ماجد المهندس كشفت شركة روتانا للصوتيات والمرئيات عن ثروة ماجد المهندس ونسب الاستماع التي حصدها ألبوم "الدنيا دوارة"، بعد 8 أشهر من طرحه. وأكدت شركة روتانا عبر تغريدة لها على موقع التدوينات القصيرة تويتر، أن ألبوم الدنيا دوارة للفنان ماجد المهندس حصد أكثر من 150 مليون نسب استماع عبر موقع الفيديوهات يوتيوب. ماجد النفيعي | مجلة رواد الأعمال. وكان ماجد المهندس، قد طرح ألبومه "الدنيا دوارة" في شهر يناير من العام الجاري 2018، بعد غياب 4 سنوات، ويتضمن ٢٤ عملا تعاون فيها مع العديد من الشعراء والملحنين الكبار. ومن الشعراء المشاركين في الألبوم: الشاعر تركي آل الشيخ، وسعود بن محمد العبد الله الفيصل، وسعود البابطين، وقوس وتركي، وفائق حسن، وفيصل السديري، وشافي السبيعي، والعالية، ومن الملحنين: سهم، وياسر بوعلي، ونواف عبد الله، والفنان وليد الشامي، ورزام، ومحمود خيامي
من هو ماجد النفيعي السيرة الذاتية - حصاد نت
من هو ماجد النفيعي السيرة الذاتية ، يشغل رجل الأعمال منصب رئيس مجلس إدارة مجموعة المواسم القابضة ورئيس النادي الأهلي السعودي الذي أداره في 4 مايو 2021 م ، بالإضافة إلى عضويته في العديد من المؤسسات الرياضية الأخرى التي تدير النادي السعودي. -النادي الاهلي. من هو ماجد النفيعي ويكيبيديا
ماجد النفعي من أشهر وأهم رجال الأعمال السعوديين ، حيث يشغل منصب رئيس النادي الأهلي السعودي ، ورئيس مجموعة وسيم القابضة ورئيس مجلس إدارة شركة وسيم للسياحة.. ثم انتقلت المملكة العربية السعودية للدراسة في الولايات المتحدة الأمريكية. حاصل على شهادة عليا في إدارة الفنادق من جامعة أركنساس ، وحصل على درجة البكالوريوس في المحاسبة من جامعة أم القرى فور عودته إلى المملكة العربية السعودية في المساء. السيرة الذاتية ماجد النفيعي
الاسم: ماجد عيد النفعي. من هو ماجد النفيعي السيرة الذاتية - حصاد نت. مكان الميلاد: المملكة العربية السعودية. تاريخ الميلاد: 29/7/1976 م. العمر: 45 سنة. الأمة السعودية. دين المسلمين. الحالة الاجتماعية: متزوج. المهنة: رجل أعمال. المهارات الأكاديمية: دبلوم متقدم في إدارة الفنادق ، جامعة أركنساس – الولايات المتحدة الأمريكية ، بكالوريوس محاسبة ، جامعة أم القرى –
المملكة العربية السعودية.
"سيرا" تعلن تعيين ماجد النفيعي رئيساً تنفيذياً
لقد شاهدت ٣٠ من ٣٠ نتيجة
أرقام غير متوقعه .. لـن تصدق كم تبلغ ثروة ثالث أغنى رجل عربي الاماراتي الـراحل ماجد الفطيم؟! | إثراء نت
بدأت الشركة في تحويل مسارها منذ عام 1997 ميلادي، لتصبح ذات مسئولية محدودة، ثم بعد ذلك صارت شركة مساهمة منذ الثاني من شهر مايو عام 2005 ميلادي. تطورت شركة سيرا القابضة حتى تم أدراجها في سوق الأسهم بالمملكة العربية السعودية في اليوم الرابع من شهر يوليو لسنة 2012 ميلادي. تغير اسم الشركة بحسب قرار أصدرته الجمعية العامة، ليطلق عليها اسم (مجموعة سيرا القابضة)، وذلك في الرابعة عشر من شهر أبريل سنة 2019 ميلادي. تشتمل أنشطة الشركة على كافة الخدمات المرتبطة بالسياحة، والسفر، بالإضافة إلى ذلك الشحن، وتأجير السيارات، وجميع الأعمال المتعلقة بحجز التذاكر، وإصدارها على كافة خطوط الطيران. توفر شركة سيرا القابضة خدمات النقل بكافة صوره سواء البحري، أو الجوي، أو البري، وتتيح أيضًا الخدمات الخاصة بنقل الركاب داخل أنحاء المدن المختلفة. أرقام غير متوقعه .. لـن تصدق كم تبلغ ثروة ثالث أغنى رجل عربي الاماراتي الـراحل ماجد الفطيم؟! | إثراء نت. شركة سيرا للسفر والسياحة
أصبحت شركة سيرا لرجل الأعمال ماجد النفيعي من كبار شركات السياحة، والسفر داخل أراضي المملكة العربية السعودية، وذلك للأسباب الآتية:
تمتلك شركة سيرا أكبر رأسمال في المنطقة كافة، حيث يصل رأس مال شركة سيرا القابضة إلى ملياري ريال سعودي، وهذا لم تحققه أي شركة أخرى في نفس المجال.
ماجد النفيعي | مجلة رواد الأعمال
اليوم هناك مناجم مهولة الحجم من سلسلة ما يطلق عليه «البيانات الكبرى». ومحليا يتضح لنا مع مرور الوقت أن تطبيق «توكلنا» باق معنا حتى بعد السيطرة على جائحة كوفيد – 19 بإذن الله تعالى، فمنصة «توكلنا» آخذة في التوسع وزيادة قدرات اعتمادياتها بعيدا تماما عن محدودية ما يخص الجائحة الصحية الطارئة. فالمنصة التي أصبحت جزءا مهما من حياتنا تتطور وتنمو وتتوسع لتشمل كل حياتنا تقريبا بما في ذلك المعاملات الرسمية الحكومية، والخيارات الشخصية. وهذا الكنز المعلوماتي بحاجة لحماية من الاختراق أو من الاستفادة غير البريئة منه بلا شك. الحكومة الإلكترونية وتطبيقاتها الاستباقية التي خرج منها تطبيق «توكلنا» المميز كان أحد أهم نتائج وأسباب نجاح السعودية في مواجهة وحسن التعامل مع تحدي الجائحة الكبير. وكل الأمل أن يتم الاستخدام الأمثل للبيانات الكبرى والمميزة جدا الناتجة عن تحليل معلومات التطبيق وغيره.
صحيفة سبق الالكترونية
طرق استهلاك الثوم
لا تقتصر طرق الاستفادة من الثوم على تناوله كحبوب أو كبسولات، حيث يُمكن الحصول على نفس الفوائد باستهلاكه بأي من الطرق التالية:
الثوم الطازج. الثوم المُجفف. زيت الثوم. مُستخلص الثوم. الثوم الأسود. استشر طبيب مختص قبل استهلاك حبوب الثوم لأي من الأغراض العلاجية؛ ولكن يُمكنك البدء بالتمتع بفوائد حبوب الثوم من الآن باستهلاك الثوم وذلك لتعدد الفوائد الصحية والجمالية للثوم بصورة عامة ويمكنك معرفة أهم المعلومات المتعلقة بذلك بمطالعة المقالات التالية:
ما هي فوائد الثوم للقلب؟
فوائد الثوم للجسم. أسهل طريقة لعمل الكنافة النابلسية في المنزل بخطوات بسيطة - ثقفني. فوائد زيت الثوم. فوائد زيت الثوم للشعر وأفضل وصفاته. تجارب تطويل الشعر بالثوم. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7.
فوائد وأضرار حبوب الثوم كواي الصحية والجمالية | مجلة رقيقة
حبوب الثوم
حبوب الثّوم أو كبسولات الثوم من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليّات على شكل كبسولات تؤخذ عن طريق الفم مباشرةً، وتتميَّز حبوب الثوم باحتوائها على كافّة العناصر الغذائية والمواد الموجودة في الثوم العادي لكنّها لا تسبّب الراوائح غير المستحبة التي تجعل الكثيرين يعزفون عن تناولها، لذلك فحبوب الثوم تعتبر الخيار المثالي للثوم الطبيعي. تصنع حبوب الثوم بطريقة خاصة تحافظ على العناصر الأساسية والفيتامينات الموجودة في فصوص الثوم، ومنها:
تحتوي حبوب الثوم على كميات كبيرة من المعادن الضرورية لصحة جسم الإنسان منها السيلينيوم، والمنغنيز، والزنك، والحديد والنّحاس. تزود حبوب الثّوم الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات الضرورية للجسم ومنها: فيتامين أ وفيتامين ج بالإضافة للريبوفلافين، والثيامين. فوائد وأضرار حبوب الثوم كواي الصحية والجمالية | مجلة رقيقة. تحتوي حبوب الثّوم على مجموعة من مضادات الأكسدة القوية ومنها الآليسين، التي بدورها تحسّن جميع وظائف الجسم. فوائد حبوب الثوم للجسم
فوائد حبوب الثّوم للقلب والشرايين:
تخفض حبوب الثّوم مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، لذلك تحافظ على سلامة القلب والشرايين وتمنع انسداد الأوعية الدموية والجلطات المختلفة. تنظيم ضغط الدم المرتفع وخفض مستواه، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية مما يقلل خطر الجلطات وتصلبات الشرايين إذ ينصح بتناول كبسولة إلى كبسولتين يوميًّا لضبط ضغط الدم.
يعاني البعض من الإسهال. يرفع الثوم من خطر النزيف لذا يفضل تجنبه قبل الخضوع لأي جراحة. يعاني البعض من حساسية عند تناول الثوم. طرق تناول الثوم يوميًا
من الممكن أن يستصعب الشخص تناول الثوم لوحده، لذا إليك بعض المقترحات لإدخال الثوم لأطباقك اليومية:
1. السلطات
من الشائع أن تتناول السلطة يوميًا، بالتالي إضافة الثوم إليها يعد أمرًا صحيًا ويخفف من طعمه القوي، ما عليك سوى إضافة بعض الثوم المهروس إلى تتبيلة السلطة. للحصول على صلصة خل بسيطة ومفيدة، اخلط بعض الثوم المفروم وعصير الليمون الطازج والقليل من الخردل وزيت الزيتون. 2. المايونيز مع الثوم
وهو خيار رائع، حيث يعد المايونيز مع الثوم المهروس من الصلصات التي تقدم مع بعض الأطعمة. 3. فوائد حبوب الثوم للجسم - حياتكِ. جواكامولي
وهو مهروس الأفوكادو والذي يتم إضافة القليل من الثوم المهروس والبندورة المفرومة إليه ويقدم كصلصلة لذيذة وخصوصًا مع المقرمشات. ملاحظة: لا تقم بطهي الثوم على درجات حرارة مرتفعة للغاية، فذلك يقلل من مستويات الأليسين فيه. من قبل
سيف الحموري
-
الخميس 11 شباط 2021
أسهل طريقة لعمل الكنافة النابلسية في المنزل بخطوات بسيطة - ثقفني
ونضع شرائح أربع حبات من الليمون. ونقوم بخلط كل المكونات مع بعضها جيّدًا. ثم نضعه على النار حتى يغلي ثم نرفعه ونتركه حتى يبرد. بعد ذلك نضيف له القليل من نبات البقدونس ثم نقوم بتصفيته. ثم نضعه في زجاجةٍ في الثلاجة. ونتناول منه فنجان ثلاث مرات في اليوم. أطعمة أخرى قد لا تعرف قدرتها الفائقة في التخسيس
الشاي الأخضر
يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على قفل الشهية، والتسريع في عملية حرق السعرات الحرارية، عن طريق عملية التوليد الحراري. وأوضحت دراسة نُشرت عام 2014 في مجلة Canadian Pharmacists Journal، إن تناول مستخلص أوراق الشاي الأخضر لمدة 12 أسبوع، قد تساعد على إنقاص الوزن بما يُقارب 0. 2 إلى 3. 5 كيلوغرام. ولا يفضل تناول شرب الشاي الأخضر بمفرده، ولكن يفضل اتباع نظام غذائي، وممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على أفضل نتيجة في القضاء على السمنة. الفلفل الحار
يساعد تناول الفلفل الحار على خسارة الوزن. فقد يعمل تناول الفلفل الحار على زيادة معدل حرق السُعرات الحراريّة. ويساهم في تكسير الدهون الموجودة في الجسم. فقد أظهرت بعض الدراسات الأوليّة التي نُشرت عام 2009 في مجلة Clinical Nutrition أنّ خلط الفلفل الأحمر الحار مع الشاي الأخضر بالإضافة إلى أنه يعمل على قفل الشهيّة، وعدم الشعور بالجوع، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن.
أظهر المشاركون الذين استخدموا كبسولات زيت الثوم لمدة 6 أسابيع انخفاضًا بنسبة 12٪ في ذروة معدل ضربات القلب وأداء أفضل في التمرينات. 6. ارتفاع ضغط الدم وخفض الكولسترول ارتفاع ضغط الدم هو أحد العوامل التي تساهم بشكل كبير في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي هي الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. تشير الدراسات الإنسانية إلى أن استخدام كبسولة الثوم له تأثير إيجابي على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة سريرية عام 2013 نشرت في مجلة باكستان للعلوم الصيدلانية أن استخدام حبوب الثوم المسن الذي يحتوي على 600 إلى 1500 ملليغرام على مدار 24 أسبوعًا كان بنفس فعالية عقار أتينولول في خفض ضغط الدم. لتقليل ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تتناول جرعة عالية نسبيًا من حبوب الثوم أو أن تأكل حوالي 4 فصوص من الثوم الطازج يوميًا. وفقًا لدراسة نشرت عام 2013 في مجلة Nutrition Reviews ، يمكن للثوم أيضًا تقليل الكوليسترول الكلي والكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) (المعروف باسم الكوليسترول السيئ). كبسولات الثوم يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول الكلي و LDL بنسبة 10-15 ٪ دون التأثير على مستويات الكوليسترول الدهني الثلاثية أو HDL (الكولسترول الجيد).
فوائد حبوب الثوم للجسم - حياتكِ
السكري: لوحظ أن كبسولات الثوم تساعد على تقليل مستوى السكر في الدم في حال تناولها قبل الوجبة، ولوحظ أن النتائج تظهر بشكل أفضل عند استخدامها لأكثر من 3 شهور، ولكن لا يوجد دلائل على مفعولها بعد الوجبات أو على فحص السكر التراكمي ، لذا لا يمكن اعتماده كعلاج قطعي. ارتفاع الكولسترول: حيث اختلفت الدراسات حول فاعلية كبسولات الثوم في التأثير على مستويات الكوليسترول وخفض مستويات الضار منه (LDL)، ولكن وجد أنها قد تمتلك تأثير ضعيف عند استخدامها لفترة تفوق 8 أسابيع، ولم يلاحظ أنها تعمل على رفع الدهون الجيدة (HDL)، وهنالك دراسات أخرى أُجريت سنة 2009 لم تثبت أي تأثير للثوم على مستوى الكولسترول. [٣]
ارتفاع ضغط الدم: تناول كبسولات الثوم قد يساعد على خفظ ضعط الدم الانقباضي بمقدار 7 إلى 9 ميليمترات الزئبق، وخفض ضغط الدم الانبساطي بمقدار 4 إلى 6 ميليمترات الزئبق عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، ويحتاج ذلك دراسات أكثر لإثبات ذلك. سرطان البروستات حيث ربطت بعض الدراسات بين تناول فصوص الثوم الطازجة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم وبين تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات أو تقليل الأعراض المصاحبة للإصابة به.
والامتناع عن الوجبات التي تحتوي على دهون. والتقليل قدر المستطاع من الكربوهيدرات المكررة مثل تناول الخبز الأبيض. يجب تناول الخضروات والفواكه بكثرة. يجب النوم لوقت كافي ويفضل أن يزيد عن 5 ساعات حيث أن النوم لفترة قليلة قد تزيد من فرصة الإصابة بالسمنة لأن قلّة النوم قد تزيد من إنتاج الأنسولين والكورتيزول اللذان يعملان على تخزين الدهون. يفضل التقليل من استخدام الدهون مثل: السمن والزيوت النباتية وزيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، وزيتها، وزبدتها. يجب الابتعاد عن السكر المصنع. ويفضل استبدال منتجات الألبان كاملة الدسم بمنتجات الألبان قليلة الدسم. ويجب تناول اللحوم والدواجن قليلة الدهون. ويفضل تناول الطعام ببطء، والمضغ جيداً لأن الدماغ تحتاج إلى مدة كافية من الوقت لكي ترسل إشارات الشبع، لذلك يساعد المضغ ببطء على تناول عدد أقل من السعرات الحرارية. كيفية استخدام حبوب الثوم
يتم تناوله مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع. مكونات كبسولات الثوم
الطلاء المعوي. السليلوز. الصوديوم. حمض دهني (مصدر نباتي). سيترات ماغنسيوم (مصدر نباتي) والسيليكا. كروسكارملوس. اقرأ أيضًا من هنا: طريقة استعمال حبوب الثوم
تحذيرات استخدام كبسولات الثوم
لا تستخدم للمرأة الحامل.