تعتبر كرة القدم من أكثر الرياضات شعبية على مستوى العالم بسبب الشغف والهوس بهذه الرياضة التي وصلت للجميع رجالاً ونساءً من مختلف الأعمار، حيث إن كرة القدم ليست مجرد رياضة للتسلية والترفيه وقضاء الوقت، بل تعود بالكثير من الفوائد على من يلعبها سواء على الصعيد الصحي أو النفسي أو الاجتماعي وغير ذلك. في هذا المقال سنتعرف على فوائد كرة القدم للجسم وفوائد كرة القدم للأطفال وللنساء. فوائد كرة القدم للجسم
يقوم الكثيرون بلعب كرة القدم حباً بهذه الرياضة دون الالتفات إلى الفوائد العديدة التي يجنيها الجسم من ذلك، ولكن لم يفت الأمر حيث يمكنك لعب كرة القدم مع إدراك ما تعود على جسمك من فوائد مثل [1] [2]:
تزيد من القدرة الهوائية للجسم و صحة القلب والأوعية الدموية. تقلل من دهون الجسم وتحسن قوة العضلات. تساهم في بناء القوة والمرونة وتزيد من قدرة الجسم على التحمل. تقلل كرة القدم من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب و السكتة الدماغية و السكري من النوع 2. تزيد من قوة العضلات والعظام. فوائد كرة القدم. تحسن الصحة العامة للجسم بسبب التحولات بين المشي والجري والركض السريع. فوائد كرة القدم الاجتماعية
إن كرة القدم أكثر من مجرد رياضة فهي تعلم من يمارسها الكثير من الدروس على صعيد الحياة الاجتماعية، مثل العمل الجماعي والانضباط والمثابرة، مما يجعل لكرة القدم العديد من الفوائد الاجتماعية منها [3]:
تعزز العمل الجماعي والمشاركة: إن أهداف اللياقة البدنية غالباً ما تكون شخصية، ولكن في الوقت نفسه يمكن الاستفادة من مشاركة الأهداف مع الآخرين الذين يدفعوننا نحو تحقيقها، حيث إن الدروس التي يتعلمها لاعبو كرة القدم في الميدان تترجم إلى بقية حياتهم ويشترك معهم فيها زملاؤهم في الفريق.
- فوائد كرة القدم
- فوائد لعب كرة القدم
- فوائد كرة القدم للجسم
- حكم دخول الحائض المسجد - سطور
- الإفتاء توضح حكم دخول الحائض للمسجد لتلقي العلم | دين ودنيا | محطة مصر
- هل يجوز دخول المسجد للحائض - موقع محتويات
فوائد كرة القدم
من أهم فوائده أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق التخلص من الدهون المتراكمة داخل مناطق الجسم وخاصة الأرداف والبطن. وممارسته لفترة طويلة تزيد من سرعة حرق الدهون وتقلل من مدى السعرات الحرارية في الجسم. واحد من كل فوائده الأكثر حيوية هو أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي. تقوي الحركات التي يقوم بها اللاعب عضلاته وعظامه، ويكون مستعدًا للسيطرة على عضلات جسده أكثر. يساعد على تحقيق مرونة أكبر بين عضلات الجسم. فوائد كرة القدم الاجتماعية
أثبتت الدراسات والأبحاث أيضًا أن ممارسة كرة القدم توفر الكثير من الأهمية والفوائد المرتبطة بالمجال الاجتماعي. من بين أهم الفوائد الاجتماعية لكرة القدم. تحسين معاملة الأفراد وتعزيز انضباط الأخلاق وهو الاحترام والتقدير وضبط الغضب. القضاء على مشاكل العزلة والوحدة النفسية عن طريق زيادة التواصل الاجتماعي بين أعضاء فريق اللاعبين. زيادة فرصة تلبية أشخاص وأشخاص جدد، مما يساهم في تحول الشخص الانطوائي إلى شخص اجتماعي. فوائد كرة القدم للنساء. التخلص من إجهاد الحياة النفسية بواسطة دور الرياضة في إضفاء روح المغامرة والمرح واللعب والضحك. تعزيز النشاط التعاوني بين الناس وزيادة روح العمل الجماعي لتحقيق الفوز وتحقيق الأهداف.
فوائد لعب كرة القدم
وينصح بتسجيل الطفل لدى نادي للعب كرة القدم خاصة أنه سيحتكّ الطفل مع الأطفال الآخرين ويتعاون معهم خلال اللعبة. وسيكوّن الطفل صداقات جديدة مع بعض الأطفال كما أنه سيتعلم مهارات قد تتطور مع مرور الوقت وتتحول للاحترافية بعد سنوات. وسنذكر الطريقتين وفق ما يلي:
التدريب الذاتي للطفل
إن كنت تفكر بتدريب طفلك بشكل ذاتي فيجب عليك أن تكون مطلع على ما يلي:
قواعد ممارسة رياضة كرة القدم. تخصيص جدول تدريبي يومي مناسب للأطفال. يجب تحديد يومين أو ثلاثة أسبوعياً لتدريب طفلك على كرة القدم. لابد من تخصيص وقت خلال التدريب لإجراء تدريبات اللياقة البدنية المناسبة للأطفال. ملاحظة: حاول أن تضع برنامجاً تدريبياً ملائماً للطفل بحيث لا يكون صعباً عليه ومن الأفضل استشارة مدرب متخصص لوضع البرنامج. تسجيل الطفل في نادي
وهي الطريقة الأفضل للطفل بحيث يحصد الطفل فوائد كثيرة تتنوع بين الفوائد النفسية والاجتماعية فضلاً عن الصحية. ويجب البحث عن نادي لتدريب كرة القدم قريب من منزلك بحيث يستطيع طفلك الذهاب خلال وقت قصير للنادي. كرة القدم : فوائد لعبة كرة القدم. ويجدر الذكر أن تسجيل الطفل في نادي لكرة القدم لا يقتصر على العطلة الصيفية بل يمكن ذلك حتى خلال العام الدراسي.
فوائد كرة القدم للجسم
اقرأ أيضا| برفقة زوجك.. فوائد بالجملة لمتابعة مباراة الأهلي والزمالك
3- يخفض الدهون في الجسم ويحسن تناسق العضلات
تعتبر كرة القدم رياضة رائعة لحرق الدهون لأنها تعمل على تحريك العضلات والقلب بطرق مختلفة، وتعمل على بناء كتلة عضلية أكبر، يحرق لعب كرة القدم سعرات حرارية أكثر من التمارين المعتادة، لذلك لعب كرة القدم بانتظام يبني العضلات باستخدام الجسم كله. 4- تزيد من قوة العظام
بشكل عام، تقل كثافة العظام مع تقدم الناس في السن، ولكن الأحمال المتكررة على الجسم أثناء مباراة كرة القدم وسيلة ممتازة لزيادة قوة الهيكل العظمي لدينا. 5- تعزز العمل الجماعي والمشاركة
في حين أن أهداف اللياقة البدنية بشكل عام شخصية للغاية، الدروس التي يتعلمها اللاعبون في الملعب تترجم إلى بقية حياتهم، وتعتبر القدرة على العمل مع الآخرين للوصول إلى هدف مشترك مهارة هامة عندما يتعلق الأمر بالحياة اليومية. فوائد كرة القدم للجسم. 6- تحسن من وظيفة الدماغ الإدراكية
تساعد كرة القدم على زيادة مهارات التركيز والمثابرة والانضباط الذاتي لأنها لعبة سريعة الإيقاع وتتطلب قرارات سريعة في الملعب. 7- زيادة الثقة واحترام الذات
يساعد بناء القوة البدنية والقدرة على التحمل في بناء الثقة في اللاعب داخل الملعب وخارجه، ولا تؤثر الثقة واحترام الذات على الأداء الرياضي فحسب، بل يؤثران أيضًا على الأداء في المدرسة والوظيفة والحياة الأسرية والصداقات، وتشير العديد من الدراسات إلى أن التمارين الرياضية علاج فعال للغاية للاكتئاب والقلق.
كما أن العلماء قد اكدوا بأن تلك اللعبة دخيلة على المسلمين وتجعلهم يلهون عن العبادة والصلاة وأنها تجعل شباب المسلمين يقومون بالتصفيق والصفير التشجيع بأصوات عالية وهذا لا يحدث منهم عند ذكر الله. وقد أكد الشيخ محمد بن ابراهيم بأن اللعب على كأس أو منصب وما شابه ذلك فيما يحدث في لعب كرة القدم هو نوع من أنواع القمار وهو محرم شرعًا. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
[2]
شاهد أيضًا: حكم الكدرة قبل الحيض. حكم دخول الحائض للمسجد في المذاهب الأربعة
ذهب الأئمة الأربعة إلى عدم جواز المكوث في المسجد بالنسبة للمرأة الحائض، وكذلك الرجل أو المرأة إن أصاب أحدهما جنابة كما تقدّم، أما المرور داخل المسجد أو دخوله بقصد المرورد لفترة قصيرة كالدخول من باب ولخروج من باب آخر فقد كان رأي العلماء فيه على الشكل التالي:
أجازه الشافعية والمالكية لظاهر الآية التي تقدّمت في سورة النساء. أجاز الحنابلة العبور للضرورة فقط. منعهُ الأحناف لحديث السيدة عائشة رضي الله عنها: "وجهوا هذه البيوت عن المسجد فإني لا أحل المسجد لحائض ولا جنب". هل يجوز دخول المسجد للحائض - موقع محتويات. ويشترك في الأحكام السابقة الجنب والحائض لاشتراكهما بالعلة ذاتها، حفاظًا على قدسية المساجد التي يُذكر فيها اسم الله تعالى وتُقام فيها شعائر الدين الإسلامي. [3]
شاهد أيضًا: حكم قراءة القرآن للحائض. حكم دخول المسجد النبوي للحائض
إن حكم زيارة مسجد الرسول صلى الله عليه وسلم هو الحكم ذاته في كل المساجد، وبناءً على ذلك فإن المكوث فيه لا يجوز، ويمكن المرور فيه بغرض التسليم على مقام النبي صلى الله عليه وسلم أو المرور لحاجة سريعة إذا أمنتْ المرأة على المسجد من التلوّث.
حكم دخول الحائض المسجد - سطور
والحيض عند المرأة يمنع ذلك ، والحيض حرام. إقرأ أيضا: نظام التحكم المفتوح يراقب المخرجات ويستخدم بيانات و معلومات المراقبة للتحكم في النظام وضبطه
هل يجوز للحائض دخول الحرام؟
قانون قراءة الحائض للقرآن الكريم
وذهب أهل العلم إلى النهي عن قراءة القرآن في فترة الحيض منعًا باتًا حتى تطهر ، ولا استثناء لذلك إلا ما كان للذكر والصلاة ، لم يقصد التلاوة ، القرآن للحائض إلا لبعض العلماء. عاشت حتى تطهر ، وهذا في حكم القراءة ، وأما المصحف فلا يجوز مطلقا ، والله أعلم. [4]
هل يجوز للمرأة أن تدخل المسجد وهي حائض؟ مقال أوضح حكم دخول الحائض المسجد للمكوث وحضور الدروس ، وحكم دخول الحائض المسجد الحرام والمسجد النبوي ، ودخول مكة والمدينة ، وحكم تلاوة القرآن الكريم. الحائض. 185. 102. 112. 239, 185. 239 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. حكم دخول الحائض المسجد - سطور. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
الإفتاء توضح حكم دخول الحائض للمسجد لتلقي العلم | دين ودنيا | محطة مصر
وهو حديث لا يحمل أي أوجه أخرى سوى عدم جواز دخول الحائض إلى المسجد. وهناك كذلك حديثٌ يُـفهَـم منه حرمانية دخول المسجد للحائض وهو أنَّ أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: "قال لي رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ و سلَّمَ: ناوليني الخُمرةَ من المسجدِ، فقلتُ له: إني حائضٌ، فقال لي: إنَّ حيضتَك ليست في يدِك" [3] الراوي: عائشة أم المؤمنين، مسلم، في صحيح مسلم، الصفحة أو الرقم: 298، حكم الحديث: صحيح ، ووجه الدلالة في هذا الحديث هو أن عائشة رضي الله عنها كانت تعلم أن دخول المسجد للحائض حرام، ولو لم يكن كذلك لدخلت مباشرة واستجابت لقوله. الإفتاء توضح حكم دخول الحائض للمسجد لتلقي العلم | دين ودنيا | محطة مصر. وبالتالي فالمرأة المسلمة يجب عليها أن تكون حريصة على عدم دخول المساجد في فترة حيضها حتى ينقضي الحيض وتتطهر [4] ابن باز، حكم مكوث الحائض في المسجد، الموقع الرسمي لفضيلة الإمام ابن باز. ما حكم صيام يوم الشك ؟
حكم الجماع في نهار رمضان
الحائض وقراءة القرآن
لا يجوز للمرأة التي عليها حيض أن تلمس المصحف الشريف حتى تتطهر، لكن لا بأس ولا إشكال في قراءتها لما تحفظه من قرآن. واختلف الفقهاء في حكم قراءة القرآن للحائض غير أن الراجح وما ذهب إليه الجمهور هو جواز قراءتها القرآن غيبا.
هل يجوز دخول المسجد للحائض - موقع محتويات
[2] فالحائض بمعنى الجنب، يجوز لها المكوث في المسجد لكن يجوز لها المرور به والله أعلم.
هل يجوز للحائض قراءة القرآن الكريم ويرى أهل العلم النهي عن قراءة القرآن في حيضها نهائيا حتى تطهر، ولا استثناء من ذلك إلا ما كان وما لم يكن للتذكر والصلاة قطعا، القرآن للحائض، لكن بعض العلماء قالوا للحائض أن تقرأ القرآن، وهو قول مالك واختاره ابن تيمية، حيضها حتى تطهر، وهذا في حكم القراءة، وأما مس القرآن فلا يجوز إطلاقا، والله أعلم.