الخلاصة الحصة الغذائية تعتبر بمثابة وحدة قياس لكمية من الغذاء وليست مقدار لما عليك أن تأكلينه في يومك الكامل، لذلك حاولي معرفة عدد حصصك الغذائية باليوم، ثم قومي بتحويلها لمجموعة من الأطعمة الخاصة بك، وحاولي الإلتزام بها في يومك، لتجنب الافراط بالطعام. نشكر لك قراءتك، ونتمنى أن نكون قد أفدناك، يمكنكِ مشاركة الموضوع مع صديق مهتم، وطرح أسئلتك بالأسفل فنحن هنا لأجلك.
حصة الغذائية: هل تختلف وفقًا للجنس والعمر والحالة الصحية؟ - سطور
مجموعة اللحوم والبقوليات
اختار قطعة اللحم الخالية من الدهون. ويكون تحضيرها مع عدم إضافة الدهون. يُفَضل تناول الأسماك من مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا. يمكن تناول المكسرات كوجبات خفيفة. مجموعة الألبان ومشتقاتها
يفضل تناول المنتجات خالية الدسم أو قليلة الدسم. تناول الزبادي كوجبات خفيفة. مجموعة الدهون والزيوت والسكريات
يفضل استخدام الزيوت النباتية أو الزبدة أكثر من السمنة النباتية. عليك اختيار تناول الطعام دون استخدام الدهون. حصة الغذائية: هل تختلف وفقًا للجنس والعمر والحالة الصحية؟ - سطور. عدم إضافة السكر في الطعام أو المشروبات. ما هو الطعام الصحي؟
الطعام الصحي هو الطعام المتوازن الذي يمد الجسم بجميع المغذيات الكبرى (مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية) والصغرى (مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة)، ليؤدي جميع وظائفه كما ينبغي ويحافظ على مناعته. للاستفادة من هذه المغذيات لابد أن يكونوا مجتمعين معًا بأن يحتوي الطعام اليومي على الفاكهة الطازجة والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات واللحوم قليلة الدسم والمكسرات والألبان ومنتجاتها. مع الأخذ في الاعتبار ممارسة الرياضة حتى ولو بأقل قدر مثل المشي نصف الساعة يوميًا، فإن ذلك يقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض.
طبق سلطة مكون من ؛ 1/2 كوب شرائح خيار طازج + 1/2 كوب شرائح طماطم + ملعقة طعام بذور عباد الشمس + ملعقة صغيرة من الصلصة الإيطالية منخفضة السعرات الحرارية + 1/2 كوب كوكتيل فواكه
سناك 2
تفاحة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم
وجبة العشاء
قطعة لحم بقري + كوب من الفاصوليا الخضراء السوتيه
ثمرة بطاطا صغيرة مطبوخة مضاف اليها ؛ ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة خالية الدسم ، وملعقة كبيرة جبن شيدر مبشور قليل الدسم ، وملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع.
يعني أنا إذا صليت وجلست في آخر ركعة لأقرأ التشهد، وقبل
أن أسّلم بلحظات نقض وضوئي، ما الذي حدث في الصلاة ؟ فسدت كلها، الأعمال بخواتيمها
يجب أن تعاد مرة أخرى. إذاً الأعمار أيضاً بخواتيمها، فاللهم اجعل خير أعمالنا خواتيمها
وخير أيامنا يوم نلقاك. فلا يقولن احد في حق الميت [إلى جهنم وبئس
المصير] لانها من التألي على الله عز وجل، وهو من سوء الأدب مع الله سبحانه وتعالى؛
لأن الله يقول: ( إِنَّ اللَّهَ لَا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِهِ وَيَغْفِرُ مَا دُونَ
ذَلِكَ لِمَنْ يَشَاءُ) سورة النساء الآية 48. ففي هذه الآية الكريمة يبين الله أنه يغفر ما دون الشرك بمشيئته وإرادته، وقد
ذكر الحافظ ابن كثير عند تفسيره لهذه الآية طائفة من الأحاديث التي توضح أن من مات
لا يشرك بالله شيئاً فإنه داخل تحت المشيئة منها:
عن أبي الأسود الديلي أن أبا ذر حدثه قال:
أتيت رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال حزينة ما من عبدٍ قال: لا إله إلا الله ثم
مات على ذلك, إلا دخل الجنة, قلت: وإن زنى وإن سرق ؟ قال: وإن زنى وإن سرق. قلت: وإن
زنى وإن سرق ؟ قال وإن زنى وإن سرق ثلاثاً, ثم قال في الرابعة: على رغم أنف أبي ذر،
قال: فخرج أبو ذر وهو يجر إزاره وهو يقول: وإن رغم أنف أبي ذر, وكان أبو ذر يحدث بهذا
ويقول: وإن رغم أنف أبي ذر. )
معنى : التألي على الله
فهل لي من توبة, وهل إذا تألى أحد على ربه يستطيع أن يتوب إليه فيغفر له حتى لو قالها بلسانه. وأسأل الله تبارك وتعالى أن يعيذني وإياكم من الوقوع في مثل هذه الأخطاء ؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فلا شك في أن التألي على الله منهي عنه، ففي صحيح الإمام مسلم من حديث جندب أن رسول الله صلى الله عليه وسلم حدث أن رجلا قال: والله لا يغفر الله لفلان، وأن الله تعالى قال: من ذا الذي يتألى علي أن لا أغفر لفلان؟! فإني قد غفرت لفلان وأحبطت عملك. وفي شعب الإيمان للبيهقي من حديث جندب قال: وطئ رجل على عنق رجل وهو يصلي، فقال الرجل: والله لا يغفر لك هذا أبدا، فقال الله عز وجل: من هذا الذي يتألى علي أن لا أغفر له؟! فقد غفرت له وأحبطت عملك. ولكن ما ذكرته من حالك ليس من هذا الباب، لأن هذا الذي صدر منك هو مجرد حديث نفس، والله تعالى يتجاوز عنه، فقد قال صلى الله عليه وسلم: إن الله تجاوز عن أمتي ما حدثت به أنفسها ما لم تعمل أو تتكلم. متفق عليه. وحتى على افتراض أنك تكلمت بما حدثت به نفسك، فإنه يعتبر مجرد إخبار وليس فيه تأل على الله. وحتى على افتراض أنك تأليت على الله، -وهو افتراض جدلي- فإن ما ذكرت أنك صرت فيه بعد هذه الحادثة من تفهم لمعاني القرآن وتركيز في الصلاة، والبكاء أحيانا من خشية الله, يعتبر توبة حسنة مقبولة -إن شاء الله- عند الله تعالى.
التألى على الله
Quote: فى كتب التاريخ والسيرة فى كلام ما معناه " اخزاك الله انت الذى قال فيك النبى صلى الله عليه وسلم فى ثقيف كذاب ومبير واما الكذاب فقد عرفناه واما المبير فأنت... سيسد الله بك ركنا من اركان جهنم,, بعد أجيال عدة سيكون حديثنا هنا من ضمن كتب التاريخ والسيرة! ولطالما الحديث ليس عن الله أو رسوله الكريم محمد صلى الله عليه وسلم فهو قابل للأخذ أو الرد. ========= Quote: ان شاء غفر له وان شاء عذبه وهذا هو موضوع المنشور. الشيخ قصي.... السلام عليكم.. اسمع تعليق ابوبكر اداب.... والله المستعان
1
صفحة 1 "‰ 1: << 1 >>
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
هل تعرفون ما هو التألي علي الله ؟؟
رواه البخاري
أيّها المسلم ، كم من كلماتٍ يتفوّه بها بعض الناس ولا يدرِي أنه يزِلّ بها في النار أبعدَ ما بين المشرق والمغرب ، ينطِق بكلمة مليئةٍ بالسخرية ، مليئةٍ بالاستهزاء ، مليئةٍ باللّمز بالمؤمنين واحتقار دينهم والحطّ من شأنهم
إذا ما لسان المرء أكثر هذره فذاك لسانٌ بالبلاء موكّل
إذا شئت أن تحيا سعيداً مسلَّماً فدبّر وميّز ما تقول وتفعل
إن من أخطر الأمور عند نزول الفتن كثرة الكلام في أمور العامة ونقل الشائعات المقيضة لأمن المجتمعات والمثيرة للفتن لما يترتب عليها من اثارة للفتن والقلاقل. ولقد حذر رسول الله -صلى الله عليه وسلم - من خطورة اللسان عند الفتن والأزمات إذا تحولت إلى معول هدم ، وجعل خطرها كخطر السيف الذي تسفك به الدماء ، وتزهق به الأرواح ، فعن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "ستكون فتنة صماء (بكماء) عمياء ، من أشرف لها استشرفت له ، وإشراف اللسان فيها كوقع السيف " سنن أبي داود" عن أبي هُرَيرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم – قال: ((ستكونُ فتنةٌ عَمياء بَكماء صمَّاء ، مَن أشرَفَ لها استشرفَتْ له ، وإشرافُ اللسان فيها كوقْع السَّيف)).
رواه ابو داوود من حديث ابي هريرة
فكم أحدث هذا اللسان من فتن! وكم سفكت بسببه من دماء! وكم ظهر بسببه من صراعات! وكم قطعت من أرحام! وكم سلبت بسببه من حقوق وأموال! واعلم أنه قد وكل بك ملك عن اليمين وعن الشمال فأما الذي. عن يمين فيحفظ الحسنات وأما الذي عن الشمال فيحفظ السيئات ، فقل ما شئت فالملائكة تسجل لتكون في سجل حسابك بين يدي الله الذي لا يضيع عنده فتيل ولا قطمير، يا ويلتنا ما لهذا الكتاب لا يغادر صغيرة ولا كبيرة إلا أحصاها ووجدوا ما عملوا حاضرا ولا يظلم ربك أحدا
[COLOR=#6F1809] * تربوي وإمام وخطيب. [/FONT][/SIZE][/COLOR][/JUSTIFY]
20/09/2013 10:37 ص
لا يوجد وسوم
0
915
وصلة دائمة لهذا المحتوى: