قد يجهل البعض ما هو الهليون وما فوائده واستخداماته رغم مايقدمه هذا النبات المعمر لدعم الجسم والصحة العامة ودعمه للأم الحامل وجنينها وأيضًا راغبي الرشاقة. ما هو الهليون ؟
بالإجابة على سؤال ما هو الهليون سنجد أنه نبات مُعمر يكثر استخدامه في طب الاعشاب وعالم التداوي بالاعشاب بصفته واحد من أهم الاعشاب الطبية الموجودة، منشأه الأصلي وموطن زراعته بلاد البحر المتوسط حيث تتعدد أنواع أنواعه فمنه "الهليون الأبيض، الهليون الأخضر". ما هو الهليون بالصور. تزداد القيمة الغذائية لنبات الهليون في معرفة ما هو الهليون لإنه يحتوي على مجموعة مهمة من العناصر الغذائية مثل "الكربوهيدرات، الألياف الغذائية، البروتينات، حمض الفوليك، مضادات الأكسدة، السكر" والفيتامنات مثل "فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ك، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب" مع معادن " المغنيسيوم، السيلينيوم، الزنك، الحديد، الصوديوم". التأثيرات الإيجابية للصحة في ما هو الهليون وما فوائده:
يدعم نبات الهليون الصحة وتخفيف أعراض ومقاومة بعض الأمراض أيضًا ولكن يجب العلم أنه يظهر على الجسم رائحةً كريهة بعد تناول الهليون بسبب إحتوائه على عنصر الكبريت، كما يجب على مرضى إلتهاب المجاري معرفة ما هو الهليون وتجنبه.. ومن فوائد نبات الهليون:
يقدم الهليون مجموعة داعمة للجسم من المركبات المهمة مثل النياسين، الريبوفلافين، حمض الأسكوربيك، مع عناصر "الحديد، الفسفور، المنجنيز، المغنسيوم، البوتاسيوم، الزنك" مع فيتامينات " أ، سي، ج، ب 6″.
- هليون - ويكيبيديا
- فوائد الهليون الصحية .. و طرق تحضيره المختلفة - كل يوم معلومة طبية
- الشيخ حسين العمران الأعلى
- الشيخ حسين العمران للاستشارات الهندسية
- الشيخ حسين العمران مراكش
هليون - ويكيبيديا
نبات الهليون هو عبارة عن نبات معمر مفعم بالمغذيات ومتعدد الفوائد الصحية، وبالرغم من شيوع استهلاكه لدى متبعي الرجيم إلا أن فوائده لا محدودة تجعله من ضمن الأطعمة التي يجب جعلها عنصرًا أساسيًا لمتبعي مختلف أنواع الأنظمة الغذائية الصحية؛ ويُمكنك إكتشاف ذلك بنفسك عبر قراءة هذه المقالة التي يُقدمها لك الموسوعة؛ إذ تستعرض المقالة أهم المعلومات الغذائية عن نبات الهليون وفي النهاية توضح طريقة طهيه لمساعدتك في التلذذ بطعمه خلال تمتع جسمك بفوائده. العناصر الغذائية في نبات الهليون
يمد الهليون الجسم بقدر كبير من عدد من أهم العناصر الغذائية الداعمة لقدرة خلاياه على أداء وظائفها الحيوية بفعالية؛ ويُمكنك معرفة أهم هذه العناصر وقدر كل منها في كل 150 جرام منه من خلال الإطلاع على البيانات التالية:
بروتينات: 3. 6 جرام. دهون: 0. 33 جرام. كربوهيدرات: 6. 17 جرام. فيتامين ج: 11. 55 مليجرام. فيتامين ب6: 0. 12 مليجرام. فيتامين هـ: 2. 25 مليجرام. كالسيوم: 34. 5 مليجرام. بوتاسيوم: 336 مليجرام. مغنيسيوم: 21 مليجرام. فوسفور: 81 مليجرام. صوديوم: 21 مليجرام. ما هو الهليون. زنك: 0. 9 مليجرام. حديد: 1. 37 مليجرام. نحاس: 0. 25 مليجرام.
فوائد الهليون الصحية .. و طرق تحضيره المختلفة - كل يوم معلومة طبية
فوائد نبات الهليون
يوجد الكثير من الفوائد المترتبة على تناول الإنسان له نعرضها في النقاط التالية:
الحد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب: يساعد على التقليل من تراكم مستوى الهوموسيستـين (Homocysteine) بالدم والذي يترتب على تكونه الإصابة بفقدان الشهية، والتقلبات المزاجية السيئة، وعدم انتظام النوم حيث يمنع من إفراز هرمونات هامة مثل النورإبينفرين (Norepinephrine)، وكذلك السيروتونين (Serotonin)، وهرمون الدوبامين (Dopamine) وبالتالي فإن تناوله يساعد على تحفيز إفراز تلك الهرمونات وارتفاع نسبتها والوقاية من الاكتئاب. تعزيز صحة القلب: يساعد على تقليل مستوى الهوموسيستين والذي يترتب على ارتفاعه احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين وجلطات الشريان التاجي (Coronary artery disease). الحماية من هشاشة العظام: يتضمن في تكوينه عنصر الحديد العامل المساعد في تقوية العظام والمفاصل ومنحها المرونة، كذلك فإن احتوائه (لفيتامين ك) يساعد على امتصاص الكالسيوم بصورة أفضل. هليون - ويكيبيديا. الوقاية من الإصابة بالسرطان: الفولات الموجودة في الهليون بنسبة كبيرة تقلل من احتمالية الإصابة بالعديد من أنواع السرطان منها سرطان القولون وعنق الرحم، البنكرياس، والمعدة، وكذلك سرطان الثدي.
يُوضع الحساء جانبًا حتى يدفأ قليلًا. تُمزج المكونات جيدًا للحصول على مزيج متجانس وأملس. يُوضع الحساء مرة أخرى على النار ليغلي ثم يُضاف اللبن ويُترك ليغلي لمدة دقيقة. يُخلط الحساء مع عصير الليمون قبل وضعه في أطباق التقديم. مقلوبة الهليون
كوب من قطع الهليون المشوي. كوب من قطع البطاطس المشوية. ربع كيلو من شرائح اللحم المشوي. ربع كوب من شرائح البصل المشوي. ربع كوب مرقة لحم. ملعقة كبيرة عصير برتقال. برتقالة صغيرة مقطعة شرائح. يُسخن الفرن جيدًا. يُخلط الزبادي مع عصير البرتقال، ويُزين الطبق بشرائح البرتقال. يُوزع البصل في صينية خبز غير لاصقة. فوائد الهليون الصحية .. و طرق تحضيره المختلفة - كل يوم معلومة طبية. تُضاف طبقة من اللحم ثم طبقة من الهليون. تُضاف المرقة. تُخبز المقلوبة في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة دقائق. تُقدم المقلوبة مع مزيج الزبادي. المصدر: 1.
لستُ من أهل تمييز العلماء. إلا أن الحديث عن بلوغه مرتبة الاجتهاد شائعٌ، وبقوة، منذ سنواتٍ طويلة. ولا أظنُّ أن أحداً أظهرَ غيظاً على وصف الشيخ حسين العمران بـ "المجتهد" أكثر من الشيخ حسين العمران ذاته..! ولمن لا يعرف؛ فإن مفهوم "الاجتهاد" لدى الشيعة؛ هو بلوغ العالم مرتبةً يكون فيها قادراً على استنباط الأحكام من مصادر التشريع. فيوصف بـ "المجتهد" أو "الفقيه". وما دون ذلك يكون "متفقّهاً". الدليل على "اجتهاد" العالم هو "إجازة" فقيهٍ أعلى. ولآحاد المرّاتِ؛ نُسب إليه نفيه بلوغ الاجتهاد، على الرغم من تكاثر الحديث عن الإثبات. وكأن هذا المستوى العلميّ تهمة يحاول الشيخُ درأها عن نفسه. يحدث ذلك منه في وسطٍ اجتماعي يتهافت فيه معممون على ادّعاء إجازات الرواية والدراية، والمباهاة بشهادات الدكتوراه المشبوهة علمياً وأكاديمياً..! "الخلق الوعر" يمارسه الشيخ العمران حتى مع صورته العلمية، غير عابيءٍ بشانيءٍ ولا مُريدٍ…! (5)
ولو مُنحتُ الوقت؛ لتقرفصتُ في مسجده، كلَّ مغربٍ، طالبَ علمٍ باحثاً عن الموروث اللسانيّ القطيفي عند لسان عالمٍ بحجمه. في سنوات المواظبة على الائتمام به؛ كنتُ أعجبُ من احترامه للهجة المحلية، ووفائه للموروث الثقافيّ في عفوية حديثه.
الشيخ حسين العمران الأعلى
ومن عاش معه في صلاته وجده كيف يختار الأدعية التي تفيض بالولاء المفعم لمحمد وآل محمد ومن عاش معه في شعره وجد تلك الروح الولائية تتجلى بوضوح في شعره. السمة الثانية: صفاء النفس فروحه روح ترابية لم يخالطها حب الشهرة والظهور، ولم يشبها حب الذات ومرض الأنأ ، ولم تمل الى حب السيطرة وفرض الشخصية على الآخرين ابداً. السمة الثالثة: ملكة الصبر ولقد تجسدت في شخصية العلامة العمران - دام ظله- في جميع الميادين وعلى مختلف الأصعدة. فعلى صعيد الإصلاح والإرشاد نراه لم يفتأ عن القيام بأعباء المسؤولية الدينية والإجتماعية لحظة واحدة. هذه بعض السمات والملامح التي اقتطفناها من حياة سماحة آية الله العمران - دام ظله - لتكون نبراسا في حياتنا العملية والرسالية وفقنا الله للعمل بها والسير على هديها. التعديل الأخير تم بواسطة ام الحلوين; 08-04-2008 الساعة 10:44 AM
سبب آخر: تكبير الخط
08-03-2008, 03:05 PM
#2
رد: الشيخ حسين العمران
أخي الكريم ابن محمد وعلي...
يعطيك العافية على هذا الطرح القيّم..
وهذه المعلومات..
سوف يتم نقله للمنتدى الأسلامي..
مع خالص شكرنا لعطاءكم..
موفق لكل خير إن شاء الله تعالى.... دمت بعين المولى الجليل..
عندما نذرتُ قلبي للحسين وبقيتُ على قيد الهوى هنالك حييتْ ياطبيب دمعة.!
الشيخ حسين العمران للاستشارات الهندسية
11- السيد حيدر العوامي. 12- الشيخ إبراهيم الغراش. 13- السيد سعيد الخباز. 14- الشيخ عادل الأسود. وغيرهم الكثير من الذين حضروا بين يديه واستفادوا منه ونهلوا من معينه الصافي. كلمات العلماء في حقه
شخصية العلامة العمران شخصية فريدة في المجتمع استطاعت ان تفرض نفسها على جميع الأصعدة فعلى الصعيد العلمي يتزعم العلم العمران منبر الحركة العلمية في القطيف وعلى الصعيد الروحي ترتسم ملامح الولاء الحقيقي لآل محمد في جميع اقواله وافعاله. وشخصية العلامة العمران دام ظله هي الشخصية التي استطاعت ان تهيمن على جميع طبقات المجتمع وعلى مختلف المستويات مما ادى كل هذا وذاك إلى انتشار الكلمات وتحريك ألأقلام لتعظيم شأنه وبيان مقامه. فمن كلمات الأعلام التي قيلت في حقه كلمة استاذه العظيم آية الله العظمى السيد علي الفاني حيث قال عنه: انه «فلتة من فلتات الزمان ونابغة من نوابغ العصر». قال عنه سماحة آية الله الميرزا الفضلي مجموعة من الكلمات منها فضيلته راقية الا انه مجهول في القطيف. وقال ايضا «افضل من رأيتهم في هذه الأطراف اي الأحساء والقطيف» ومن كلماته «نفسه نفس انسان مجتهد» وقد اشار الدكتور عبد الهادي الفضلي إلى هذا المعنى في كتاباته عن آثار والده حيث عدّ منها اجازة دراية [10] للشيخ حسين العمران.
الشيخ حسين العمران مراكش
ومن عاش معه في صلاته وجده كيف يختار الأدعية التي تفيض بالولاء المفعم لمحمد وآل محمد ومن عاش معه في شعره وجد تلك الروح الولائية تتجلى بوضوح في شعره. السمة الثانية: صفاء النفس فروحه روح ترابية لم يخالطها حب الشهرة والظهور، ولم يشبها حب الذات ومرض الأنأ ، ولم تمل الى حب السيطرة وفرض الشخصية على الآخرين ابداً. السمة الثالثة: ملكة الصبر ولقد تجسدت في شخصية العلامة العمران - دام ظله- في جميع الميادين وعلى مختلف الأصعدة. فعلى صعيد الإصلاح والإرشاد نراه لم يفتأ عن القيام بأعباء المسؤولية الدينية والإجتماعية لحظة واحدة. هذه بعض السمات والملامح التي اقتطفناها من حياة سماحة آية الله العمران - دام ظله - لتكون نبراسا في حياتنا العملية والرسالية وفقنا الله للعمل بها والسير على هديها.
محسن بن علي المعلّم
معلومات شخصية
الميلاد
12 ربيع الأول سنة 1372 هـ، 30 نوفمبر 1952 (العمر 69 سنة) الجارودية ، السعودية
الجنسية
سعودي
اللقب
أبو مرتضى
الحياة العملية
التعلّم
حوزة قم حوزة النجف
المهنة
رجل دين مسلم شيعي إثنا عشري
تعديل مصدري - تعديل
محسن بن علي المعلّم عالم دين شيعي من القطيف ، المملكة العربية السعودية. وأحد رواد الحركة العلمية بالقطيف. يعتبر من الرواد الأوائل في مجال تعليم المرأة في المنطقة، حيث أسس في سنة 1409هـ مجلس الزهراء ، الذي استقطب على مدار السنة مئات الطالبات من المرحلة الابتدائية إلى الجامعية وما بعدها في دروس في مختلف العلوم الدينية والنشاطات التربوية والثقافية. نبذة عامة [ عدل]
ولد في 12 ربيع الأول سنة 1372 هـ في قرية الجارودية في القطيف ، ودرس فيها إلى السنة الخامسة الابتدائية، وبعدها هاجر إلى النجف في صفر سنة 1386هـ ، وبقي فيها حتى سنة 1392 هـ. وفي شهر ربيع من سنة 1393 هـ هاجر إلى مدينة قم وبقي فيها إلى رجب سنة 1402 هـ حيث عادإلى بلاده مصلحاً ومربياً ومرشداً ومعلماً،
الهجرة إلى النجف [ عدل]
هاجر إلى النجف في صفر سنة 1386 هـ, بصحبة الشيخ فرج العمران, فذهبا أولاً إلى كربلاء, وبعد الزيارة عرَّجا على النجف وبقي فيها إلى سنة 1392 هـ حيث اضطر إلى مغادرتها بسبب موجة عاصفة ألمت بالنجف, مع بعض الأسباب العائلية, فنزل إلى بلده الجارودية, وبقي فيها مدة عام واحد تقريباً.