هل تسألين نفسك كيف اسوي اندومي بالبيض؟ النودلز هي من أسرع وأسهل الأطباق للتحضير عندما يكون وقتك ضيق. اليك وصفة فريدة من الاندومي مع البيض والجبن جربيها لن تندمي تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 2 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 17 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في مقلاة على النار، اغلي ثلاث أكواب من الماء ثم أضيفي بهارات الأندومي، الملح، معجون الطماطم والنودلز. 2 اتركي المزيج على نار متوسطة حتى تنضج النودلز دون أن تجف السوائل كلياً. 3 وزعي قطع الجبنة على النودلز وفي وسط المقلاة زيدي البيض. 4 غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج البيض وتذوب الجبنة. كيف اسوي اندومي بالبيت. 5 قدمي النودلز في طبق التقديم على سفرتك. وصفات ذات صلة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله! 15 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة طريقة فتة الدجاج الفتة على أصولها! 20 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة
كيف اسوي اندومي | أطيب طبخة
ملح. خس. بندورة. خردل – كتشب. فرم كل من البصل والفليفلة بشكل ناعم وهرس الثوم. في وعاء مناسب يتم خلط اللحم الناعم مع الفليفلة والثوم والبصل بالإضافة إلى الملح وتشكيل أقراص منها. تقطيع البندورة إلى شرائح والخس إلى أجزاء بحجم مناسب. قلي أقراص اللحم المحضرة في الزيت النباتي حتى تتحمر. في طبق التقديم يتم وضع كمية من الأندومي مع شريحة من اللحم والبندورة والخس مع القليل من الخردل والكتشب. طريقة عمل طريقة عمل اندومي كوري - 32 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. قد يعجبك: طريقة عمل الهمبرجر في البيت
هذه كانت وصفات أندومي اللذيذة … ما رأيك بها؟ هل ما زالت الأندومي بالنسبة لك وجبة مملة؟ بالطبع لا.
وصفات أندومي ... إليك ألذ الوجبات الصحية المتكاملة والتي لا تحتاج إلا لدقائق قليلة &Raquo; مجلتك
2 ملعقة كبيرة من زيت الطعام (حسب الكمية)
خطوات التحضير
ضعي إناء على النار وأضيفي إليه الماء والمكرونة، بكميات كبيرة بحيث يغطي الماء المكرونة. ضعي المكونات على الماء مثل الملح والكمون والفلفل ومكعب مرقة الدجاج وملعقة من الزيت. في هذا الوقت ضعي المقلاة على النار وضعي عليها ملعقة من الزيت وملعقة من الشطة ومكعب مرقة دجاج، وأضيفي إليها بودرة الثوم وبودرة البصل، وقومي بخلطهما معاً. بعد الانتهاء من سلق المكرونة ضعي البهارات عليها وقومي بتقليب المكونات جيداً،
وقدمي الإندومي وهي ساخنة. يمكنك سلق دجاج وتقطيعه إلى شرائح أو استبداله بالمشروم أو اللحم ووضعه مع الإندومي الساخنة لتستمعي بوجبة صحية وبسيطة ومعدة في المنزل. كيف اسوي اندومي بالخضار | أطيب طبخة. في الختام؛ نرجو أن نكون أحضرنا لك جميع المعلومات عن طريقة عمل الاندومي في المنزل بطريقة سهلة وبميزانية موفرة، هل جربتِ هذه الطريقة من قبل؟ شاركينا تجاربك في إعداد الإندومي الصحية، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرئي أيضاً
هل الاندومي يسبب السرطان؟
طريقة عمل مكرونة نجرسكو الصحية
طريقة تحضير المكرونة بالباشميل الصحية
كيف اسوي اندومي بالخضار | أطيب طبخة
3 كيس اندومي من دون بهارات. كوب جبنة بارميزان مبشورة. 2 فص ثوم مهروس. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. طريقة تحضير وعمل الاندومي بالجبن
طهي الاندومي باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. تصفية الاندومي وتركه جانبا. إبقاء كوب ماء من سلق الاندومي. بمقلاة توضع الزبدة. يضاف إلى الزبدة الثوم ثم يقلب قليلاً. يسكب الاندومي على الثوم. يضاف الماء والجبن على الاندومي ويقلب جيداً. إذا كان القوام صلب يضاف كمية ماء. يقدم الاندومي وبالهناء والشفاء. طريقة تحضير الاندومي بالخضار
دائماً ما تعاني الأمهات مع أطفالهم من حيث رفضهم لتناول الخضروات، كما تعانين من حبهم إلى الاندومي وبالتالي فهو ليس مفيدا كليا لهم، وهنا جمعنا لكم ما بين حب الاندومي والفوائد الموجودة في الخضروات، وهذا من خلال إعداد اندومي صحي بالخضروات، يستطيع الأولاد تناوله والاستفادة به، وتتمثل طريقة إعداده في الآتي:
مقادير الاندومي بالخضار
ملعقة كبيرة زيت سمسم. فتات خبز للتزيين. 4 ملعقة صغيرة ثوم مبشور. كوب جزر مبشور. 25 جرام فطر مجفف. 4 كوب ماء. 2 كوب ملفوف مفروم. وصفات أندومي ... إليك ألذ الوجبات الصحية المتكاملة والتي لا تحتاج إلا لدقائق قليلة » مجلتك. 4 كوب مرق خضار. صلصة للتقديم. 3 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور. طريقة تحضير وعمل الاندومي بالخضار
تسخن مقلاة الزيت على النار ويوضع بها الزيت.
طريقة عمل طريقة عمل اندومي كوري - 32 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
يقلى الخليط ل3 دقائق. يوضع الهوت دوج والبصل على البيض ثم يقلب.
يحرك المزيج حتى ذوبان السكر. يضاف الاندومي على الخلطة ويقلب حتى يختلط مع المكونات جيداً. يسكب الاندومي بطبق التقديم ويقدم مباشرة. طريقة تحضير الاندومي بالجمبري
إن الجمبري من أكثر الكائنات البحرية التي يتناولها الأشخاص، وهذا لأن له طعم مميز وجميل، وإضافته إلى الاندومي تضيف إليه قيمة غذائية كما يجعل طعم الاندومي أكثر لذة وجمالا، ولهذا سنقدم مقادير وطريقة عمل الاندومي بالجمبري في الآتي:
مقادير الاندومي بالجمبري
3 ونصف كوب ماء. 2 ملعقة كبيرة صويا صوص. كوب جمبري صغير ومنظف ومطبوخ. حبة جزر مبشورة. كيس اندومي. طريقة تحضير وعمل الاندومي بالجمبري
يوضع الماء بإناء ليغلي. يضاف الاندومي من دون بهارات بالماء. يترك الاندومي ل3 دقائق. تضاف المكونات والبهارات على الاندومي. يترك ليغلي ل3 أو 4 دقائق. يبعد عن النار ثم يقدم ساخن. اقرأ أيضاً: طريقة عمل صلصة المكرونة في المنزل زي المحلات
طريقة إعداد الاندومي بالجبن
إن الجبن مستخدم في كل شيء تقريباً ولكن من الغريب استخدامه في الاندومي، وقد لا يرغب بعض الأشخاص بتجربة هذا النوع من الاندومي، ولكن ننصحكم بتجربته، لأنه وبالرغم من غرابة الأمر إلا أن للاندومي بالجبن طعم لذيذ للغاية سوف تسعدوا بتجربته، وإليكم مقادير الوصفة:
مقادير الاندومي بالجبن
3 ملعقة كبيرة زبدة.
15 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة
التفاعل مع المقروء
هنا يصل العقل إلى مراحل عليا من القراءة والفهم والاتيعاب حيث يمكنه الربط بين المعاني المستترة واكتشاف ما يوجد به من مشكلات والتفاعل معها والتصل لحلول لها والقدرة على التعبير عنها بما يتوافق مع ذاته وخبراته السابقة. التصنيف الثاني
يعتمد هذا التصنيف على مستوى آخر من فهم القارئ لما يقرأه حيث يتناول مستوى الفهم من الناحية الإجرائية ومستويات هذا التصنيف هي:
مستوي الفهم الحرفي
المعني لتفسير هذا المستوى يظهر من خلال اسمه حيث أنه يعتمد على قراءة الكلمات والسطور ومعرفة الكلمات الجديدة والمقصود منها، بالإضافة إلى معرفة الأفكار الرئيسية المعروضة في النص المقروء وفهم المحتوى العام له، لذا فإنه يعرف بمستوى قراءة السطور. مستوى الفهم التفسيري
هنا يكون الهقل قد ارتفع درجة في الفهم وتوصل إلى فهم المعاني والمفردات واستيعاب المعاني المجازية المرادة من الكلمات، والتوصل إلى ما يريد الكاتب عرضه بهذه الكلمات المكتوبة حيث يتمكن القارئ من فهم الرأي الشخصي للكاتب وتحديد النتائج والأفكار الرئيسية والفرعية بحيث يتمكن من القدرة على التنوء بالأحداث القادمة وزيادة قدرته على فهم الشخصيات الموجودة، ومن ذلك المنطلق فإنه يعرف بمستوى قراءة ما بين السطور.
ترتيب الأفكار وتسلسلها يساعد على الانترنت
العقل الواعي: وهو يتكون من جميع الأفكار والأحاسيس والذكريات التي يمكن تذكرها في أي وقت وأيضاً يحتوي علي الذاكرة. العقل الباطن: وهو يحتوي علي أفكار وأشياء من الممكن أن تكون متناقضة مع بعضها البعض. استخدامات العقل الباطن
إن العقل الباطن له العديد من الاستخدامات وتبين هذا من كتاب "السرـ قانون الجذب" التي كتبته رواندا بايرن
بأنه يمكن الحصول علي كافة الأشياء التي يرغب بها الفرد من خلال:ـ
الطلب: يعتبر الطلب من أول الخطوات التي يفعلها العقل الباطن لمحاولة جذب الاشياء المرغوب فيها ويتم هذا بالقيام بتحديد الأهداف التي يسعي للوصول إليها وهذا يتطلب الوضوح. الإيمان المطلق بالأشياء: حيث أنه يجب علي الفرد أن يتخيل أن العقل الباطن يتصرف ويتكلم وذلك يرفع درجة التخيل لدي الفرد لتهيئة الظروف لتحقيق الأهداف المرجوة. ترتيب الأفكار وتسلسلها يساعد قع. محاولة الشعور بالسعادة: يجب علي الفرد الشعور بالسعادة لتخيله تحيقي أهدافه فمثلاً يجب أن يفرح الشخص عندما يتخيل أنه قام بإنقاص وزنه. اقرأ المزيد: ما هي أسباب التجاهل في الحب
كيف تنمي عقلك الباطن
إنه من الضروري تنمية عقلك الباطن باستمرار وذلك لمحاولة مواكبة التطورات التي تحدث من حولك
وهناك العديد من الطرق المستخدمة لتمية عقلك الباطن منها:ـ
الكتابة: حيث تعتبر الكتابة من أكثر الاساليب المستخدمة والمتبعة لتنمية عقلك الباطن.
مستويات القراءة ومهاراتها هي المحور الذي سوف يدور حوله موضوعنا اليوم وسوف نقدم لكم فيه مستويات الفهم القرائي والمهارات المتعددة لكل مستوى منها، ويتلخص مفهوم الفهم القرائي في أنه قدرة العقل الإنساني على استيعاب وادراك ما يقرأه وقدرته على التدرج في مستويات هرم القراءة والذي يتكون من 5 مستويات سوف نقدمها لكم من خلال هذا الموضوع بالإضافة إلى الخبرات السابقة للقارئ والتي يجب عليه أن يربطها بما يقرأ حتى يستطيع التوصل لما يريد الكاتب تقديمه وعرضه في النص. مستويات القراءة ومهاراتها
هناك عددًا من التصنيفات التي تقسم الفهم القرائي (القراءة) إلى عدة مستويات تبعًا لعدد مختلف من المهارات ومن هذه التصنيفات ما يلي:
التصنيف الأول
في هذا التصنيف يتم تقسيم مستويات الفهم القرائي إلى 3 مستويات وفقًا إلى المهارات العقلية للقارئ وطريقة توظيفه لما يقرأه وهذه المستويات هي:
الاستيعاب
وهو ما يعرف بمستوى المهارات العقلية الأولية ويعتمد على تحديد ومعرفة مجموعة الكلمات الجديدة الموجودة فيما يقرأ واستيعاب الأفكار الرئيسية واستنباط الأفكار الثانوية منها، إلى جانب تلخيص النص المقروء في هذا المستوى من القراءة. نقد المقروء
هنا تأني المرحلة التالية من القراءة ومستويات العقل فيها تكون أعلى درجة من مستوى الاستيعاب وتعرف باسم مستوي المهارات العقلية المتوسطة حيث يكون القارئ قادر على تحديد العبارات والجمل التي تنتمي لموضوع النص وما العلاقة بين فقرات الموضوع وما ليس له علاقة، كما أن هناك عدد من العمليات العقلية التي يمكن أن تحدث في هذا المستوى وهي البحث عن البراهين التي تؤكد قضية ما أو تدحضها، والتوصل إلى المعني البعيد للنص وما يحمله من معاني مستترة في طيات الكلمات.