمع، إضافة إلى قيام الأعضاء بعرض تجاربهم في إطلاق مبادراتهم التي كان لها صدى جميل في المجتمع:
تتعرض للقتل
عمر محمد رئيس مجلس إدارة جمعية الفجيرة الثقافية الاجتماعية يقول: في بداية طرحنا لهذا الموضوع يجب أن نُفرق بين مفهوم الواجب المتمثل مثلا بضرورة الأداء الوظيفي على الوجه المطلوب، وبين المبادرة التي تعني القيام بشيء غير مطلوب منا أساسا.
المبادرات الشبابية أفكار تنبض بالحـياة
تُساهم في إيجاد تكامل بسلوك العاملين على هيئة جهود شاملة. تُساعد على ترسيخ اتجاهات من أجل التوجهات طويلة المدى وبعيدة المدى. تقلل من الآثار الناتجة عن التغيرات وأيضًا المعيقات. تقوم بوضع أسس من أجل تحديد مسؤولية العاملين بالمؤسسة. تعمل على التركيز على القضايا التي تؤثر بالمنظمة. تُساعد على توفير الموارد والوقت والجهد، كما أنها تتطلب جهود قليلة من أجل تصحيح القرارات الخاطئة. تقوم بتوفير إمكانية التخصيص للموارد من أجل تحقيق الفرص التي تكون مُتاحة. بعد أن أوضحنا أفكار إبداعية لتطوير العمل الإداري و تعرفنا عن مفهوم العمل الإداري وأهميته في المجالات المُختلفة، بالإضافة إلى الأفكار التي يتم استخدامها من أجل تطوير العمل، لذا فإننا نتمنى مشاركاتكم وتعليقاتكم الرائعة.
مضيفا: ومع هذا نأمل تضافر جهود جميع المؤسسات باختلافها على دعم مبادرات الشباب.. مبدياً أمله في إطلاق مبادرة لحل ومعالجة خلل التركيبة السكانية في الدولة. دعم الشباب
ويبدي أحمد النعيمي - طبيب أسنان نوعا من الاستغراب باتهام مبادرات الشباب بأنها مفقودة! موضحاً بأنها قليلة فقط، ويرجع هذا لأسباب كثيرة، منها عدم رغبة فئة من الناس باستحداث أمور طيبة جديدة، رافضين التغيير، مع أنه إيجابي، وضعف الدعم المجتمعي عموما والإعلامي، إلى جانب ضعف الدعم المعنوي والمادي.. مضيفاً: وأعمل حاليا على إطلاق مبادرة الشباب الأطباء، وهي خاصة للخريجين الجدد، وسأسعى إلى التعاون مع جمعية الفجيرة الطبية، وهذا بهدف احتضانهم ودعم أفكارهم. إطلاق مبادرة اجتماعية
وأوضحت فاطمة محمد سهيل أنها تتبنى مبادرة اجتماعية، وهي «أسرة إماراتية آمنة»، فالملاحظ أن هناك الكثير من المشاكل الأسرية، وحتى في المدرسة.. فالطفل الذي يعاني من مشاكل أسرية سيؤثر هذا حتماً في إنتاجه الدراسي سلباً! ولا ننكر أن هناك سعيا جميلا من وسائل الإعلام للحد من المشكلات الأسرية وامتداد تأثيرها على الأبناء بوسائل جاذبة.. ويتمثل دورنا كجهة مُطلقة لهذه المبادرة في السعي من خلال خطط ووسائل متنوعة لمعالجة هذه المشاكل من الصغر للحد من تفاقمها.