القرفة من المشروبات اللذيذة جدا ومن انواع التوابل اللي بتتحط على كتير من الاكلات والحلويات وبتديها طعم وريحة حلوة جدا لكن فوايد القرفة مش بس كمشروب او للأكل لكن هي ليها فوايد كتير جدا للبشرة لانها مليانة بالمواد المضادة للأكسدة وزي ما كلنا عارفين دي اد ايه مفيدة للبشرة, ده غير ان فيها مضادات للبكتيريا وللفطريات وحاجات كتير هنعرفها النهاردة مع بعض من خلال 13 وصفة من القرفة لجمال بشرتنا. ياللا نبدأ مع بعض ونعرف 13 وصفة من القرفة لجمال بشرتك:
1- لوشن لعمل لون برونزي للبشرة:
احنا داخلين على الصيف وفي بنات كتير بيحبوا يعملوا برونزاج وياخدوا لون برونزي لبشرتهم, احنا النهاردة جيبنالكم وصفة تعمل لون برونزي طبيعي للبشرة. المكونات:
– لوشن الجسم. لون برونزي طبيعي قواقع. – قرفة. – بودرة كاكاو. – نشا. طريقة التحضير:
ناخد كميات متساوية من القرفة والكاكاو وحطي كمية نشا على حسب اللون اللي انتي عايزة تعمليه, واخلطيهم مع بعض كويس, وجربي الخليط على بشرة ايدك وشوفي اللون لو عايزة تفتحيه اكتر زودي النشا, ولو عايزاه اغمق زودي الكاكاو لحد ما تظبطي اللون زي ما انتي عايزة, وبعدين ضيفي على الخليط لوشن الجسم اي نوع انتي بتستخدميه وقلبيهم كويس وسيبيه شوية عشان يمتزج كويس مع بعض وبعدين قلبيه تاني, وحطيه في اي ازازة عندك, واستخدميه في اي وقت لما تكوني عايزة تاخدي لون لبشرتك, ادهني بيه البشرة وسيبيه 20 دقيقة وبعدين اغسليه هتاخدي لون برونزي طبيعي جميل.
لون برونزي طبيعي أصقون
طريقة الإستخدام:
إستخدمي الخلاط الكهربائي لخلط المكونات ثم قومي بتوزيع هذا الخليط على بشرتكِ لتغذيتها وترطيبها بالإضافة إلى إكسابها لوناً برونزياً متناسقاً. خلطة عصير الجزر وزيت الزيتون
يحتوي الجزر على خصائص مفيدة في اضفاء اللون البرونزي للبشرة
يتميز الجزر بإحتوائه على مادة الكاروتين وهي العنصر الأساسي الذي يعمل على إكساب البشرة لوناً برونزياً جميلاً، أما زيت الزيتون فيعمل على تغذيتها وترطيبها. المكَونات:
فنجان قهوة من عصير الجزر. كوب من زيت الزيتون. إخلطي المكَونات جيداً، وطبقي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة للحصول على لون برونزي متناسق. تابعي المزيد: للبشرة الدهنية.. 13 وصفة من القرفة لجمال بشرتك - بنات حوا. أفضل طريقة للتخلص من اللمعان والزيوت في الصيف
خلطة بودرة الكاكاو مع اللانولين الأبيض
بودرة الكاكاو لبشرة برونزية طبيعياً
تُعتبر بودرة الكاكاو واحدة من أبرز المواد فاعلية فى إعطاء لون برونزى للبشرة، لما يتميز به الكاكاو من أصباغ لونية مفيدة في اعطاء اللون الذهبى للبشرة. المكَونات:
ربع كوب من بودرة الكاكاو. القليل من اللانولين الأبيض. طريقة الإستخدام:
قومي بمزج المكونات جيدا ثم وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تلاحظين الفرق.
اللون البرونزي للجسم أصبح أمرًا تجميليًا مهما، وهناك 8 زيوت طبيعية تحقق نتائج رائعة في هذا المجال بعيدا عن المستحضرات
لأن السَّمار نصف الجمال أصبحت معظم النساء يحاولن بشدة الحصول على اللون البرونزي اللامع لأجسادهن، لمزيد من الجاذبية والجمال، فأصبح استهلاك المستحضرات التجميلية واللجوء إلى جلسات الليزر لتغيير لون الجلد إلى اللون البرونزي الداكن أمرًا منتشرًا على الرغم من بعض التحذيرات الطبية التي تشير إلى خطورتها على الجلد. ولأن الطبيعة دائمًا ما تقدم الحلول المفيدة، فإن هناك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تعطي نتائج مبهرة في منح المرأة لونًا برونزيًا مميزًا لجسدها دون أي أضرار جانبية. 1- زيت بذور التوت
هو مناسب جدًا للبشرة الحساسة التي تعاني من التعرض للشمس خصوصًا في فصل الصيف، فهو يعمل على إكساب البشرة لونًا مميزًا مع الحفاظ عليها من أشعة الشمس الضارة في فترة الظهيرة، ويمكن الحصول على هذا الزيت من الصيدليات الشهيرة. احصلي على لوك برونزي طبيعي بالمكياج | سوبر ماما. 2- زيت بذور الجزر
مناسب جدًا للبشرة العادية، ويعمل على حمايتها وعزلها من أشعة الشمس بطريقة متوازنة بحيث يمنحك اللون البرونزي دون معاناة من حروق الشمس المؤلمة. 3- زيت القمح بجانب منحك اللون المميز يعمل زيت القمح على محاربة شيخوخة الجلد، ويقوم بعملية ترطيبه بشكل رائع كما يحسّن من صحته.
لون برونزي طبيعي قواقع
تنتظر الكثيرات من السيدات والفتيات فصل الصيف، للحصول على سحنة برونزية جذّابة؛ إذ يمنحهنَ الجاذبية التي يبحثن عنها. فيلجأن إلى استخدام مستحضرات وكريمات خاصّة تتفاعل مع أشعة الشمس لتمنحهنَ اللون البرونزي. لكن، غالبية النساء لا يدركنَ أنَ الطبيعة حليفتهنَ، وهناك مجموعة من الزيوت والخلطات الطبيعية للتسمير، والتي تعطي نتائج مبهرة في منح المرأة لونًا برونزيًا مميزًا لسحنها، دون أي أضرار جانبية، وبصورة آمنة. ومن أبرزها زيت الزيتون وزيت جوزالهند والجزر. إليك، أفضل الخلطات والزيوت الطبيعية تُمنحك لونًا برونزيًا جذابًا. 7 طرق للحصول على لون برونزي دون شمس | البوابة. خلطة زيت السمسم وزيت جوز الهند
المكونات:
ثماني ملاعق صغيرة من زيت الجوز. 4 ملاعق كبيرة من زيت الأفوكادو. 4 ملاعق كبيرة من زيت السمسم. طريقة الاستخدام:
تخلط المكونات جيدًا وتحفظ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق. مدة صلاحية الزيت شهر ويجب حفظه بعيدًا عن أشعة الشمس. في حال كان زيت جوز الهند متجمّد، يجب تسخينه في حمام مائي لتحويله إلى سائل قبل خلط الزيوت الأخرى. يجب ارتداء نضارة على العينين لحمايتهما من أشعة الشمس، وعدم البقاء تحت أشعة الشمس لفترة تزيد عن 20 دقيقة. زيت الزيتون
هُناك عدة أنواع من زيت الزيتون تُستخدم لتسمير البشرة، ولكن الزيت الأفضل للتسمير هو زيت الزيتون البكر الممتاز.
عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء تتهافت النساء في فصل الصيف للذهاب إلى البحر والإستلقاء تحت أشعة الشمس بهدف الحصول على تان للجسم يعزز من جاذبية إطلالاتهن. الخبر السار هو أنه يمكنكِ أن تحصلي على هذه السحنة بطريقة مزيّفة وأنتِ موجودة في المنزل. أما الفضل فيعود إلى منتجات معروفة بالـSelf Tanning Products التي سنعرض عليكِ في ما يلي 7 كريمات منها تمنحكِ تان للجسم في البيت. 7 كريمات تان للجسم في البيت كريم تان CLARINS Self Tanning Cream يحتوي كريم كلارنس على مستخلص بثور الكاكاو الذي يعطيكِ تان للجسم في البيت، كما يتضمن الألوفيرا الكفيلة بترطيب البشرة. يمكنكِ تطبيقه على الجسم عدّة مرات لتحصلي على لون الكاراميل المائل إلى برونزي. لون برونزي طبيعي أصقون. تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 64 دولار كريم تان L'ORÉAL PARIS Sublime Bronze Hydrating Self-Tanning Milk يمكنكِ تطبيق كريم تسمير لوريال باريس على الجلد 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة فعّالة. هو يمحنكِ لون متوهّج بشكل تدرجي. كذلك يعمل على ترطيب البشرة بفضل تركيبته التي تحتوي على مستخلص الحليب.
لون برونزي طبيعي صور
مع دخول الأسابيع القليلة الأولي من فصل الصيف تبدأ بالبحث عن طرق مختلفة للحصول علي البشرة البرونزية لأنها لا تعطي فقط شكل مدهش للوجه بل تساعدك في الظهور بحجم أقل بالإضافة إلي أنها تعزز من مستويات السيروتونين وزيادة الشعور بالسعادة المزيد من المرح علي الشاطئ وخصوصاً بأن الشمس تمد الجلد بفيتامين د. ونحن نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك في الحصول علي بشرة برونزية بكل سهولة:
الحصول علي البشرة البرونزية:
التجهيز للحصول علي البشرة البرونزية:
قبل الخروج للشاطئ أو صالون التجميل للحصول علي البشرة البرونزية، فإن أفضل شئ يمكن أن تقوم به هو الحلاقة لتقشير الخلايا الميتة قبل التان ويفضل بعدها تطبيق كريم مرطب بسبب تعرض الجلد للاشعة الشمس فوق البنفسيجية والحفاظ علي البشرة رطبة أو كريم إسمرار البشرة الذي يحتوي علي الزيوت الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة لمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسيجة علي البشرة. عملية التان للحصول علي البشرة البرونزية:
تجنب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. لون برونزي طبيعي صور. لأنه ينصح بأن يتم التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية علي فترات قصيرة علي مدي عدة أيام أو حتي لبضع أسابيع. وذلك لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترات طويلة يؤدي إلي حروق الشمس ولا تعطي بشرة برونزية جميلة وتلف البشرة في النهاية.
ما تقوم به بعد التان ؟
ننصحك بترطيب البشرة قبل التان وبعده لأن الحفاظ علي الجلد رطب هو أهم شئ. يمكنك أخذ دش بعد التان لإزالة أي أثار الزيوت او مستحضرات تسمير البشرة من الجلد ثم تطبيق المرطب بعد الإستحمام
مفهوم السعادة
يتلخص مفهوم السعادة على أنه شعور بالرضا عن كل شيء في الحياة ، وهنا يمكننا وصف الشخص الذي يشعر في كثير من الأحيان بمشاعر إيجابية بإعتباره شخصًا سعيدًا ، وهذا الوصف لا يعني المشاعر السلبية أو المواقف الخالية من الصعوبات والحزن ، بل وصف لمعظم ظروف ومشاعر الشخص السعيد ، مما يدل على أن تعريف السعادة مبني على اعتبارات شخصية ، فالكثير منا يرى السعادة على أنها الشعور بالفرحة ، والشعور بالرضا تجاة الحياة. كما يمكننا استنباط مفهوم أوسع من التعريفات المختلفة لمفهوم السعادة ، لذا فإن القول والعمل المتسق هو شكل من أشكال السعادة ، وهو أيضًا قرار شخصي ، كما يمكن فصله عن البيئة خارج الإرادة الشخصية ، معبراً عنه كتذكير ، معبراً عنه من خلال تجربته الحياتية ، وإضافة معنى فريد لها. والسعادة ليس المقصود بها المتعة ، بل إنها أقرب إلى قرار إرضاء التجربة والحياة الحالية والاستمتاع بها ، حتى لو كان هناك العديد من التجارب والأوقات والأماكن المختلفة ، فهم على استعداد للاستثمار والتفاعل مع الحياة لأطول فترة ممكنة. أثر السعادة على حياة الفرد
السعادة هي أهم شيء في الوجود ، فهي حلم للإنسان منذ القدم ، ونظراً لأهمية السعادة في حياة الإنسان ، خصصت الأمم المتحدة يوماً دولياً خاصاً للاحتفال بالسعادة ، والذي من المقرر أن يكون في 20 مارس في كل عام ومن أثر السعادة في حياة الإنسان:
يمكن أن تحافظ السعادة عقليًا وعصبيًا وجسديًا على صحة الإنسان.
مصادر السعادة في الحياة
طرق زيادة السعادة:
- تحسين علاقتك بالله: إن الإنسان بفطرته لا يشبع نهمه فن ولا أدب، ولا يملأ فراغ نفسه متعة الدنيا وزينتها، ولذا مهما أشبع فراغ عقله فإنه سيظل في حالة عدم استقرار مادام أنه مبتعداً عن الدين، لأن روحه لم تُشبع، ولا يملأ فراغ الروح غير الدين والقرب من الله سبحانه وتعالى، والتزام طاعته وتقواه، وهذا طبعاً يقود إلى الراحة والسكينة النفسية، والإحساس بالقوة و السعادة. - الكرم: سعادة الإنسان فيما يعطي أكثر من سعادته فيما يأخذ، وهذا لا يعني أن يكون الإنسان عطياً حد الإسراف والتبذير، بل عليه أن يكون متوازناً حيث لا كريماً حد الإسراف، ولا ممسكاً حد البخل والشح. - تنمية ثقافتك ومعرفتك: إذ أن تنمية الإنسان لثقافته، وتوسيعه لمداركه، عن طريق قراءة الكتب يبعث الابتهاج في النفس، ويزيد قدرته على التكيف والتأقلم، ويوسع أفكاره ويحسنها، بالإضافة إلى تحديد مساره في الحياة. - انفتاحك الروحي والقلبي: إن الطريق الوحيد الذي يدعم ويقوي قدرتك على اتباع مناهج الحياة هو إصغائك لنفسك، وانفتاحك واستماعك للأوامر التي تصدرها روحك، وبالتالي فإن ذلك يزيد من شعورك ب السعادة. - استغلالك الأمثل للحظاتك: الحياة لحظات وأوقات إن لم يستغلها الإنسان بشكل سليم، والقيام بإنجازات وأمور خيرة، ستمر هكذا ثم يتحسر ويندم على إضاعتها، ولذا على الإنسان أن لا يقلل من نفسه وشأنه أمام الآخرين، ولا يضيع من أوقاته، بل يمضي نحو الأمام ويتقدم لتحقيق الأهداف والطموحات.
السعادة في الحياة
أَنْ يُوَسِّعَ عَلَى أُمَّتِكَ؛ فَقَدْ وَسَّعَ عَلَى فَارِسَ وَالرُّومِ, وَهُمْ لاَ يَعْبُدُونَ اللَّهَ, فقال له النبيُّ -صلى الله عليه وسلم-: " أَفِي شَكٍّ أَنْتَ يَا ابْنَ الْخَطَّابِ؟! أُولَئِكَ قَوْمٌ عُجِّلَتْ لَهُمْ طَيِّبَاتُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا "(رواه مسلم). وفي رواية عند البخاري: قال عمر -رضي الله عنه- واصفاً حال النبيِّ -صلى الله عليه وسلم-: " وَإِنَّهُ لَعَلَى حَصِيرٍ مَا بَيْنَهُ وَبَيْنَهُ شَيْءٌ، وَتَحْتَ رَأْسِهِ وِسَادَةٌ مِنْ أَدَمٍ حَشْوُهَا لِيفٌ، وَإِنَّ عِنْدَ رِجْلَيْهِ قَرَظًا مَصْبُوبًا، وَعِنْدَ رَأْسِهِ أَهَبٌ مُعَلَّقَةٌ ", فَرَأَيْتُ أَثَرَ الْحَصِيرِ فِي جَنْبِهِ فَبَكَيْتُ, فَقَالَ: " مَا يُبْكِيكَ ؟ ", فَقُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ! إِنَّ كِسْرَى وَقَيْصَرَ فِيمَا هُمَا فِيهِ, وَأَنْتَ رَسُولُ اللَّهِ!, فَقَالَ: " أَمَا تَرْضَى أَنْ تَكُونَ لَهُمُ الدُّنْيَا, وَلَنَا الآخِرَةُ ". إنها مُعادلة واضحة, وقِسمة عادلة, فليست السعادة في القصور والدور والأشياء, وإنما هي الصدور والقلوب والزهد في الدنيا, فأين سعادة قارون؟! وسرور وفرح هامان؟! فالأول مدفون, والثاني ملعون.
لتحسين نوعية الحياة يجب تحسين نوعية التّجارب. " جاء "Mihály" بمفهوم جديد هو "Flow" (التّدفّق) الذي يصف شعور الإنسان عندما يكون في أفضل حالاته. هذا المفهوم يقوم على فكرة استثمار الحياة من خلال "The Optimal Experience" (التّجربة المُثلى) التي يعرّفها "Mihály" على أنّها "الحالة التي يكون فيها النّاس منغمسين جدًّا في ما يقومون به لدرجة أنّ كلّ ما عدا ذلك لا يهمّ؛ التّجربة بحدّ ذاتها ممتعة جدًّا لدرجة أنّ النّاس سيدفعون ثمنًا غاليًا لمجرّد القيام بها". إذًا، دخول حالة "التّدفق" يتمّ عبر اختبار "التّجربة المثلى" التي يجب أن تتوفّر على هذه الشروط:
وجود تحدّي يتطلّب تنمية المهارات باستمرار
يوضّح المنحنى البياني الحالات الشعورية للإنسان عند ممارسة رياضة التنس مثلًا: لنفترض أنّ هذا الشّخص مبتدئ والمدرّب كلّفه بالتمرُّن على رمي الكرة بالمضرب فوق الشّبكة. في هذه الحالة مهارات المتدرّب منخفضة و التّحدي بسيط، ممّا يعني أنّ هناك توافقًا بين مستوى المهارة و التّحدي. هنا يمكن اعتبار أن النّقطة A 1 تمثّل المتدرّب المبتدئ، والذي يوجد ضمن منطقة "Flow"، أي أنّه سيكون مستمتعًا جدًّا بما يقوم به. لنتخيّل الآن أنّ المتدرّب أتقن إيصال كرة المضرب إلى النّصف الآخر للملعب، لكنّ المدرّب أجبره على مواصلة أداء نفس التمرين لشهر آخر.