2. يعتمد هاتف الايفون اكس على نظام التشغيل iOS 14 و يأتي بذاكرة تخزين داخلية مدمجة غير قابلة للتوسيع سعتها 64 أو 256 جيجابايت
أبعاد جوال آيفون x هي 143. 6 × 70. آيفون X.. تعرف على أحدث هواتف أبل | موقع سيدي. 9 × 7. 7 مم ووزنه 174 جرام و تم إطلاقه باللونين الفضي و الرمادي و قد حاز على شهادة IP67 المخصصة لمقاومة الغبار و الماء. فيما يخص الإتصال فإن الجهاز يدعم الواي فاي و البلوتوث وشبكات الجيل الثالث و الرابع و يحتوي عدة مستشعرات مثل مقياس التسارع ومستشعر الإضاءة المحيطة و البوصلة ومستشعر القرب و مقياس الضغط الجوي والجيروسكوب ومستشعر التعرف على الوجه. مميزات ايفون x
دعم خاصية التعرف على الزجه
مقاوم للماء و الغبار
يدعم الشحن السريع
عيوب ايفون x
لا يوجد فيه راديو FM
يفتقر الى منفذ ال 3. 5 مم الخاص بسماعة الأذن. لا يدعم مستشعر بصمة اصبع
اسعار هاتف آيفون x في الكويت
الطراز
السعر
ايفون اكس 64 جيجا
179 دينار كويتي
ايفون اكس 256 جيجا
190 دينار كويتي
و هكذا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال اليوم و قد ذكرنا فيه مميزات وعيوب مواصفات و سعر جوال ايفون اكس في الكويت
اقرأ ايضا:
- ايفون x جديد حساب
- ايفون x جديد gmail
- ايفون x جديد 2021
- ايفون جديد
- تمارين هيت HIIT كارديو عالي الشدة - موقع تحديكم
- ما هو الفرق بين تمارين الهيت HIIT وتمارين التاباتا Tabata
- تجربتي مع تمارين hiit Archives - My Fitness Care | جسمي المثالي
- بالصور: تمارين الهيت وفوائدها للمبتدئين - كل يوم معلومة طبية
ايفون X جديد حساب
جديد ابل، ايفون X | هاتف الاحلام - YouTube
ايفون X جديد Gmail
تم الاصدار اسم الهاتف ايفون اكس الرامات 3 جيجا بايت الكاميرا ثنائية العدسة 12 ميجا بكسل الشاشة 5. 8 بوصة - FHD البطارية 2716 ميللي امبير الاصدار اكتوبر 2017 مواصفات ايفون x حالة الجوال الحالة تم اصدار الجوال في الاسواق تارخ الاعلان عن الهاتف واصداره في السوق العالمي الاعلان 12 سبتمبر 2017 الاصدار 15 أكتوبر 2017 الشبكة وشريحة الاتصال الشبكة GSM, HSPA, LTE, 4G الشريحة nano sim. جسم الهاتف الوزن 174 جرام. الابعاد 143. 6 مم طول. 70. 9 مم عرض. 7. 7 مم سُمك. الحماية زجاج من الامام والخلف. اطار ستانلس ستيل. المقاومة مقاوم للغبار والماء بتقييم IP67. حتى 1 م تحت سطح الماء ولمدة 30 دقيقة. مواصفات الشاشة النوع Super AMOLED. capacitive touchscreen. 16M colors. ايفون جديد. الحجم 5. 8 بوصة. الدقة FHD. 1125*2436 بكسل. النسبة نسبة الطول إلى العرض 19. 5:9. حماية زجاج مقاوم للخدش. طبقة عازلة على الشاشة. السوفت وير والهاردوير النظام IOS 11. 1. 1 مع امكانية التحديث إلى 11. 3. شريحة Apple A11 Bionic. المعالج سداسي النواة. 2. 39 جيجا هرتز. 2x Monsoon + 4x Mistral GPU * كارت الشاشة: Apple GPU ثلاثي النواة. الرامات والذاكرة الداخلية والخارجية الرامات 3 جيجا بايت.
ايفون X جديد 2021
سعر ايفون x في الكويت يختلف من متجر لآخر و لذلك سنتناول في هذا الموضوع اليوم سعر ومواصفات ايفون اكس في الكويت
أهم مواصفات هاتف ايفون اكس
المعالج: سداسي النواة A11 Bionic
سعة التخزين: 256/64 جيجا بايت
الرام: 3 جيجا رام
الكاميرات: كاميرا خلفية مزدوجة بسعة 12 م. ب و كاميرا أمامية بدقة 7 ميجا بيكسل
حجم الشاشة: 5. 8 بوصة وبدقة 1125×2436 بكسل
نوع الشاشة: Super Retina OLED
نظام التشغيل: iOS 11 تم تحديثه الى IOS 14. 6
سعة البطارية: 2716 مللي امبير
أعلنت شركة أبل عن هاتف iPhone x في شهر سبتمبر عام 2017 و يأتي الهاتف بشاشة حجمها 5. 80 إنش و دقتها 1125×2436 بكسل بكثافة 458 بكسل للبوصة الواحدة
المعالج الخاص بآيفون إكس هو معالج Apple A11 Bionic سداسي النواة و يأتي جهاز أيفون اكس بذاكرة وصول عشوائية ( Ram) سعتها 3 gb و بطارية غير قابلة للإزالة سعتها 2716 مللي امبير في الساعة و يدعم آيفون x الشحن اللاسلكي و الشحن السريع. ايفون x جديد gmail. فيما يتعلق بالكاميرات فإن موبايل ابل ايفون اكس يأتي بكاميرا أساسية خلفية دقتها 12 ميجابكسل بفتحة عدسة f / 1. 8 و كاميرا ثانية دقتها 12 ميجابكسل بفتحة عدسة f / 2. 4 اما الكاميرا الأمامية فهي تأتي بدقة 7 ميجابكسل بفتحة عدسة f / 2.
ايفون جديد
الشاشة: صنعت الشاشة من تقنية OLED، ويبلغ قياسها 6. 1 بوصة، وهي تستحوذ على 86% من مساحة الواجهة الأمامية للجهاز. الذاكرة: امتازت هذه النسخة من هواتف آيفون X بأنها الأعلى في سعة ذاكرة الوصول العشوائي، حيث تبلغ 6 جيجا بايت، وتوجد نسختان منه تختلفان في سعة ذاكرة التخزين الأساسية، إذ تبلغ في الأولى 64 جيجا بايت، بينما تبلغ في الثانية 256 جيجا بايت. ايفون x جديد 2021. الكاميرا: يمتلك الهاتف كاميرا خلفية مزدوجة تبلغ دقتهما 12 ميجا بكسل؛ تستعمل الأولى للمساحة الواسعة، والثانية لالتقاط الصور من على مسافة بعيدة، ويدعم التصوير فلاش من نوعية Quad LED، وتبلغ دقة الكاميرا الأمامية 7 ميجا بكسل، ويمكن تسجيل مقاطع الفيديو بدقة 1080 بكسل، وبسرعة التقاط 30 صورة في الثانية وجودة FHD. البطارية: تبلغ سعة البطارية 3500 مللي أمبير، وهي مصنوعة من مادة الليثيوم أيون، وتمتلك خاصية الشحن اللاسلكي والشحن السريع؛ إذ يتم شحن 50% منها خلال نصف ساعة.
ويعتبر اي فون X أحد أحدث إصدارات شركة أبل ضمن سلسلة الهواتف الذكية "اي فون" الذي تمّ إطلاقه أواخر الـ 2017. يتميّز هذا الهاتف بتصميم حديث تقدمه أبل لأول مرة بحواف دائرية وشاشة كبيرة لا تحتوي على زر تشغيل رئيسي يدوي ومستشعر البصمة، كما يدعم الجهاز تقنية التعرّف على الوجه والشحن اللاسلكي ولا يحتوي على مدخل سماعات الرأس. وقد أعلنت الشركة عن إطلاق كل من: ابل ووتش،AirPods وجهاز AirPower للشحن اللاسلكي. ايفون X جديد ابل iPhone X | مراجعة شاملة | #رأي_رقمي - YouTube. شاهد اسعار اي فون X ميزات ومواصفات اي فون X الوزن: 174 غم، الأبعاد: 143. 6مم * 70. 9 مم * 7. 7 مم شاشة Super Retina HD بتقنية True Tone لصور أكثر واقعية 2 كاميرا خلفية بوضوح 12 ميجابيكسل تدعم خاصية البورتريه كاميرا خلفية بوضوح 7 ميجابيكسل تدعم خاصية البورتريه خاصية Animoji معالج A11 Bionic سداسي النواة أقل استهلاكًا للطاقة نظام تشغيل iOS 11 بطارية ليثيوم غير قابلة للإزالة بقوة 2716 ميلي أمبير/ ساعة تقدم أبل جهاز موبايل اي فون X بسعات تخزين داخلية تتراوح بين 64 جيجابايت و 256 جيجابايت واللونين الرمادي والفضي فقط. كما أنّها تحافظ على تفوّقها في مجال صناعة الهواتف الذكية المحمولة من خلال هذا الإصدار والذي يمثّل بدوره الهاتف الأول الذي يدعم عدداً كبيراً من التقنيات والتطبيقات الحديثة التي تجعله مناسباً ويؤدي وظيفته على النحو الأفضل.
وأضاف، خلال حوار مع قناة "سي. إن. بي. سي" أن "آيفون X يمكن اعتباره في عداد الموتى.. المشكلة الوحيدة مع هذا الهاتف هو سعره المرتفع جدا".
تجربتي مع تمارين HIIT
قال رجل عن تجربته مع تمارين HIIT: "كنت أعاني من السمنة وزيادة الوزن، ومن ثم نصحني اختصاصي التغذية الخاص بي أن أمارس تمارين الهيت، وهي عبارة عن دورتين: الدورة الأولى تتكون من تمارين عالية الشدة، والدورة الثانية من تمارين قليلة الشدة، التي تعرف بفترة التعافي، وتكرار المجموعتين مرة أخرى، وبالفعل فقدت الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة". اقرأ: أفضل أجهزة رياضية منزلية لممارسة التمارين بسهولة
فيما عبّر آخر عن سعادته بعد تجربته مع تمارين HIIT قائلاً: "ساعدتني تمارين الهيت على تحسين لياقتي البدنية ومن ثم تحسين قوة العضلات وزيادة الكتلة العضلية، فضلاً على زيادة الطاقة في الجسم، وتحسين عملية الأيض، بل استمرارها حتى بعد انتهاء التمرين، ولا تأخذ التمارين أوقاتًا طويلة حيث يمكنني ممارستها بعد انتهاء الدوام، ولهذا أنصح كل من يرغب في تحسين لياقته بممارستها". المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6.
تمارين هيت Hiit كارديو عالي الشدة - موقع تحديكم
My experience with Cardio exercises and what are the best 4 exercises
تجربتي مع تمارين كارديو يُفضل البعض التمارين التي تم تجربتها من جانب آخرين، وبناء على ذلك يقومون بأدائها بشكل دوري من أجل تحقيق فوائد على الجانب الصحي والبدني، وكلمة تمارين كارديو تعني باللغة العربية مجموعة من التمارين التي تسرع من وتيرة نبضات القلب، حيث أن ذلك يسهم في التخلص من الدهون الزائد عن حاجة الجسم، وجميعنا يعلم يقينًا أن السمنة سبب لعدد لا حصر له من الأمراض، ومن المهم أن يتمتع أي شخص بالوزن الصحي والجسم الرشيق وهو بذلك يحافظ على نفسه ويتجنب الإصابة بالإمراض، وفيما يلي توضيح لعناصر مقال تجربتي مع تمارين كارديو. تمارين كارديو
ما الفوائد التي تعود على الأفراد من ممارسة تجربتي مع تمارين كارديو؟
الحماية من مرض السكر:
يوجد نوعان أصيلان من مرض السكر، والنوع الأول وراثي، ويصيب الإنسان نتيجة لانتقال الصبغيات من الآباء. ويصاب به الإنسان في مرحلة مبكرة من العمر. تجربتي مع تمارين hiit Archives - My Fitness Care | جسمي المثالي. أما النوع الثاني يصيب الإنسان نتيجة لعديد من العوامل، ومن أشهرها تراكم الدهون في الجسم ، ويصيب الإنسان بعد سن الأربعين غالبًا. تقوية الجهاز المناعي بالجسم:
يساعد ممارسة تجربتي مع تمارين كارديو على تقوية المناعة بالجسم، وذلك وفقا لأراء الخبراء في المجال الطبي.
ما هو الفرق بين تمارين الهيت Hiit وتمارين التاباتا Tabata
الفرق بين الكارديو والهييت والمقاومة - YouTube
تجربتي مع تمارين Hiit Archives - My Fitness Care | جسمي المثالي
أما تمارين الهيت فهي عبارة عن تمارين عالية الشدة تتخللها فترات راحة، وهي تستغرق من 10 إلى 30 دقيقة، وتساعدكَ على حرق سعرات حرارية كثيرة، كما أنها تحفز الجسم على استمرار عملية حرق الدهون حتى بعد انتهاء التمارين بحوالي 12 ساعة. للمزيد: أفضل جدول تمارين الحديد لجسم ممشوق وجذاب
إذًا الفروق بين تمارين الهيت والكارديو هو أن الكارديو يُلزمكَ بأداء تمارين محددة وبسرعة محددة وفي وقت محدد، أما الهيت فلا يُشترط أداء تمارين محددة ويجب أن تكون متفاوتة الشدة ويتخللها فترات راحة وتحرق دهونًا أكثر من تمارين الكارديو. تمارين هيت HIIT كارديو عالي الشدة - موقع تحديكم. جدول تمارين الهيت للرجال
التمرين
المدة
الراحة
عدد الجولات
الجري السريع
45 ثانية
75 ثانية
8 إلى 10 جولات
الدراجة
30 ثانية
60 ثانية
دفع الزلاجات
30 إلى 45 ثانية
10 إلى 12 جولات
مقاومة الحبال
20 ثانية
40 ثانية
6 إلى 8 جولات
القفز بالحبل
10 جولات
ينبغي لكَ الالتزام بأوقات الراحة وتعتمد على شدة وكثافة التمرين ومستوى المتدرب، حيث يمكن أن تمتد لثلاثة أضعاف مدة التمرين أو نصف المدة. بالإضافة إلى ذلك لا يُنصح بالقيام بالتمارين السابقة لمرضى السكري من النوع الأول حتى لا يسبب لهم الضرر. أما إذا كنتَ من المبتدئين عليكَ اختيار أقل مدة من التمرين وأعلى فترة من الراحة، ومن ثم زيادة مدة التمرين تدريجيًّا، وبعدها تقليل مدة الراحة تدريجيًّا حتى تتقدم في المستوى.
بالصور: تمارين الهيت وفوائدها للمبتدئين - كل يوم معلومة طبية
تمارين الهيت افضل نظام لحرق الدهون بسرعة عن تجربة شخصية - YouTube
الرياض العار
تشير إلى أن علامات التمرين تشير إلى أن أهم علامات الرياضات التي تشير إلى ارتفاع الوزن والخسارة ، تشير إلى ارتفاع كبير في الطول ، مما يؤدي إلى حرق 394 سعر حراري للتمرين لمدة 30 دقيقة. جبل تسلا
تمارين رياضة ركوب الدراجات النارية ، رياضة تسلق الجبال 320 ، سعر حراري للتمرين لمدة 30 دقيقة. جيش الخلاص
يؤدي زيادة تركيز التمرين في زيادة حجمه إلى 300 سعر حراري في 10 دقائق. إذا كنت تريد التخلص من الفوضى التي تحتاجها ، فيجب أن تكون قادرًا على استخدام الفوضى التي تحاول استخدامها. بياضة قفز الحبل
تمارين الجسم كله مما يؤدي إلى حرق 150 سعر حراري في دقائق. هذا هو الحال أيضًا مع هذا الرابط ، وهو غير متوفر في هذا الموقع. تمارين كارديو
تمارين خسارة الوزن السريع والسريع إلى الصالة الرياضية. تمارين كارديو لامبدين
إذا كنت تريد الاتصال بذاكرة التخزين المؤقت ، فيمكنك استخدام بطاقة كادميوم المصور للحصول على الرقم الذي تريد استخدامه. زد السرعة التي يمكن أن تصل بها إلى 5 درجات مئوية. عدد طلاب الصف الخامس عشر في برنامج جامعة النصبية. اضبط السرعة على 30 درجة مئوية. الرقم على الصفحة الأولى من الصفحة 3 دقائق.
تابع: ما أفضل وجبة قبل أداء التمارين الرياضية
وتحسين التمثيل الغذائي الناتج عن تمارين الهيت ينتج عنه زيادة استهلاك الجسم للطاقة، ومن ثم حرق الدهون المتراكمة. 3) بناء العضلات:
تساهم تمارين الهيت في بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية، فضلاً على فقدان الدهون الزائدة، وذلك من خلال تدعيم جلسات تمرين الهيت مجموعة من التمارين القوية. 4) تنظيم مستوى السكر في الدم:
يساعد تمرين الهيت على تنظيم مستوى السكر في الدم خاصةً للأشخاص الذين يعانون مرض السكري من الدرجة الثانية، أو مرحلة ما قبل السكر. فضلاً على ذلك تعمل تمارين الهيت على زيادة تحلل الجلوكوز، ومن ثم تنظيم السكر في الدم، ما يدعم الصحة العامة. 5) تحسين استهلاك الأكسجين:
تعمل تمارين الهيت على تحسين استهلاك الأكسجين الذي يحتاج إليه جسمكَ لبناء العضلات، ويحسن الأكسجين بنفس قدر التمارين التقليدية مع الفارق أنكَ تمارس تمارين الهيت نصف المدة. 6) تنظيم الشهية:
إذا كنتَ تعاني الإفراط في تناول الطعام، فإن تمارين الهيت تُساعدكَ على تنظيم الشهية وتقليلها من خلال انخفاض هرمون الجريلين وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، ومن ثم انخفاضه يؤدي إلى تنظيم الشهية.