3 ضعي المنشفة المطوية فوق الكيس البلاستيكي ثم ضعيها على المنطقة المعتادة من ملابسكِ الداخلية. 4 استخدمي ملابس داخلية مرنة جدًا وقابلة للتمدد أو يمكنك استخدام اثنين من الملابس الداخلية. 5 بالنسبة للبشرة الحساسة، يمكنكِ ارتداء إثنين من الملابس الداخلية ووضع الطبقة البلاستيكية بينهما. أفكار مفيدة
لفي شريطًا آخر من أوراق المرحاض حول كل من الفوطة الصحية الجديدة وقطعة الملابس الداخلية التي ترتديها لطويهما معًا. يضمن لكِ ذلك بقاء الفوطة في مكانها. تحذيرات
بالنسبة للطريقة الثانية، يجب استخدامها فقط لفترة قصيرة من الزمن. احرصي على استبدالها قدر الإمكان إن استمرت مدة استخدامك لها بدلًا من الفوط الصحية لفترة طويلة، وإلا سوف يحدث تسرب. ما ذكرنا مجرد حلول مؤقتة؛ اشترِي فوط صحية جديدة في أقرب وقت ممكن أو الأفضل من ذلك اصنعيها بنفسكِ. الأشياء التي ستحتاج إليها
قطعة من القطن (اختياري)
مناديل مرحاض
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٬٨٩١ مرة. ممنوع دخول الشباب خاص للبنات اخيرا لقيت الحل بديل الفوط الصحية - YouTube. هل ساعدك هذا المقال؟
بديل الفوط الصحية الامن الصحي
بدائل الفوط الصحية، ما هي؟ وما مميزات وعيوب كل بديل؟ الإجابات مُفصلة تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على بدائل الفوط الصحية:
بدائل الفوط الصحية
تعتمد أغلب النساء بشكل أساسي على الفوط الصحية أثناء فترة الدورة الشهرية، ولا تعلم أغلبهن بوجود بدائل أخرى للفوط الصحية، وتمثلت هذه البدائل بكل مما يأتي:
1. السدّادات القطنية
تعرف السدّادات القطنية باسم التامبون (Tampons)، وهي قطن ممزوجًا بالحرير الصناعي وبعض أنواع البلاستيك يُشكل على هيئة أسطوانات يتم إدخالها في المهبل لامتصاص الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية. بديل الفوط الصحية بالمنطقة. مميزات السدادات القطنية
تتميز السدّادات القطنية بكل مما يأتي:
إمكانية القيام بالأنشطة المختلفة أثناء استخدامها: حيث يمكن نزول المسبح والاستحمام بسهولة ودون قلق، وكذلك ممارسة الرياضة والأنشطة المختلفة، وذلك على عكس الفوط الصحية التي لا تعيق نزول الماء. مريحة وعملية: حيث أنه بمجرد وضعها لن تشعر المرأة بأي مشكلة أو شيء غريب في المهبل. صعوبة تسرب دم الحيض من السدّادات: وذلك في حالة تثبيتها في وضعية صحيحة. سهولة أخذها في أي مكان: وذلك بفضل حجمها الصغير، فيمكن وضع أكثر من واحدة بالحقيبة لسهولة تغييرها خارج المنزل.
بديل الفوط الصحية بالحرس الوطني
كأس الطمث، Menstrual Cup، يشبه الفنجان الصغير المصنوع من نوع من أنواع السيليكون. جاء ومعه كيس قطني للحفظ بعد الاستخدام ومعلومات عن طريقة الاستخدام. دخلت على موقع المنتج وشاهدت العديد من الفيديوهات عن طريقة الاستخدام والمزايا والعيوب والأسئلة المتكررة. عرضت السيدة في الفيديو أكثر من طريقة لتطبيق فوهة الكأس لضمان سهولة إدخاله من فتحة المهبل. عرضت كذلك طرق التأكد أن الكأس في مكانه ووضعه الصحيح. قدم الفيديو أيضاً نصائح لطرق إخراجه وتفريغه وتنظيفه. بدا الأمر سهلاً! كما ذكر في إرشادات ما قبل الاستخدام، غليت الكأس لمدة خمس دقائق ثم جففته وحفظته في كيسه القطني داخل حقيبتي. لم تتأخر أو تتقدم دورتي الشهرية عن موعدها يوماً! بدأت كما توقعت وحان موعد استخدام كأس الطمث. بعد عدة محاولات فاشلة، نجحت في تطبيقه وتثبيته في مكانه. التامبون بديلًا للفوط الصحية.. ما مميزاته وعيوبه؟ | سوبر ماما. لمبتدئة مثلي، كان إخراجه أصعب بكثير من إدخاله. مزايا كأس الطمث عديدة:
يمكن استخدامه لمدة 12 ساعة، ثم إفراغه وغسله وإعادة استخدامه. إذا كان في وضعه الصحيح، لن يحدث تسريب. لا توجد أي روائح كريهة. لا يسبب التهابات أو حساسية أو تسمم بسبب دماء الحيض. يمكن الحركة بشكل طبيعي في وجوده. يسمح بالسباحة وممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية.
وهذه اللفافة بدورها ستقوم بإمتصاص دم الحيض
وتحول دون نزوله للأسفل، لكن ينبغي عليك مراعاة تبديل التامبون كل أربع ساعات، أما
في الليل فيفضل استخدام الفوطة الصحية اذا كانت فترة نومك تتجاوز ال6 ساعات وهو
الحد الاقصى المسموح به، حيث من الممكن ان يتسرب الدم بعد ذلك أو تتسبب لكِ
بإلتهابات. هل التامبون للمتزوجات فقط ؟
إذا كنت تتسائلين حول إذا ماكان بأمكان
العذراوات استخدام التامبون؟ ففي الواقع هناك اختلاف في هذة المسألة, إلا ان
الغالبية العضمى ينصحون وبشدة بعدم استخدام العذراوات لهذا المنتج، وأنا كذلك! التامبون بديل الفوط الصحية - مقال. فالحذر واجب، وهذه المسألة تتطلب الحذر الشديد، خصوصاً في المجتمعات الشرقية. (أنتِ
ادرى بقى)
ماهي مزايا استخدام التامبون ؟
إن أول واهم ميزة من ميزات استخدام التامبون هو قدرتها الفائقة على إمتصاص كميات كبيرة من دم الدورة الشهرية،خصوصاً في حالات استخام بعض وسائل منع الحمل التي تجعل الحيض غزيراَ، مثل إستخدام اللولب. ومن الجدير بالذكر أن هناك مقاسات مختلفة
للتامبون من حيث قدرتها على الإمتصاص, ولكِ أن تختاري ماهو مناسب لكِ. كذلك من مميزات إستخدامها ان وقت استبدالها
يعتبر طويل نسبياَ على عكس الفوط الصحية، حيث يمكنك استبدالها بعد 4 او 5 ساعات من
وضعها، وهذا يعتبر مفيداً لك ان كنت في سفر مثلا أو في مكان لاتستطيعين فيه
استبدال الفوطة كل ساعتين.
نزيّن الطبق بالزبيب، وشرائح الليمون ونقدّمه ساخناً.
"السمك الصافي المقلي مع الأرز والبهارات"... إلامَ يشتاق البحرينيون من مطبخهم في الغربة؟ - رصيف 22
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود. #1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلش بنات احب اسال سؤال بس شوي صعب او غريب او مدري
اخاف تضحكو علي
بس بصراحة ودي اعرف كيف تسون سمك صافي او غيره مقلي.. كيف عن البهارات
كيف التنظيف.. ابيه يطلع شكله فن وطعمه ذوووووووووق
بصراحة احس يلي اسويه ريحة الزفر تظل فيه.. وبهاره يعني طعمه عادي جدا
هل في تتبيلة معينة تطلعه الذ.. ياليت تساعدوني واذا كان بالصور احسن واحسن
#2
عندج اختي بهار حق السمك وفوق هذا حطي فيه جميع البهارات بهريه عدل وخلاص ما يصير زفر رديت عليج باختصار
#3
اايه انا اشحنه بهارات وبزارات
بس هل في تتبيلة ثانية تطلعه افضل.. مثلا هل يضاف الثوم اليه؟! "السمك الصافي المقلي مع الأرز والبهارات"... إلامَ يشتاق البحرينيون من مطبخهم في الغربة؟ - رصيف 22. ؟!
السمك البلطي المقلي
المكوّنات
كيلو من السمك البلطي، صغير الحجم. كأس من زيت الذرة الصافي. حبّة كبيرة من الليمون. ستّ ملاعق صغيرة من الدقيق الأبيض. ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مكوّنات الصلصة
ربع كأس من عصير الليمون. ست عروق من البقدونس الطازج. طريقة التحضير
نعصر الليمون فوق حبات السمك المنظف والمغسول لأكثر من مرة، ثمّ ننثر عليه الفلفل الأسود والملح. نضع الدقيق الأبيض في طبق مسطح، ثم نضع فيه السمك من جميع الجوانب، وذلك قبل بخمس وعشرين دقيقة من الابتداء بالقلي. نضع زيت الذرة في مقلاة كبيرة وعميقة، ثم نضعها على نار متوسّطة حتى يسخن الزيت. ننزرع الكمية الزائدة من الدقيق عن السمك، ثم نضعه في الزيت الساخن، ونستمرّ بتقليبه حتى ينضج، ويأخذ اللون الذهبيّ. نزيل السمك من الزيت، ونضعه على الأوراق الخاصة بالمطبخ، وذلك للتخلّص من الزيت الفائض. طريقة تحضير الصلصة
نضع عصير الليمون، والبقدونس المفروم ناعماً في قدر صغير الحجم، ونخلطهم جيداً. نضع السمك المقليّ في طبق مناسب للتقديم، ونقدّم بجانبه طبقاً من الصلصة. السمك البلطي مع الأرز
كيلو غرام من السمك البطلي، أو ثلاث حبات منه.