ذات صلة أضرار الحبق أضرار الحبق للرجال
الحبق
الحبق أو الريحان الملكي هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وأوّل من استخدمه هم الأوروبيون في القرن السابع عشر، ثم امتد ليصبح معروفاً في باقي أنحاء العالم، حيث أصبح يُزرع في مختلف المناطق، وخصوصاً المناطق الباردة، ولعل أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية استخدامه في الكثير من المجالات، مثل المجالات الغذائيّة، والعلاجيّة وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر فوائده، وأضراره. فوائد الحبق مع الشاي الأسود. [١]
فوائد الحبق
فوائد الحبق: [٢]
يقتل الجراثيم والبكتيريا في الجسم. يعتبر من الأعشاب الهامّة لصحّة القلب ، إذ يحميه من الأمراض المختلفة التي تصيبه مثل: الذبحة القلبية، وتصلّب الشرايين وغيرها، والسبب احتواؤه على موادَ مُضادةٍ للأكسدة. يستخدم في تخفيف احمرار وتهّيج البشرة، ويمكن استخدامه بوضع ثلاث ملاعق كبيرة من الحبق الطازج، وكوب من الماء المغلي، وملعقة كبيرة من زيت السمسم في وعاء والخلط، ثم ترك الخليط جانباً لمدّة خمس دقائق، وبعدها تطبيق الخليط على البشرة، وتدليكها جيداً. يحدّ من الغثيان، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة من كلّ من: العسل الطبيعي، والزنجبيل المطحون في كوب من عصير الحبق والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
فوائد الحبق مع الشاي الأسود
بعد ذلك، قم بتصفية الزيت عندما يبرد وضعه على المنطقة المستهدفة حتى تُشفى بسرعة. الحبق للحامل يُعتبر الحبق من الأغذية المفيدة للنساء الحوامل، فهو مصدر جيد للبروتين، وفيتامين (هـ)، وفيتامين الرايبوفلافين، وفيتامين النياسين. إضافة إلى ذلك، يُعد الحبق مصدرًا غنيًا بفيتامين (أ)، وفيتامين (ج)، وفيتامين (ك)، وفيتامين (ب6)، إلى جانب المغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، والنحاس، والمنغنيز. فوائد الحبق مع الشاي الأخضر. فائدة يمتاز الحبق بكونه غنيًا بالحديد اللازم للحفاظ على مستوى الطاقة، والكالسيوم اللازم لتقوية العظام والأسنان، وحمض الفوليك الضروري للقيام بالعديد من العمليات الحيوية مثل نمو وانقسام الخلايا. (وجبة واحدة من الحبق تحتوي على 20 ميكروجرام من فيتامين ب). احرصي أيضًا على تناول الحبق الطازج كلما سنحت الفرصة فهو يحتوي على عناصر غذائية أكثر من الحبق المجفف. فوائد الحبق مع الشاي تتضمن أبرز الفوائد الصحية لشاي الحبق القدرة على تعزيز صحة الفم، ومقاومة الأكسدة في الجسم، والمساعدة على تنظيم أعراض السكر، وتخفيف التوتر وغيرها. أضرار الحبق قد يكون استخدام الحبق آمنًا عند تناوله عن طريق الفم لفترات زمنية قصيرة تصل حتى ثمانية أسابيع، ولكنه قد يسبب الغثيان أو الإسهال.
تقليل الالتهاب والانتفاخ وجدت دراسة عُرضت في الفعالية السنوية للجمعية الملكية للأدوية أن مستخلص الحبق يقلل الانتفاخ بنسبة تصل حتى 73% بعد 24 ساعة فقط من العلاج. ويشبه الحبق في تأثيره إلى حدٍ كبير تأثير عقار " ديكلوفيناك " وهو دواء مضاد للالتهاب يُستخدم على نطاق واسع لعلاج التهاب المفاصل. وقد استنتج الباحثون في دراستهم:
"فعالية هذه العلاجات التقليدية في حالات الالتهاب، مثل التهاب المفاصل. فوائد الحبق مع الشاي الازرق. " وكانت دراسة نُشرت في "مجلة العظام: تقارير وتوصيات" قد أكدت أن الحبق قد يساعد في علاج بعض الأمراض التي تتضمن الالتهاب. حيث أُجريت الدراسة على فئران مصابة بالتهاب المفاصل، وقد استنتج فريق الباحثين أن عشبة الحبق تمتلك القدرة على محاربة التهاب المفاصل، وهو ما يرجع ربما إلى ما تحتويه من خصائص مضادة للالتهاب. غني بمضادات الأكسدة أظهرت نتائج إحدى الدراسات في مجلة "دراسات وأبحاث الصيدلة المتقدمة" أن مستخلص الإيثانول في بعض أنواع الحبق يمتلك قدرة على محاربة الأكسدة أكثر من مضادات الأكسدة الاعتيادية. مقاومة البكتيريا لقد أظهرت الدراسات المخبرية أن الحبق يمتلك خصائص مقاومة للبكتيريا، ويرجع ذلك ربما إلى ما يحتويه من زيوت متطايرة مثل الإستراجول، واللينالول، والسينيول، والسابينين، والميرسين، والليمونين.
بواسطة, May-09-2018 عند 05:53 PM (232 المشاهدات)
مسلسل اليوم الثامن الحلقة 9 مترجم للعربية
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
التصانيف
غير مصنف
مسلسل اليوم الثامن الحلقة 2
مسلسل اليوم الثامن الحلقة 8 مترجم قصة عشق في اطار من الدراما والاثارة التركي مسلسل اليوم الثامن 8 كاملة 8 Gun اليوم الثامن 8 عن قصة مجموعة من المهندسين يستقلون احدى الطائرات وتتعرض الطائرة لحادثة غامضة لا احد يصرح عن اسباب الحادثة بشكل مريب اليوم الثامن الحلقة 8 اون لاين بطولة بورجو بيريشيك وموسى أوزونلار وجيداء دوفينشي مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل اليوم الثامن بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
جميع الحقوق محفوظة لـ قصة عشق Copyright 2021