يوفر شاي الكمون الراحة عند المعانة من إنتفاخ المعدة ، الغثيان و عسر الهضم. يستخدم شاي الكمون كعلاج عشبي مطهر للكلي و المثانة. هناك فائدة أخري لشاي الكمون هو أنه يستخدم بمثابة مرهم للجروح و الدمامل. يمتلك شاي الكمون خصائص مضادة للسرطان و بهذا فهو يساعد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات. الكمون مصدر غني بالحديد و بذلك فهو مفيد للحوامل و المرضعات ، حيث يزيد من إنتاج حليب الثدي. يمنع إنتفاخ المعدة و علاج فعال لعسر الهضم بالإضافة إلي أنه يساعد في علاج القولون العصبي. يخفف الكمون من حرقان المعدة و الحموضة و خصوصاً عند تناول الكمون قبل وجبات الطعام علي معدة فارغة. بالصور طريقة عمل شاي الكمون - ثقف نفسك. يعمل الكمون كعلاج طبيعي يخفف الإمساك و يساعد في علاج البواسير و علاج الغثيان في الصباح. عند تناول شاي الكمون مع عصير الزنجبيل يساعد في علاج السعال و إلتهاب الحلق و جميع أنواع أمراض الجهاز التنفسي. يعمل الكمون علي تحسين الذاكرة و الوظائف الإدراكية و خصوصاً مع التقدم في العمر. علاج السرطان ، من أهم فوائد الكمون أنه يساعد في علاج السرطان و خصوصاً سرطان الثدي ، خلايا سرطان القولون
الكمون علاج فعال لصحة الكلي فعند تناوله مع بذور الكراوية و الملح الأسود تعمل علي التخلص من المغص الكلوي.
- تناول خليط الكمون مع خل التفاح وانظر ماذا يحدث في جسمك من معجزات يعالج أمراض فتاكة - ثقفني
- مشروب الكمون يمنحكِ بطن مسطح خلال أسبوع | مجلة الجميلة
- مشروبات على الريق لحرق الدهون | مجلة الجميلة
- بالصور طريقة عمل شاي الكمون - ثقف نفسك
تناول خليط الكمون مع خل التفاح وانظر ماذا يحدث في جسمك من معجزات يعالج أمراض فتاكة - ثقفني
طريقة رجيم الكمون لفقدان الوزن
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الكمون لفقدان الوزن، وفيما يلي نذكر بعضها:
1. منقوع بذور الكمون
من الأفضل تحضير منقوع بذور الكمون الذي يسمى ماء الجيرة أيضًا في وعاء زجاجي أو معدني أو نحاسي، وتغطيته بغطاء لمنع تلوثه، ويتم تحضيره بمكونين أساسيين وهما:
بذور الكمون بمقدار ملعقتين. كأس من الماء. حيث يتم نقع ملعقتين من بذور الكمون في كأس من الماء لمدة ليلة كاملة، وفي اليوم التالي إما أن يتم شربه مباشرة أو يمكن غلي ماء المنقوع لمدة 10 دقائق، وتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. مشروبات على الريق لحرق الدهون | مجلة الجميلة. كما يمكن إضافة عصير نصف ليمونة أو ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى المشروب ومن ثم يتم شربه. وللحصول على نتائج فعالة في فقدان الوزن لابد من تناول ماء المنقوع ثلاث مرات يوميًا، كما التالي:
شرب الكأس الأول صباحًا قبل تناول الطعام أي على معدة فارغة. شرب الكأس الثاني قبل تناول وجبة الغداء بحوالي 20 دقيقة. شرب الكأس الثالث بعد وجبة العشاء بحوالي 20 دقيقة. حيث أن ماء منقوع بذور الكمون مشبع بزيوت ومستخلصات الكمون الصحية، ويعمل على تحفيز عملية الأيض ويساعد على موازنة السكر في الدم بالإضافة إلى زيادة ترطيب الجسم.
مشروب الكمون يمنحكِ بطن مسطح خلال أسبوع | مجلة الجميلة
تعود أصول شاي الكمون إلي المطبخ الهندي و إنتشر في أماكن كثير و منها مصر و ذلك لأن له فوائد صحية كثيرة حيث يساعد في علاج إلتهاب الحلق ، نزلات البرد ، إلتهاب المفاصل ، عملية الهضم. وكذلك يساعد جدا في حرق دهون الجسم حيث أثبتت التجارب أن شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام و بين الوجبات إيضا يعمل على خفض الوزن بمعدل ٢ كيلو في الأسبوع حتي بدون إتباع ريجيم أو حمية غذائية معينة وإذا تم إتباع نظام رجيم مع شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام المختلفة فقد يعمل على تخسيس ٥ كيلو في الأسبوع مع ممارسة الرياضة بالطبع أو المشي لمدة نصف ساعة يوميا لذلك لكي تمتع بخفض الوزن من تناول شاي الكمون وإيضا لتحصل على المزيد من الفوائد الصحية لشاي الكمون نحن سنقدم لك اليوم طريقة عمله. طريقة عمل شاي الكمون للتنحيف والتخسيس
المكونات:
1 معلقة صغيرة من بذور الكمون
250 ملء ماء. خطوات عمل شاي الكمون:
جهزي وعاء متوسط الحجم و ضفي معلقة صغيرة من بذور الكمون. سخني الوعاء علي نار هادئة لمدة 5 ثواني تقريباً. تناول خليط الكمون مع خل التفاح وانظر ماذا يحدث في جسمك من معجزات يعالج أمراض فتاكة - ثقفني. صفي 250 مل من الماء في الوعاء و ترك الماء حتي يغلي. بعد أن يغلي ، إتركيه لمدة 5 دقائق فقط. صبي شاي الكمون في فنجان التقديم و التمتع بتناوله دافئ.
مشروبات على الريق لحرق الدهون | مجلة الجميلة
تساعدك الألياف على البقاء ممتلئة لفترة أطول، مما يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الصحي، والتحكم في جزء منه. كما أنه يزيل السموم من الجسم عند شرب ماء الشمر بانتظام، مما يؤدي أيضاً إلى حرق الدهون. لا داعي لغلي ماء الشمر. فقط نقع ملعقة صغيرة من الشمر في الماء الساخن طوال الليل، وتناوله أول شيء في الصباح دون الحاجة إلى إعادة تسخينه. أو يمكنك الحصول عليها بطريقة أخرى أيضاً. ماء القرفة لحرق الدهون
القرفة من أهم المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن العنيدة بسبب خصائصها المضادة للميكروبات، تعتبر القرفة مشروباً جيداً لحرق الدهون؛ فهو يعزز عملية الأيض ويبقي مستويات الإنسولين تحت السيطرة. يمكنك استخدام أعواد القرفة الكاملة أو مسحوق القرفة عن طريق غلي كوب من الماء لمدة 10 دقائق وتركه يبرد لفترة حتى يصبح فاتراً وإضافة العسل إليه وتناوله على معدة فارغة. يمكنك أيضاً تناوله بين الوجبات وفي الليل قبل النوم؛ حتى يحرق جسمك الدهون حتى أثناء نومك. اقرئي أيضا: 3 مشروبات تعمل على تخسيس الوزن وتخليص الجسم من السموم
بالصور طريقة عمل شاي الكمون - ثقف نفسك
يحتوى الخليط على مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. الخليط يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم التى تهاجم السموم الضارة وتطردها خارج الجسم. الكمون مع خل التفاح يساعدان الجسم على التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة على البطن. يساعدان على الوصول إلى جسم رياضى وصحي. ينظمان عملية التمثيل الغذائي وتسهيل عملية الهضم. عند وضع هذا الخليط على بشرة الوجه تقضى على الرؤوس السوداء وحب الشباب وتساعد على نضارة البشرة. ضبط مستوى السكر فى الدم. يساعدان على التخلص من التوتر والقلق وتهدئة الأعصاب. يعالجان أمراض المعدة من القرحة المعوية والالتهابات. مشروب غني بفتيامينات هامة ومعادن غذائية عالية. علاج قوى لنزلات البرد ومغص المعدة. يفضل تناوله بعد إستشارة الطبيب للحصول على الفوائد الصحية العديدة التى يقدمها للجسم ويقى الجسم من أمراض كثيرة. هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عند تناول الفلفل الأخضر الحلو ؟ فوائده ستجعلك تتناوله يوميًا
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يستخدم الكمون في علاج حالات فقر الدم و يزيد من نقل الاوكسجين إلي جميع أجزاء الجسم.