على شرف عميدة شطر الطالبات تنظم وكالة شطر الطالبات للتطوير بالجامعة الملتقى الأول للجودة تحت شعار " جوِّد حياتك " وذلك يوم السبت 20/11/1433هـ ، بقاعة الملك فيصل للمؤتمرات. جامعة الملك عبدالعزيز - وكالة شطر الطالبات بالسليمانية تستقبل عضوات الهيئة التعليمية بكليات الجامعة. وسيشارك في محاضرات الملتقى نخبة من ضيوف وأكاديميي وأكاديميات الجامعة، حيث سيستهل الدكتور ميسرة طاهر بمحاضرة بعنوان "إدارة التغيير الاجتماعي"، فيما سيقدم الدكتورة صالح الزهراني محاضرة بعنوان "الجودة الشخصية"، كما سيقدم الدكتور خالد الفوتي محاضرة بعنوان: "مفاهيم الجودة". ويتيح الملتقى مساحة حوار بعنوان: "بالجودة نرتقي" تتناول جذور الجودة وانطلاقة تاريخية ونفسية واجتماعية وثقافية حول فاعلية الممارسات الجيدة والأبعاد الإنسانية للجودة في منظورها الشامل، وستدير الحوار الدكتورة خديجة بادحدح الأستاذ المشارك بقسم الكيمياء، كما تشارك في الحوار الدكتورة نسرين يعقوب أستاذ مساعد بقسم علم النفس، والدكتورة ناديا عبد الغفار أستاذ مساعد بقسم إدارة أعمال، والدكتورة ليلى عبدالمجيد أستاذ مشارك بالجامعة. وسيتخلل الملتقى عدداً من الدورات لفائدة طالبات ومنسوبات الجامعة يقدمها كلٌ من الدكتور صالح دردير "الإدارة بالمرح" والدكتور أنمار مطاوع "الاتصال أداة الجودة الأولى" والدكتورة خلود آل الشيخ" الجودة في حياة الطالبة الجامعية" والدكتورة صباح القرني"طريق التغيير"وستكون فعاليات الملتقى ممتدة من الساعة التاسعة صباحًا إلى الخامسة عصرًا والدعوة عامة ومفتوحة لجميع الراغبات في الحضور من داخل الجامعة وخارجها.
جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات للخطر
برعاية عميدة شطر الطالبات الدكتورة هناء بنت عبد الله النعيم، وضمن فعاليات احتفاء الجامعة بمرور خمسين عاماً على تأسيسها، نظمت الجامعة ممثلة في مركز الدراسات الاستراتيجية بشطر الطالبات ملتقى "تجربتي مع جامعتي". وذلك يوم الاثنين 25 صفر 1437هـ بمسرح شطر الطالبات. ويأتي الملتقى ضمن برنامج الولاء والانتماء الذي ينظمه المركز تحت إدارة وإشراف نخبة من أعضاء هيئة التدريس. جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات المتفوقات. وقد أوضحت المشرفة على مشروع الولاء والانتماء الدكتورة سميرة باروم في كلمتها الافتتاحية أن الملتقى يسعى إلى تعزيز قيم المواطنة والتلاحم والانتماء داخل المجتمع الجامعي بكل فئاته من خلال تسليط الضوء على نماذج متميزة من خريجات الجامعة. عقب ذلك قدمت عميدة شطر الطالبات عرضاً عن مسيرة الجامعة منذ تأسيسها مروراً بالإنجازات التي حققتها وما وصلت إليه اليوم من مكانة مرموقة، ثم كلمة لنائبة مدير مركز الدراسات الاستراتيجية الدكتورة دلانا عدي الشوا رحبت فيها بالمشاركات في الملتقى. ثم تم عرض نجاحات وتجارب مختلفة لعدد من عضوات هيئة التدريس مع الجامعة وكيف ساهمت الجامعة في نجاحهن وفي مسيرتهن العلمية والعملية، ثم فتح الباب للنقاش وطرح الأسئلة وتقديم النصائح للأجيال الجديدة من الطالبات وحثهن على أهمية التوفيق بين الواجبات الأسرية والدراسة ومتطلبات العمل.
جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات جاهز
كما تقلدت العديد من العضوات مناصب قيادية سواء في الجامعات أو الوزارات أو الهيئات المختلفة. كما حققت الكثير من الطالبات سواء في مرحلة البكالوريوس أو الدراسات العليا الكثير من الإنجازات ساهمت في التصنيف المتقدم لجميع الأقسام العلمية في الكلية سواء على المستوى المحلي أو الدولي وبإذن الله تستمر مسيرة العطاء والنجاح والتميز لكلية العلوم. د. منى غنيم أحمد الحربي
جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات بجامعة الجوف تنظم
الطالبة/وصال حسين عباس أبوالخير نجمة كلية الطب. الطالبة/دانية ياسين علي باهذيلة نجمة كلية طب الأسنان. الطالبة/الهام عبدالله محمد الغامدي نجمة كلية الحاسبات وتقنية المعلومات. الطالبة/إسراء عبدالمجيد محي الديم مليباري نجمة كلية العلوم. الطالبة/مرام علي الحربي نجمة كلية الاقتصاد الإدارة. الطالبة/عائشة فاروق أبو طوق نجمة كلية الاقتصاد المنزلي. من فرع الكليات
الطالبة/دانة محمد عبداللطيف جمعة نجمة كلية التصاميم والفنون. الطالبة/شذى سعد القرني نجمة كلية الحاسبات و تقنية المعلومات. عمادة شطر الطالبات - السيرة الذاتية. الطالبة/أسماء علي الشمراني نجمة كلية التربية الخاصة. الطالبة/ أشواق عبدالله السملي نجمة كلية الآدب و العلوم الإنسانية. الطالبة/ دانية فيصل عوض الحارثي نجمة كلية العلوم
كليات فرع رابغ
الطالبة/رزان زهير طرابيشي نجمة كلية الأعمال. الطالبة/شروق محمد غزاي الحربي نجمة كلية العلوم و الآداب. الطالبة/سمية حمدي البلادي نجمة كلية العلوم. الطالبة/ود توفيق المولد نجمة كلية إدارة الأعمال.
جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات من ذوي الإعاقة
- تزويد عضوات الهيئة التعليمية بعدد من لوائح منسوبي الجامعات السعوديين وغير السعوديين ودليل عضو هيئة التدريس (المتعاقدة) باللغتين العربية والإنجليزية والتعريف بها. - تزويد عضوات الهيئة التعليمية بالمطبوعات التعريفية الخاصة باللوائح التنظيمية للهيئة التعليمية وكروت التواصل مع الوكالة واداراتها. - الرد على استفسارات العضوات من خلال تجهيز الأركان التعريفية لوكالة شطر الطالبات بالسليمانية والعمادات والمراكز المعنية. جامعة الملك عبدالعزيز شطر الطالبات بجامعة الجوف تنظم. ثم توالت فقرات البرنامج بعروض تعريفية عن القطاعات التي تخدم أعضاء هيئة التدريس وهي ( عمادة تقنية المعلومات, عمادة شؤون المكتبات, عمادة القبول والتسجيل بالسليمانية, عمادة شؤون الطلاب بالسليمانية, عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد, إدارة شؤون الموظفين بوكالة شطر الطالبات بالسليمانية, الإدارة العامة للخدمات التعليمية, معهد اللغة الإنجليزية, إدارة الوقف العلمي, إدارة السلامة والصحة المهنية, مركز الخدمات الطبية الجامعي, مركز الطوارئ والكوارث, مركز التطوير الجامعي) ثم اختتمت العروض بالرد على استفسارات العضوات وتزويدهن بأرقام التواصل. وقد صاحبت الفعالية تجهيز الوكالة لأركان الجهات المشاركة في برنامج استقبال الهيئة التعليمية مع تجهيز ركنها الخاص بعدد من الحقائب للمطبوعات التعريفية باللوائح التنظيمية للهيئة التعليمية ودليل عضو هيئة التدريس(المتعاقدة) وكروت التواصل حاصدةً بذلك على إعجاب الحضور لتكامل ما قدمته من خدمات ومعلومات ذات الأثر المعرفي الإيجابي على عضو هيئة التدريس.
الإدارة العامة للأمن
تصاريح خاصة بالسيارات
النموذج
للتحميل
طلب تصريح استخدام سيارة أجرة عامة
تصريح ليموزين حسب جدول الطالبة
تصريح ليموزين لطالبات الإنتساب - فترة الإمتحانات النهائية
تصريح يومي لاستخدام ليموزين الطوارئ للخروج من البوابة غربية 2
تصاريح سكن الطالبات
تصريح مؤقت لدخول سكن الطالبات في الفترة الصباحية
تصريح دخول - خروج الأعيان للطالبات بسكن الطالبات
تصاريح بوابات شطر الطالبات
تصريح مؤقت للدخول في الفترة الصباحية
تصريح دخول مؤقت بعد الدوام الرسمي
تصريح دخول وخروج اعيان للموظفات
تصريح دخول - خروج الأعيان للطالبات
* لقراءة الملفات لابد من توفر برنامج Adobe Reader على جهازك. آخر تحديث
8/7/2011 4:40:25 PM
2018/06/19
إرشادات
3٬531 قراءة. 5, 709 زيارة
يعتبر النشاط البدني مكونا أساسيا في نمو الطفل على المستوى النفسي-الحركي، وقد بدأ الاهتمام بفوائده مع نتائج الدراسات و الأبحاث التي أشارت إلى ضرورة تبني مناهج تربوية متوازنة بين ماهو معرفي مهاري و ماهو حركي بدني خصوصا في السنوات الأولى من عمر الأطفال أي في الحضانات و رياض الأطفال. ففي كندا مثلا وبمقاطعة كيبيك على وجه التحديد، توصي وزارة الأسرة المكلفة بمراكز رعاية الأطفال و الحضانات بضرورة برمجة أنشطة يومية تعنى بالجانب البدني و الرياضي إضافة إلى تخصيص فضاءات داخلية و خارجية تستخدم لهذا الغرض. و تعتبر كندا من الدول الرائدة في مجال رعاية الطفولة المبكرة من خلال اعتمادها مقاربات تربوية حديثة وناجعة و وضعها لقوانين و إطارات مرجعية واضحة و صارمة في بعض الأحيان، وذلك من أجل تثبيت أسس ناجعة تخدم التعليم الابتدائي و المرحلة المتوسطة و لم لا التعليم الجامعي كذلك. وتتبنى العديد من الحضانات و مراكز الطفولة في مقاطعة كيبيك الكندية هرم النشاط البدني The Physical Activity Pyramid الخاص بالأطفال الصغار، و الذي يحدد لنا طبيعة الأنشطة التي يستحسن تقديمها لهذه الفئة بشكل يومي، على أن نختار بعناية الألعاب الحركية و التمارين الرياضية التي ستساعد الطفل في نموه.
ما هو الهرم الغذائي - موضوع
هرم النشاط البدني - YouTube
هرم النشاط البدني - مجتمع رجيم
ويأتي في قمة هرم النشاط البدني مستوى الراحة وعدم النشاط
البدني ومن ذلك النوم ،حيث يعتبر أهم عوامل الراحة وفترة إصلاح وصيانة لأجهزة الجسم
حتى لا تتأكل خلاياه أو يصاب الإنسان بضعف في قدراته الذهنية ،كما أن النوم ضرورى للحصول
على الإتزان النفسى وتفريغ الإنفعالات ومساعدة الجسم على إستجماع طاقته البدنية بكفاءة
وفعالية. إن أعجبك المحتوى إضغط لايك لصفحتنا على الفيس بوك ليصلك جديد المواضيع تابع صفحتنا الفيسبوك
يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول. يعيش الأشخاص النشطون بدنيًا والذين يتمتعون بوزن صحي حوالي سبع سنوات أطول من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة ويعانون من السمنة. والجزء المهم هو أن تلك السنوات الإضافية تكون عمومًا أكثر صحة! يساعد الحفاظ على النشاط على تأخير أو منع الأمراض المزمنة والأمراض المرتبطة بالشيخوخة. لذلك يحافظ البالغون النشطون على نوعية حياتهم واستقلالهم لفترة أطول مع تقدمهم في العمر. فيما يلي بعض الفوائد الأخرى التي قد تحصل عليها من خلال النشاط البدني المنتظم:
يساعدك على الإقلاع عن التدخين. يساعدك على الإقلاع عن ا لمخدرات. يساعدك على الإقلاع عن الكحول. يعزز مستوى طاقتك حتى تتمكن من إنجاز المزيد من المهام. يساعدك على إدارة التوتر. يعزز المواقف الإيجابية والتوقعات. يساعدك على النوم بشكل أسرع والنوم بشكل أكثر صحة. يحسن صورتك و إدارة ذاتك و الثقة بالنفس. يساعدك على قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. يوصي بممارسة التمارين الهوائية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع. بنسبة 30 دقيقة في اليوم، 5 أيام في الأسبوع. إقرأ أيضا:
مأكولات يجب تجنبها قبل ممارسة أي رياضة
تمارين محاربة السيلوليت
ما هو أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة؟
هذا يعتمد على الوقت المناسب لك، لأن فوائد النشاط البدني تعتمد على مدى اتساقك.