التمر
يعدّ التمر فاكهةً ناعمةً جافةً ذات مذاق حلو ولذيذ، تنتجها أشجار النخيل، كما يعدّ من المنتجات الموسمية، لهذا فإن التمر الطازج يعدّ محدودًا، ويمكن استخدامه كغذاء للبقاء؛ نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تعزز مستوى الطاقة. [١] كما يعدّ التمر من الأغذية المثالية الغنية بالمغذيات، ومنها: الألياف الغذائية، والأحماض الدهنية، لهذا قد يساعد التمر على إنقاص الوزن، من خلال طرد السموم وتنظيم مستويات سكر الغلوكوز في الدم، والحد من الالتهاب، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه للكمية التي يتم تناولها من التمر حتى لا ينتج عنه زيادة الوزن. [٢]
هل التمر مفيد للتنحيف؟
قد يساعد التمر على فقدان الوزن، كما يمكن أن يؤدّي أيضًا إلى زيادة الوزن، إذا لم يتم استهلاكه بكميات محدودة، ويمكن إجمال فوائد التمر بما يأتي: [٢]
محتوى عالٍ من الألياف، إذ يحتوي التمر على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، وتعمل هذه الألياف بثلاث طرق تسهم في فقدان الوزن، وهي:
تعمل الألياف على إبطاء عملية امتصاص الطعام في الأمعاء الغليظة، الأمر الذي يسبّب الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت، كما تمنع ارتفاع مستوى الغلوكوز بصورة مفاجئة في الدم.
فوائد التمر الهندي للرحم – جربها
الصيام في شهر رمضان المبارك بسبب نقص السوائل في الجسم ، وكذلك بسبب التغيرات في عادات الأكل في الجسم. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في الصفحة: فوائد عصير التمر الهندي لعلاج العديد من الأمراض ما هي؟
نوصيك أيضًا بالمزيد: كيفية صنع التمر الهندي من خطوات وفوائد التمر الهندي. ما فائدة التمر الهندي للرحم؟
من فوائد التمر الهندي للرحم أن جسم الأنثى يحتاج إلى الحديد. فوائد الشمر للرحم - ووردز. لحسن الحظ ، يعتبر التمر الهندي غنيًا بهذا العنصر الأساسي لجسم الأنثى ، ويلعب عنصر الحديد دورًا فريدًا ومهمًا في قوة تدفق الدم ، ويعتقد العديد من خبراء التغذية والأطباء أن المرأة يجب أن تأكل ما يكفي. هذا يمنع خطر الولادة المبكرة ويساهم أيضًا في تحقيق الوزن المثالي للجنين. يعتبر التمر الهندي من المشروبات المنعشة في الصيف عند تقديمه بارداً ، فهو من المشروبات التي تنشط الجسم في الشتاء عند تقديمها دافئة. كما أنه يمنع حموضة الدم ، ويعمل التمر الهندي كملين ومضاد للحموضة ويزيل السموم ويخلصك من الريح ويهدئ التهابات الحلق ويقوي المعدة. كما يساعد التمر الهندي في التخلص من الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى لدى المرأة الحامل ، ولأن التمر الهندي مضاد حيوي طبيعي ، والذي بدوره يساعد في التخلص من العديد من سلالات البكتيريا المختلفة التي يمكن أن تكون خطرة على المرأة الحامل.
فوائد الشمر للرحم - ووردز
التمر له فوائد كثيره ومنها أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70. 6% من الكربوهيدرات و2. 5% من الدهن و33% من الماء و1. فوائد التمر الهندي للرحم – جربها. 32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً. إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات. ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين -.
فوائد التمر الهندي للرحم وطريقة استخدامه - إيجي برس
على سبيل المثال (حمض الاولييك واللينولينيك والبالميتولييك)، هذه الأحماض الدهنية المشبعة أو الغير مشبعة جعلت من نواة التمر مصدرًا أساسيًا لها. مواد مضادة للأكسدة
احتواء نواة التمر على مواد مضادة الأكسدة مثل (المركبات الفينولية) تجعل لديها القدرة على حل مشاكل الضرر التأكسدي في الجسم وتقليل خطر الإصابة به. كذلك يقوم بمعالجة الأمراض الالتهابية التي يتعرض لها الأشخاص بسبب عدم نشاط (انزيم باراكسونيز) الذي يعتبر المسؤول الوحيد عن إفراز البروتين الدهني الذي يحتاجه الجسم. مدى فائدة نواة التمر للرحم
تعاني السيدات بعد عمليات الولادة الطبيعية مباشرًا باتساع الرحم مما يؤدي إلى مشاكل زوجية. يعمل نواة التمر على تضييق منطقة الرحم وذلك عن طريق عدة خطوات بسيطة، كما يمكن استخدامه خلال فترة الطمث أو بعدها. نأتي بنواة التمر لتنظيفها وشطفها جيدًا بالماء ثم نقوم بتنشيف نواة التمر في الشمس، بعد ذلك يتم وضعها في الفرن على درجة هادئة لتحميصها. حتى نحصل على انكماش لنواة التمر ثم نقوم بكسرها ونطحنها مثل القهوة الناعمة ونقوم بوضع 2 ملعقة كبيرة من باودر نواة التمر في كوب ملئ باللبن. يتم تحضير الكوب وتناوله يوميًا للحصول على نتائج واضحة.
يحتوي التمر الهندي أيضًا على بعض العناصر التي تساعد على الهضم ، وذلك لأن التمر الهندي غني بالبوتاسيوم والعديد من الأحماض التي يمكن أن تحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ، ويمكنه أيضًا حماية جسم الإنسان من الالتهابات والقرح والجوانب الأخرى ، بالإضافة إلى عوائق في عملية الهضم البشري. كما يمكن أن يحسن سلامة الجهاز التنفسي ، ويمنع الالتهابات والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الرئة ، ويمكنه أيضًا القضاء على العديد من المشكلات الصحية والعديد من الأمراض ، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ، ويمكنه أيضًا تحفيز أمراض الجهاز التنفسي لدى الإنسان. بلل الرئتين وتمنع الالتهاب. تعتبر فاكهة التمر الهندي ثمرة صحية لأنها يمكن أن تطهر الجسم وتساعد على تحسين عملية الهضم ، لأنها يمكن أن تدفع الرياح وتهدئ التهاب الحلق ، كما يمكن استخدامها كملين خفيف. يعتبر الإمساك من أكثر الأمور المجهدة لأي شخص ، سواء كان بالغًا أو طفلًا ، سواء كان شخصًا مريضًا أو سليمًا ، لحسن الحظ تمر هندي. يمكن استخدامه كملين لتنعيم حركة الأمعاء ، ويعتبر التمر الهندي أحد مصادر السكر عالي الجودة ، ويحتوي التمر الهندي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، والتي يمكن أن تحسن عملية مرور البراز وتعزز حركة الأمعاء الصحيحة.
تدهورت الحالة الصحية للفنان الكويتي مشاري البلام وتم نقله إلى العناية المركزة في مستشفى جابر إثر تدهور حالته الصحية بعد إصابته بكورونا. وذكرت الإعلامية الكويتية مي العيدان، السبت، أن الحالة الصحية للفنان مشاري البلام تدهورت إثر انخفاض نسبة الأكسجين، بسبب تعرضه لمضاعفات كورونا، مطالبة الجمهور بالدعاء له. فنانة مصرية تفقد والدها بعد ساعات من دفن جدها وكتبت عبر "أنستقرام": "دعواتكم لأخينا الفنان مشاري البلام تم إدخاله إلى العناية المركزة بمستشفى جابر بعد انخفاض الأكسجين بسبب إصابته بفيروس کورونا.. دعواتكم فلا يرد القضاء سوى الدعاء". وأصيب مشاري البلام بفيروس كورونا أثناء تلقيه الجرعة الأولى من اللقاح المضاد للفيروس، حيث رقد إثر الإصابة في مستشفى الشيخ جابر بالكويت. وعبر صورة نشرها "البلام" من المستشفى عبر حسابه "أنستقرام" قال: "لا تنسوني من دعائكم الحمد لله على كل حال ومشکورین أهلي والفنانين والجمهور الوفي الحبيب على السؤال وكل اللي صار أثناء التطعيم انصبت بكورونا قدر الله وماشاء فعل وسامحوني ماقدر أرد على الاتصالات".
مشاري البلام انستقرام تنزيل
[9]
وفاته [ عدل]
توفي يوم الخميس 25 فبراير 2021 ميلاديًّا، الموافق 13 رجب 1442 هجريًّا، عن عمر ناهز 49 عامًا، إثر إصابته بمرض فيروس كورونا. [10]
المراجع [ عدل]
^ الناشر: القبس الإلكتروني — تاريخ النشر: 25 فبراير 2021 — وفاة الفنان مشاري البلام بكورونا — تاريخ الاطلاع: 25 فبراير 2021 — مؤرشف من الأصل
^ الناشر: البيان — تاريخ النشر: 25 فبراير 2021
^ تاريخ النشر: 25 فبراير 2021 — بعد أخذه لقاح كورونا.. الفنان الكويتي مشاري البلام يفارق الحياة — تاريخ الاطلاع: 25 فبراير 2021 — مؤرشف من الأصل
^ البلام نال اللقب بجدارة على رغم المنافسة الشديدة القبس نشر في 2-10-2005 نسخة محفوظة 6 يوليو 2020 على موقع واي باك مشين. ^ مشاري البلام مجلة ليالينا نسخة محفوظة 2020-07-06 على موقع واي باك مشين. ^ معلومات عن مشاري البلام مجلة هيا نسخة محفوظة 2020-07-06 على موقع واي باك مشين. ↑ أ ب "مشاري البلام - تمثيل فيلموجرافيا، صور، فيديو" ، مؤرشف من الأصل في 18 أكتوبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 27 مارس 2021. ^ البلام: أبنائي ضحكوا على شخصيتي... مجلة لها 9 مايو 2012 نسخة محفوظة 2020-07-06 على موقع واي باك مشين. ^ مشاري البلام: «الوادي» قربني للناس جريدة القبس نشر في 3-10-2005 نسخة محفوظة 6 يوليو 2020 على موقع واي باك مشين.
مشاري البلام انستقرام تحميل
تغريدة مي العيدان استفزت غدير السبت لترد الأخيرة عليها بحدة وتتهمها بالجبن، وهو ما دفع مي العيدان لنفي قصدها غدير السبتي معلقة: "اللي أقصدها مو غدير اهو كان يصور في اكثر من مسلسل بنفس الوقت ومعاه اكثر منز٣ او ٤ فنانات كلهم قصار بس في وحده انقلت له الفايروس والأخت تسرح وتمرح مادري وين ضميرها بس كلمة حسبي الله ونعم الوكيل تكفي رب العالمين اهو اللي يحاسب". وهاجمت مي العيدان خلال الساعات الماضية عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشر شهادة وفاة مشاري البلام وغردت عبر حساها الشخصي وكتبت: "عيب نشر شهادة وفاة الفنان المرحوم باْذن الله مشاري البلام هذي خصوصيات ولازم يتحاسب راعوا مشاعر اهله الحين عايشين في الم وفقد وجرحهم حاليا كبر السما الله يرحمك يامشاري"
مشاري البلام انستقرام تسجيل
توفي الفنان الكويتي مشاري البلام، اليوم الخميس، بعد أيام من دخوله العناية المركزة إثر إصابته بفايروس كورونا المستجد. وأدى الفنان العديد من الأدوار المركبة مثل المصاب بالصرع في مسلسل دروب الشك والأصم الأبكم في مسلسل جرح الزمن. نقله للمستشفى.. واتهام فنانة شهيرة بإصابته
وقبل 4 أيام نقل الفنان الكويتي إلى العناية المركزة متأثرا بإصابته. وذكرت الإعلامية الكويتية مي العيدان أن الحالة الصحية للفنان البلام تدهورت إثر انخفاض نسبة الأكسجين، بعد تعرضه لمضاعفات كورونا، مطالبة الجمهور بالدعاء له. ووجهت الإعلامية اتهامات لفنانة عربية لم تسمها، بأنها السبب وراء إصابته. ونشرت مي العيدان تغريدة عبر حسابها على موقع "تويتر"، قالت فيها: "مشاري البلام لم يصب بكورونا بسبب تلقيه الجرعة الأولى من اللقاح المضاد لكورونا، بل إن الحقيقة تشير إلى أن فنانة قصيرة نقلت له العدوى". وأوضحت أن "هذه الفنانة كانت مصابة بكورونا واستمرت في التصوير دون أن تُبلغ بإصابتها". ورغم إفصاح مي العيدان عن الشخص، الذي تقصده في التغريدة، إلا أن رواد التواصل الاجتماعي تداولت اسم الفنانة الكويتية غدير السبتي. لتخرج الأخيرة للرد على الاتهامات في مقطع فيديو عبر حسابها في تطبيق "سناب شات".
الله يرحمك يابوصالح ويغمد روحك الجنه... والله يصبر قلوب اهله يارب 💔💔💔💔💔 في ذمه الله يا #مشاري_البلام ويااااارب إنك تغفرله وترحمه 🙌🏻
الله يرحمه ويغفر له ويصبّر أهله ومحبيه
لاحول ولا قوة الا بالله
رحلوا من كانوا للإبتسامة صانعين. خبر أحزننا جميعاً، رحمة الله على الفنان الخلوق #مشاري_البلام.. كبرنا على أعماله في التلفزيون وحبينا طلته وخفته وشخصيته 💔
تعازينا لذوي الفنان الراحل #مشاري_البلام
وللأسرة الفنية بالكويت وجميع محبيه ،،
فقيد الدراما الخليجية يرتقي إلى جوار ربه
إنا لله وإنا إليه راجعون
خبر محزن جداً 💔
وفاة الفنان #مشاري_البلام متأثراً بمضاعفات #فيروس_كورونا
خالص العزاء لأهله وذويه ومحبيه ولجميع منتسبي الساحة الفنية 🙏🏻
إنا لله وإنا إليه راجعون