حيث يعد البوتاسيوم عنصرًا هامًا من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم، فعندما تنخفض مستويات البوتاسيوم تصبح ضربات القلب غير طبيعية في حالة تسمى بعدم انتظام ضربات القلب. كما للبرتقال دور في تقليل ضغط الدم، حيث أن البوتاسيوم والفلافونويد يساعدان في تنظيم ضغط الدم المرتفع. 4. تقوية جهاز المناعة
يعمل البرتقال على تقوية جهاز المناعة ، فهو غني بفيتامين ج الذي يحمي الخلايا عبر مقاومة الجذور الحرة التي تسبب أمراضًا مزمنة، مثل: السرطان، وأمراض القلب. كما تعمل مضادات الأكسدة فيه ضد الالتهابات الفيروسية، حيث أن وفرة مادة البوليفينول في البرتقال يحمي من العدوى الفيروسية. 5. الوقاية من الإمساك
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي ، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم عمومًا، مما يساعد في الوقاية من الإمساك ومعالجته. فوائد اكل البرتقال يزيد الوزن. 6. الحفاظ على صحة الجلد والعيون
نظرًا لوجود فيتامين ج في البرتقال فإن يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره ويمنع علامات الشيخوخة، كما يساهم فيتامين ج في إنتاج الكولاجين، الذي يدعم الجلد ويحسن قوته، ويعزز التئام الجروح.
فوائد اكل البرتقال للاطفال
خلّي البيت عندك في الشتاء دايمًا فيه برتقال. ونصيحة أخيرة: ما ترميش قشر البرتقال لإنه مليان فوائد فوق الخيال. جففيه واطحنيه واستخدميه كبديل للفانيليا في الكيك أو حتى لتعزيز طعم كيكة البرتقال. وحتى في تنضيف الطيور قبل طبخها، وهتعجبك النتيجة جدًا. المصادر
هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
رفع مناعة الجسم
البرتقال غني بفيتامين C، والذي بدوره يساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية، مثل: الأنفلوانزا، السعال، الإسهال، الإمساك، التهاب الحلق، … إلخ، لهذا ينصح بتناول البرتقال بشكل منتظم، وخاصة مع انخفاض درجات حرارة الجو، حيث يزيد انتشار الأمراض المعدية. خفض الكوليسترول الضار
البرتقال غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي بدورها تساعد في انخفاض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة الناتجة من ارتفاع معدل الكوليسترول الضار. فوائد البرتقال للرجيم
الكثير من السيدات والرجال يعانون من زيادة الوزن وبالطبع تسبب تلك المشكلة ازمة نفسية لديهم ولكن من خلال اتباع نظام غذائي جي يحتوي على بروتينات ونشويات سوف يتم حل المشكلة ويوجد بعض الحول السريعة وهو تناول حبه من البرتقال قبل تناول الطعام سوف يساعد على:-
زيادة حرق الدهون التي تتواجد فى الطعام. الالياف التي يحتويها سوف تعمل على الاحساس بالشبع. العمل على الاستفادة من عنصر الحديد فى الطعام. فوائد البرتقال - :: ملتقى فتيات الإسلام ::. التخلص من غازات البطن.
وقال أحد عمال المطعم، إن...
بالصور.. حادث تصادم يصرع أربعة أشخاص ويصيب اثنين في عفيف
05 مايو 2016
28, 077
لقي أربعة أشخاص حتفهم وأصيب شخصين آخرين إثر حادث تصادم غرب عفيف بين مركبتين، (كامري تقل خمسة أشخاص، توفي منهم امرأتان ورجل وطفل، ونجا طفل آخر)، وبين سيارة من نوع فورد يقلها شخص. وقد...
قطيع من الكلاب الضالة يهاجم طفلاً يلهو أمام منزله بعفيف
29 أبريل 2016
17, 499
هاجم قطيع من الكلاب الضالة طفلاً في العاشرة من عمره وهو يلهو أمام منزل أسرته في حي عنيزة بمحافظة عفيف. وقال والد الطفل مشعل العازمي وفقاً لـ "سبق"، إن ابنه كان يلهو أمام المنزل، أول...
بالفيديو.. مسن معاق ملقى على الأرض أمام مستشفى.. ويقول: العامل تركني في هذا الوضع
23 يناير 2016
102, 570
تناقل ناشطون بمواقع التواصل الاجتماعي، مقطعاً للفيديو، يظهر رجلاً مسناً ومشلولاً، ممدداً على أرضية أحد المستشفيات. وأخبر المسن أحد المواطنين الذي استفسر عن وضعه، كما ظهر في الفيديو،...
استخراج قطعة معدنية علقت في حلق طفل
20 ديسمبر 2015
10, 230
في عملية جراحية معقدة نجح فيها الأطباء بمستشفى عفيف العام في إنقاذ حياة طفل يبلغ من العمر سنتين بعد ابتلاعه لقطعة معدنية استقرت في حلقه.
رقم مستشفى عفيف العام القبول
وقال "عبدالعزيز بن عواض العتيبي": لقد جاء اعتماد احلال مستشفى عفيف العام 200 سرير كدليل صادق على حرص ولاة الأمر في بلادنا على تحقيق كل ما يسهم في تقدم ورقي مملكتنا الفتية ويحقق العيش الهنيء للمواطنين في كافة أرجاء بلادنا الغالية، وايقاف تنفيذ هذه المشروع في الوقت الراهن برغم الحاجة الماسة وسعي الحكومة دائماً تحقيق تطلعات المواطنين امر يزيد الضغط على المستشفى الوحيد والذي لم يعد يفي بالغرض في ظل الضغط المتزايد وتوسع المحافظة. وأوضح "بدر الحربي" انه في كل يوم يعيش المواطن بهذه البلاد الغالية مع إنجازات وتطورات تبرهن نهج القيادة الحكيمة وسعيها لرفاهية وسعادة المواطن وما هذا المشروع الحيوي والهام المتمثل في مستشفى عفيف سعة 200 سرير إلا تأكيد على نهج القيادة الحكيمة، ولكن ايقاف تنفيذه أو تأجيله يبدد افراح المواطنين ونناشد من بيده صنع القرار ان يكون مستشفى عفيف 200 سرير من الاولويات. خبر اعتماد المستشفى في 18-3-1430هـ
وأشار "عواد بجاد المويهي" إلى ان الشخص ليقف عاجزاً عن التعبير لما يحمله من شكر وتقدير لولاة أمرنا على ما غمرونا به من مكارم متعددة لما يتلقاها أبناؤهم المواطنون من مشاريع تنموية تخدم مصالحه وتوفر له سبل الراحة أينما كان، وهاهو اعتماد إحلال مستشفى عفيف العام بسعة 200 سرير يأتي ليبرهن حرص القيادة على تحقيق اماني المواطنين فلماذا اذنٍ تعطيل مثل هذه المشاريع الحيوية حيث نما الى الاهالي تأجيل تنفيذ مشروع هذا المستشفى بعد ما اعتمد في الميزانية 1431ه.
رقم مستشفى عفيف العام
ضمن مراحل الإعداد لتطبيق الملف الطبي الإلكتروني الموحد دعت إدارة مستشفى عفيف العام المراجعين والمراجعات لقسم العيادات الخارجية اعتباراً من يوم الاحد ٣/٢/١٤٣٦ ضرورة تحديث بياناتهم أثناء زيارة العيادات الخارجية حيث سيتم إلزامهم بتعبئة النموذج الخاص بالتحديث والمتوفر بمكتب استقبال العيادات الخارجية مع مراعات إرفاق صورة من أصل الهوية الوطنية أو "بطاقة العائلة" حيث سيتم تغيير أرقام الملفات تلقائياً بعد التحديث وستصل رسالة نصية على الرقم المدرج بالنظام برقم الملف الطبي الجديد. وأهابت الادارة ضرورة تعاون المراجعين والمراجعات لإنجاح هذه الخطوة حتى يتم تفادي حدوث اي مشاكل مستقبليه في مواعيد العيادات الخارجية أو التنويم. وأوضح عايض العصيمي مدير مستشفى عفيف العام أن هذه المرحلة تهدف إلى أرشفة جميع الملفات الطبية إلكترونياً، حيث تأتي تمهيداً لتطبيق نظام إلكتروني متكامل في كافة الخدمات للأقسام والإدارات الطبية داخل المستشفى ولتسهيل التعامل مع المراجعات للمرضى عبر النظام الإلكتروني الموحد والذي سيكون له عامل مهم في توفير الوقت والجهد لخدمة المرضى والمراجعين والذي يأتي ضمن منظومة تطبيق الملف الالكتروني الموحد وما تسعى وزارة الصحة لتطبيقه بجميع المستشفيات التابعة لها لتسهيل متابعة حالات المرضى بشكل أدق وأشمل.
رقم مستشفى عفيف العام الدراسي
فهد الغبيوي- سبق- عفيف: قال المتحدث الرسمي لصحة الرياض سعد القحطاني في تصريح خاص إلى "سبق" إن الشؤون الصحية بالرياض دعمت مستشفى عفيف العام بأربعة أطباء مقيمين في تخصصات الجراحة وأمراض النساء والتوليد والطب العام. وأضاف القحطاني بأن الأطباء الذين وصلوا للمستشفى هم اثنان في تخصص الجراحة، وطبيبة مختصة بأمراض النساء والتوليد، وطبيبة أخرى تخصص طب عام. وكانت "سبق" قد نشرت في وقت سابق حاجة مستشفى عفيف للدعم العاجل بأطباء واستشاريين في تخصصات مهمة، يفتقد كوادرها الطبية المستشفى. وجاء هذا الدعم ليغطي جزءاً من الحاجة الملحة مع استمرار مطالبة الأهالي بأن يتم استكمال الدعم في باقي التخصصات لمختلف الأقسام، وفي مقدمتهم الأطباء الاستشاريون.
مستشفى المخواة ، رقم هاتف مستشفى المخواة ، تليفون مستشفى المخواة
مستشفى المخواة ، رقم هاتف مستشفى المخواة ، تليفون مستشفى المخواة مستشفى المخواة
7280601/07