ولكن يزداد خطر الإصابة بها مع تقدم العمر إذ يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بآلام الأعصاب طويلة الأمد، ويعانون من ألم أطول وأكثر حدّة من الشخص الأصغر سنًا المصاب بالحزام الناري. ونادراً ما يعاني الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا من آلام الأعصاب طويلة الأمد، بعد الشفاء من الحزام الناري. تابعي المزيد: فوائد عصير الطماطم للنساء لا تُضاهى
مضاعفات الحزام الناري الأخرى بعد الشفاء منه
مشاكل في السمع من مضاعفات الحزام الناري
قد يؤدي الحزام الناري أيضاً إلى مضاعفات خطيرة تشمل العين، بما في ذلك العمى، وفي حالات نادرة جدًا، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى المضاعفات التالية:
- الالتهاب الرئوي. -مشاكل في السمع مثل أوجاع الأذن، أو فقدان السمع، أو فقدان القدرة على تحريك أجزاء من الوجه، أو الإصابة بطنين الأذن. -التهاب الدماغ. أعراض مرض الحزام الناري وعلاج. -الموت. تابعي المزيد: علاج البلغم المزمن والأسباب
أعراض مرض الحزام الناري وعلاج
وفي حال عدم علاج الالتهابات الجلدية، فإنها قد تسبب تعفن الدم. 3. التورم
في بعض الحالات النادرة قد يظهر التورم والالتهاب في الرئتين أو الكبد كإحدى مضاعفات الحزام الناري بعد الشفاء، وهذا يعد من المضاعفات الخطيرة التي قد تسبب الموت في بعض الحالات، إذ أن عدم معالجة الالتهاب الرئوي قد يؤدي إلى تعفن الدم. 4. مشاكل في العين
في حال وجود الحزام الناري على الأنف أو الجبهة أو حول العينين قد يدخل الفيروس إلى العين، مما يسبب مشاكل عديدة تتمثل أعراضها بالآتي:
ضبابية الرؤية. ألم في جهة واحدة من الوجه. وجود البثور على أعلى الأنف. ألم في العين. احمرار العين والحساسية تجاه الضوء. تورم الجفون. إن عدم علاج التهاب العين قد يؤدي إلى العديد من المشاكل، ومنها الآتي:
تكون الندبات على سطح العين. المياه الزرقاء. تضرر العصب. فقدان حاسة النظر. 5. متلازمة رامسي هانت (Ramsay Hunt syndrome)
متلازمة رامسي هانت هي من مضاعفات الحزام الناري بعد الشفاء النادرة، وتحدث عندما يصيب الفيروس العصب الوجهي، وقد تنتج عن عدم علاج الالتهاب حال ظهوره على الأذن أو حول منطقة الأذن، ومن أعراضها الآتي:
طفح على جهة واحدة من الوجه. ضعف في العضلات في جهة واحدة من الوجه.
السبت 27/فبراير/2021 - 11:47 ص
الحزام الناري
الحزام النارى عدوى فيروسية تسبب طفح جلدي مؤلم، وعلى الرغم من أنه يمكن أن تحدث في أي مكان على جسمك ، إلا أنه غالباً ما تظهر كقطعة واحدة من البثور التي تلتف حول الجهة اليسرى أو اليمنى من الظهر. وأشارت الدكتورة نرمين بدير استشاري الأمراض الجلدية والتجميل ألى أن الحزام الناري يسببه نفس الفيروس المسبب للجديري المائي، حيث يمكن بعد انتهاء عدوى الجديري أن يكمن الفيروس في خلايا الجهاز العصبي وقد يظهر لاحقا في صورة الحزام الناري. واضافت أنه عادة يكون سبب نشاط الفيروس غير معروف، لكنه يرتبط بالسن أكثر، فيزيد انتشاره فوق سن الخمسين، وفي أغلب الأحوال يرتبط ظهوره بحالات ضعف الجهاز المناعي، مثل الإصابة ببعض الأورام التى تؤثر على الجهاز المناعي، الأدوية التي تقلل من كفاءة المناعة، الكيموثيرابي في علاج الأورام وأحيانا بلا سبب واضح. أعراض الحزام الناري
تظهر أعراض المرض فقط على جزء صغير من جانب واحد من الجسم، وتشمل هذه الأعراض:
ألم، حرقة، خدر أو شعور بالوخز، حساسية شديدة تجاه اللمس، طفح جلدي أحمر يبدأ بالظهور بعد بضعة أيام من الشعور بالألم، بثور يملؤها سائل قابلة للانفجار وقد تتكون عليها قشور، حكة.
الصحة النفسية واحترام الذات لا يقلان أهمية عن الصحة البدنية بعد الولادة. يمكن أن تكون العملية القيصرية تجربة صعبة للغاية، ولها عواقب على الحركة. علاوة على ذلك، فإن الفشل في فقدان حجم البطن وترهلاته يمكن أن يضعف المعنويات بشكل خطير. تذكري إذن أن ولادتك كانت شهادة على قوتك ومرونتك. و لديك الحق في قضاء بعض الوقت لنفسك والتعافي والتواصل مع طفلك. لذلك لا تقلق وكوني واقعية وتخلصي من الضغط عن نفسك واذهبي بالوتيرة التي تناسبك. ممارسة الرياضة
الرياضة طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية بشكل مثالي. صحيح أن الجرح قيد يكون عامل تقييد كبير، لذلك من المهم إعادة تدريب العضلات تدريجيًا. قبل استئناف الرياضة، يوصى بشدة بالبدء بتمارين تقوية قاع الحوض بعد أيام قليلة من الولادة. هذا يمنع سلس البول ، والشعور بالثقل في الحوض أو نزول الأعضاء. بعد ذلك، يمكنك استئناف الرياضة بعد 6 إلى 8 أسابيع من الولادة القيصرية. طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع. قبل استئناف الأنشطة البدنية ، يجب مراعاة بعض القيود مثل:
تسرب البول الكبير لمدة تزيد عن 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة ،
ألم شديد في الحوض أو ندبة ،
إفرازات من الجرح. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن
النظام الغذائي
عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي، تكون طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية مرتبطة بالتخلص من الوزن الزائد.
طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
مقالات ذات صلة
خلال الحمل يتغير شكل جسم المرأة بشكل كبير اذ أن بطنها يزداد حجماً خلال الحمل، كما أن الجلد يتمدد مع كبر حجم الجنين مما قد يترك بعض الترهلات لا سيما بعد الولادة القيصرية. طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها. فمعظم النساء اللواتي عرفن ولادة قيصرية يعانين من ترهلات في البطن رغم استعادتهن لوزنهن السابق أي قبل الحمل، فنادراً ما يعود بطن المرأة التي عرفت الولادة القيصرية الى شكله الطبيعي قبل الحمل تلقائياً فالأمر يحتاج الى الكثير من التمارين الرياضية المتواصلة وفي بعض الحلات قد يحتاج الى عملية جراحية. فمعظم النساء يشعرن بعد الولادة الطبيعية أن بطنهن ما زال منتفخاً كما لو كن حوامل وذلك يعود الى ارتفاع نسبة الهرمونات في الجسم نتيجة الولادة القيصرية، وذلك بعكس الولادة الطبيعية فشكل الجسم يعود الى طبيعته بنسبة ٥٠٪ خلال يومين لأن عملية الطلق التي تعطى للسيدة خلال الولادة الطبيعية تخفف من هذه الهرمونات وتدفع بأكبر جزء من المشيمة والماء للخارج. أما خلال الولادة القيصرية فيكون الأمر مختلفاً فهي عملية جراحية وتحتاج من بعدها السيدة لوقت للشفاء ولا تستطيع أن تمارس أي جهد بدني قبل مرور شهرين على الولادة لكي لا يحصل تمزق في الجرح الداخلي.
طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
[٦]
تناول الأغذية الغنية بالبروتينات اللازمة لبناء العضلات وإصلاحها، نقص الكولاجين وهو أحد البروتينات في الجسم، يؤدي إلى ترهل الجلد. [٦]
الإكثار من شرب الماء: يُساعد الماء على ترطيب البشرة وجعلها أكثر مرونة، ويزيد من كفاءة حرق الدهون، ويُقلل من احتباس الماء في البطن. [٦]
تدليك البطن باستخدام الزُّيوت الأساسيّة: استخدام خليط من زيت الخروع، وزيت النعناع ، أو زيت اللافندر ،أو عصير الليمون لتدليك المنطقة المترهّلة في البطن يساعد على شدّها. كما أنّ التّدليك يُساعد على تحسين الدّورة الدّموية. شد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية | سوبر ماما. [٦]
الحرص على تناول وجبات غذائية متوازنة: يجب أن تتضمن الوجبات اليوميّة الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة، والأغذية الغنية بالألياف، مثل الشوفان ، والبقوليات، والحبوب، وتقليل الدُّهون والسُّكر، ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الألياف القابلة للذوبان بشكل خاص يقلّل من تراكم الدُّهون في منطقة البطن. [٥] [٧]
الحصول على ساعات كافية من النوم: من الضروري أن تحصل الأمّ على ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم كل يوم، الأمهات اللواتي لا يحصلن على ساعات نوم كافية أكثر عُرضة لكسب الوزن. [٨]
تجنُب تناوُل المشروبات الغازية لأنها تُسبب انتفاخ البطن، ويمكن استبدالها بالماء المُنكّه، كالماء المُنكّه بالليمون.
طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
شفط البطن: بالرغم من كونه تمرين بسيط ، إلا أنه أحد أهم التمارين وأكثرها في الفاعلية ، فما عليكي سوى أن تقومي بشد عضلات بطنك للداخل أطول مدة ممكنة ، أثناء الجلوس أو الحركة أو حتى النوم ، وكلما تذكرت الموضوع قومي بفعله ، وسوف تلاحظين نتيجة ملموسة ورائعة بعد مرور أسابيع قليلة. للمزيد يمكنك قراءة: ما هي التمارين التي تزيل الكرش
اقرأ أيضًا: أنواع خياطة العملية القيصرية
الحصول على الراحة الكافية
أشارت الدراسات أن الراحة تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وشد الجلد. تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية أنصح بها كل السيدات، لما أعطته من نتيجة مذهلة في وقت قصير.
2- تناول عصير التفاح؛ إذ يساعد على طرد الغازات وتخليص الجسم من الدهون المتكدسة حول البطن. 3- ممارسة تمارين البطن، ويفضل تحت إشراف متخصصين؛ لتجنب حدوث إصابة، فضلا عن ممارستها بعد مرور شهرين أو 3 أشهر على الولادة. 4- تناول طعام صحي ومفيد، إذ تستطيع الأم الرضاعة وفي الوقت نفسه لا يزيد وزنها، مثل الخضراوات والفاكهة والألبان قليلة الدسم. 5- شرب الكثير من الماء بمعدل 8 أكواب يوميا على الأقل.