في أكتوبر 14, 2021
1٬513 0
الملف الشخصي
تشا ايون وو / تشا اون وو مغني من فرقة Astro ٫ بدأ مسيرته الترفيهية سنة 2014 و ظهر لأول مرة مع فرقته Astro سنة 2016. لكن ظهر لأول مرة على الشاشة كممثل بالمشاركة بدور بسيط في دراما The best Hit | أفضل ضربة. الاسم: تشا اون وو – تشا ايون وو – تشا انوو
بالانجليزية: cha eun woo – cha eunwoo
الهانغول: 차은 우
الاسم الحقيقي: لي دونغ مين – Lee Dong-Min -이동민
الميلاد: 30 مارس 1997- منطقة سابون ، جونبو ، مقاطعة جيونج جي ، كوريا الجنوبية
البرج الفلكي: الحمل
الطول:1:83 سم
الوزن:64كجم
الزمرة الدموية: B
الفرقة: Astro
الموقع داخل الفرقة: راقص رئيسي و مغني ثانوي
الوكالة: Fantagio
انستغرام أونوو: @eunwo. o_u
التيكتوك: @at_chaeunwoo
الويبو: ASTRO_车银优
مسلسلات تشا ايون وو
الجزيرة – الكاهن جون – OCN / 2022. جمال حقيقي – لي سوهو -tvN / 2020-2021. المؤرخ الصاعد جوو هاي ريونج – لي ريم – MBC / 2019. هويتي جميلة جانجنام – دو كيونغ سوك JTBC / 2018. الانتقام الحلو بدور تشا اون وو – Oksusu / 2017. أفضل ضربة – ام جي – KBS2 / 2017. أفلام تشا اونوو
ديسيبل – فني سونار بحري – 2021
حياتي الرائعة – آي ريوم ( الشخصية التخيلية) 2014.
تشا اونوو انفجر باكيا و هو يتحدث عن رغبته بالزواج 💔😭 - Youtube
بفضل صوره اللافتة للنظر ووسامته ، سرعان ما جذب الايدول المولود في عام 1997 الكثير من الاهتمام من الجمهور الكوري. أصبح "جاذبًا للمعجبين" لمساعدة ASTRO في أن تصبح أكثر شهرة. بفضل نجاح أنشطته الفردية ، وأبرزها ظهوره في الإعلانات التلفزيونية والدراما الكورية ، لم يستغرق تشا أون وو وقتًا طويلاً للوصول إلى الشهرة وكسب شعبية كبيرة في كوريا. و ربما كانت أكبر نقطة تحول لتشا اونوو في مسيرته في نهاية عام 2020 – أوائل عام 2021 عندما لعب دور البطولة في الدراما التي تعتمد على ويبتون True Beauty بصفته الشخصية الرئيسية سوهو. حققت هذه الدراما نجاحًا كبيرًا في جميع أنحاء آسيا ورفعت شعبيته إلى المستوى التالي. نمت سمعة اونوو الآن على الصعيدين المحلي والدولي. تم تعزيز أنشطته الفردية بشكل ملحوظ بعد المسلسل الكوميدي جمال الحقيقي ٬ بما يقرب من 50 إعلانًا منفردًا. تسبب ظهور Cha Eun Woo القوي وشعبيته أيضًا في مناقشة الجمهور لموهبته. وفقًا للعديد من مستخدمي الإنترنت ، فإن مهارات تشا ايون وو لا تتساوى مع مظهره الجيد. على وجه التحديد ، يعتقد مستخدمو الأنترنت أن تشا اون وو لا يبرز حقًا عندما يتعلق الأمر بالموهبة. تعتبر مهاراته في الغناء والرقص و التمثيل جميعها متوسطة.
جوائز تشا إيون وو
ممثل ممتاز عن مسلسل Rookie Historian Goo Hae-Ryung – جوائز MBC للدراما 2019 – 30 ديسمبر 2019
أفضل ثنائي عن مسلسل Rookie Historian Goo Hae-Ryung") – حفل توزيع جوائز MBC Drama لعام 2019 – 30 ديسمبر 2019
أفضل ممثل حفل جوائز 2021 Brand Of The Year Award – أغسطس. عائلة Cha eun woo
تتألف عائلة اونوو من أب ٫ أم و شقيق أصغر. تشا ايون وو و التعليم
درس الانجليزية في مدرسة ابتدائية في الفلبين بمدة ستة أشهر. التحق بمدرسة سوري المتوسطة ، ثم مدرسة سوري الثانوية. و منذ 2013 إلى 2016 التحق بمدرسة هانليم للفنون Hanlim Multi Arts High School. و من 2016: درس في جامعة Sungkyunkwan ٫ تم قبوله في نوفمبر 2015
مهارات و مواهب eunwoo
السباحة ، العزف على الجيتار ، الكمان ، البيانو. كما أن انوو يتقن التحدث بالكورية والإنجليزية و أساسيات اليابانية والصينية. تشا اون وو و التمثيل
-ظهر لأول مرة كممثل مع دور ثانوي في فيلم "My Brilliant Life". بعد وقت قصير من ظهوره لأول مرة ، كان له دور ثانوي في مسلسل "The Best Hit" ، مما عزز شهرته أكثر من ذلك بقليل. -وفي عام 2018 ، حصل تشا إيون وو في أول دور رائد له في التلفزيون ، وهو المسلسل الكوميدي الرومانسي لـ My ID is Gangnam Beauty ، مما أدى إلى ارتفاع شعبيته بعد بث المسلسل.
تشا ايون وو Cha Eun Woo وجه العبقري معلومات و حقائق - Kmt Star
تشا إن وو
( بالكورية: Lee Dong-Min)
معلومات شخصية
اسم الولادة
( بالكورية: Lee Dong-min (이동민))
الميلاد
30 مارس 1997 (25 سنة) غونبو
مواطنة
كوريا الجنوبية
عضو في
أسترو
الحياة العملية
الأدوار المهمة
الجمال الحقيقي (2020)
المدرسة الأم
جامعة سونغ كيون كوان
المهنة
مغني ، وممثل ، وراقص ، ومذيع ، وعارض
اللغات
الكورية ، والإنجليزية ، واليابانية
التوقيع
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
لي دونج مين ( ( هانغل: 이동민) من مواليد 30 مارس 1997)، والمعروف باسم تشا اين وو ( ( هانغل: 차은우))، مغني وممثل وعارض أزياء كوري جنوبي يعمل في شركة الترفيه فانتاجيو إنترتينمنت. وهو عضو في فرقة الصبيان الكورية الجنوبية أسترو. ولد في 30 مارس 1997 في غونبو ، بمقاطعة غيونغي. [1] [2] والتحق بمدرسة «ساري» الاعدادية، ثم مدرسة ساري الثانوية. وتخرج في مدرسة هانليم للفنون المتعددة عام 2016. [3] يدرس حاليًا في جامعة سونغ كيون كوان ، متخصصًا في الفنون المسرحية. [4]
محتويات
1 فيلموغرافيا
1. 1 مسلسلات تلفزيونية
2 مراجع
3 وصلات خارجية
فيلموغرافيا [ عدل]
مسلسلات تلفزيونية [ عدل]
عام
الاسم الإنجليزي
قناة البث
الدور
Ref.
وصلات خارجية [ عدل]
تشا إن وو في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز. ضبط استنادي
MusicBrainz: 7052bd1f-539d-4f61-80eb-c77a2b7cb38d
بوابة كوريا الشمالية
بوابة أعلام
بوابة تمثيل
بوابة كوريا الجنوبية
بوابة موسيقى
هذه بذرة مقالة عن مغني كوري جنوبي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
أفضل مسلسلات تشا اون وو❤️🔥Best Dramas Of Cha Eun Woo 🇰🇷 - Youtube
يعتمد النجاح والشعبية أيضًا على العديد من العوامل الأخرى. أما بالنسبة لـ Cha Eun Woo ، على الرغم من أن موهبته ليست استثنائية ، حتى أنها تعتبر "ناقصة" إلى حد ما حسب آراء الكوريين. إلا أنه بلا شك لديه عوامل أخرى قوية بما يكفي لتكسبه الشهرة الحالية. المصدر (1)
•الاسم: تشا ايون وو.
6- عصير الكزبرة والفلفل الحار ويتكون العصير السادس من مزيج من الكزبرة، ثمرتين من الخيار، تفاحة وثمرة من الفلفل الحار (بدون بذور)، ويتم تناوله بعد خلطه جيداً وإضافة بعض من عصير الليمون إليه. 7- عصير الطماطم مع الخيار والكرفس أما العصير السابع والأخير فيتلخص ببساطة في مزج ثمرة من الطماطم مع ثمرة من الخيار وبعض الكزبرة والكرفس، وتناوله مرة واحدة يومياً. ورغم الفائدة الجمة من العصائر السابقة، إلا أنه ينصح باستشارة الطبيب قبل المواظبة على تناول أي منها.
عصيرات تزيد الدم الغني
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن زيادة تناولك للبطيخ يعزز مستويات أكسيد النيتريك ، وتحسين أداء التمارين وخفض ضغط الدم وزيادة تدفق الدم للعضلات. يحتوي البطيخ على نسبة عالية من السيترولين ، والذي يتحول إلى أرجينين الذي يستخدم في إنتاج أكسيد النيتريك. البنجر البنجر غني بالنترات الغذائية ، والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النيتريك. أفضل عصير لزيادة الوزن وطريقة عمله - كل يوم معلومة طبية. يحتوي البنجر على نسبة عالية من النترات ، والتي تزيد بشكل كبير من مستويات أكسيد النيتريك في الجسم. وفقا لدراسة أجريت على 38 شخص بالغ ، فإن تناول مكمل عصير الشمندر أدى إلى زيادة مستويات أكسيد النيتريك بنسبة 21٪ بعد 45 دقيقة فقط. وبالمثل ، أظهرت دراسة أخرى أن شرب 100 مل من عصير البنجر زاد بشكل كبير من مستويات أكسيد النيتريك لدى كل من الرجال والنساء. بفضل محتواها الغني من النترات الغذائية ، تم ربط البنجر بعدد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين الوظيفة الإدراكية ، وتحسين الأداء الرياضي ، وانخفاض مستويات ضغط الدم. الثوم الثوم يعزز مستويات أكسيد النيتريك (NO) عن طريق تنشيط أكسيد النيتريك سينثيز ، وهو الإنزيم الذي يساعد في تحويل الحمض الأميني الأرجنين إلى أكسيد النيتريك.
طريقة عمل عصير لزيادة الوزن
عند عمل عصير بهدف اكتساب الوزن، يجب أن تكون سعراته الحرارية عالية ويكون العصير مغذي، حيث يحتاج الشخص إلى إضافة ما يقارب من 500 سعر حراري يومياً إلى نظامه الغذائي ويمكن ذلك من خلال إضافة بعض المكونات مثل جوز الهند ومنتجات الألبان والعسل. تعرف على 7 عصائر تساعد على ضبط ضغط الدم. وتوجد طرق مختلفة يمكن من خلالها صنع عصير لزيادة الوزن وفي نفس الوقت صحي ولذيذ، ومنها ما يلي:
مخفوق البروتين مع الحليب
يعتبر مسحوق البروتين من العناصر التي تساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي حيث يوفر السعرات الحرارية اللازمة التي يحتاجها الشخص، بالإضافة إلى توفير الحليب الدهون والكربوهيدرات التي تساعد على كسب الوزن، كما أن البروتين يعمل على بناء كتلة عضلية صحية، ويمكنك عمله من خلال وضع ملعقتين من مسحوق البروتين إلى اللبن وخفقهم جيداً، ويفضل شربه بعد ممارسة الرياضة. مخفوق الموز مع الحليب
قد تعتقد عزيزي القارئ أن عصير الموز بالحليب مجرد عصير لذيذ الطعم فقط ولكن هذا غير صحيح، حيث يحتوي هذا العصير على الكثير من العناصر الغذائية بالإضافة لنسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعدك على اكتساب وزن صحي. ويمكنك عمله من خلال وضع موزة مقطعة مع بعض الحليب في الخلاط وخفقهم جيداً بدون إضافة سكر لأن السكر المضاف يقلل من قيمة العصائر الغذائية وشربه بين الوجبات الرئيسية.