علماً بأن جميع الكتب باللغة العربية ، ومنها ما هو مترجم إلى العربية ، والكتب مفيدة جداً لطلاب كليات الهندسة والفيزياء والمعاهد الفني المهني التقني...
كتب الإلكترونیــات
د. صبحي سعید الراوي
تألیف: مالفینو
مھندس:محمد عبد المنعم الشواربي
م. الإلكترونيات الحديثة وأهميتها في خدمة الإنسان - موضوع. م. فؤاد نمر عجیل
ف. میتین فیاتشسلاف أ. كوشلاب
البروفیسور ي ـ ایسبرغ
تألیف: نیل سكلاتر
تألیف: مارتن بلونوس
المملكة العربیة السعودیة
تألیف مالفینو
************************************************
يمكنكم أيضاً الانتقال إلى صفحات تحميل:
هل اعجبك الموضوع:
- الإلكترونيات الحديثة وأهميتها في خدمة الإنسان - موضوع
- كوبون خصم موقع الإلكترونية الحديثة (modern electronic) لجميع المشتريات في السعودية
- 8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها
الإلكترونيات الحديثة وأهميتها في خدمة الإنسان - موضوع
كود خصم 8%
تنويه: لا تنسى إضافة الكود عند إنهاء عملية الشراء
الرئيسية
العروض
الإلكترونية الحديثة (mestores)
كوبون خصم موقع الإلكترونية الحديثة الفعال في السعودية على جميع المشتريات
المزيد من عروض الإلكترونية الحديثة (mestores) السعودية
الإلكترونية الحديثة (mestores) السعودية
تاسست شركة الإلكترونية الحديثة عام ١٩٧٠ كشركة مختصة في توزيع جميع منتجات ماركة سوني "SONY" في السعودية. لم يكتفي موقع شركة الإلكترونية الحديثة (modern electronic) بالنجاح الذي تم تحقيقه بل استمر بالتوسع ليضم افضل منتجات الماركات والعلامات التجارية المميزة مثل سوني، بلاي ستيشن، لينوفو، أبل، بينكيو، سامسونج والمزيد. تملك الإلكترونية الحديثة (modern electronic) مجموعة كبيرة من المعارض ابرزها معارض معارض "سوني" و"مودرن إلكترونكس" لتقديم مجموعة ضخمة من المنتجات الإلكترونية بالاضافة الى الحلول التكنولوجية للمستهلكين، الشركات والحكومة. كوبون خصم موقع الإلكترونية الحديثة (modern electronic) لجميع المشتريات في السعودية. تتنوع المنتجات المقدمة من موقع الإلكترونية الحديثة (modern electronic) في السعودية لتشمل البلايستيشن واكسسواراتها، البطاقات الديجيتال، التلفزيونات، السينما المنزلية، السماعات والصوتيات، الكاميرات، الهواتف والجوالات الذكية، الاكسسوارات الالكترونية والمزيد.
كوبون خصم موقع الإلكترونية الحديثة (Modern Electronic) لجميع المشتريات في السعودية
6- معرض للرسوم: لتشجيع طفلك على الرسم، يمكن أن تحدد موعدًا لإقامة معرض لرسوم أطفال العائلة أو الجيران.. خصص جوائز واعرض أعمال المشتركين واجعله حدثًا أسريًا. 7- حوض رمل للصغار: املأ حوضًا كبيرًا بالرمل في فناء المنزل، وضع فيه ألعابًا بلاستيكية واترك الأطفال يقضون وقتًا ممتعًا. 8- الرياضة: شجع أطفالك على ممارسة الرياضة، ويمكنك ممارستها معهم.. امش، العب كرة السلة أو الطائرة. 9- تعرف على معالم المدينة: خصص يومًا في الشهر أو الأسبوع لزيارة مَعْلم من معالم المدينة التي تسكنها: متحف، سوق قديم، حديقة، مكتبة.. وخطط للرحلة. 10- يوم للصدقة: خصص يومًا لأطفالك في الشهر أو الفصل للتخلص من الزائد من الملابس والألعاب.. واجمعها للصدقة، واجعل طفلك يشارك في الجمع والترتيب. 11- عَوّد طفلك استخدام الموسوعات والمعاجم: إذا مرت على الطفل أي لفظة غريبة أو سألك عن معلومة.. لا تقدم له كل شيء، شجعه على البحث عنها وشاركه ذلك. 12- عوّد طفلك على كتابة مذكراته: يكتب الطفل في دفتر صغير أهم ما حدث له في يومه، ويدون التاريخ والشهر والسنة، ويمكن أن يزينه برسوم، ويساعد هذا على أن يتعود الطفل التفكير في يومه، وتحديد مشاعره، والتنفيس عنها بطريقة إيجابية.
الموقع: شارع مكة - عمان
المدينة: عمّان
الفئة: أثاث ومفروشات, أدوات كهربائية وإلكترونية
أعراض الإنهيار العصبي:
أولًا: العبوث و فقدان السعادة و الإستمتاع بالحياة. ثانيًا: القلق الدائم و التوتر الدائم. ثالثًا: بعض الأعراض النفسية مثل قلة التركيز و قلة الإنتباه و الحساسية تجاه الامور البسيطة و بطء الإنجاز و ضعف العزيمة و عدم تحمل المسؤوليات و الإحباط الدائم. رابعًا: البكاء المستمر بدون سبب. خامسًا: الدوار و الدوخة المستمره. سادسًا: الغثيان و القئ المستمر و فقدان الشهية. سابعًا: عدم القدرة على التنفس و تسارع الأنفاس. ثامنًا: ضعف نبضات القلب و تسارع نبضات القلب. تاسعًا: التعرق الشديد و الشعور بالقشعره الدائمة. عاشرًا: الإضطرابات الدائمة بالتفكير. الحادي عشر: الافكار الإنتحارية. 8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها. الثاني عشر: شحوب البشرة و عسر الهضم و الضعف الجنسي و اضطرابات الدورة الشهرية و آلام الظهر و اضطرابات النوم و التعب عند الإستيقاظ من النوم و الإستسلام للنوم طوال فترات النهار. احصائيات انتشار المرض بالعالم العربي: قال عددًا من الاطباء النفسين أن الاكتئاب يمثل 20% من الامراض النفسية بينما يمثل القلق 36% و اضطرابات النوم بنسبة 40% كل ذلك يشكل الانهيار العصبي هي من أهم اعراضه لهذا لابد أن تشكل الأمراض النفسية المساحة الأكبر في البرامج التوعوية في ظل تزايد الإضطرابات النفسية غير الطبيعية التي تستوجب التدخل العلاجي مثل الوهن العضبي بأعراضه الاكتئاب و القلق و الاضطرابات النفسية و اضطرابات النوم.
8 مؤشرات على الإصابة بالانهيار العصبي.. لا تتجاهلها
يمكنك القيام بالتمارين ، واختيار مسار اليوغا والبيلاتس المقاسة ، وكذلك مساعدة تمارين التنفس. من الضروري استبعاد العادات السيئة ، وكذلك المشروبات المحتوية على الكافيين. يجب أن تعتني بنفسك ، وتزور أصدقائك وعائلتك بشكل أكثر ، وقضاء وقت أطول في هواياتك. من الضروري تجنب المواقف المجهدة ، أو محاولة تغيير المواقف تجاههم. ربما تعيين أدوية أو فيتامينات مناعية لرفع النغمة العامة للجسم. في بعض الحالات ، يمكن إجراء العلاج في المستشفى تحت إشراف طبيب باستخدام مواد أقوى. مع المرضى ، يمكن إجراء المحادثات أو التدريبات بمشاركة طبيب نفسي. كما يوصي المخدرات أحيانا decoctions من الاعشاب البابونج، الزعتر، نبتة سانت جون، والزعرور، وتوفير مهدئا ووقف المماطلة واحد العصبي. اعراض الانهيار العصبي. ضخ العشبية من انهيار عصبي
المكونات:
زعتر - 5 غم
البابونج - 5 غرام ؛
الزعرور - 5 غم
نبتة سانت جون - 5 غ؛
الماء المغلي - 400 مل. إعداد
صب جميع المكونات مع الماء المغلي. اتركها تتشرب لمدة نصف ساعة. إجهاد وتناول 50 مل قبل وجبات الطعام مرتين في اليوم. كيف تقوي الأعصاب بعد الانهيار العصبي؟
بعد القضاء على مصدر المرض ، فمن الممكن استخدام العلاج المركب.
وغالباً ما تكون هذه الأعراض مُرافقة لحالة متقدمة جداً من الانهيار العصبي غير المُعالج. 4
نوبات مفاجئة: ممكن أن يتعرض المريض لنوبات من العصبية المفاجئة نتيجة أفكار ومشاعر سلبية أو بسبب بعض الأفكار المسبقة التي يفكر بها المريض بمفرده. 5
التوتر المستمر: يعاني المُصاب بالانهيار العصبي من التوتر المستمر والأرق واضطراب النوم وذلك بسبب التفكير المستمر بالأمور السلبية والمشاكل. لديكم تساؤلات حول المشاكل أو الاضطرابات النفسية؟ الأخصائيون يمكن أن يجيبوا عنها من خلال استشارة الكترونية تحجزونها عبر موقع
لقراءة المزيد عن الاضطرابات النفسية اضغطوا على الروابط التالية:
كيف يكون الانهيار العصبي؟ هذه الاعراض يجب التنبه لها! ما هي اعراض التعب النفسي على الجسم؟
كيف يمكن علاج التعب النفسي بدون دواء؟
إقرأ أيضاً