[٦]
أهمية تنحيف الأفخاذ
تشير الدراسات الحديثة إلى أنّ خسارة الدهون في منطقة الأفخاذ يرتبط بتعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية، [٧] حيثُ بيّنت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Journal of the American Heart Association عام 2018 أنّ خسارة الدهون في تلك المناطق ارتبط بشكل مباشر بالتغييرات الإيجابية في علامات خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل ضغط الدم، ومستويات السكر، والأنسولين، والكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثيّة في الدم. [٨]
لمحة عامة حول أسباب تراكم الدهون
تعدّ بعض الدهون في الجسم ضرورية للحفاظ على حياة الإنسان وحماية أعضائه؛ إلّا أنّ الإفراط في تناول السعرات الحرارية بقدرٍ أكبر ممّا يحرقه الجسم قد يؤدّي إلى تراكم هذه الدهون في الجسم؛ حيث يُخزّن هذه الدهون بمناطق مُختلفة تعتمد على الوراثة، [٥] ومن الجدير بالذكر أنّ جميع الأشخاص لديهم بعض الدهون في منطقة الفخذ، وتختلف كميّة هذه الدهون من شخص إلى آخر، وبشكل عام تمتلك الإناث دهوناً أكثر حول الفخذ مقارنةً مع الذكور. [١]
مراجع ^ أ ب ت "What are the best ways to lose leg fat? ",, 19-11-2019، Retrieved 24-6-2020. هل يمكن تنحيف الأفخاذ بسرعة؟ - موضوع. Edited. ↑ Andrea Boldt (16-5-2019), "How Long Does It Take Before a Body Starts to Lose Weight? "
طريقة لتنحيف الأفخاذ بسرعة - موضوع
تُجرى عملية شد الأفخاذ بهدف تحسين شكل الفخذ ويتم ذلك عن طريق التخلص من الجلد والدهن الزائد مما يؤدي الى ملمس أنعم وتناسق أكبر للأرداف مع الجزء السفلي للجسم، مما يمنح مظهر أجمل عند ارتداء الجينز، والفساتين القصيرة، وملابس السباحة. تهدف عملية شد الأفخاذ الى تشكيل أفخاذ متناسقة مع الأرداف، والساقين. فالمظهر المثالي للجسم يتطلب أن يكون الجذع وحتى المنطقة الخارجية من الأفخاذ على شكل ساعة رملية وأن تكون المسافة من الخصر وحتى المنطقة الخارجية للأفخاذ منحنية الى الداخل. الأشخاص المؤهلين لشد الأفخاذ
الرجال والنساء الذين يعانون من تهدل، وارتخاء و/أو هَرَم الأنسجة والجلد في أفخاذهم. الأشخاص الذين فقدوا الكثير من الوزن. الأشخاص الذين لم تنجح معهم الحمية الغذائية ولا التمارين الرياضية في شد الجلد المترهل بمنطقة الفخذ. جهاز تخسيس الأرداف والمؤخرة. عملية شد الأفخاذ
شد المنطقة الداخلية للأفخاذ
تستهدف الجلد حول الفخذ الداخلي، وهي بالغالب العملية التي يختارها المرضى الذين يعانون من جلد مترهل نتيجة خسارة الوزن الكبير أو بسبب التقدم في العمر. يتم عمل الشق الجراحي لهذه العملية في المنطقة العلوية للفخذ حتى يتم اخفاؤها عند ارتداء الملابس الداخلية أو ملابس السباحة.
عملية شفط و شد الأفخاذ – Dr.Gelidan
تعرف على عملية شد الأفخاذ بالليزر في تركيا تسعى النساء دائما للحصول على جلد مشدود بلا ترهلات مثل جلد الأطفال، ولكن هناك عدة أمور تؤدي إلى ترهل الجسم، حيث أنه مع التقدم في العمر والتغيرات النفسية والفسيلوجية يترهل الجسم، أيضا اكتساب الوزن ثم فقدانه يؤدي إلى ظهور السيلوليت والترهلات، لجأت بعض النساء للوصفات الطبيعية وارتداء المشدات للحصول على جسم مشدود، لكن هذه الحلول أثبتت فشلها وعدم فاعليتها حيث أنها حلول مؤقتة ولا تناسب جميع المناطق. اهتم الطب بهذه المشكلة وقاموا بالكثير من التجارب و تم اختراع عدة تقنيات، أول طريقة تم تنفيذها هي الجراحة للحصول على جسم مشدود، ولكن لم تجد الترحيب من الناس لأنها تندرج تحت مسمى العمليات الجراحية، أما الآن ابتكر الأطباء طريقة لشد الترهلات بالليزر وبدون جراحة. أسباب ترهل الفخذين من أهم أسباب ترهل الفخذين التقدم في العمر، أيضا العوامل البيئية المضرة تسبب الترهل، فقدان الوزن أيضا بصورة كبيرة له علاقة بترهل الفخذين، كذلك الجينات الوراثية لها عامل كبير في ترهل الجسم، كذلك فإن الحمل والولادة من أهم أسبب الترهل لدى النساء.
هل يمكن تنحيف الأفخاذ بسرعة؟ - موضوع
اجهزة تقوية عضلات في المركز الرياضي الفخذ تمرين جهاز الدفع بالساقين لاسفل على جهاز الفخذين في الجيم - YouTube
جهاز تخسيس الأرداف والمؤخرة
وصفات شد الادراف والمؤخؤة عديدة. هناك دراسات أثبت فعلا أن 90% من النساء يبحثن عن طرق وصفات شد الادراف لأنها تمثل لهن شكلاً غير جذاب ولذا فإنهم يرغبن في الحصول على مؤخرة مشدودة وممشوقة. فى هذة المقالة عزيزتى سأُخبرك عن طريقة رائعه لشد المؤخرة والأرادف فى المنزل بسهولة تامة
وصفات شد الادراف
مبدأياً هناك طُرق كثيرة ولكن سوف نتحدث عن أهم طريقتين للحصول على مؤخرة جذابة.. منهم طرق طبيعية وطرق طبية.. ولكنها سهلة للغاية
وصفات شد الارداف والأفخاذ
— جلسات لشد الارداف والمؤخرة فى المنزل:
إحضار جهاز المساج او التدليك فى منزلك الخاص.. وممكن الحصول علية من بعض الاماكن التى تبيع المستلزمات الطبية، واحضار كريم الحبة السوداء أو " حبة البركة " فى بعض الدول العربية يمكن ان تحصلى على هذا الكريم عند العطارين او المولات الكبيرة.. ستجدونها بوفرة. وان لم تتوفر الكريم فممكن ان تبدولنها بزيت الزنجبيل " فهو قوى جدا وفعال
إقرأ أيضاً: وصفات تخسيس الارداف مجربة لإذابة دهون المؤخرة والافخاد | وصفات للتخسيس
طريقة عمل هذة الجلسة
أولاً: غسل المنطقة المراد العمل عليها الجلسة بماء ساخن حتى ننشط الدورة الدموية ثم نقوم بتجفيف المنطقة بلطف والتاكد من انها جفت تماما ثم.
وهي تقنية أكثر دقة حتى من الليزر. في غضون ساعة يتم الإنتهاء من العملية والحصول على فخذ مشدود ومتناسق. يتم في هذه الحالة قياس المنطقة المراد علاجها ووضع العلامات فوقها، ثم يقوم الطبيب بوضع الجل للشعور بالراحة عند وضع الجهاز فتخترق الموجات نسيج الجلد المترهل ويعمل على زيادة إفراز الكولاجين بهذه المنطقة. شد الأفخاذ بـ IPL / الضوء النبضي المكثف
تعمل هذه التقنية على مبدأ إطلاق الأشعة التحت حمراء والتي تخترق الجلد وتُسخن الخلايا الدهنية وتقضي على الترهل وتحفز إنتاج الكولاجين. أفضل أجهزة المستخدمة في شد الأفخاذ
كرايو/ Cryoshape: يعمل هذا الجهاز بخاصية التجميد للأنسجة والدهون المتراكمة داخل الجسم للتخلص منها في غضون أربعة أشهر. الكافيتيشن/ Cavitation: باستخدام الترددات المنخفضة يعمل جهاز الكافيتيشن على التخلص من الدهون الزائدة بمنطقة الفخذين. بيوتي دوم/ Beauty Dom: يعمل هذ الجهاز على مبدأ الجمع بين موجات الراديو والليزر، للحصول على أسرع وأفضل نتيجة. أكسينت/ Accent: في ثلاث جلسات فقط يمكنك الشعور بالتحسن في منطقة الترهل عند قيام الطبيب باستخدام جهاز الأكسينت كما يُساعد في إخفاء آثار السيلوليت. لوميسيل تاتش/ Lumicell Touch: والذي يعمل على استخدام الموجات الفوق صوتية مع أشعة الليزر لزيادة التأثير والتمكن من إزالة الدهون المتراكمة.
إقرأ أيضًا: الشوط الأول.. الاهلي يتقدم بهدفين والمريخ ينتفض في النهاية ودخل الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، المباراة بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: محمد الشناوي الدفاع: محمد هاني – رامي ربيعة – محمد عبد المنعم – علي معلول الوسط: حمدي فتحي – عمرو السولية – محمد مجدي أفشة الهجوم: أحمد عبد القادر – بيرسي تاو – محمد شريف. بينما جاء تشكيل المريخ السوداني كالآتي: حراسة المرمى: منجد النيل. خط الدفاع: توماس، وحمزة داوود، ومصطفى كرشوم، وبخيت خميس. خط الوسط: محمد الرشيد، وعمار تيفور، وعماد الصيني، وتوني أدجوماري. اخبار ساخنة | نادي الاهلي السعودي - صفحة 985. خط الهجوم: السماني الصاوي، رمضان عجب. ودخل موسيماني رفقة المارد الأحمر المباراة، ولا بديل لديه عن تحقيق الفوز فقط حتى يستمر في المنافسة على اللقب الإفريقي، ونال ما أراده في النهاية. ويحمل النادي الأهلي لقب بطولة دوري أبطال إفريقيا في آخر نسختين على حساب الزمالك المصري وكايزر شيفز الجنوب إفريقي، ويسعى بالتتويج به للمرة الثالثة على التوالي. وكانت مباراة الفريقين تأجلت بقرار من كاف، بسبب مشاركة المارد الأحمر في نهائيات كأس العالم للأندية والتي حقق فيها الميدالية البرونزية للمرة الثالثة في تاريخه.
اخبار ساخنه الاهلي اي كورب
4 أسابيع مضت
أخبار الأهلي, الأخبار, مميز
1 زيارة يعود الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إلى القاهرة خلال ساعات بعد نهاية إجازته. وينتظر عودة موسيماني إلى القاهرة غدٍ السبت، عقب نهاية الإجازة التي حصل عليها للتواجد في بلاده والاطمئنان على أسرته خلال فترة الراحة. وقرر مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب، عقد جلسة مرتقبة مع المدير الفني في وجود لجنة الكرة، لمناقشة بعض الملفات. ويعد أهم ملف سيتناوله الاجتماع الخاص بين الطرفين، هو مناقشة ملف اللاعبين الراحلين عن صفوف الفريق وكذلك اللاعبين المعارين الذى يرغب في عودتهم إلى القلعة الحمراء مع بداية منافسات الموسم المقبل. مواجهات ساخنة وديربيات في قرعة دوري أبطال إفريقيا.. القصة الكاملة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. كما يمنح المدير الفني، إدارة ناديه تقرير عن الصفقات التي يرغب في الحصول على توقيعها، لتدعيم صفوفه خلال الموسم الجديد. وتنتهي الراحة السلبية التي منحها موسيماني للاعبين، يوم الأحد المقبل، بعدما حصلوا على 8 أيام راحة، بسبب فترة التوقف الدولي. ويستأنف المارد الأحمر بقيادة موسيماني، تدريباته الجماعية، يوم الأحد المقبل وذلك بعد انتهاء فترة الراحة التى منحها الجهاز الفني للاعبين بسبب فترة التوقف الدولي الحالية التي يشارك فيها المنتخب الوطني في مباراتي السنغال بالجولة الحاسمة بالتصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم قطر 2022.
اخبار ساخنه الاهلي بطلاً لبطولة كأس
هاي كورة_ يفكر برشلونة بلعب مُباراة رابعة في الموسم التحضيري في الولايات المتحدة ضد نادي دافيد بيكهام: إنتر ميامي من أجل الإستفادة من زخم بيكهام وشعبيته في أمريكا والحصول على مقابل مالي إضافي. خُصوم برشلونة في الموسم التحضيري جميعهم فرق عالمية وهي: ريال مدريد يوفنتوس ميلان إنتر ميامي
وأعلن النادي القطري،...
الأهلي يغلق ملف التعاقد مع الأجنبي السابع
26, 808
كشفت مصادر، عن إغلاق مجلس إدارة النادي الأهلي، برئاسة ماجد النفيعي ملف التعاقد مع لاعب أجنبي سابع خلال الفترة الحالية. وقالت المصادر وفقًا لـ"الرياضية" إن إدارة النادي الأهلي أغلقت ملف...
دائرة الحكام تنهي الجدل بشأن عدم احتساب ركلة جزاء لحمدالله ضد الأهلي بالجولة الـ22
17 أبريل 2022
23, 661
أنهت دائرة الحكام بالاتحاد السعودي لكرة القدم، الجدل بشأن عدم احتساب ركلة جزاء لحمدالله ضد الأهلي بالجولة الـ22. اخبار ساخنه الاهلي اي كورب. وأكدت دائرة الحكام أن عدم احتساب ركلة جزاء لصالح لاعب الاتحاد عبدالرزاق...
اختيار ماجد النفيعي رئيسا لشركة الأهلي
8, 679
استقر مجلس إدارة النادي الأهلي، على الأسماء التي ستتولى مهمة تشكيل أساس شركة النادي الاستثمارية، والتي تم الكشف عنها يوم الأربعاء الماضي. وقالت مصادر وفقا لـ"الرياضية"، إن مجلس إدارة...
"سيبولدي" يطلب وضع برنامج لياقي لتجهيز هذا اللاعب
14, 415
كشفت تقاير صحفية، أن المدير الفني للأهلي، الأوروجواياني روبرت سيبولدي، خصص برنامجاً لياقياً للمقدوني الشمالي إزجان أليوسكي، خلال فترة التوقف الجارية. وأوضحت التقارير وفقًا لـ"...
أليوسكي: سأشجع "الأخضر" في كأس العالم.. وتفاجأت بمستوى دوري المحترفين
16 أبريل 2022
20, 646
أكد المحترف المقدوني في صفوف الأهلي أليوسكي، أنه سيحرص على تشجيع المنتخب السعودي في كأس العالم 2022 بقطر، لافتا أن دوري المحترفين به العديد من اللاعبين الذين يمكنهم الاحتراف في...
الوحدة يصدم إدارة الأهلي بشأن هذا الطلب
47, 754
كشفت تقارير صحفية عن تلقي إدارة نادي الأهلي برئاسة ماجد النفيعي رفضا من نظيرتها في الوحدة بشأن إقامة لقاء ودي بين الفريقين.