6 التساقطات 05:37 شروق الشمس 19:16 غروب الشمس 08:40 ظهور القمر 00:34 اختفاء القمر حالة الطقس في الدار البيضاء الجمعة غيوم متقطعة 22/13C درجة الحرارة كم/ساعة13 الريح الشمال اتجاه الرياح 74% احوال السحاب ملم 0. 6 التساقطات 05:36 شروق الشمس 19:17 غروب الشمس 09:31 ظهور القمر 00:34 اختفاء القمر حالة الطقس في الدار البيضاء السبت غيوم متقطعة 21/12C درجة الحرارة كم/ساعة18 الريح الشمال اتجاه الرياح 84% احوال السحاب ملم 0 التساقطات 05:35 شروق الشمس 20:18 غروب الشمس 10:27 ظهور القمر 01:15 اختفاء القمر حالة الطقس في الدار البيضاء الأحد غيوم متقطعة 13/12C درجة الحرارة كم/ساعة18 الريح الشمال اتجاه الرياح 100% احوال السحاب ملم 0 التساقطات 06:35 شروق الشمس 20:19 غروب الشمس 12:25 ظهور القمر 03:51 اختفاء القمر
المغرب.. توقعات مديرية الأرصاد لطقس يوم غد الأربعاء
الرئيسية
حالة الطقس
الجزائر
الطقس في الدار البيضاء
حالة الطقس المتوقعة اليوم: صافِ خلال اليوم
الظروف الحالية
حالة الطقس: صافِ
درجة الحرارة: 14
الحرارة المشعور بها: 14
اتجاه الرياح: شمالية الى شمالية شرقية
سرعة الرياح: 3 كم/س
الضغط الجوي: 1004 مليبار
الرؤية الافقية: 26 متر. الرطوبة: 0.
الرئيسية
حالة الطقس
المغرب
الطقس في الدار البيضاء
حالة الطقس المتوقعة اليوم: إحتمالية أمطار خفيفة في الصباح
الظروف الحالية
حالة الطقس: اجواء غائمة
درجة الحرارة: 15
الحرارة المشعور بها: 15
اتجاه الرياح: شمالية الى شمالية شرقية
سرعة الرياح: 13 كم/س
الضغط الجوي: 1011 مليبار
الرؤية الافقية: 26 متر. الرطوبة: 0.
توقعات مديرية الأرصاد الجوية لطقس اليوم الربعاء
وكالات
سجّلت درجات الحرارة في العاصمة الأسترالية سيدني، أمس، أعلى مستوياتها في تاريخها، فبلغت 45. 8 درجات مئوية. وذكرت جريدة «ذا ليدر» الأسترالية، أن درجات الحرارة بلغت 45. 8 درجة مئوية في سيدني، مسجّلة أعلى مستوياتها على الإطلاق، ومتخطية الرقم القياسي الذي سُجّل في 14 يناير 1939، حين بلغ 45. 3 درجة مئوية. توقعات مديرية الأرصاد الجوية لطقس اليوم الربعاء. وقال المسؤول في الأرصاد الجوية ديك ويتاكر، إن «الارتفاع غير المسبوق لدرجات الحرارة في سيدني، اليوم، تسبب في زيادة غير متوقّعة بدرجات الحرارة في كثير من الضواحي، تفوق 45 درجة مئوية». وأشار إلى أن درجات الحرارة، في مطار العاصمة، وصلت إلى 46. 4 درجة مئوية، وهو أعلى مستوى يسجّل، بعد أن كانت أعلى درجات الحرارة هناك قد سجّلت في الأول من يناير 2006، بالغة 45. 2 درجة. والمفارقة أنه من المتوقع هطول الأمطار في سيدني ليلا، وانخفاض الحرارة إلى 20 درجة مئوية اليوم السبت. وقد اجتاحت حرائق الغابات الضخمة منطقة جنوب تسمانيا في أستراليا في بداية العام الجاري، بسبب موجة الحر التي تشهدها البلاد، كما نشبت حرائق أخرى في عدد من المقاطعات الأسترالية، بينما حذّرت السلطات من حرائق أخرى.
0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 21:00 حتى 22:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 22:00 حتى 23:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 23:00 حتى 00:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
درجة الحرارة والطقس الان في الدار البيضاء الجزائر
1 إجابة
سُئل
بواسطة
مجهول
0 إجابة
مبارك
في تصنيف اسالنا
مجهول
هطولات الأمطار الساعية
00:00 حتى 01:00: 35% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 01:00 حتى 02:00: 40% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 02:00 حتى 03:00: 60% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 03:00 حتى 04:00: 85% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 1. 1 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 04:00 حتى 05:00: 85% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 6 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 05:00 حتى 06:00: 90% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 1 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 06:00 حتى 07:00: 85% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. درجة الحرارة والطقس الان في الدار البيضاء الجزائر. 0. 8 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 07:00 حتى 08:00: 70% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 6 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 08:00 حتى 09:00: 50% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 09:00 حتى 10:00: 30% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
استلقي على السرير من خلال وضع وسادة تحت الرقبة والكتف من جانب واحد
تفقدي الثدي الموجودة تحته الوسادة بواسطة اليد المقابلة
استخدمي أطراف أصابعكِ ومرريها بشكل دائري على الثدي بالكامل من الداخل إلى الخارج والعكس
تفقدي من أي تورّم أو سماكة تحت الجلد
اضغطي بشكل طفيف على الحلمة ولاحظي إذ كان هنالك إلى إفرازات، تورّم أو شعور بالألم
اضغطي على منتصف الصدر واحرصي على الشعور بالقفص الصدري من دون وجود أي سماكة
بدّلي الوسادة وتفحصّي الثدي الآخر
الفحص الذاتي لسرطان الثدي أمام المرآة
الطريقة الثالثة للفحص الذاتي لسرطان الثدي هي من خلال الإستعانة بالمرآة وترتكز على الكشف البصري. اتبعي الخطوات التالية:
قفي أمام المرآة بشكل مستقيم وضعي يديكِ على الوركين
حاولي أن تنتبهي لأي اختلاف شكلي في حجم الثديين
تفقدي إذا كان مكان الحلمة قد اختلف عن المعتاد (في حال كانت مائلة إلى جهّة مختلفة وليست في وسط الثدي)
انظري إلى لون الحلمة ولاحظي إذا كان مائل إلى أحمر
انتبهي إذا كانت الحلمة منعكفة إلى الداخل
تفقدي إذا هنالكِ أي إفرازات من الماء، الدم أو سائل أصفر من الحلمة
لاحظي إذا كان هنالكِ أي تقشّر أو تجعّد حاد في جلد الثديين
حاولي شدّ عضلات الصدر إلى الخارج وتفقد من أي ورم عند جوانب الصدر والإبط
ارفعي يديكِ إلى الأعلى وتفقدي التغيرات التي ذكرناها أعلاه
طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي|أعراض سرطان الثدي - Youtube
الضغط على الحلمة قومي بالضغط بلطف على الحلمة كأحد خطوات الفحص الذاتي للثدي للتحقق من وجود أي تغيرات أو سوائل أو افرازات بالثدي، ولكن احرصي أن يكون برفق وباستخدام اصبع السبابة والإبهام معًا ، وراقبي وجود أي سائل مائل إلى الاصفرار أو اللون البني، أو اللون الدموي. الفحص الذاتي للثدي بطريقة الاستلقاء استلقي على سطح مستوي وابسطي أصابعك بطريقة مستوية، ثم استخدمي يدك اليمنى لفحص الثدي الأيسر من كافة جوانبه ثم اليد استخدمي اليد اليسرى لفخص الثدي الأيمن، بشكل كامل أيضًا من خلال تحسس أي تكتلات في أي من جوانبه. الفحص الذاتي للثدي بطريقة الجلوس أو الوقوف ومن طرق الفحص الذاتي للثدي هي الوقوف باستقامة أو الجلوس باستقامة الظهر ايضًا وتحسس الثدي من مختلف الجوانب باليد لاكتشاف وجود أي كتل في أي جهة من جهاته من خلال تمرير اليد عليه من كل الجهات الأفقية والرأسية. ويعد الفحص الذاتي للثدي واحد من أهم الفحوصات الروتينية التي ينبغي أن تفعلها كل سيدة وفتاة في منزلها بشكل دوري، ولكنها لا تغني على الاطلاق من الفحص الطبي عند الطبيب المختص. وترجع أهمية الفحص الذاتي للثدي في اكتشاف أي تغيير ولو طفيف في شكل الثدي أو ملمسه أو وجود أي تكتلات به، أو ظهور أي شيء غير العادي لسرعة التعامل معه والتوجه للطبيب فور اكتشافه.
الفحص الذاتي للثدي بشكل دورى فى المنزل وطريقته بالخطوات - كل يوم معلومة طبية
وهو الفحص الروتيني، تطبّقه النساء، للكشف عن سرطان الثدي، ويمكن تطبيقه إما بالملاحظة أو باللمس. يجب إجراء الفحص الذاتي بعد الانتهاء من فترة الحيض كل شهر (في اليوم السابع إلى العاشر من نهاية الحيض). إن كنتِ في فترة الإرضاع الطبيعي، قومي بإجراء الفحص بعد الإرضاع عندما يكون الثدي فارغا من الحليب. أما إن كنت في فترة الحمل أو سن اليأس فحددي يوما في الشهر لإجراء الفحص. مثلاً: بداية كلّ شهر. خطوات الفحص الذاتي
بالمراقبة
باللمس
الفحص الذاتي بالمراقبة
راقبي الثديين من مواقع مختلفة وابحثي عن أي تغيرات غير طبيعية مثل تغير في الحجم أو الشكل أو اللون، وتأكدي من أنّهما متساويان بشكل طبيعي دون تورم أو انتفاخ. ابحثي عن أي دمامل، تجاعيد أو بروز في الجلد، أو خروج إفرازات من الحلمة أو تغيّير في موضعها. الفحص الذاتي باللمس
استخدمي الأصابع الثلاثة الوسطى. قومي بثلاث حركات دائرية لكل منطقة في الثدي. استمري بدون رفع يديك، افحصي الثدي كاملا مع منطقة الإبطين، استلقي على ظهرك مع وضع مخدة تحت كتفك الأيمن. باستخدام باطن الأصابع الوسطى الثلاث في اليد اليسرى افحصي الثدي الأيمن للتأكد من عدم وجود أي تكتل. اضغطي ببطء وحزم على كل منطقة (استخدمي ثلاث درجات من الضغط:خفيف، متوسط، شديد).
فحص الثدي الشخصي - ويكيبيديا
08:30 م
الإثنين 12 فبراير 2018
كتبت- رغدة مرزوق
كلما اكتشفت المرأة الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا، ازدادت فرصة نجاح العلاج والتخلص منه، ولهذا السبب يعد الفحص المنتظم من أساسيات الاكتشاف المبكر. وتعد زيارة الطبيب وإجراء الفحص عن طريق الـ«Mammograms» وهي أشعة تصوير الثدي من أكثر الفحوصات شيوعًا لاكتشاف سرطان الثدي أو وجود أي تغيرات به، ولكن بجانب ذلك، يجب على المرأة أن تقوم بالفحص الذاتي لتكتشف بنفسها طبيعة شكل الثدي، ما يجعلها تلاحظ حدوث أي تغير به. ويُنصح بإجراء الفحص الذاتي شهريا بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 3 لـ 5 أيام، لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الشعور بثقل الثدي ولكنها تتلاشى بعد انتهائها. ووفقًا لموقع «Breast cancer»، هناك 5 خطوات للفحص الذاتي لمساعدة المرأة على التحقق من سلامة ثديها، والكشف المبكر عن أي مشكلة تصيبه. الخطوة الأولى
تبدأ الخطوة الأولى بالنظر إلى الثدي من خلال المرآة، ويكون بها الكتفين مستقيمين، واليدين على الفخذين، ثم تأخذي النقاط التالية في الاعتبار:
- التأكد من صحة شكل، وحجم، ولون الثدي وأنهم في حالتهم أو وضعهم المعتاد. - التأكد من عدم وجود تشوه مرئي أو تورم.
طرق فحص الثدي بالصور | المرسال
التاريخ [ عدل]
بدأ النشطاء في تشجيع الفحص الذاتي للثدي في ثلاثينيات القرن الماضي لأن حثهم على عدم التأخير في التماس علاج الكتل المشتبه بها لم يؤثر على معدل الوفيات. وفي الخمسينيات والستينيات من القرن العشرين ، عُرِض على ملايين النساء الأمريكيات فيلم يعرض الفحص الذاتي للثدي، شارك في رعايته الجمعية الأمريكية للسرطان والمعهد الوطني للسرطان. [5]
وفي السبعينات، وجد الباحثون انتشار قيام النساء بالفحص. [6]
انظر أيضًا [ عدل]
نتوء الثدي
ألم الثدي
تصوير الثدي الشعاعي
مراجع [ عدل]
^ Sofer T, Antonovsky HF (سبتمبر 1984)، "Workload involved in routine breast examination and instruction in breast self-examination in the primary care clinic"، Fam Pract ، 1 (3): 178–81، doi: 10. 1093/fampra/1. 3. 178 ، PMID 6530081. ^ Nelson HD, Tyne K, Naik A, et al. Screening for Breast Cancer: Systematic Evidence Review Update for the US Preventive Services Task Force. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 2009 Nov. (Evidence Syntheses, No. 74. ) 1, Introduction. نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
تحرك حلمة الثدي أو أية أجزاء أخرى من الثدي إلى الداخل. الكشف المبكر عن أورام الثدي هي أفضل وسيلة للقضاء عليه ومنع تطوره وعودته مرة أخرة ويمكن الكشف المبكر عنه وتشخيصه بشكل مبكر عن طريق إما الفحص الذاتي من السيدة نفسها أو عن طريق زيارة الطبيب المتخصص بشكل دوري. وتشمل خطوات فحص الثدي:
الفحص الذاتي للثدي. الفحص الطبي في حالة وجود أي اختلافات أو وضع غير طبيعي. الفحص بالماموجرام. الفحص الذاتي للثدي
تنصح جميع المؤسسات الطبية والبحثية كل امرأة بفحص الثدي شهرياً للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل صلبة أو أي تغيّرات أخرى، فمن خلال فحص الثدي بانتظام، سوف تكتشف إذا كانت حالة الثدي طبيعية أم أنها تعرضت لبعض التغيرات أو ظهور أي كتل قد تحتاج لاستشارة الطبيب. وأفضل وقت للقيام بالفحص الذاتي للثدي هو اليوم السادس إلى العاشر تقريباً من بداية الدورة الشهرية، حينما لا يكون الثدي منتفخاً، أو عند نهاية الدورة الشهرية، وذلك باتباع الخطوات التالية:
أولًا: وضعية الاستلقاء على الظهر
استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت كتفك الأيمن. تحسسي ثديك الأيمن بباطن الأصابع الثلاثة الوسطى ليدك اليسرى. اضغطي بشكل خفيف ومتوسط وثابت على أن تتحرك أصابعك بشكل دائري دون رفعها عن الجلد.
تحسسي مدى ليونة الثدي، وتأكدي من لونه. ضعي يديك خلف رأسك، واضغطي بهما إلى الأمام، وتأملي وجود أي اختلاف في الثديين، من حيث حجمها، وارتفاعهما إلى الأعلى بنفس النسبة. ضعي يديك على خصرك، مع شد عضلات الصدر، ثم انحني إلى الأمام، مع مراعاة ضغط الكتفين والمرفقين إلى الأمام، لملاحظة أي تغير في الحجم، أو الشكل. ضعي يدك اليسرى خلف رأسك، وافحصي الثدي الأيسر، باستخدام رؤؤس أصابعك الثلاثة الوسطى من اليد اليمنى، بضغط حلزوني خفيف، ثم متوسط، وبعد ذلك عميق، ابتداءً من الحافة الخارجية للثدي، وباتجاه الحلمة، للتأكد من مرور الأصابع على جميع أنحاء الثدي، مع مراعاة التركيز على المنطقة الموجودة أسفل الإبط، والمنطقة ما بين الثدي والإبط، لتحسس العقد الليمفاوية، كما يجب مراعاة الانتقال من منطقة إلى أخرى دون رفع الأصابع. كرري الخطوة السابقة من الثدي الأيمن، وباستخدام ثلاثة أصابع من اليد اليسرى. اضغطي على الحلمة بشكل لطيف، للكشف عن أي إفرازات غير طبيعية. اضغطي على الثدي ببطء نحو الداخل ، للتأكد من عدم وجود أي آلام، أو كتل صلبة.