**مصادر البروتين: الدجاج، والبيض، واللحوم، والسمك. – الفسفور: يجب تقليل الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الفسفور، ويعتبر الحليب والجبنة والبوظة من الأغذية عالية الفسفور. لأن كثرة الفسفور في الدم تسبب حكة وآلام في العظام والعضلات والمفاصل. إرشادات غذائية عامة لمرضى غسيل الكلى: – الامتناع عن استعمال الملح والمأكولات المالحة. – التعوّد على نكهات الطعام الطبيعية أو استعمال التوابل والبهارات أو الليمون بدلاً من الملح. – الخضراوات يجب أن تقشر وتقطع وتنقع بالماء ثم يتم التخلص من ماء النقع وتسلق في كمية كبيرة من الماء ثم يتم التخلص من الماء مرة أخرى. إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب. – تناول الكمية المسموح بها فقط من الخضار والفواكه لتجنُّب تراكم كمية عالية من البوتاسيوم. – إقرأ بطاقة البيان الموجودة على عبوة المادة الغذائية المعلبة وأمثالها من الأغذية الجاهزة لدى شرائها لمعرفة مكوناتها من الملح ومركبات الصوديوم، وأيضاً البروتين والبوتاسيوم إذا توفرت هذه المعلومات. – استخدم مكاييل ومقاييس دقيقة عند القيام بتقدير السوائل المسموح بها. – تجنب الأغذية المحفوظة بالملح وتناول الأغذية الطازجة بدلاً منها. – إذا كنت تعاني من السكري وتأخذ الأنسولين، يجب تنظيم وجبات الطعام بحيث تكون الوجبات بكميات واوقات محددة، ويجب تناول ( 5- 6) وجبات صغيرة في اليوم.
إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
برنامج غذائي لمرضى الكلى تقدمها الدكتورة فاطمة شقير دكتوراة التغذية العلاجية والتخسيس حيث بينت أهمية إتباع برنامج غذائي لمرضى الكلى حتى لا تتفاقم الحالة الصحية لدى المريض وتكون هناك مضاعفات لا تحمد عقباها، ولذلك سوف نوضح لاحقاً أفضل البرامج الغذائية التي تقي مريض الكلى من التعرض لأي ضرر. هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!. تعريف البرنامج غذائي لمرضى الكلى
تقول الدكتورة فاطمة شقير "عندما نتحدث عن الأنظمة والبرامج الغذائية الخاصة بمرض الكلى نقصد النظام الغذائي الذي يساعد على الحفاظ على الكليتين وعدم تعرضهم إلى التلف أو المزيد من الأضرار ولا يقصد به إنقاص الوزن":
المقصود بـ برنامج غذائي لمرضى الكلى هو "الحد من كثرة تناول السوائل أو المأكولات التي يمكن أن تتسبب في تراكم العديد من المعادن المختلفة في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور مما يسبب الضرر للكلى. كما أضافت "إذا كان الشخص في مرحلة متقدمة من المرض يجب عليه الحرص والانتباه على كل ما يتناوله من أطعمة أو مشروبات. أما إذا كان الشخص في المرحلة الأولى من المرض فسوف يتقيد بالقليل من القواعد الغذائية التي تساعده في تخطي هذه الأزمة الصحية.
هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟!
ابتعاد عن الأطعمة المقلية. يجب تجنب الأطعمة المقلية إذا كان لديك مرض في الكلى. يضيف قلي الأطعمة الكثير من السعرات الحرارية والدهون غير الضرورية إلى نظامك الغذائي عندما تكون في الخارج
ابتعد عن الأطعمة المقلية العميقة في القائمة. اسأل النادل أو لنادلة عن تغيير العناصر. على سبيل المثال ، معرفة ما إذا كان يمكنك استبدال صدر دجاج مشوي بقطعة مقلية على سندوتش
عند طهي وجبات الطعام في المنزل ، لا تقلى الأطعمة الخاصة بك. إذا كان لديك مقلاة عميقة ، فقد يكون من الأفضل التخلص منها. حافظ على صحة كليتك عن طريق "الماء الحكيم"
الطريقة الثالثة: شرب السوائل الصحية
اذا كانت كليتك قد تعرضت لخطر شديد بالفعل ، فلا ينصح بشرب الخمر الزائد. إذا كان مرض الكلى لديك متقدمًا بما يكفي ، فقد لا تتمكن من شرب الكحول على الإطلاق. يمكن لبعض مرضى الكلى تناول مشروب واحد في بعض الأحيان. ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك للحصول على توصيات دقيقة البحث عن طرق لإدارة العطش. قد لا تضطر إلى الحد من تناول السوائل في وقت مبكر ولكن يجب على الكثير من الناس خفض استهلاك السوائل في المراحل اللاحقة من مرض الكلى. إذا كنت تعمل على غسيل الكلى ، يمكن أن يتراكم السائل في الجسم بين الجلسات.
تناول عدد 10 قطع من الشرائح المصنعة من القمح والتي لا تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم. كوب حليب منزوع الدسم. مقالة ذا صلة:
ما هي الأطعمة التي تعالج نقص الهيموجلوبين وفقر الدم ؟. العشاء
مكرونة اسباجيتي مع صلصة المارينارا ولكن يجب عدم استخدام الملح. 2 كوب سلطة خضروات. خبز مصنع من القمح. ثمرة فاكهة واحدة مع مراعاة نسبة الأملاح فيها. يمكن استخدام ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من التوابل قليلة الدهون والتي لا تحتوي على الصوديوم. وجبة خفيفة إضافية
كوب زبادي منزوع الدسم. عدد ٥ رقائق البسكويت. الاكل الممنوع لمرضى الكلى
أكدت الدكتورة فاطمة شقير على أن هناك العديد من الأطعمة التي يجب على الشخص المصاب بأمراض الكلى المزمنة تجنبها بشكل تام، لاحتوائها على الصوديوم والفسفور والبوتاسيوم وغيرها من العناصر التي تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى الكلى، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
المشروبات الغازية: يجب تجنبها لاحتوائها على الفسفور. الأفوكادو: يعتبر من أهم مصادر البوتاسيوم وبالتالي يجب تجنبه عند إتباع حمية غذائية كلوية. المأكولات المعلبة: غنية بنسبة كبيرة من الصوديوم وبالتالي تسبب مخاطر كبيرة على الكلى. الموز: لا يمكن تناوله لمرضى الكلى يوميًا حيث يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
[٢]
فرط حساسيَّة المريء: وهو من المشكلات مجهولة السَّبب، المتمثّلة بالشعور بألم في حالة حدوث تغير بسيط في المريء، أو في حالة ارتداد كمية قليلة من حمض المعدة إلى المريء. [٣]
مشكلات في عضلات المريء: وتُعرف باسم اضطرابات حركية المريء، والتي يُصاحبها إعاقة حركة الطعام خلال المريء. نغزات في الكبد وألم أسفل الظهر حتى كعب الرجل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [٣]
مشكلات الرئتين
بعض المشكلات التي تؤثر في الرئتين قد تظهر على صورة نغزات في الظهر خلف القلب أثناء التنفس، وربما تكون هذه النغزات مصحوبة بأعراض أخرى ك ضيق التنفس ، والسعال، ونذكر من هذه المشكلات التي قد تؤثر في الرئتين: [٢]
التهاب الجنبة (Pleurisy): والذي عادةً ما يحدث بسبب الإصابة بالعدوى، ويظهر على صورة التهاب في الغشاء المُحيط بالرئتين. الالتهاب الرئوي: وهو التهاب الرئتين الذي غالبًا ما يحدث بسبب الإصابة بعدوى. سرطان الرئة: قد يكون النغز في الظهر خلف القلب ناجمًا عن الإصابة ب سرطان الرئة ، وزيادة الضغط المؤثر من الورم على العمود الفقري، والذي يزداد سوءًا أثناء التنفس العميق، أو السعال، أو الضحك، وقد يُصاحب السرطان ظهور أعراض أخرى، منها: نزول غير مبرَّر في الوزن، والشعور بالضعف والتعب الجسدي، والمُعاناة من بحة الصوت، والسعال المستمرّ والذي قد يكون مصحوبًا بالدم، وتكرار الإصابة بعدوى في الرئتين، و ضيق التنفس ، وغيرها.
ما سبب وخزة الجانب الصدري الأيمن - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2019-02-06 09:32:38
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من وخز في الجانب الأيمن من الظهر أثناء التنفس، وعندما أكون نائمة على السرير أشعر بغازات أو صوت أثناء التنفس، هذه الوخزات تأتي وتذهب كل فترة، ولا أشعر بها إلا أثناء التنفس، وتهدأ عندما أقوم من وضعية النوم، أو أنام على الجنب الأيمن، أرجو معرفة السبب، وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sam حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
النغزات والألم الذي تشعرين به مرتبط بالشد العضلي في عضلات الظهر، خصوصا وأنها تختفي وتظهر وتزيد مع التنفس العميق، أو بذل الجهد العضلي، وتزيد عند الحركة من وضع الرقاد إلى الوقوف، ولا قلق منها -إن شاء الله-، ولعلاج الألم والنغزات يمكنك تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة 10 أيام، مع تناول حبوب أو كبسولات باسط للعضلات مرتين يوميا أيضا مثل muscadol أو myolgin ثم عند اللزوم بعد ذلك. ما سبب وخزة الجانب الصدري الأيمن - موقع الاستشارات - إسلام ويب. من المهم أيضا لتقوية العظام والمفاصل والأربطة أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوع، مع أهمية أخذ حقن فيتامين ب المركب المغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوما بعد يوم عدد 6 حقن، مع الحرص على الإكثار من الحليب وتناول منتجات الألبان؛ لأنها المصدر الأساسي لعنصر الكالسيوم.
ألم في الجانب الأيمن من الظهر: ما أسبابه؟ - ويب طب
[١]
التهاب التامور
يعرف التهاب التامور (Pericarditis) بأنه الالتهاب الذي يتسبب بتهيّج وتورُّم النسيج الرقيق المُحيط بالقلب، والذي قد يُصاحبه ألم حادّ، عادةً ما يظهر خلف عظمة الصدر، وربما ينتشر إلى الكتف، والعنق ، والظهر، ويزداد سوءًا أثناء السُّعال، أو الاستلقاء، أو التنفس بعمق، وربما يُصاحبه أعراض أخرى؛ ك انتفاخ البطن أو الساق، وتسارع نبض القلب، والحمى، والشعور بالتعب الجسدي، وغيرها من الأعراض الأخرى. [٤]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
بعيدًا عن التكهنات وتوقّع أسباب الألم، يجب على الفرد التعامل مع نغزات أو الظهر خلف القلب بجديّة، فكما بينّا سابقًا، بعض المشكلات الخطِرة قد تُثير هذا الألم، وهذا يعني ضرورة زيارة الطبيب للوقوف على أسباب هذه النغزات، خاصةً عندما تكون مستمرِّة، أو تتفاقم مع الوقت، أو لا تستجيب لمسكنات الألم، أو يُصاحبها أعراض أخرى. [١] ومن جانبٍ آخر، يتوجَّب على الفرد طلب الرعاية الطبيَّة الطارئة في الحالات التالية: [٢]
الشعور بألم شديد ومفاجيء في الصدر. استمرار الألم لفترة تتجاوز 15 دقيقة. ظهور الألم كالثقل أو الشد في الصدر. ألم في الجانب الأيمن من الظهر: ما أسبابه؟ - ويب طب. انتشار الألم إلى أجزاء أخرى في الجسم، كالظهر، والفك، والذراع.
نغزات في الكبد وألم أسفل الظهر حتى كعب الرجل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أسباب نغزات الظهر خلف القلب - استشاري
إذا استمرت الآلام يمكنك مراجعة طبيب باطنية، وسيساعدك كثيراً بعد معرفة التاريخ المرضي للأعراض، واختيار الفحص المناسب إذا ما احتاج الأمر إلى ذلك، أو وصف علاج مناسب فقط، والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر احمد ايمن
بارك الله فيك
تركيا ابوعلي
فلسطين المحتلة محمود
Thank you ^-^
أمريكا محمود عبد
فلسطين مأمون رشدان
زادك الله علما ونفع بك
السودان محمد
الله يجزيك خير
مجهول احمد عبد المنعم
جزاك الله خيرا
الفاطمي والحرمل:فرقعات،راحه،حكه متفرقه،حرقان بساقي يمين من الخلف،الم ذراعي يسار،نغزات. الحلم::رايت اني ذاهبه مع امي و زوجة اخي بيت جدها وبعدها اتت امها واحضرت حلويات واعطتني وبعدها احضرو كيك وانواع مختلفه من الحلوى. اليوم ١٠ القراءه ولبان ذكر:خشوع،راحه،تفكير،غازات،حكه متفرقه،تنهد،تثأب،الم ابهام قدمي يسار،الم كتفي يمين،نغزات عيني واذني يسار،خدر ظهري يسار،الم رقبتي وكتفي يسار،الم خفيف قدمي وساقي يسار،حرقان قليلا عيناي،الم يدي يسار. الفاطمي والحرمل:فرقعات،راحه،الم قدمي يسار،حكه متفرقه. ملاحظه اليوم١١ القراءه ولبان ذكر:خشوع،تثأب،غازات،تفكير،تجشؤ،نغزات بقرب حاجب يسار ويدي،حكه صدري ويدي يسار،تنمل ظهري يسار،الم خنصر يدي يسار،الم اذني يمين،الم بطني قليلا،حكه فخذي يمين،تنهد،حكه اذني يسار،حكه عضدي يمين،حكه متفرقه،حرقان عيناي،الم سبابة يدي يمين،وسوسه،بلغم،الالام ونغزات،تنمل قدمي يسار. الفاطمي والحرمل:فرقعات،راحه،رائحه كريهه،الم راسي خفيف جهة يمين،الم رحمي خفيف جدا جهة يسار واختفى. الحلم::رأيت اني اشتريت فستان وكانت معي زوجة اخي وهي ايضا اشتريت فستان. ملاحظه::صدرت رائحه غير طيبه من لبان وبعدها صدرت رائحه طيبه تشبه الريحان.
بداية في حال الرجيم وتنحيف الوزن يعتمد الامر وبشكل اساسي عليك انت, وكذلك في حال التمارين الرياضية.