العادة السرية عند البنات
انا انسة عمرى 20 سنه امارس العادة السرية ولكننى امارسها غلط واخاف ان اضر نفسى او افقد غشاء البكارة
ارجوكم ادلونى على طريقه صحيحه لها بدون ان اضر نفسى
وجزاكم الله الف خير
افيدونى افادكم الله
اضيف بتاريخ: Tuesday, September 14th, 2010 في 01:01
كلمات مشاكل وحلول: العادة السرية, العذرية, انسة, غشاء البكارة
اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة
كيف تمارس العادة السرية لمحاربة الاشرار
image source:
العادة السرية تمارس في كل ثقافة بشرية و عبر كل حقابات التاريخ. و هي الفعل التي يكتشف به المراهق المتعة الجنسية قبل أن يدخل في علاقة جنسية حقيقية. و من وجهة نظر علمية تعتبر ممارسة العادة السرية بشكل متباعد و غير مكثف جزء طبيعي و صحي من النشاط الجنسي لدى البشر وتطوره. في المقابل، فممارسة العادة السرية بشكل يومي أو مكثف قد يسبب ضررا نفسيا و جسديا للشخص الذي يمارسها. في حالة ما إذا كنت غير قادر على التحكم في رغبتك الجنسية و لا تعرف كيف تتوقف عن ممارسة العادة السرية أو إذا كانت ممارسة العادة السرية المتكررة تؤثر على حياتك الاجتماعية أو العملية أو الجنسية و الزوجية، فبعد أن تقرأ مقالنا هذا فمن الممكن أن تقدر على السيطرة على الأمر و تتوقف على ممارستها و تحمي نفسك من أضرارها. 1. أطلب المساعدة لكي تتوقف عن ممارسة العادة السرية. 1. 1 اعرف متى تطلب المساعدة. الاستمناء بواسطة العادة السرية يعتبر سلوك بشري طبيعي و صحي. حتى إذا كنت تمارسه بشكل كبير نسبيا، فليس من الضروري أن يكون لديك إدمان. كيف تمارس العادة السرية مترجمة. و لكن إذا كنت غير قادر على أن تتحكم في رغبتك و دوافعك الجنسية و أصبحت العادة السرية تؤثر على مستواك المدرسي أو كفائتك في العمل، فمن الممكن أن يكون الوقت قد حان لكي تحصل على الدعم و المساعدة.
تجنب شرب الكحول [٥]. الابتعاد تمامًا عن أي مؤثر جنسي حسي وملموس [١٠]. محاولة تعلم مهارات جديدة ومتنوعة لقتل الفراغ والروتين، ويشمل هذا الأمر زيادة الأعمال اليومية، وتغيير الروتين اليومي دوريًّا. [١٠]. تقليل أوقات الاختلاء بالنفس، وتعزيز الحياة الاجتماعية وتكوين صداقات جديدة [٨]. كتابة المشاعر السلبيّة، مثل الكتابة في جريدة أو مجلة للتعبير عن المشاعر الداخليّة، خاصّةً السلبيّة منها، مما يساعد على التحرر منها بدل اللجوء إلى ممارسة العادة السريّة [٨]. التّفكير الإيجابي، خاصّة عن نظرة الشّخص إلى جسده [٨]. العناية بالجسد؛ لأنها تؤدي إلى العناية بالعقل وصحته، ويتم ذلك باتباع الأمور الآتية: [٨] تجنب تناول الأطعمة التي تعزز الشهوة الجنسية كالمأكولات الحارة والبحرية، وتناول الطعام الصحي. أخذ قسطٍ كافٍ من النوم. الحركة الدائمة، ومحاولة التركيز في الواجبات اليومية، وملء الفراغ اليومي بأمور وأنشطة تمنع اللجوء إلى العادة السرية ، كالأعمال اليومية المنزلية واليدوية. البحث عن المجموعات الداعمة، والتي من شأنها المساعدة في التخلّص من المشاكل دون اللجوء إلى تفريغها عن طريق العادة السريّة [٨]. ابنتي المراهقة تمارس العادة السرية وتتحدث في أمور إباحية مع الشباب على الإنترنت.. ماذا أفعل؟. التحدث مع الطبيب في حال تطور الحالة إلى الشّعور بالاكتئاب، النّاتج من الوازع الدّيني أو الوازع الاجتماعي [٨].
دشَّن الأمير محمد بن ناصر بن عبد العزيز، أمير منطقة جازان، أمس، دوري مدارس المنطقة في نسخته الثالثة، تحت شعار "جيل اليوم يصنع إنجازات المستقبل"، الذي تنظمه وزارة الرياضة، بالتعاون مع وزارة التعليم. واستمع أمير المنطقة إلى شرح مفصل من الدكتور إبراهيم أبو هادي، مدير تعليم جازان، والدكتور حسن خرمي، مدير تعليم صبيا، عن الدوري الذي ينظم بمشاركة أكثر من 10372 طالبًا وطالبة، من خلال 1253 فريقًا، يمثلون 299 مدرسة، بوصفه واحدًا من المشروعات الوطنية الهادفة إلى تلبية احتياجات الطلاب، واستثمار أوقاتهم وطاقاتهم فيما يعود على الوطن وعليهم بالنفع والفائدة، إنفاذًا لتوجيهات القيادة الرشيدة بتسخير الإمكانات والوسائل، التي تسهم في تطوير مهاراتهم، وصقل مواهبهم.
مدير تعليم جازان يدش قوة الطوارئ
★ ★ ★ ★ ★
أشاد بدور الوزارة وقال لـ"سبق": كل المنجزات جاءت بدعم كبير من الأمير ونائبه
أكد المدير العام للتعليم بمنطقة جازان الدكتور إبراهيم بن محمد أبو هادي، أن فوز إدارته بعدد من الجوائز في مسابقة "مدرستي تبرمج" على مستوى المملكة، يدعو للفخر؛ مؤكدًا أن لديه فريقًا يتميز بالإبداع؛ مشيرًا إلى أنه يراهن عليه في جميع الفعاليات. ونوه "أبو هادي" بما حصده الفريق من جوائز في مسابقة "مدرستي تبرمج" على مستوى المملكة، التي أطلقتها وزارة التعليم بهدف تحقيق أحد المرتكزات الرئيسية لرؤية المملكة العربية السعودية 2030، في تعزيز ثقافة البرمجيات الحاسوبية، وتوظيفها في تطوير مهارات الطلبة، وترسيخ مفهوم التحول إلى مجتمع المعرفة الرقمية، إضافة لتهيئة الطلبة للمنافسة المحلية والدولية، والدخول في المنظومة العالمية المعرفية؛ لتحقيق التنمية الوطنية المستدامة. وبيّن لـ"سبق" أن جميع المنجزات التي حققتها الإدارة جاءت نتيجة للدعم والمتابعة الكبيرة من قِبَل أمير المنطقة ونائبه لقطاع التعليم؛ مشيدًا بجهود وزارة التعليم في تقديم البرامج والمسابقات التي تسهم في صقل مهارات الطلاب والطالبات وتهيئتهم للمستقبل وسوق العمل.
مدير تعليم جازان الإخبارية
صحيفة سبق اﻹلكترونية
مدير تعليم جازان المجد والتراث يصل
شارك المدير العام للتعليم بمنطقة جازان الدكتور إبراهيم بن محمد أبوهادي المعلمين يومهم الأول بعد العودة من إجازة نهاية العام، استعداداً لعودة الطلاب مع بداية العام الدراسي 1443 والذي ينطلق الأسبوع المقبل. ورفع «أبوهادي» لدى لقائه بالمعلمين الشكر للقيادة الرشيدة لحرصها على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين وتفعيلها لعديد من الإجراءات التي تضمن استمرار العملية التعليمية وسط أجواء آمنة وصحية، مشيداً بجهود وزارة التعليم في تهيئة المدارس لاستقبال الطلاب والطالبات. مدير "تعليم جازان": ما حققناه في "مدرستى تبرمج" يدعو للفخر.. وأراهن بفريقي. كما قدم التهنئة للمعلمين بالعودة ومشيداً بالدور الكبير الذي قدمه المعلمون والمعلمات خلال مرحلة التعليم عن بعد في العام الماضي والتي أسهمت في نجاح واستمرار العملية التعليمية، مشدداً على أهمية التقيد بالإجراءات الاحترازية والوقائية خلال العام الدراسي، متمنياً للجميع عاماً دارسياً حافلاً بالنجاح والتميز. من جانبهم عبر المعلمون عن شكرهم للقيادة الرشيدة على اهتمامها بالتعليم ولوزارة التعليم على جهودها في دعم استمرار العملية التعليمية، مؤكدين أن المدارس ستكون بيئات صحية وآمنة للطلاب والطالبات من حيث الالتزام بالإجراءات الصحية والوقائية. يذكر أن الإدارة وجهت القيادات التعليمية والمشرفين والمشرفات بتنفيذ الزيارات للمدارس لتهنئة المعلمين والمعلمات بالعودة ومتابعة تنفيذ الإجراءات الاحترازية واستعداد المدارس لعودة الطلاب والطالبات.
التجاوز إلى المحتوى
جازان
أشاد المدير العام للتعليم بمنطقة جازان الدكتور إبراهيم بن محمد أبوهادي بما أعلن عنه معالي وزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ خلال المؤتمر الصحفي بمقر وزارة التعليم بالرياض والذي تضمن التقويم الدراسي الجديد لعام 1443هـ للتعليم العام؛ إضافة لتطوير المناهج والخطط الدراسية والفصول الثلاثة. وأكد "أبوهادي" ان هذا الإعلان يأتي امتداداً للقرارات والخطوات التي اتخذتها وزارة التعليم نحو تجويد المخرجات وتحسين نواتج التعلم والارتقاء بالعملية التعليمية ، مضيفاً أن اعتماد الوزارة للتقويم الدراسي الجديد وتطوير المناهج يتماشى مع رؤية المملكة 2030 ويحقق مستهدفاتها من خلال تلبية احتياجات الطلاب والطالبات وتهيئتهم للمستقبل وإمدادهم بكافة مهارات القرن الواحد والعشرين وبمتطلبات سوق العمل. وبين "أبوهادي" أن التقويم الدراسي الجديد يأتي منسجماً مع متطلبات التنمية ومتغيرات العصر ويواكب التطور الكبير الذي تشهده المملكة في كافة المجالات في ظل القيادة الحكيمة لخادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد "حفظهما الله" ، موضحاً أن هذه الخطط التطويرية جاءت متوافقة مع احتياجات الطلاب والطالبات ومساعدة للمعلمين والمعلمات في أداء أعمالهم إضافة لأثره الفعال في زيادة التكامل مع الأسرة بما يخدم الطلاب والطالبات وينعكس إيجابياً على العملية التعليمية.