الدمام: متابعات
طرحت أمانة المنطقة الشرقية مشروع إنشاء مرسى يخوت ورياضات مائية على شاطئ واجهة محافظة الخبر البحرية كأحد المشاريع الاستثمارية المميزة المطروحة، وذلك ضمن حزمة من الفرص الاستثمارية التي طرحتها بعدد تجاوز 70 فرصة في مختلف الأنشطة والمواقع. وأوضح مدير عام الإدارة العامة لتنمية الاستثمارات المهندس حمدان بن عوده العرادي، أن الأمانة خصصت أحد مواقعها الاستثمارية المميزة على شاطئ واجهة الخبر البحرية للاستثمار بمساحة تتجاوز ٦٠ ألف متر مربع في مجال الترفيه والرياضات البحرية، وذلك كأحد الفرص الاستثمارية المميزة، التي جاءت امتدادًا لسلسلة من الفرص والمواقع الاستثمارية المطروحة بهدف تنمية المنطقة الشرقية ودعم المستثمرين ورواد الأعمال. مرسى يخوت في الخبر العزيزية للبيع. وبين أن الموقع الاستثماري المطروح على شاطئ واجهة الخبر البحرية كمزايدة عامة تضمن أنشطة الألعاب ومدينة مائية، إضافة إلى مرسى لليخوت والقوارب ومركز ترفيهي إضافة إلى مطاعم وكافيات وخدمات مساندة بمدة عقد تصل إلى ٢٥ سنة. وأفاد العرادي أن الفرص الاستثمارية المطروحة، تضمنت عدد من الأنشطة الترفيهية والخدمية، من بينها مشروع استثمار أرض فضاء لإقامة وصيانة وإدارة وتشغيل مدينة ترفيهية رياضية متكاملة وحلبة سيارات وخدمات مساندة متعددة الأنشطة بشاطئ نصف القمر واستثمار وتأجير عدد من قطع الأراضي بالمخطط رقم ٩٩٧ ش د بغرض إنشاء وتشغيل ساحات لتجميع المعدات، إضافة إلى استثمار عدد من مواقع الأراضي بالدمام مخطط ١٠٧٧ لنشاط أعمال فرز ومعالجة وإعادة تدوير النفايات، وتأجير عدد من المواقع بحاضرة الدمام لنشاط اللوحات الإعلانية من نوع يونيبول.
مرسى يخوت في الخبر مساحه كبيرة
كما تحاكي السفينة آلية عمل الرئتين في تنقية الدم من ثاني أكسيد الكربون لتنظيف مياه البحر وعزل وتدمير الجزيئات البلاستيكية مما يجعلها السفينة الوحيدة المُعتمدة لإنتاج واستهلاك الهيدروجين بالعالم. ومن المعروف أن الواجهة البحرية "دبي هاربر" حصل على جائزة أفضل مشروع جديد للرحلات البحرية في العالم مؤخرًا وذلك خلال فعاليات الدورة الأولى لجوائز الرحلات البحرية العالمية 2021 وذلك باحتوائه على أكبر مراسي اليخوت في المنطقة كما يضم "باي مارينا" أول مرسى من نوعه في دبي مخصص لاستقبال يخوت السوبر الفاخرة التي يصل طولها حتى 160 متراً. محمد العبار: شباب مصري سيصممون مرسى يخوت في ألبانيا بعد الخبرة التي اكتسبوها في مشروع مراسي - فيديو Dailymotion. ويضم "دبي هاربر" كذلك مرسى "بالم فيو مارينا" و"هاربر مارينا" والذي يحتوي على نحو 556 رصيفًا لليخوت، والتي يصل ارتفاعها حتى 40 مترًا إلى جانب مجموعة متنوعة من المطاعم والمقاهي ومتاجر التجزئة. وما أن وصلت إلى الواجهة "دبي هاربر" ألقت "بوريما" مرساتها في مرسى "هاربر مارينا" بمحاذاة نادي "دبي هاربر لليخوت"، وهناك من المعروف إنها ستقوم بكشف النقاب عن مجموعة واسعة من تقنيات الطاقة المتجددة التي أثبتت فعالياتها على متن السفينة. وإلى جانب ذلك سيتم دعوة الكثير من الشباب المهتمين للانضمام إلى "الملتقى الأزرق" الذي سيقام على متن السفينة للاطلاع على حلول الجيل المقبل في قطاع التكنولوجيا البحرية المبتكرة والمستدامة والذي سيساهم في صقل مهاراتهم وتعزيزها بهذا المجال وذلك بهدف تطوير صناعات بحرية أكثر استدامة وتشجيع الحفاظ على الموارد الطبيعية.
مرسى يخوت في الخبر
جودة عالمية
وبدأ نادي جدة لليخوت في منظره العام، وكأنه تحفة فنية، يشع بهجةً وسعادةً لكل من يراه أو يدخل إليه. وحرص النادي على أن يكون مستعدًا لاستقبال زواره، بعدد من المطاعم العالمية التي تقدم خدماتها بجودة عالمية، يضاف إلى ذلك إتاحة تجربة السكن داخل فندق فئة 5 نجوم، يقع على ضفاف المرسى الذي يتسع لـ 101 يخت، بعمق 8 أمتار، فيما تضم منطقة المارينا 21 محلاً و14 مطعماً. مرسى يخوت في الخبر مساحه كبيرة. تنوع الخدمات
ويعول القائمون على إدارة النادي، أن يوفر الأخير فرصة ممتعة وفريدة للزوار في الاستمتاع بالنزول إلى مياه البحر على متن يخوت تنتظرهم من الآن، إلى جانب فرصة التسوق الفاخر من المتاجر المطلة على المارينا. وقياسًا على ما سبق، يعتبر نادي جدة لليخوت في جدة أول مرسى خاص لليخوت في المملكة، وسيكون من السهل الوصول إليه، عطفًا على موقعه من جانب، وقربه من الأحياء السكنية من جانب آخر. ويتميز النادي بالتصاميم العصرية الساحرة، إلى جانب مزجه هويته البحرية وفنون العمارة السعودية، وتنوع المرافق، وتعدد الخدمات.
ويهدف المشروع إلى إقامة مركز لوجيستى رئيسى لنقل الركاب والسياحة من المحطة البحرية بالميناء إلى محطة الجيزة ومنها إلى أسوان، وذلك لتسهيل حركة الركاب ونقل السائحين مباشرة من داخل الميناء إلى الأماكن السياحية والأثرية بمحافظات مصر، ويساعد على تنشيط السياحة ودفع عجلة الاقتصاد القومى، حيث تم بناء المحطة على مساحة 10 آلاف متر مربع، بينما منطقة الرصيف والسكك الحديدية بمساحة 2500 متر وتستخدم 8 عربات بالإضافة لمكان عربة الجرار. وتم الانتهاء من إنشاء محطة سكة حديد بميناء الأسكندرية مع تزويدها بكل التجهيزات الفنية والإدارية بتكلفة تصل إلى 8. وزيرا السياحة والنقل يعقدان اجتماعا موسعا لتعظيم سياحة اليخوت - الأسبوع. 8 مليون جنيها، بالإضافة إلى 6. 8 مليون جنيه تم تسديده إلى الهيئة القومية للسكة الحديد بإجمالى 15. 6 مليون جنيه، وتم افتتاحها منذ عام 2007. وتصل الطاقة الاستيعابية المتوقعة للمشروع نحو 50 ألف راكب سنويا، بالإضافة إلى استعمالات النقل الداخلى للعاملين بالميناء، وتصل التكلفة الاستثمارية وفقاً لآخر تقييم إلى 20 مليون جنيه، وقد يستوعب المشروع 40 فرصة عمل. الجدير بالذكر أن جهاز الخدمة الوطنية التابع لوزارة الدفاع، قام بالحصول على حق إدارة وتشغيل المركز التجارى ومحطة الركاب البحرية بميناء الإسكندرية، حيث تم تسليمه المحطة منذ أيام والتى تم إنشاؤها منذ ما يزيد على 8 سنوات بقيمة 75 مليون جنيه.
فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من وظائف الجسم، ويعد نقص فيتامين (د) أيضًا أحد أكثر أسباب الإجهاد شيوعًا في جميع أنحاء العالم. عادات نمط الحياة السيئة والنظام الغذائي غير الصحي يمكن أن تجعل الجسن يعانى من نقص فيتامين د، وهذا يجعل من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني به. مشروب على الإفطار.. طريقة عمل عصير الحليب باللوز. بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، يمكنك تناول المكملات الغذائية بعد أخذ نصيحة طبيبك، أثناء البحث عن جميع مصادر الفيتامين، من المفيد معرفة بعض المشروبات الغنية بفيتامين د وفقا لموقع " onlymyhealth "
المشروبات لنقص فيتامين د
يحتوي فيتامين د على العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تقوية جهاز المناعة وتعزيز نمو الأسنان والعظام وتطورها، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د في الجسم إلى ضعف العظام والمفاصل والظهر وحتى آلام العضلات، وفيما يلى 5 مشروبات يجب تناولها إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د:
1. عصير برتقال
لا توجد الكثير من المصادر الطبيعية لفيتامين د، خاصة إذا كنت نباتيًا، ومع ذلك، يمكن أن يكون عصير البرتقال بالتأكيد أفضل صديق لك في مثل هذه الحالات، فهو مصدر غني بفيتامين د، ويمكن تناوله بسهولة في المنزل.
مشروب فيتامين د الطبيعي
123rf- soloway فيتامين "د" هذا الفيتامين الهام والسحري الذي يتكون بالجلد. وهو من أهم الأطعمة الغذائية المفيدة جدًا لصحتنا نحن النساء ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الغنية بفيتامين "د". فيتامين "د" من أكثر الفيتامينات أهمية للجسم وخاصة العظام والمفاصل والأربطة. حيث يمنع فيتامين د من الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل وآلام العضلات. كما أن فيتامين د يساعد على حماية الجهاز المناعي وتنشيط وظائفه الطبيعية التي تحافظ على الجسم وبقية الأجهزة الاخرى. يساعد فيتامين "د " الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور مما يعزز من نمو العضلات ويساهم في تكوين البنية الأساسية للعظام وتقوية الأسنان كذلك. نعمة ربانية كبرى .. مشروب لذيذ يعوض نقص فيتامين «د» الضروري لجسمك ويمنع تساقط الشعر وآلام العضلات لديك .. تعرف عليه. هذا بالإضافة إلى حفاظه على سلامة الكبد والكليتين. لكن هناك الكثير من النساء يعانين من نقص فيتامين "د " لذلك حرصنا على أن نقدم لكِ عزيزتي 7 وصفات من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين "د" من خلال هذا المقال، تابعينا. عجة البيض
123rf- Jelena Vasjunina يُعتبر البيض من أهم المصادر الغذائية الغنية ب "فيتامين د" ومن السهل الحصول عليه. حيث أن البيض من أساسيات الوجبات الغذائية خلال اليوم. وصفة عجة البيض التي يحبها الكثير نظرًا لمذاقها الشهي وفوائدها الصحية للجسم سهلة التحضير.
الأحد 17/أبريل/2022 - 11:37 م
صورة أرشفية
تعتبر المشروبات من الأشياء الرئيسية على موائد الإفطار، فهي لديها القدرة على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى الحماية من الحر وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة. مشروب فيتامين د شراب. في السطور التالية نقدم طريقة عمل عصير الحليب باللوز وفوائده لمرضى الحساسية، يساهم في التصدي لإرتفاع حرارة الجو. مكونات عصير الحليب باللوز وفوائده: • 100 جرام لوز مطحون • ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم • 5 ملاعق كبيرة ماء زهر (3 للحشوة و2 للخلطة النهائية) • علبتان من الزبادي الطبيعي • ملعقتان كبيرتان ماء زهر • نصف لتر حليب طريقة التحضير • تخلط المكونات التالية: اللوز المطحون والسكر الناعم و3 ملاعق كبيرة من ماء الزهر، ثم تخلط المكونات مع بعضها جيداً حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يغطى الصحن حوالي ساعة. • يوضع بعدها الخليط المتجانس في الخلاط ويضاف إليه الزبادي الطبيعي وملعقتان من ماء الزهر ونصف لتر من الحليب، ثم تخلط جيدا لدقيقتين. فوائد عصير الحليب باللوز: • الكثير من الأطباء ينصحون النساء الحوامل والمرضعات باستهلاك عصير الحليب باللوز، لاحتوائه على فيتامينات ومعادن تساعد الجنين على النمو في بطن أمه، وأشارت بعض الدراسات إلى إمكانية أن تنتقل عبر حليب الأم إلى الرضيع لتزيد من قوته وقدرة جهاز المناعة لديه.