ادعية واذكار
28/04/2022
دعاء المجير مكتوب وصانا النبي محمد صلى الله عليه وسلم بضرورة الدعاء والتقرب من الله عز وجل فلذلك وصانا بقراءة…
أكمل القراءة »
- دعاء المجير - موسوعة الأعمال والعبادات
- هل ارتفاع الكورتيزون نفسي وهل أتوقف عن الكونكور وأبدأ بالأندرال - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- طرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم - ويب طب
دعاء المجير - موسوعة الأعمال والعبادات
سُبْحانَكَ ياخالِقُ، تَعالَيْتَ يابارِيُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ يامُصَوِّرُ، تَعالَيْتَ يامُقَدِّرُ ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياهادِي، تَعالَيْتَ ياباقِي، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياوَهَّابُ، تَعالَيْتَ ياتَوّابُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ يافَتّاحُ، تَعالَيْتَ يامُرْتاحُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياسَيِّدِي، تَعالَيْتَ يامَوْلايَ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. دعاء المجير - موسوعة الأعمال والعبادات. سُبْحانَكَ ياقَرِيبُ، تَعالَيْتَ يارَقِيبُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ يامُبْدِيُ، تَعالَيْتَ يامُعِيدُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياحَمِيدُ ، تَعالَيْتَ يامَجِيدُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياقَدِيمُ، تَعالَيْتَ ياعَظِيمُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياغَفُورُ، تَعالَيْتَ ياشَكُورُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياشاهِدُ، تَعالَيْتَ ياشَهِيدُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ. سُبْحانَكَ ياحَنّانُ، تَعالَيْتَ يامَنّانُ، أَجِرْنا مِنَ النّارِ يامُجِيرُ.
"سبحانك يا واليُ تعاليت يا متعالي أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا عَلِىُّ تعاليت يا اَعْلى أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا وَلِىُّ تعاليت يا مَوْلى أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا ذارِئُ تعاليت يا بارِئُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا خافِضُ تعاليت يا رافِعُ أجرنا من النار يا مُجير". "سبحانك يا مُقْسِطُ تعاليت يا جامِعُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا مُعِزُّ تعاليت يا مُذِلُّ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا حافِظُ تعاليت يا حَفيظُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا قادِرُ تعاليت يا مُقْتَدِرُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا عَليمُ تعاليت يا حَليمُ أجرنا من النار يا مُجير". "سبحانك يا حَكَمُ تعاليت يا حَكيمُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا مُعْطى تعاليت يا مانِعُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا ضآرُّ تعاليت يا نافِعُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا مُجيبُ تعاليت يا حَسيبُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا عادِلُ تعاليت يا فاصِلُ أجرنا من النار يا مُجير". "سبحانك يا لَطيفُ تعاليت يا شَريفُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا رَبُّ تعاليت يا حَقُّ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا ماجِدُ تعاليت يا واحِدُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا عَفُوُّ تعاليت يا مُنْتَقِمُ أجرنا من النار يا مُجير، سبحانك يا واسِعُ تعاليت يا مُوَسِّعُ أجرنا من النار يا مُجير".
إليك بعض الإرشادات التي ستساعدك على التحكم بوزنك:
اقرا ايضاً:
فوائد هرمون النمو
يشارك هرمون النمو المعروف ايضا باسم سوماتروبين او هرمون النمو البشري في العديد من وظائف وعمليات الجسم المختلفة عند كل...
اقرأ أكثر
إذا كنت قد بدأت حديثاً بأخذ الكورتيزون، راقب كميات الطعام التي تأكلها، وحاول أن لا تزيد كميات الطعام عن ما تأكله غالباً. قم باختيار الأطعمة التي تُشعِر بالشبع والامتلاء دون أن تمد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية؛ كالخضروات والفواكه. تغلّب على الشعور بالجوع؛ وذلك بتناول الطعام على 6 وجبات صغيرة على طول اليوم، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة. هل ارتفاع الكورتيزون نفسي وهل أتوقف عن الكونكور وأبدأ بالأندرال - موقع الاستشارات - إسلام ويب. نوّع بين اختيار الكاربوهيدرات المُعقدة سريعة الهضم الغنية بالألياف ، والكاربوهيدرات المكررة (كأن تُنوّع بين تناول الأرز البني والأرز الأبيض، أو بين المكرونة المُحضّرة من القمح الكامل والمكرونة العادية). احرص على وجود البروتين في وجبتك (مثل: الحليب ومشتقاته، واللحوم، والدواجن، والسمك، وفول الصويا)؛ لأن البروتين يبقى في المعدة لوقت أطول مما يعطي شعوراً بالشبع لفترة زمنية أطول. تجنب الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) ، مثل: الوجبات السريعة، والأطعمة المعلبة، والموالح كالشيبس.
هل ارتفاع الكورتيزون نفسي وهل أتوقف عن الكونكور وأبدأ بالأندرال - موقع الاستشارات - إسلام ويب
إذا شعرت أنك غير قادر على السيطرة على نفسك قم بتدوين كُل ما تأكل، قد يكون هذا حلاًّ يدفعك للالتزام. تحذير: لا تتوقف عن تناول دوائك، ولا تغيير أوقات تناوله، أو الجرعات دون استشارة الطبيب، حتى لو كان الدواء يسبب آثاراً جانبية مثل زيادة الوزن، حيث تُعتبر الأدوية الستيرويدية من الأدوية الفعالة التي تحتاج إلى إيقافها بشكلٍ تدريجي، ويُمكن لإيقافها المُفاجىء أن يؤدي إلى مُضاعفات صحية خطيرة ك التشنجات العضلية ، وآلام المفاصل، والإصابة بالحمى ، ناهيك عن انتكاس الحالة الصحية التي تتناول الدواء لعلاجها. اقرأ أيضاً: كل ماتحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن
طرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم - ويب طب
استشارة الطبيب في ما كان الجسم بحاجة للحصول على المكمّلات الغذائية، مثل: الكالسيوم وفيتامين د (Vitamin D) للوقاية من هشاشة العظام. لم تنتهي طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون فهناك المزيد منها، والتي تُستخدم إن كان العلاج بالكورتيزون طويلًا جدًا، وهذه الطرق هي:
مناقشة الطبيب بإمكانية الحصول على تطعيم ضد الالتهابات الرئوية. إجراء فحص ضغط الدم ومستوى السكر باستمرار. متابعة طبيب العيون في حال كان للشخص تاريخ بالإصابة بالزَّرق أو إعتام عدسة العين. اتّباع نظامًا غذائيًّا قليل الكوليستيرول ؛ للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لا يجب التوقّف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ. الآثار الجانبية للكورتيزون
بعد التعرف على طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون، فلنتعرف على ما هي الآثار الجانبية التي تحدث؟
يعتمد ظهور و خطورة الآثار الجانبية للكورتيزون إلى حدٍّ كبير على الجرعة ومُدّة تناولها، وبما أنّ الجرعات عن طريق الفم هي الأكثر استخدامًا وتؤثّر على الجسم كاملًا، فمن المُرجّح ظهور الآثار الجانبية الآتية:
ارتفاع ضغط العين. احتباس السوائل؛ مما يؤدّي إلى انتفاخ القدمين. ارتفاع ضغط الدم. تقلُّب المزاج، وقد يُلاحظ أيضًا تغيُّرًا في الذاكرة والسلوك.
تاريخ النشر: 2007-03-27 07:15:41
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
والدتي تأخذ حبوب الكورتيزون لأجل العلاج من عدة أمراض، وبعد سوء استعمالٍ وعدم التزامٍ دقيق بوصفات الطبيبة وجدت أن لديها ارتفاعاً في السكر وفي ضغط الدم، ولأنها كانت تأخذه من مدةٍ طويلة فإن الطبيبة نصحتها بألا تُوقفه حتى تتدرج في ذلك، وأعطتها أدوية للسكر والضغط. فهل هذه الأعراض المتمثلة في السكري وضغط الدم تكون عابرةً أم مزمنة، أي: أن هذا السكري والارتفاع في الضغط مؤقتٌ أم أنه كالحالات الدائمة؟! وجزاكم الله خير الجزاء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن ارتفاع السكري عند من يتناول الكورتيزون عادةً ما يكون في الناس الذين عندهم استعدادٌ للسكري، مثل أن يكون في العائلة من عنده داء السكري، وعادةً لا يظهر عند الكثير من المرضى الذين يتناولونه إذا لم يكن لديهم استعداد لداء السكري. وفي معظم الأحوال فإن السكر يعود إلى ما كان عليه قبل بدء الكورتيزون إلا أنه مع السمنة التي تترافق مع تناول الكورتيزون فإن هذا يزيد من احتمال ظهور السكري عند من عندهم استعدادٌ لأن يستمر السكري حتى بعد توقف الكورتيزون.