ألزهايمر
يُعرَف مرض ألزهايمر بكونه أكثر أشكال الخرف شيوعًا، وهو مصطلح يهدف إلى وصف فقدان الذاكرة وخسارة القدرة على التفكير، مما يتسبب في العديد من المشاكل الحياتية، واكتُشِف مرض الزهايمر عام 1906 م عن طريق الطبيب ألويس ألزهايمر، وسُميَّ المرض باسم ألزهايمر نسبةً إليه، ويصيب هذا المرض الأفراد الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا، لكنّه قد يحدث بشكل مبكر لدى الأفراد الأصغر سنًا، والذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 إلى 50 من العمر، وتتفاقم حدة هذا المرض مع تقدم العمر ليصل إلى مراحله المتأخرة فلا يتمكن المصاب به من التفكير أو التواصل مع الأشخاص المحيطين به. ومتوسط العمر لألزهايمر في مراحله الأخيرة ما بين 8 إلى 20 عامًا بحسب الظروف الصحية الأخرى، وحتى هذا الوقت لا يوجد علاج واضح لهذا المرض، لكن هناك علاجات أخرى تُبطئ من تقدمه. [١]
علاج الزهايمر بالأعشاب
تفيد نتائج مجموعة من الأبحاث أنّ العلاجات العشبية المختلفة تساعد في تحسين صحة الدماغ، وتأثيرها في مرض ألزهايمر، وفي ما يلي بعض الأعشاب التي دُرِس مدى تأثيرها في الدماغ علميًا: [٢] [٣]
الكركمين، تحتوي هذه المادة على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، التي تؤثر في العمليات الكيميائية في الدماغ، وهي عشبة مستخلصة من نبات الكركم ، لكن لهذا الوقت لا توجد تجارب سريرية تثبت فاعلية هذه العشبة في علاج مرض ألزهايمر.
علاج الزهايمر نهائياً بالأعشاب مجرب رائع - Youtube
علاوة على ذلك، كونه مادة مُتكيفة تساعد الجسم على الاستجابة بشكل أفضل للإجهاد ، فهو يساعد في تخفيف التوتر عن طريق تقليل إنتاج هرمونات التوتر، ويمكنك أيضًا استخدام زيت الريحان كعلاج عطري لتعزيز الذاكرة والتركيز. 3. الميرمية
تحتوي عشبة الميرمية على حمض الكارنيوس، الذي يمنع تلف الجذور الحرة في المخ، ويزيد من إنتاج الجلوتاثيون المضاد للأكسدة والشيخوخة، الذي يستخدم لعلاج عدد من الاضطرابات العصبية بما في ذلك مرض الزهايمر والتوحد، كما تمنع المركبات الموجودة في هذه العشبة، من تلف الناقل العصبي الذي يعزز من قوة الذاكرة وقدرات التعلم. 4. علاج الزهايمر بالأعشاب | رعاية مصر | رعاية مصر لخدمات التمريض المنزلى. حصى البان
تعرف هذه العشبة أيضًا باسم إكليل الجبل، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، كما تساعد عشبة إكليل الجبل في محاربة أضرار الجذور الحرة في الدماغ، وتحتوي هذه العشبة على حمض الكارنوسيك، الذي يساهم في حماية المخ من الإصابة بالسكتة الدماغية، والحالات العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر. 5. عشبة الجنكة
تستخدم هذه العشبة منذ فترة طويلة كعلاج للزهايمر ، وهو علاج شائع في الطب الصيني التقليدي ومعروف بفوائده الجمة، إذ يشار إلى أن أن عشبة الجنكة قد تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية بصورة جزئية عن طريق تحفيز الدورة الدموية التي بدورها تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ.
علاج مرض الزهايمر بالأعشاب - مجتمع رجيم
حمض الكابريليك وزيت جوز الهند: بوصفهما مصدر طاقة بديلًا من خلايا الدماغ التي فقدت قدرتها على استخدام الجلوكوز نتيجة الإصابة بمرض ألزهايمر، إذ يُعدّ زيت جوز الهند مصدرًا أقلّ تكلفة من حمض الكابريليك. هوبيرزين أ: هو مستخلص طحالب استُخدِم في الطب الصيني منذ قرون، وله دور فعّال في شكل علاج لمرضى الزهايمر. الأحماض الدهنية الأوميغا 3: هو نوع من الأحماض الدهنية الذي يُخفّض خطر الإصابة بمرض القلب والسكتة الدماغية. أعراض ألزهايمر
إنّ أعراض مرض ألزهايمر تختلف من شخص لآخر، كما أنّها تزداد شدة مع الوقت، ومن هذه الأعراض ما يأتي: [٦]
صعوبة أداء المهمات، فقد يستغرق أداؤها وقتًا أطول من المعتاد. عدم معرفة الزمان والمكان. انخفاض القدرة على الحكم على الأمور. وجود مشكلات في التفكير. نسيان مكان الأشياء، فقد ينسى أين وضع ساعته أو نظارته. علاج مرض الزهايمر بالاعشاب. ظهور تغييرات في الحالة المزاجية. فقدان الاهتمام بما حوله. ظهور تغييرات في السلوك. صعوبة في التحدث واختيار الجمل الصحيحة، وتكرار الجمل والكلمات نفسها. نسيان محادثات أجراها. نسيان مواعيد العمل أو مواعيد الطبيب. ظهور تغييرات في الشخصية؛ مثل: الخوف، وانعدام الثقة. الإصابة بالاكتئاب.
علاج الزهايمر بالأعشاب | رعاية مصر | رعاية مصر لخدمات التمريض المنزلى
العلاج بالإبر
الوخز بالإبر هو دواء بديل يُعتقد أنه يعزز الشفاء الذاتي باستخدام إبر رفيعة ومعقمة، ويعتقد أن هذا العلاج يحفز الجسم ويحسن تدفق الطاقة. ووفقًا لبعض الدراسات المصدر الموثوق به، قد يحسن الوخز بالإبر المزاج والوظيفة المعرفية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. العلاج العطري
يستخدم العلاج العطري الزيوت العطرية لتعزيز الرفاهية، وأظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على العلاج العطري تحسنًا لقدرات تفكير مجموعة من كبار السن بعضهم مصاب بمرض الزهايمر. الوقاية من مرض الزهايمر:
لا يوجد طريقة لعلاج مرض الزهايمر، ولا توجد اي تدابير وقائية مضمونة، ومع ذلك يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحية الشاملة كطرق لمنع التدهور المعرفي، وقد تساعد الإجراءات التالية:
الإقلاع عن التدخين. التمرن بانتظام. جرب تمارين التدريب المعرفي. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا. استهلاك المزيد من مضادات الأكسدة. الحفاظ على حياة اجتماعية نشطة. علاج مرض الزهايمر بالأعشاب - مجتمع رجيم. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك. وفي ختام حديثنا عن علاج مرض الزهايمر اعلم عزيزي القارئ أن مرض الزهايمر مرض معقد يوجد فيه العديد من الأشياء المجهولة، ما هو معروف هو أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تأخير الأعراض وتحسين جودة حياتك.
هل ترغب في اتخاذ كافة التدابير للوقاية من مرض الزهايمر؟ نقدم لك أفضل الأعشاب لتنشيط الذاكرة. هل تعلم أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز عمل الدماغ؟ حيث يؤثر كل ما تأكله على أدائك المعرفي، ويمكن أن تكون الأعشاب الموجودة في مطبخك مفيدة جدًا في تعزيز قدراتك العقلية والمعرفية، إليك أفضل الأعشاب لتنشط الذاكرة:
أعشاب لتنشيط الذاكرة
تتعدد الأعشاب لتنشيط الذاكرة المستخدمة، ومن أبرز هذه الأعشاب لتنشيط الذاكرة الآتي:
1. الزعتر
تعد عشبة الزعتر مفيدة حقًا لتعزيز صحة دماغك، فهي تعد من الأمثلة على أعشاب لتنشيط الذاكرة، حيث أن الزيوت المتطايرة في هذه العشبة، تزيد من مستويات الأحماض الدهنية أوميغا 3، وخاصة حمض الدوكوزاهيكسينويك (DHA) في الدماغ. تحمي الأحماض الدهنية أوميغا 3 الدماغ، من خلال الوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر أو الخرف، كما أنها تحسن التعلم والذاكرة، إذ يحتوي الزعتر أيضًا على مركبات الفلافونويد التي تزيد من قدرتها المضادة للأكسدة ، الأمر الذي يحمي خلايا الدماغ. 2. الريحان
يعتبر الريحان المقدس عشبًا قويًا نظرًا لخصائصه الطبية العديدة، ويحتوي الزيت العطري المشتق من هذه العشبة على الكافور (Camphor tree)، والأوجينول (Eugenol)، والنيرول (Nerol)، وعدد من التربين (Terpene)، والفلافونويد (Flavonoids)، كما أن مقتطفات الميثانول من الريحان يمكن أن تكون مفيدة في الحد من تلف الدماغ بسبب انخفاض الدورة الدموية الدماغية.
فيديو اللعبة الأكثر شعبية
هل عرفت ما هي هذه اللعبة؟ نعم هي من أكثر الألعاب المحبوبة حول العالم. تعرف عليها هنا:
الدومينو على الانترنت
الخطوة الثالثة: يتم الاستمرار في وضع القطع ولكن لا يُمكن وجود أكثر من نهايتين مفتوحتين على الطاولة، وفي حال حدثت قفلة الضومنة التي تعني وضع نهاية قطعة الدومينو بجانب نهاية قطعة الدومينو الأُخرى فإن هذا يعني أن القطعتين أصبحتا مُغلقتين ولا يُمكن وضع المزيد من قطع الدومينو. الخطوة الرابعة: إذا لم يمتلك اللاعب قطعة تُوضع على الجهتين فإنه يتم العمل على تمرير الدور ، وفي حال انتهت مساحة اللعب فإنه يُمكن اللعب في الجهة المفتوحة مما يعمل على تغيير اتجاه اللعب فقط من أجل توفير المساحة. إنهاء اللعبة
تنتهي اللعبة عندما يقوم أي لاعب على إنهاء قِطعه السبعة أولًا، ويتم إضافة مجموع النقاط المُتبقية في قطع الدومينو مع الخُصوم إليه، وفي حال لم يتمكن أي لاعب من إنهاء قطعه فإنه يتم العمل على كشف جميع النقاط وجمعها ومن يكون لديه أقل نقاط فإن الفوز يكون من نصيبه وعادةً ما تنتهي اللعبة عندما يكون مجموع النقاط بين 100-200. طريقة لعب الدومينو - YouTube. إن لُعبة الدومينو تُعد من الألعاب الاجتماعية التي تحتاج إلى التكتيك واتباع خُطة استراتيجية فهي ليست من الألعاب التي تعتمد على الحظ، فهي لُعبة تحتاج إلى مهارة ومُمارسة من أجل الفوز فيها. أسئلة شائعة حول لعبة الضومنة
كيف يتم توزيع قطع الضومنة؟
يتم العمل على توزيع قطع الضومنة بعد تجهيز مكان اللعب وخلط القطع وهي مقلوبة، حيث يقوم كُل لاعب بعد ذلك على اختيار سبع قطع، ليقوم بعد ذلك كُل لاعب على اختيار قطعة واحدة وصاحب أعلى نقاط هُو الذي سيبدأ باللعب، أو يُمكن اختيار قطعتين مُزدوجتين بحيث يتم جمع النقاط عليهما وصاحب أعلى نقاط هُو الذي سيبدأ باللعب، أو من خلال إجراء القُرعة.
طريقة لعب الدومينو - Youtube
تعلم الدومينو - YouTube
وكل قطعة مقسمة إلى جزئين بواسطة خط في المنتصف وكل جزء عليه مجموعة من النقاط أو الدوائر تمثل – ألعاب الدومينو. إلعب ضد منافسين مباشرة. تفاصيل اللعبة: Dominoes a turn based dice game where you have to obtain an upper hand on your الدومينو على الانترنت opponent. الدومينو على الانترنت. انها لعبة كلاسيكية المجلس ويمكنك ان تلعب مع مئات من اللاعبين في كل أنحاء العالم. • واجهة استخدام سهلة مع عناصر تحكّم بسيطة. يحتوي كل جزء على نقاط تتراوح من صفر إلى ستة.