التاريخ لا يختزل في أرشيفه إلا سِيَر الأبطال الذين شغلوا الدنيا بحميد أفعالهم وخصالهم المشهودة؛ ولذلك عندما يُغَيّبهم الموت تهتز الأرجاء بالحديث عن هذا الحدث الجلل، وهكذا كان "الفغم". اللواء عبدالعزيز الفغم، الحارس الشخصي لخادم الحرمين الشريفين، عصا الوطن الذي يتكئ عليه الملك؛ كما يحلو أن يوصفه السعوديين بهذا الوصف؛ لم يكن شخصًا عاديًّا يمر اسمه مرورًا بسيطًا؛ حيث ارتبط اسمه بقربه الشديد من ملوك السعودية (الملك عبدالله رحمه الله، ومن بعده الملك سلمان حفظه الله). وكثيرًا ما كان يمتاز "الفغم" بسرعة البديهة والنظرة الثاقبة عندما يسير بجانب ملكه؛ حتى إنه لفَت الأنظار واشرأبت له الأعناق في موقف الوفاء والولاء الذي عبر السعوديين حين انحنى الشهيد "الفغم" ليعدل حذاء الملك في إحدى مناسبات الدولة؛ وهو ما اعتبره شريحة كبيرة من السعوديين من متداولي وسائل التواصل الاجتماعي، عملًا لا ينقص من قدر "الفغم"؛ بل رفع شأنه عند قُرنائه من أبناء الشعب السعودي. وفاة اللواء عبدالعزيز الفغم الحارس الشخصي للملك سلمان. خبر الفاجعة هَزّ مواقع التواصل الاجتماعي بمقتل اللواء عبدالعزير الفغم الحارس الشخصي لخادم الحرمين الشريفين، وتفاعل معه المجتمع السعودي والعربي على منصة "تويتر" عبر أكثر من 12 هاشتاقًا في أقل من 10 ساعات، وأكثر من مليون وثلاثمائة ألف تغريدة، ترجمت حجم الجلل في رحيله؛ ناعين الفقيد عبر التغريدات التي تطلب من الله أن يتغمده بالرحمات، وأن يُسكنه فسيح الجنات.
التاريخ لا يختزل في أرشيفه إلا سِيَر الأبطال.. الفقيد &Quot;الفغم&Quot; عكاز الوطن
تاريخ النشر:
30 سبتمبر 2019 7:35 GMT
تاريخ التحديث: 03 يونيو 2021 21:06 GMT
أثارت جريمة قتل اللواء عبدالعزيز الفغم ، الحارس الشخصي للعاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، ليل السبت/الأحد، حزنًا واسعًا في المملكة، وصدمة لا يزال تأثيرها مستمرًا، خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي. وشغل القاتل – ويدعى ممدوح بن مشعل آل علي – السعوديين، في محاولة لمعرفة تفاصيل أكثر بشأن حياته وعلاقته باللواء الراحل. "مهنة" القاتل.. التاريخ لا يختزل في أرشيفه إلا سِيَر الأبطال.. الفقيد "الفغم" عكاز الوطن. روايات متضاربة
واختلفت الروايات بشأن العمل الذي كان يمارسه القاتل، حيث أكد فريق أنه كان مجرد موظف في شركة وكان فنيًا بها وظل في عمله مدة عام قبل أن يغادره، ومنهم من تداول معلومات بأنه كان فني طائرات، في حين أن الرواية الأكثر رواجًا أنه كان أحد موظفي نزاهة. وانتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة قال ناشطون إنها "الأدق" للقاتل ممدوح. نسب "عريق" يجمع الجاني والمجني عليه
ورغم غياب معلومات مؤكدة بشأن المهنة التي مارسها القاتل ممدوح، إلا أن المعروف أنه نجل عضو مجلس الشورى السعودي سابقًا الدكتور مشعل آل علي – وهو كان عضوًا بمرتبة وزير وفق ناشطين – وعمته هي مشاعل طليقة الأمير سلطان بن عبدالعزيز شقيق الملك سلمان.
وفاة اللواء عبدالعزيز الفغم الحارس الشخصي للملك سلمان
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—برز اسم عبدالعزيز الفغم، الحارس الشخصي السابق للعاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز، بين نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك عقب الإعلان عن وفاة والده اللواء بداح الفغم، الأربعاء، والذي كان أيضا الحارس الشخصي للملك السعودي الراحل، عبدالله بن عبدالعزيز. كيف قتل عبدالعزيز الفغم؟
في مساء يوم السبت وعندما كان اللواء بالحرس الملكي عبدالعزيز بن بداح الفغم، في زيارة لصديقه تركي بن عبدالعزيز السبتي، بمنزله بحي الشاطئ بمحافظة جدة، دخل عليهما صديق لهما يدعي / ممدوح بن مشعل آل علي، وأثناء الحديث تطور النقاش بين اللواء (عبدالعزيز الفغم) و(ممدوح آل علي) فخرج الأخير من المنزل، وعاد وبحوزته سلاح ناري وأطلق النار على اللواء / عبدالعزيز الفغم رحمه الله، وفقا لما قاله المتحدث الإعلامي باسم شرطة مكة في سبتمبر/ أيلول العام 2019. وأضاف المتحدث أن إطلاق النار "أدى إلى إصابته واثنين من الموجودين في المنزل، هما شقيق صاحب المنزل، وأحد العاملين من الجنسية الفلبينية، وعند مباشرة الجهات الأمنية للموقع الذي تحصن بداخله الجاني، بادرها بإطلاق النار رافضاً الاستسلام، الأمر الذي اقتضى التعامل معه بما يحيد خطره".
ويعود نسب "آل علي" إلى قبيلة شمر العريقة في المملكة، وقد كانوا من أمراء حائل قبل حكم آل رشيد. ويلتقي نسب القاتل ممدوح باللواء الفغم، حيث يعود نسب "الفغم" إلى قبيلة مطير التي تنحدر هي وشمر من الضياغم، أي أن الجاني والمجني عليه يرجعان إلى نسب واحد. وكتب حساب باسم أسرة آل علي: " # عبدالعزيز_بداح_الفغم و # ممدوح_مشعل_ال_علي في جوار ربٍ كريم رحيم يعفو ويغفر ويتجاوز، والأسرتان بينهما رابطة قربى قديمة يعرفها كبار السن، ولكلا الأسرتين تاريخ مشرف في خدمة هذا الوطن في دوله الأولى والثانية والثالثة، فنسأل الله أن يربط على قلوب الجميع ويحفظ دولتنا وقيادتها الحكيمة". الجريمة وأسبابها
وأعلنت الشرطة السعودية أن دافع الجريمة هو خلاف شخصي بين الاثنين تطور بعد نقاش بينهما في منزل صديق لهما، وهو فيصل السبتي، ليخرج ممدوح بن مشعل آل علي ويعود بسلاح ناري ويطلق النار على اللواء الفغم، ما أدى إلى إصابته واثنين من الموجودين في المنزل، هما شقيق صاحب المنزل، وأحد العاملين من الجنسية الفلبينية. وجرى تداول صور من مسرح الجريمة داخل منزل فيصل السبتي، وهو صديق مشترك للاثنين، الجاني والمجني عليه. وكان لافتًا حجم التعاطف مع والد الجاني، خاصة أنه كان في مقدمة معزي والد الفغم وشارك في الصلاة على اللواء الراحل وتشييع جثمانه بالحرم المكي.
حاول زيادة مقدار الخضروات ، أو أضف أنواعًا أخرى كالكراث أو الفليفلة، لزيادة محتوى الوصفة من الألياف الغذائية التي تسهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًّا. المطبق بالخضار ومرضى القلب
عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، استبدل السمن بالزيت النباتي، واحرص على الشواء بدلًا من القلي، لتجنب الدهون المشبعة والسعرات الفائضة، لتتفادى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تجدر الإشارة إلى أن القيم الغذائية الآتية بدون حساب مقدار الزيت النباتي المستخدم في القلي وفي دهن كرات العجين. طريقة تحضير المطبق بالخضار - روتانا | Rotana. المطبق بالخضار والنساء الحوامل
لا مانع من أن تتناولي الوصفة، لكن احرصي على تناول كمية مناسبة، لتتفادي الدهون والكربوهيدرات المفرطة التي تسبب زيادة الوزن. عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، يُنصح بأن تناوليها بجانب كوبًا من اللبن أو الشنينة أو عصير الفواكه أو الخضروات الطازجة، لزيادة محتواها من القيم الغذائية، وتعزيز الشبع. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالمطبق بالخضار للحصة الواحدة السعرات الحرارية 586 سعرة حرارية إجمالي الدهون 20. 4 غرام الدهون المشبعة 4. 8 غرام الكولسترول 90 مليغرام الصوديوم 1219 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 85.
طريقة عمل مطبق الخضار - شملولة
إليكِ طريقة المطبق بالخضار بالتفصيل. 04:50
4
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير المطبق بالخضار
مكونات العجينة
3 أكواب دقيق. بيضة كبيرة الحجم. ملعقة كبيرة سمن. ملعقة صغيرة ملح. رشة فانيليا. زيت نباتي حسب الحاجة. ماء حسب الحاجة. مكونات المطبق
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة. حبة بطاطا متوسطة الحجم مفرومة. حبة جزر متوسطة الحجم مفرومة. 2 حبة بيض. 2 فص ثوم مهروس. رشة فلفل أسود. زيت نباتي للقلي حسب الحاجة. الخطوات لتحضير المطبق بالخضار
طريقة تحضير العجين
أحضر وعاء كبير، وأضف الدقيق والملح والسمن، وقلبهم معًا جيدًا. أضف الماء تدريجيًّا مع العجن حتى تحصل على عجينة متماسكة وطريّة. طريقة المطبق بالخضار - ووردز. شكّل من العجين كرات متوسطة الحجم، وادهنها بالقليل من الزيت. اترك كرات العجين في صينيّة مغطاة حوالي ساعة كي ترتاح. افرد العجينة على سطح أملس ونظيف، وافردها حتى تصبح متوسطة السمك. اخفق البيضة وأضف الفانيليا إليها في وعاء، ثم ادهن العجين المفرود بها باستخدام فرشاة. طريقة تحضير المطبق بالخضار
قشّر البطاطا ، وقطعها، واسلقها بالماء، ثم صفها، واهرسها جيدًا. قشّر الجزرة، وقطعها لمكعبات صغيرة، واسلقها، ثم صفها.
طريقة الكبسة بالخضار - يمي ليالينا
أحضر قدر، وضعه على النار مع إضافة زيت الزيتون والبصل. قلب البصل حتى يذبل، وأضف الثوم والجزر، وقلبهما معًا. أضف البيض، وقلبه حتى ينضج، ثم أضف الملح والفلفل. ارفع المكونات عن النار حتى تبرد، وأضف إليها البطاطا المهروسة، وقلب المكونات جيدًا. احشي العجين المفرود بالحشوة من المنتصف، واثني الأطراف للداخل حتى تصبح العجينة مربعة الشكل. طريقة الكبسة بالخضار - يمي ليالينا. اضغط على العجين قليلًا وتأكد من إغلاقها، ثم أضف القليل من الزيت النباتي في مقلاة مناسبة للقلي. اقلي قطع المطبق بالزيت من الجانبين حتى تحمر، وارفعها عن النار، وقدمها ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية
عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، اختر البدائل الصحية للدقيق الأبيض، فبالرغم من احتوائه على العناصر الغذائية إلا إنّه يفتقر لمجموعة كبيرة أخرى نتيجةً للتكرير، وذلك بهدف حصولك على أقصى استفادة من القيم المغذية. احرص على تناول الوصفة بجانب طبقًا من السلطة أو شوربة الخضروات الطازجة أو الخضار المشوية، لتعزيز الشبع وتقليل كميّة الطعام المتناولة، لتجنب السعرات الحرارية الفائضة. المطبق بالخضار ومرضى السكري
عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، حضّر العجين باستخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة، لتقليل مقدار الكربوهيدرات، وتجنب ارتفاع السكر في الدم.
طريقة المطبق بالخضار - ووردز
وقت التحضير 160 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
المقادير
عجينة مطبق
1 حبة بصل مفروم
1 حبة بطاطس
1 حبة جزر
2 بيضة
2 فص ثوم مهروس
ملح
فلفل أسود
4 معلقة كبيرة زيت زيتون
زيت للقلي
خطوات التحضير
يقشر البطاطس، ويقطع، ويسلق بالطريقة التقليدية. يصفى البطاطس، ويهرس جيداً. يقشر الجزر، ويقطع مكعبات صغيرة، ويسلق بالطريقة التقليدية، ويصفى. يوضع زيت الزيتون على النار، ويضاف إليه البصل ويقلب حتى يذبل. يضاف إليه الثوم، والجزر، ويقلب حتى يذبل. يضاف البيض، ويقلب حتى ينضج. يتبل بالملح والفلفل، ويرفع من على النار، ويترك حتى يبرد. يضاف البطاطس المهروس على الخليط، وتقلب جميع المكونات جيداً. تفرد العجين على سطح نظيف وجاف. تحشى بخليط الدجاج، مع مراعاة ان تكون الحشوة في المنتصف، ويطبق عليها اطراف العجين لتصبح مربعة الشكل، ويضغط على أطرافها جيداً حتى لا تفتح عند القلي. يوضع قليل من الزيت في مقلاة مانعة للإلتصاق. يقلى المطبق، ويقلب على الجانبين حتى يحمر. يرفع من على النار. يقطع، ويقدم ساخن. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل مطبق باللحمة المفرومة
طريقة عمل المطبق الحلو
طريقة عمل مطبق البيض
طريقة عمل مطبق الدجاج
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة تحضير المطبق بالخضار - روتانا | Rotana
ثم نحضر وعاء أخر ونضع فيه المكونات التالي: بيضة كبيرة يتم خفقها بسرعة ثم يتم إضافة كوب كبير من الماء الدافئ والزيت بحوالي 2 ملعقة كبيرة منه إلى البيضة المخفوقة مع الاستمرار في الخفق،
وفي نفس الوعاء يتم إضافة 2 كوب ونصف من الدقيق الأبيض بالتدريج ويتم خلطهم مع بعض جميعهم حتى تصبح عجينة، ثم نقوم بتقطيعها إلى عدة قطع صغيرة ونتركها حتى ترتاح. ثم نقوم بتحضير الحشو الذي هو عبارة عن وضع طاسة على النار ووضع كمية من السمن بحوالي ملعقة كبيرة، ثم يتم وضع كمية من اللحم المفروم بحوالي نصف كيلو، ويمكن في بعض الحالات استبدالها بقطع من الدجاج. ثم نقوم بإضافة البهارات التي تتكون من الملح بحوالي ملعقة صغيرة، وربع ملعقة من البهارات المشكلة بالإضافة إلى فلفل أسود مطحون بحوالي ملعقة نصف ملعقة كبيرة، ثم نقلبهم جميعهًا على النار لمدة دقيقتين ونتركها حتى تنضج ويجف ماؤها. وأخيرًا يتم إضافة بصلة واحدة مفرومة ناعم من الحجم الكبير، مع أربع بيضات كبيرة، ثم الثوم المفروم ويتم تقليبهم للمرة الأخيرة، ثم نقوم برفعها من على النار. وبعد الانتهاء من تحضير الحشو تأتي مرحلة وضع الحشو داخل العجين، فنبدأ بإحضار قطع العجين الصغيرة ونقوم بفرد كل قطعة على شكل مربعات، ويتم وضع الحشو بها ثم يتم بإغلاق حوافها بحيث لا يسقط الحشو.
مطبق هند الفوزان - علوم
نضع المطبق في وعاء لائق للتقديم، ونقدّمه ساخناً.
وبعد ذلك نقوم بوضع المطبق اليمني في الصينية ووضعها بداخل الفرن بعد دهنها بالزيت على درجة حرارة متوسطة، ونتركها بالداخل حتى يتم نضجها وتتحول إلى اللون الذهبي، ثم يتم تقديمه على السفرة. طريقة أخرى لعمل المطبق اليمني
مكونات المطبق اليمني
سمبوسة. لحم مفروم. سمن. بهارات من الملح والفلفل الأسود والكمون. مكعب من المرقة. بصل أخضر مفروم. طماطم مفرومة. عصير ليمون. طريقة تحضير المطبق اليمني باللحم
يتم تقليب اللحم المفروم بحوالي ربع كيلو مع ملعقة كبيرة من السمنة ويتم تقليبهم على النار
ثم نقوم بإضافة البهارات المختلفة من الملح بحوالي نصف ملعقة صغيرة من الملح، بحوالي نصف ملعقة من الفلفل الأسود، مع الكمون بحوالي ربع ملعقة صغيرة منه. وبعد ذلك نقوم بوضع مكعب المرقة على الخلطة ونترك المكونات على النار حتى تنضج، ثم نقوم بإضافة ثلاث بيضات بعد خفقهم جيدًا ويتم تقليبه ثم نرفعه من على النار. بعد رفعه من على النار ونضيف كل من البصل الأخضر المفروم، وحبة من الطماطم المفرومة ناعم، مع عصير الليمون بحوالي 2 ملعقة كبيرة ونقلبهم. ثم نقوم بإحضار السمبوسة ونقوم بفرده لوضع الحشو الذي قمنا بتحضيره في منتصف قطعة السمبوسه ونلفها بحيث تظهر على شكل مربع.