يعتبر الدفع عند الاستلام أحد الخيارات المرغوبة لدى الزبائن في المنطقة، ومن أهم التحديات التي تواجه أصحاب المتاجر الرقمية هو توفير حلول دفع متعددة، وتسعى دائما المتاجر لتوفير باقة متكاملة من خيارات الدفع حتى تتوافق مع رغبات وتفضيلات جميع العملاء. ما هو الدفع عند الاستلام
الدفع عند الاستلام هو السماح للزبون الدفع نقدا أو عبر بطاقة ائتمانية حال استلامه المنتج من خلال موظف التوصيل. احصائيات و أرقام
76% من الزبائن من الشرق الأوسط يدفعون من خلال خاصية الدفع عند الاستلام 64% من الزبائن في الشرق الأوسط يفضلون الدفع عند الاستلام 19% هي نسبة إرجاع المنتجات ضمن خاصية الدفع عند الاستلام مقابل 8% نسبة إرجاع للدفع الإلكتروني الدول الثلاث الأولى في استخدام هذه الميزة بالترتيب (72% مصر- 51% الامارات- 41% الكويت) 51% من عمليات التسوق عبر الانترنت في العالم العربي يتم اتخاذها بناء على وجود خاصية الدفع عند الاستلام. مميزات الدفع عند الاستلام
توفير خيارات أكثر مرونة للزبائن مما يزيد من فرص اتخاذ قرار الشراء. خيار مثالي لمن يبحث عن الثقة والامان من الزبائن فمازال العديد منهم يقلق من الدفع قبل استلام المنتج.
- دفع عند الاستلام جرير وطرق الدفع الممكنة ورقم جرير الموحد - عروض وتسوق
- دورة بناء بيزنس بنضام الدفع عند الاستلام - YouTube
- افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء | تجارب اي هيرب
دفع عند الاستلام جرير وطرق الدفع الممكنة ورقم جرير الموحد - عروض وتسوق
تتيح هذه الخاصية للزبون التأكد من الدفع عند توفر المنتج، حيث تقوم بعض المتاجر بعد اتمام عملية الطلب إلكترونيا بإبلاغ الزبون بعدم توفر المنتج المطلوب. لا تستوجب هذه الخاصية وجود بطاقة ائتمانية لدى الزبون مما يتيح له ميزة التمتع بالتسوق عبر الإنترنت والحصول على المنتجات من المتعارف عليه ان اغلب عمليات البيع عبر الانترنت تتم عبر خاصية الدفع عند الاستلام COD كأي ميزة أو خاصية، هناك ايجابيات وسلبيات لـ هذه الطريقة في الدفع حاولنا هنا إجمال أهمها:
عيوب هذه الخاصية
الطلبات الوهمية وارهاق الموظفين في التحقق من صحة الطلبات. نظرا لان هذه الخاصية تعتمد على التدخل البشري ربما تتسبب بتأخير وصول المنتج. في بعض الأحيان تتطلب هذه الميزة تحميل الزبون مبلغ إضافي للتمتع بالخدمة. تحميل المتجر خسارة في حال رفض الزبون الاستلام أو قرر الغاء عملية الشراء. لا تتوفر هذه الخاصية في جميع المتاجر. كيف يتغلب المتجر على هذه العقبات
وضع حد ادنى للطلبات المتاح فيها هذا الخيار الحصول على بيانات الزبون وبيانات الاتصال الخاصة به تحري الدقة في وصف المنتج والصور الخاصة به حتى لا يتسبب في رفض الزبون استلام المنتج في حال كان مختلف عن ما توقع استلامه من المتجر.
دورة بناء بيزنس بنضام الدفع عند الاستلام - Youtube
دورة بناء بيزنس بنضام الدفع عند الاستلام - YouTube
ما الذي تبحث عنه؟ شاهد جميع المنتجات لا يوجد نتيجة عربة التسوق المبلغ الفرعي تأكيد المنتجات شاهد حقيبة التسوق حقيبة التسوق فارغة. المفضلات شاهد قائمة المفضلة قائمة المفضلة فارغة. حسابي البريد الإلكتروني كلمة المرور العودة إلى المتجر نسيت كلمة المرور؟ سجل سجل الآن! سجل الاسم الاول اسم العائلة البريد الإلكتروني كلمة المرور العودة إلى المتجر Thanks for subscribing! Continue shopping
ننوه انه يتم دفع القيمة المضافة عند الاستلام
قائمة المفضلة والمقارنة هل ترغب في إضافة منتجات إلى حسابك الشخصي؟ نعم لا
[٥]
نصائح حول زيادة الوزن
من النصائح والطرق الصحية التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن ما يلي: [٦]
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: غالباً ما يشعر الشخص الذي يعاني من النحافة من الشبع بشكلٍ أسرع، لذا يُنصح بتناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من وجبتين أو 3 وجبات كبيرة الحجم. تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات: يُنصح باختيار الخبز، والمعكرونة، وحبوب الفطور التي تُحضّر من الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى تناول الفواكه، والخضروات، ومنتجات الحليب، و مصادر البروتين الخالية من الدهون، والمكسرات، والبذور، والتي تُعدُّ جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي. افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء | تجارب اي هيرب. تناول المشروبات عالية السعرات الحرارية: من المهم الانتباه إلى المشروبات المختارة خلال اليوم مثل السموذي، والمخفوق الصحي الذي يصنع من الحليب والفاكهة الطازجة أو المجمدة، مع إضافة بذور الكتان المطحونة، بدلاً من التركيز على المشروبات التي تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، مثل المشروبات الغازية المخصصة للحمية، والشاي، والقهوة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون المشروبات بديلاً صحياً عن وجبة غذائية. تناول الماء والمشروبات بعد الوجبات: يشعر بعض الإشخاص بانخفاض الشهية عند شُربهم للسوائل قبل تنوال الوجبات، وفي هذه الحالة يُنصح بالحصول على مشروبات ذات سعرات حرارية عالية خلال فترة تناول الوجبة، ومن جهة أخرى فمن الأفضل للبعض الآخر الحصول على المشروبات بعد 30 دقيقة من تناول الطعام.
افضل بروتين لزيادة الوزن للنساء | تجارب اي هيرب
[5]
إن الفائدة الرئيسية لبروتين مصل اللبن؛ تتمثل في كونه يتيح للجسم، إعادة بناء وتنمية العضلات، التي تحطمت أثناء قيامه بالتمارين الرياضية، بشكل سريع؛ فالجسم يستطيع تكسيره وامتصاصه خلال مدة 20 دقيقة فقط، ولذا فهو يتيح للشخص الجني السربع، لنتائج التمارين التي يقوم بها في النادي الرياضي. [6]
شاهد أيضاً: لحساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون
أنواع بروتين مصل اللبن
هنالك ثلاث أنواع رئيسية، من بروتين مصل اللبن، هي؛ بروتين مصل اللبن المركز (بالانجليزية: Whey protein concentrate)، وبروتين مصل اللبن المعزول (بالانجليزية: Whey protein isolate)، وبروتين مصل اللبن المتحلل (بالانجليزية: Whey protein hydrolysate)، وفيما يأتي نظرة سريعة على كل منهم:[7]
بروتين مصل اللبن المركز: وهو يحتوي على كميات منخفضة، من الدهون والكربوهيدرات، وفيما يتعلق بنسبة البروتين فيه، فإنها تعتمد على معدل تركيز هذا النوع من البروتين، إلا أنها تتراوح ما بين 30 إلى 90%. بروتين مصل اللبن المعزول: ويتم الحصول عليه، بعد إجراء المزيد من المعالجة؛ للتخلص من الدهون وسكر اللاكتوز (بالانجليزية: Lactose)، وهو بذلك يحتوي على 90% على الأقل من البروتين.
تعتبر الفيتامينات بمختلف أنواعها من أهم المواد التي تتواجد في بودرة بروتين سيريوس ماس، حيث تعمل هذه الفيتامينات على مد الجسم بجميع العناصر التي يحتاج إليها وخاصة الطاقة والنشاط التي يتعامل بهم الجسم بشكل مستمر. ينصح جميع الأطباء المتخصصين بضرورة تقسيم الحصة أو الكمية الخاصة ببودرة بروتين سيريوس ماس وذلك حتى لا تؤثر بطريقة سلبية على الجسم وهو ما يحدث في الكثير جدا من الأوقات. بودرة البروتين لزيادة الوزن للنساء ماس تيك
تعتبر بودرة البروتين لزيادة الوزن للنساء ماس تيك من أكثر الأنواع المستخدمة، حيث يقبل الكثير من النساء وكذلك الفتيات على شراء واستخدام هذه البودرة فقط دون غيرها، حيث تمد الجسم بجميع العناصر التي يحتاج إليها ومن ثم يمكن الحفاظ على الجسم والوصول إلى الوزن المثالي خلال فترة بسيطة جدا. تتميز بودرة ماس تيك عن غيرها من الأنواع الأخرى وذلك لأنها خالية تماما من المواد الحافظة التي قد تؤثر على الجسم بطريقة سلبية وتؤدي أيضا إلى الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة وخاصة المرتبطة بالجهاز المناعي. تحتوي بودرة بروتين ماس تيك على العديد من الفيتامينات والعناصر وكذلك عدد ضخم من المعادن الغذائية التي تعمل على إمداد الجسم بالدهون التي يحتاج إليها والتي من خلالها يمكن الحصول على وزن مثالي وسليم أيضا.